एक स्वस्थ गर्भावस्था के लिए महत्वपूर्ण कदम

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ऐसी कई महिलाएं हैं जिनके स्वास्थ्य के मुद्दे हैं और सवाल करते हैं कि क्या उनके पास स्वस्थ गर्भावस्था होगी या नहीं। हम कुछ सरल चरणों की पेशकश करते हैं जो आप एक स्वस्थ गर्भावस्था सुनिश्चित करने के लिए ले सकते हैं। अपनी चिंताओं के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें और आपके पास मौजूद किसी भी स्थिति पर जाएं और गर्भधारण करने की कोशिश करने से पहले आप जो दवाएं ले रहे हैं।

गर्भावस्था और स्वास्थ्य की स्थिति

अस्थमा - अस्थमा के कई अलग-अलग प्रकार हैं और प्रत्येक मामला आपकी गर्भावस्था को अलग तरीके से प्रभावित कर सकता है। आपकी स्थिति में सुधार हो सकता है, बिगड़ सकता है, या बिल्कुल भी नहीं बदल सकता है। यदि आप ध्यान दें कि गर्भावस्था के दौरान आपका अस्थमा खराब हो जाता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने डॉक्टर से परामर्श करें। आपकी अस्थमा की दवा आपके बच्चे को चोट नहीं पहुंचाएगी लेकिन अगर आपकी स्थिति नियंत्रित नहीं होती है तो एक संभावित जोखिम है कि आपका बच्चा ठीक से विकसित नहीं हो सकता है।

मिर्गी - बहुत सारी चिकित्सा स्थितियों के विपरीत, मिर्गी एक ऐसी है जिसे आपकी गर्भावस्था के दौरान बहुत सावधानी से निगरानी की जानी चाहिए। स्वस्थ गर्भावस्था के लिए, आपको दौरे को नियंत्रित करना चाहिए। जबकि एक सामयिक बरामदगी आपके अजन्मे बच्चे को कोई महत्वपूर्ण नुकसान होने की संभावना नहीं है, अक्सर या गंभीर दौरे जो 30 मिनट से अधिक समय तक खतरनाक हो सकते हैं। ये एपिसोड गर्भावस्था के दौरान दुर्लभ होते हैं और 100 में से 20 की अपेक्षा माताओं को मिर्गी के दौरे के साथ अनुभव बढ़ता है।

आप वर्तमान में जिस विशेष दवा पर हैं, उस पर आपको अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए, लेकिन अधिकांश चिकित्सक आपको सलाह देंगे कि आप अपनी मिर्गी की दवा निर्धारित समय तक लेते रहें। अपने दौरे पर भी ध्यान रखें। आपका डॉक्टर जानना चाहेगा कि एपिसोड खराब हो रहा है या अधिक बार हो रहा है।

मधुमेह - गर्भावस्था के दौरान आपकी रक्त शर्करा को नियंत्रित करना पहले की तरह ही महत्वपूर्ण है। यदि आप इंसुलिन पर निर्भर हैं तो आपको स्वस्थ गर्भावस्था सुनिश्चित करने के लिए उन स्तरों पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। आपको अपने इंसुलिन खुराक, व्यायाम और आहार को फिर से विकसित करने की आवश्यकता हो सकती है। आपके रक्त शर्करा के स्तर को भी बारीकी से निगरानी करने की आवश्यकता होगी। यदि वे नहीं हैं, जहां उन्हें होना चाहिए, तो आपको इंसुलिन इंजेक्शन बढ़ाने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करने की आवश्यकता हो सकती है। आपको यह जानना होगा कि मधुमेह महिलाओं और उनके शिशुओं को अधिक खतरा है।

अस्पताल में प्रसव और प्रसव परामर्श के दौरान अपने मधुमेह पर चर्चा करें। जब आप अपना बर्थिंग प्लान बना रहे होते हैं, तो यह बहुत महत्वपूर्ण चिकित्सा स्थिति को शुरू से ही संबोधित करने की आवश्यकता होती है। यदि चीजें गलत हो जाती हैं, तो स्टाफ के प्रत्येक पेशेवर को स्थिति के बारे में जानने और आपकी योजना को समझने की आवश्यकता है।

उच्च रक्तचाप - यह एक और चिकित्सा स्थिति है जो गर्भावस्था के दौरान खराब होने पर आपके और आपके बच्चे के लिए महत्वपूर्ण स्वास्थ्य जोखिम बन सकती है। एंटी-हाइपरटेंशन ड्रग्स के लिए खुराक जो आपको गर्भवती होने से पहले लेने की संभावना थी, उन्हें समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है। आप अपने बढ़ते बच्चे की निगरानी के लिए अपनी गर्भावस्था के दौरान नियमित अल्ट्रासाउंड नियुक्तियों की उम्मीद कर सकती हैं।

गर्भावस्था तनावपूर्ण हो सकती है और आपका शरीर उन परिवर्तनों से गुजरेगा जो पहले कभी अनुभव नहीं हुए हैं। पिछली चिकित्सा स्थिति गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ रहने के तरीके पर वजन कर सकती है। बस अपने शरीर के बारे में पता होना चाहिए और अपने चिकित्सा पेशेवर के साथ जितनी बार आवश्यक हो परामर्श करें।