एक आश्चर्यजनक गर्भावस्था लक्षण जो दूर नहीं गया है

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जब मुझे पता चला कि मैं गर्भवती थी, तो मुझे कई तरह के लक्षणों के लिए तैयार किया गया था, जो भयानक से लेकर हल्के से मज़ेदार थे। सुबह की मिचली? बेकार। तरस और सभी आइसक्रीम मैं चाहता हूँ खाने के लिए हो रही है? मुझे साइन अप।

कुछ निराशाजनक रूप से, मुझे वास्तव में उन चरम गर्भावस्था के लक्षणों का अनुभव नहीं हुआ जो आप फिल्मों में देखते हैं। दुर्भाग्य से, मैंने जिन लोगों को जाना था उनमें से कई अभी तक दूर जा चुके हैं, भले ही मुझे जन्म दिए दो साल से अधिक हो गए हैं।

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निश्चित रूप से, उन स्ट्रेच मार्क्स ने स्थायी रूप से मेरे पेट पर खुद को ठीक कर लिया होगा, लेकिन मैं जो बात कर रहा हूं वह अधिक आंतरिक और दुर्बल है: कार्पल टनल सिंड्रोम।

मैं इस बात से पूरी तरह अनजान था कि पहली बार गर्भावस्था के दौरान कार्पल टनल सिंड्रोम होना आम बात है, और जब मैंने इसे विकसित किया, तो इससे पहले मैंने कभी भी अपने हाथों में इस तरह के गंभीर दर्द का अनुभव नहीं किया था।

पांच महीने के आसपास, मैंने वास्तव में बहुत अधिक सूजन का अनुभव करना शुरू कर दिया। यह सूजन, भयावह रूप से होने के अलावा और मुझे सोने या सामान्य जूते पहनने से रोकने के लिए, मेरी कलाई में माध्यिका तंत्रिका को पिंच करने के लिए जिम्मेदार थी, जो लेखन के दौरान मेरे दाहिने हाथ में झुनझुनी और दर्दनाक सुन्नता का कारण बनी और अन्य विस्तार-भारी कार्यों के लिए जिसमें वे कूदते या सिलाई करते थे। कुछ ही हफ्तों के भीतर, दर्द व्यावहारिक रूप से स्थिर हो गया, रात में दर्द हो रहा था। फिर, मेरे बाएं हाथ ने आखिरकार दर्द ट्रेन पर भी लेने का फैसला किया।

अपनी गर्भावस्था के शेष महीनों के लिए, मुझे अपनी कलाई पर ब्रेसिज़ के साथ घूमना था। हालाँकि ये आँखें दिन के दौरान कुछ दर्द को कम कर देती थीं, रात में, मैं हर घंटे उठता था, जैसे मेरे हाथों में आग लग जाती थी।

शुक्र है कि मेरे बेटे के जन्म से कार्पल टनल को कुछ हद तक मदद मिली। उनके जन्म के कुछ हफ़्ते के भीतर, मुझे अब ब्रेसिज़ की ज़रूरत नहीं थी, और मैंने अपनी अधिकांश निपुणता हासिल कर ली। हालांकि, मैंने हर दिन अपने दाहिने हाथ में भड़कने का अनुभव किया है।

कभी भी मैं अपने हाथों का लगातार उपयोग करता हूं, मैं अपनी पिंकी और अंगूठी की उंगलियों को धीरे-धीरे सुन्न महसूस कर सकता हूं, कभी-कभी घंटों तक। यहां तक ​​कि इस लेख को टाइप करने के लिए कंप्यूटर का उपयोग करने से यह ट्रिगर हो गया है, और दर्द और सुन्नता केवल तभी रुक जाएगा जब मैंने थोड़ी देर के लिए टाइप किया।

निश्चित रूप से मेरे लक्षण अब बेहतर हैं जब मैं गर्भवती थी, लेकिन कार्पल टनल के विकास की संभावना अभी भी कुछ ऐसी थी जो मैं चाहता था कि मैं जानता था।

अगर मैं फिर से गर्भवती हो जाती हूं, तो यह कुछ ऐसा है जो मैं डॉक्टर को तुरंत बताऊंगी ताकि हम अपने आहार को बदलने, शारीरिक चिकित्सा और एक्यूपंक्चर में भाग लेने और मालिश प्राप्त करने जैसे निवारक उपायों पर चर्चा कर सकें। इसके बजाय मुझे आश्चर्यचकित करने के लिए, मैं इस पर कूदने जा रहा हूं।

यह कहानी मूल रूप से POPSUGAR वर्ल्ड पर छपी है, इसे यहाँ पढ़ें।