मेरे बेटे ने एडीएचडी, और यह वही है जो हमारे जीवन को एक साथ सिखाया है

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मैं अपने बालों को सीधा कर रहा हूं। अगले कमरे से, मुझे एक गड़गड़ाहट सुनाई देती है, फिर एक उछाल, फिर एक रोल। "मेरे बिस्तर पर कूद नहीं!" मैं अपने 5 साल के बेटे को चिल्लाता हूं। मैंने आज सुबह से ही एक ही चीज को बार-बार चिल्लाया है। मेरी रोगी आवाज केवल इतनी देर तक चलेगी। वह कूदना जारी रखता है, मेरी कई दलीलों के बावजूद, और मैं बाथरूम से बाहर निकलता हूं। “मैंने आपको रुकने के लिए कहा था । जंपिंग। पर। मेरे। बिस्तर। आप फर्श पर कंबल देखते हैं? आपने वह किया। उन्हें किसे चुनना है? ”

"आप करते हैं, " एक छोटी सी आवाज में कहते हैं, शर्म के साथ मोटी।

"मेरे बिस्तर से उठो और मेरे बिस्तर से दूर रहो!" मैंने उसे बेडरूम से बाहर पीछा किया।

बाद में, मैं दोषी महसूस करता हूं कि मैंने अपनी आवाज उठाई है। मुझे पता है कि वह इसकी मदद नहीं कर सकता। वह जानबूझकर मेरी अवहेलना और अवहेलना नहीं कर रहा है। कूदने का आग्रह सिर्फ इतना मजबूत है, और बिस्तर बहुत उछालभरी है, और यह सिर्फ बहुत आकर्षक है और अचानक वह कूद रहा है। यह ऐसा है जैसे किसी ने अपने आवेग को कम कर दिया हो। वह अवज्ञा का मतलब नहीं है। कभी-कभी, ऐसा लगता है जैसे चीजें बस होती हैं।

यह एक ऐसे बच्चे के साथ जीवन जी रही है जिसके पास एडीएचडी है। मेरा सबसे पुराना बेटा आम तौर पर आज्ञाकारी, दयालु और प्यार करने वाला है। वह दूसरे दर्जे के स्तर पर पढ़ता है; वह प्रागैतिहासिक सरीसृपों के बारे में विचित्र तथ्य सुना सकता है। वह जुरासिक, ट्राइसिक और क्रेटेशियस के बीच के अंतर का पता लगा सकता है। वह अपने लगभग 2-वर्षीय भाई को मेरे पास ले जाता है जब बच्चे के चोट, वजन के साथ कांपते हुए हाथ।

वह एडीएचडी भी रहता है। और व्यवहार के स्पेक्ट्रम जो उसके विकार के साथ आते हैं।

कई बार मेरी प्यारी, आज्ञाकारी लड़का चीजों पर लटकने से खुद को रोक नहीं पाता। हम उसे बार-बार कहते हैं कि वह ऐसा न करे, लेकिन वह अनुपस्थित तरीके से मुझसे बात करते हुए अक्सर ऐसा करता है। वह टॉवल हैंगर पर खींचता है। हुक पर। उसने घर के ज्यादातर पर्दे की छड़ें तोड़ दी हैं। उसे अपने शरीर को स्थानांतरित करने की आवश्यकता है, और एक सुविधाजनक संभाल है, और अचानक वह लटका हुआ है। वह मकड़ी बंदर की तरह दरवाजे पर चढ़ सकती है। हम उसे बताते हैं कि नहीं, हालांकि हम द्वार से बात कर सकते हैं।

मेरे बेटे, इसे हल्के ढंग से रखने के लिए, स्क्रीन समय के साथ एक जुनून है। यदि वह रिमोट का पता नहीं लगा पाता तो वह C-SPAN देखता था। जब वह देखता है, तो वह अंदर बंद है। कुछ भी नहीं है। एक शो समाप्त होता है, और वह अनिवार्य रूप से दूसरे के लिए पूछ रहा है। जब जवाब नहीं है, वह अक्सर एक टेंट्रम फेंकता है। जैसे ही हम ड्राइववे में जाते हैं, वह टीवी के लिए सीटी बजाता है, लेकिन चुपके से: "हमने आज ज्यादा नहीं देखा, " वह कहेगा।

हमें टीवी के समय की मात्रा को सीमित करना होगा, आंशिक रूप से क्योंकि टीवी को एडीएचडी लक्षणों की बिगड़ती स्थिति से जोड़ा गया है। सबसे अच्छा समाधान जो मैंने पाया है वह इसे एक उपकरण के रूप में उपयोग करना है: हम इसे चालू करते हैं जब उसे आराम करने की आवश्यकता होती है। मैंने इसे लंबे समय तक बंद रखा (नाश्ते में कोई कार्टून नहीं); वह जानता है कि वह लंच के बाद दो-तीन शो के लिए सहमत हो सकता है। यह रेस्ट टाइम है। फिर टीवी बंद हो जाता है। अनुसूची और दिनचर्या उसकी मदद करती है, जैसे यह सब कुछ करती है; एडीएचडी बच्चे और वयस्क उच्च संरचित वातावरण में सबसे अच्छा काम करते हैं।

उसे स्कूल में समान कार्यक्रम और दिनचर्या की आवश्यकता होती है। हमने अपने ADHD के कारण भाग में होमस्कूल को चुना है, लेकिन इस चिंता से भी बाहर है कि एक पारंपरिक स्कूल हमें उसे दवा देने के लिए मजबूर करेगा, कुछ मेरे पति और मैं विरोध नहीं कर रहे हैं, हालांकि हमें नहीं लगता कि उसे अभी जरूरत है । स्कूल संतुलन प्रदान करता है, एक निर्धारित कार्यक्रम दिन के बाद दिन, सप्ताह के बाद सप्ताह। सबसे पहले, हम पढ़ते हैं। वह किताब निकालता है। फिर हम गणित करते हैं। तलवार चलाने या चलाने के लिए एक छोटे से ब्रेक के बाद, हम विज्ञान या सामाजिक अध्ययन करते हैं। मैं जितना संभव हो उतना सबक बनाने की कोशिश करता हूं। पिछले हफ्ते, हमने हड्डियों के लिए एक जीवन-आकार के मानव कंकाल और चिपकाए गए लेबल छपे।

जब मैं अपना धैर्य खो देता हूं, तो अपराधबोध मुझे आंतक की तरह मारता है। बेशक उसे सामना करना सीखना होगा। लेकिन उसकी मदद करना मेरा काम है, उसे शर्म नहीं।

पढ़ने जैसे विषय आजमा सकते हैं। उसकी क्षमता के कारण नहीं, बल्कि इसलिए कि वह स्टॉल करता है। वह एक वाक्य पढ़ता है। यह वाक्य उसे एक विचार की याद दिलाता है जो उसने कल एक किताब के बारे में पढ़ा था, और उसे मुझे इसके बारे में बताने की आवश्यकता है। एक और वाक्य। क्या मुझे पता था कि उसके सबसे अच्छे दोस्त के पास एक किताब है? केवल उसे छूने से वह इन डायट्रीबस से बाहर निकल जाएगा। उसे याद दिलाने की जरूरत है, “हम अभी पढ़ रहे हैं। यह इतना लंबा समय ले रहा है क्योंकि आप बात करते रहते हैं। ”जब वह पहले शब्दांश को पहचानता है तो वह आसानी से शब्दों को गलत तरीके से पेश करता है। हमें बहुत कुछ शुरू करना है।

लेकिन उसकी मदद करने के लिए हम बहुत कुछ कर सकते हैं। हम घर में बहुत सारे एडीएचडी-फ्रेंडली खिलौने रखते हैं, विशेष रूप से तलवारें और गेंदें: काइनेटिक खिलौने जो उसे बड़े शरीर की हरकतें करने देते हैं, जो उसे शांत करने और उसकी ऊर्जा को बाहर निकालने में मदद करते हैं। लेगोस उसे टेलीविजन के समान ही लेजर-फोकस देते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात, हम उसे घर से निकाल देते हैं। यदि हम एक ही समय में आगे बढ़ रहे हैं, तो स्कूल बहुत आसान है, इसलिए संग्रहालय या चिड़ियाघर में बहुत सारे सबक होते हैं। उसे दौड़ने के लिए, अपने पैरों को फैलाने की जरूरत है। यह घर के बाहर लगातार नई सामग्री के साथ आने के लिए एक घर का काम हो सकता है, लेकिन जब से हम उसे अपनी अधिकांश शिक्षा देते हैं, हम बस उसकी रुचि के अनुसार चलते हैं।

हम पार्क का यथासंभव भ्रमण करते हैं। यह पवित्रता की बात है। अन्य बच्चे आम तौर पर उसकी ऊर्जा और अच्छे स्वभाव के लिए उसे पसंद करते हैं; वे उसे पसंद नहीं करते हैं जब उसके आवेग उसे दुर्व्यवहार करते हैं: नली चालू करना, उदाहरण के लिए, जब सभी जानते हैं कि वे नहीं चाहते हैं। वह एकोर्न बम बनाता है और लाठी से तलवार-लड़ाई करता है। यह बच्चों, विशेष रूप से छोटे लोगों को डरा सकता है, और मैं खुद को अन्य माताओं को चीजों को समझाता हूं। उन्हें मुंह की समझ है। लेकिन उनकी आंखें कहती हैं कि वे इसे प्राप्त नहीं करते, उसे प्राप्त नहीं करते। यह अलग किया जा सकता है। सौभाग्य से, वह अभी तक समझ में नहीं आता है।

हां, हमें भत्ते बनाने होंगे। सबसे कठिन यह जान रहा है कि उसके आवेग हमारी चेतावनियों से अधिक मजबूत हो सकते हैं। जब आपने आठ बार शाब्दिक रूप से एक ही बात कही हो, तब भी आपका धैर्य न खोना लगभग असंभव है, और फिर भी वह नौवें पर अवज्ञा करता है। जब मैं अपना धैर्य खो देता हूं, तो अपराधबोध मुझे आंतक की तरह मारता है। बेशक उसे सामना करना सीखना होगा। लेकिन उसकी मदद करना मेरा काम है, उसे शर्म नहीं।

यह मुश्किल है जब लोग उसे दुर्व्यवहार करने के लिए सेट करते हैं - उदाहरण के लिए, जब वह खिलौने के बिना एक कमरे में फंस जाता है और शांत होने के लिए कहा जाता है। वह दौड़ता है; वह चिल्लाता है। सभी बच्चे दौड़ सकते हैं और चिल्ला सकते हैं, लेकिन जब से वह दौड़ता है और सबसे जोर से चिल्लाता है, वह वही है जिसे लोग दोषी मानते हैं। काश लोग उसे उपद्रवी के रूप में देखने के लिए इतने तेज नहीं होते। यह कठिन है, हर समय बुरा बच्चा होना। मुझे चिंता है कि यह उसे प्रभावित करेगा।

सौभाग्य से, ज्यादातर, यह नहीं है। वह उज्ज्वल है, और मीठा है, और यदि वह बहुत अधिक बात करता है या बिस्तर पर कूदता है, तो ठीक है, वह मेरा है। वह एडीएचडी के साथ आया था। और हम इसे गले लगाने के अलावा कुछ नहीं कर सकते।