सिजेरियन डिलीवरी के बाद मालिश - आप सभी को पता होना चाहिए

सामग्री:

इस लेख में

• प्रसवोत्तर मालिश होने के लाभ
• सिजेरियन के बाद आपको कितनी देर तक मालिश करने का इंतजार करना चाहिए?
• सी-सेक्शन के बाद मसाज के लिए आप कौन सा तेल इस्तेमाल कर सकते हैं?
• आपके सी-सेक्शन के निशान की जरूरत क्यों पड़ती है?
• यदि आप सी सेक्शन के बाद प्रसवोत्तर मालिश नहीं लेते हैं तो क्या होगा?
• आपके घावों के ठीक होने के बाद आपको कितनी बार प्रसवोत्तर मालिश करवानी चाहिए?
• सिजेरियन डिलीवरी के बाद आपको मालिश करवाने के लिए आवश्यक सावधानियां
• प्रसवोत्तर मालिश करवाने से कब बचें?

एक नए माँ होने पर बधाई! आप जीवन के सबसे अद्भुत संस्कारों में से एक के बारे में अनुभव कर रहे हैं या कर रहे हैं, और जबकि यह अद्भुत है, यह दर्दनाक भी है। सी-सेक्शन के मामले में ऐसा ही है क्योंकि दर्द सर्जरी के बाद काफी समय तक रहता है। सी-सेक्शन के बाद बॉडी मसाज कई तरह के कारकों के आधार पर आपके लिए फायदेमंद और असुरक्षित दोनों हो सकता है। यहां एसी सेक्शन के बाद बॉडी मसाज के बारे में वो सारी बातें बताई गई हैं, जो आपके लिए जरूरी हैं।

प्रसवोत्तर मालिश होने के लाभ

एक प्रसवोत्तर मालिश आपके शरीर को तनाव के बाद आराम कर सकती है। आपके पास सिर्फ बड़ी सर्जरी थी, और आपके निशान के माध्यम से चंगा हुआ लगता है, आप अभी भी आंतरिक रूप से उपचार कर रहे हैं। एक सिजेरियन के बाद पेट की मालिश इस आंतरिक उपचार को उत्तेजित कर सकती है। यह दर्द और दर्द को शांत करेगा और क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा। यह विशेष रूप से यह सुनिश्चित करेगा कि अंदर पर निशान ऊतक अन्य आंतरिक अंगों को प्रभावित नहीं करता है और आपको दीर्घकालिक मुद्दों का सामना नहीं करना पड़ता है।

1. उपचार को उत्तेजित करता है।
2. दर्द को सोखता है।
3. रक्त परिसंचरण में वृद्धि।
4. निशान ऊतक के कम दुष्प्रभाव।
5. समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देना।

सिजेरियन के बाद आपको कितनी देर तक मालिश करने का इंतजार करना चाहिए?

चूंकि आप अभी भी चिकित्सा कर रहे हैं और आपके शरीर के साथ खिलवाड़ नहीं करना चाहिए, कोई भी डॉक्टर सी-सेक्शन के बाद शरीर की मालिश करवाने से पहले कम से कम दो सप्ताह तक प्रतीक्षा करने की सलाह देगा। यह सुनिश्चित करने के लिए है कि आपका शरीर संक्रमण के संपर्क में नहीं है क्योंकि किसी भी सर्जरी के साथ आप बहुत कमजोर और कमजोर हैं। इससे भी अधिक, चूंकि आप स्तनपान कर रही होंगी और आपके बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता भी कम होगी। इस बीच, आप सी-सेक्शन के बाद सिर, पैर, पैर और पीठ की मालिश करवा सकते हैं।

सी-सेक्शन के बाद मसाज के लिए आप कौन सा तेल इस्तेमाल कर सकते हैं?

आपको आमतौर पर हर्बल तेलों को छोड़ देना चाहिए और अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए कि आप क्या उपयोग कर सकते हैं। सरसों का तेल, तिल का तेल या नारियल का तेल लगाकर देखें। आपका मालिश करने वाला गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से सी-सेक्शन के बाद पेट की मालिश के लिए अनुकूल हो सकता है। इस बात पर ध्यान दें कि आपका शिशु तेल की गंध के बारे में क्या प्रतिक्रिया देता है और यदि वे यह स्पष्ट करते हैं कि वे इसे पसंद नहीं करते हैं या इससे बदतर प्रतिक्रिया होती है, तो विशेष रूप से दैनिक मालिश के लिए तेल को बदल दें क्योंकि आप उनके साथ निकट संपर्क में रहेंगे। स्तनपान के दौरान।

आपके सी-सेक्शन के निशान की जरूरत क्यों पड़ती है?

जब आपका निशान ठीक हो जाता है तो ऊतक सभी दिशाओं में बढ़ने की संभावना होती है क्योंकि यह एक अप्राकृतिक जन्म था और निशान ऊतक वैसे भी बढ़ता है जैसा कि यह प्रसन्न करता है। यह आपके शरीर के आंतरिक कामकाज में हस्तक्षेप कर सकता है। यह मूत्राशय जैसे पड़ोसी अंगों के संपर्क में आ सकता है और सामान्य कामकाज को प्रभावित कर सकता है। यह बेतरतीब चिकित्सा भी धीमी और दर्दनाक हो सकती है जो आपके पुनर्प्राप्ति समय का विस्तार करेगी और यहां तक ​​कि बैठे हुए भी दर्दनाक बना देगी। ए सी-सेक्शन के बाद शरीर की मालिश इस वृद्धि को और अधिक समान बनाने में सक्षम होगी, और क्षेत्र में रक्त के प्रवाह में सुधार होगा और इसके परिणामस्वरूप, बेहतर विकास और उपचार के लिए इसे उत्तेजित रखें। केवल एक अनुभवी मालिश करने वाले को इन मालिशों को करने की अनुमति दी जानी चाहिए ताकि वे इस तरह के नाजुक क्षेत्र को संभाल सकें।

यदि आप सी सेक्शन के बाद प्रसवोत्तर मालिश नहीं लेते हैं तो क्या होगा?

ए नहीं कर रहा है सी सेक्शन के बाद पेट की मालिश से कई दीर्घकालिक मुद्दों का सामना करना पड़ेगा। आपका निशान ठीक हो सकता है और ठीक दिख सकता है लेकिन आंतरिक रूप से आप अभी भी उपचार कर रहे हैं, और आपके शरीर को इस शल्य-चिकित्सा से प्रभावित क्षेत्र को ठीक करने में मदद चाहिए। निशान ऊतक अन्य अंगों जैसे कि मूत्राशय या यहां तक ​​कि गर्भाशय पर भी जमा हो सकता है और परिणामस्वरूप कार्यात्मक बाधाएं हो सकती हैं जैसे कि चरम मामलों में बांझपन। आप परिणाम के रूप में श्रोणि और पीठ दर्द भी विकसित कर सकते हैं। अनिवार्य रूप से, यह उपचार आपके शरीर को शांत करता है और उपचार को बढ़ावा देता है।

आपके घावों के ठीक होने के बाद आपको कितनी बार प्रसवोत्तर मालिश करवानी चाहिए?

प्रभावित क्षेत्र में त्वचा की वृद्धि की चिकित्सा और उत्तेजना को बढ़ाने के लिए दिन में एक बार मालिश करना उचित है। यह एक कोमल मालिश होनी चाहिए, और इस विशेष विशेषज्ञता में मालिश करने वाले को प्रशिक्षित किया जाना चाहिए, ताकि आपको किसी भी जटिलता का सामना न करना पड़े। सुनिश्चित करें कि यह सावधानीपूर्वक किया गया है और बहुत कम दबाव लागू किया गया है।

सिजेरियन डिलीवरी के बाद आपको मालिश करवाने के लिए आवश्यक सावधानियां

सी-सेक्शन के बाद आप अपने शरीर के लिए जो कुछ भी करते हैं उसे सावधानीपूर्वक करना चाहिए।

1. इसे करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
2. सी-सेक्शन के बाद पेट की मालिश में विशेषज्ञता के साथ विशेष रूप से प्रशिक्षित मालिश करना। उनसे बात करें और अपने लिए जज करें अगर उन्हें पता है कि वे क्या कर रहे हैं।
3. पूरी बात के माध्यम से मालिश करने वाले के साथ संवाद करें और उन्हें बताएं कि क्या दबाव बहुत अधिक है।
4. अपने मालिश करने वाले को भी अक्सर न बदलें क्योंकि वे आपके शरीर की जरूरतों को समायोजित करेंगे और उसे ठीक करने में मदद करेंगे।
5. आवश्यक तेलों पर अपने शरीर की प्रतिक्रिया पर ध्यान दें और इसे उस क्षण को बदलें जब आप कुछ भी गलत देखते हैं।

प्रसवोत्तर मालिश करवाने से कब बचें?

सी-सेक्शन के बाद पेट की मालिश से बचें अगर आपको कोई जटिलताएं हुई हैं, या आपके डॉक्टर ने इसके खिलाफ सलाह दी है। त्वचा की संक्रमण, एक्जिमा या कोई चकत्ते या एलर्जी होने पर मालिश न करने का भी ध्यान रखना चाहिए क्योंकि इससे आपकी स्थिति बढ़ सकती है। यदि क्षेत्र बेहद संवेदनशील है और आप बहुत दर्द में हैं, तो मालिश करने से पहले कुछ समय दें और एक अच्छा मालिश करने के लिए सुनिश्चित करें।

अपने शरीर को सुनो, और आप इस एक के साथ गलत नहीं करेंगे। तनाव के तहत इसे लेने के लिए इसे एक बहाने के रूप में उपयोग करें और यह महसूस करें कि एक नए माँ के रूप में आपको अपने शरीर को ठीक करने में मदद करने के लिए कुछ चीजों की आवश्यकता है और आप अपने छोटे से बेहतर देखभाल में मदद करें।

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