प्ले थेरेपी - यह आपके बच्चे को ठीक करने के लिए कैसे काम करता है

सामग्री:

इस लेख में

• प्ले थेरेपी क्या है?
• क्यों खेलें बाल चिकित्सा में शामिल है?
• बच्चों के लिए प्ले थेरेपी के लाभ
• थेरेपी कैसे काम करती है?
• प्ले थेरेपी में प्रयुक्त अतिरिक्त सामान्य तकनीक
• आम प्ले थेरेपी खिलौने
• प्ले थेरेपी में साझा किए गए सामान्य मुद्दे
• पूछे जाने वाले प्रश्न के

जैसा कि लैंडरेथ ने कहा था, “प्ले बच्चे की भाषा है

"- प्ले थेरेपी में मुख्य रूप से प्ले के माध्यम से चिकित्सा शामिल है, अर्थात एक मजेदार गतिविधि जो बच्चों को विभिन्न प्रकार के खिलौनों और सामग्रियों से जुड़ने की अनुमति देती है। प्ले थेरेपी एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा किया जाता है, एक बाल चिकित्सक जो आमतौर पर प्ले थेरेपी में प्रमाणित होता है । चिकित्सा आम तौर पर 'प्लेरूम' में आयोजित की जाती है, जो सभी प्रकार के खिलौनों, खेलों और रचनात्मक लेखों से भरा एक कमरा होता है जो बच्चे की कल्पना को पकड़ सकता है।

प्ले थेरेपी क्या है?

बच्चों को अक्सर अपनी भावनाओं को समझ पाना मुश्किल होता है। ऐसा नहीं है कि वे अनुभवहीन हैं। कभी-कभी, एक बच्चा अपने क्रोध, दुःख, दर्द और आक्रामकता के स्रोत की पहचान भी नहीं कर सकता है। इसके लिए वयस्क हस्तक्षेप की आवश्यकता है। एक नाटक चिकित्सक न केवल समस्या की सही पहचान करता है, बल्कि बच्चे को खेल के माध्यम से कई समाधान पेश करके इस समस्या से निपटने के असंख्य तरीके भी बताता है। यह देखना अविश्वसनीय है कि यह तकनीक जादुई तरीके से और सहजता से काम करती है कि बच्चे के मुद्दों को उसके या उसके बिना भी साकार कर सकें। अपने आप को स्वतंत्र रूप से व्यक्त करने में सक्षम होने की स्थिति में, बच्चे अपने मुख्य मुद्दों को पात्रों और संवादों के माध्यम से उजागर करते हैं। प्ले थेरेपी भी कभी-कभी वयस्कों के लिए उपयोग की जाती है।

क्यों खेलें बाल चिकित्सा में शामिल है?

उस मामले के लिए बाल चिकित्सा या किसी भी मानसिक चिकित्सा, आम तौर पर एक चिकित्सक से पहले बैठा हुआ मरीज शामिल होता है, एक मुलाकात के सेट में अधिक, रोगी को उसकी समस्याओं के बारे में मुखर होना आवश्यक है। ऐसे मामले हैं, जहां वयस्क भी मनोचिकित्सक की तरह किसी तीसरे व्यक्ति को अपनी गहरी कमजोरियों के बारे में बताने से बचते हैं। बच्चों को न केवल यह औपचारिक सेटअप काफी भयावह लगेगा, बल्कि सुस्त भी। इसके अलावा, एक बच्चा जिसने घरेलू हिंसा का सामना किया है, वह शायद यह भी नहीं जानता, लेकिन केवल इसके आघात और दर्द को महसूस करता है। इसलिए, समझने और विकसित मौखिक कौशल के अभाव में, नाटक काम करता है। अनुसंधान ने बच्चों में विभिन्न प्रकार के मानसिक विकारों के प्रभावी उपचार और उपचार में खेल के उपयोग के सकारात्मक योगदान को लगातार प्रकट किया है।

बच्चों के लिए प्ले थेरेपी के लाभ

नीचे दिए गए बच्चों को उनके और उनके परिवारों को प्ले थेरेपी से मिलने वाले कई लाभ हैं। इन लाभों के लिए कई तरह के शोधों के कारण कई प्रमाण मौजूद हैं।

• प्ले थेरेपी एक बच्चे को अभिव्यंजक और मुखर होना सिखाती है जो उसे या उसे परेशान करती है।
• दर्द के स्रोत की सफल पहचान द्वारा आत्म-समझ और आत्म-बोध को बढ़ाता है।
• चिकित्सक द्वारा प्रस्तुत वैकल्पिक समाधान बच्चे के दिमाग में एक तरह से बाहर निकलने की संभावना पैदा करते हैं। यह एक सकारात्मक दृष्टिकोण लाता है।
• प्ले थेरेपी बच्चों के अवांछनीय व्यवहार पैटर्न में एक नमूदार परिवर्तन का कारण बनता है।
• यह पारस्परिक कौशल को प्रभावित करता है और बच्चे को बहुत अधिक आत्मविश्वास, आत्म-अभिव्यक्ति विकसित करने की अनुमति देता है, अहंकार को सकारात्मक बढ़ावा देता है।
• प्ले थेरेपी किसी के रचनात्मक कौशल के विकास में बहुत योगदान देती है।
• दत्तक परिवारों और कभी-कभी भी नियमित परिवारों में संचार अंतराल पाए जाते हैं। माता-पिता और बच्चे के बंधन को प्रभावी ढंग से मरम्मत और नाटक के माध्यम से मजबूत किया जा सकता है, यह बताता है कि 2017 में फिलाल थेरेपी पर एक शोध अध्ययन किया गया था।
• एडीएचडी वाले बच्चों में हाइपरएक्टिविटी को प्ले थेरेपी के जरिए काफी हद तक कम किया जा सकता है।

थेरेपी कैसे काम करती है?

क्रोध के मुद्दों और आक्रामकता वाले बच्चों पर प्ले थेरेपी करने के लिए लगभग 20 सत्रों की आवश्यकता होती है। बचपन के आघात के लिए प्ले थेरेपी भी है जैसे कि स्थानांतरण, अस्पताल में भर्ती, तलाक, किसी प्रियजन की मृत्यु और ऑटिस्टिक बच्चे के लिए प्ले थेरेपी और एडीएचडी वाले बच्चों के लिए प्ले थेरेपी। कुछ बच्चे जल्द ही ठीक हो सकते हैं जबकि अन्य को सामान्य से अधिक सत्रों की आवश्यकता हो सकती है। इस थेरेपी में एक अत्यधिक व्यक्तिगत दृष्टिकोण है और चिकित्सीय प्रक्रिया में सहायता के लिए बहुत सारे रचनात्मक उपकरण का उपयोग किया जाता है।

दो प्रमुख दृष्टिकोण हैं:

1. बाल केंद्रित प्ले थेरेपी (गैर-निर्देशात्मक दृष्टिकोण)

जैसा कि नाम से पता चलता है, प्ले थेरेपी का यह तरीका सत्र के दौरान बच्चे को कोई दिशा प्रदान नहीं करता है। यह बाल-केंद्रित है। इसलिए, इसका उद्देश्य केवल यह है कि बच्चे को खेलने के लिए सभी उपलब्ध उपकरणों का स्वतंत्र रूप से उपयोग करने की अनुमति दी जाए और उसके मन की स्थिति को प्रभावी ढंग से दर्शाया जाए। यह तकनीक कारण की पहचान के चरण में उपयोगी साबित होती है। चूंकि बच्चा तब स्वतंत्र रूप से आत्म-अभिव्यक्ति के माध्यम से अपने मुद्दों को चित्रित करता है। बाल केंद्रित नाटक चिकित्सा हस्तक्षेप कम हैं।

2. दिशात्मक दृष्टिकोण

एक ज्ञात कारण या आघात की स्थिति में, चिकित्सक एक निर्देशात्मक दृष्टिकोण ले सकता है जो बच्चे को खेलने या एक कार्य करने के लिए केवल अनुशंसित लेखों के एक सेट का उपयोग करने में सक्षम करेगा। इस अधिनियम और बच्चे के शरीर की भाषा के सावधान अवलोकन के माध्यम से - चिकित्सक ठीक अवचेतन का आकलन करता है। एक निर्देशात्मक दृष्टिकोण में, चिकित्सक आमतौर पर अधिनियम में हस्तक्षेप करता है या बच्चे की समस्या के वैकल्पिक समाधान की पेशकश करने के लिए इसमें भाग लेता है। चिकित्सक बच्चे को आकर्षित करने, रंग, रंग, खेलने के लिए कठपुतलियों का उपयोग करने, एक गुड़ियाघर का उपयोग करने, एक कार्य करने, एक कहानी बताने आदि के लिए कह सकता है। किसी विशेष गतिविधि में बच्चे को उलझाकर, चिकित्सक का उद्देश्य बच्चे की मानसिक स्थिति का आकलन करना है, जैसा कि इस बच्चे की कहानी के सभी पात्रों का उसकी वास्तविकता के साथ सीधा संबंध है।

प्ले थेरेपी में प्रयुक्त अतिरिक्त सामान्य तकनीक

विभिन्न तकनीकें हैं:

1. खिलौना और ऑब्जेक्ट प्ले

उपचार करने के लिए खिलौने और लेख जैसे उपकरणों का उपयोग करता है।

2. कहानी और रूपक खेलते हैं

भावनात्मक सामग्री का आकलन करने के लिए कहानियों का उपयोग करता है।

3. गेमप्ले

पारस्परिक कौशल विकसित करने के लिए विशिष्ट गतिविधियों और खेल खेलना।

4. क्रिएटिव आर्ट्स प्ले

चित्रकला, संगीत, रंग के रूप में कला का उपयोग करता है भावनात्मक सामग्री।

5. कल्पना और कल्पना

मन की स्थिति की तस्वीर पेंट करने के लिए बच्चे की कल्पना का उपयोग करें।

6. फिलाल थेरेपी

पारिवारिक संबंधों को विकसित करने के लिए उपयोग किया जाता है।

7. संज्ञानात्मक और व्यवहार चिकित्सा

इलाज के लिए वैकल्पिक तरीकों का उपयोग करता है।

8. बिब्लियोथेरेपी

विशिष्ट समस्या-समाधान क्षमताओं को विकसित करने के लिए कहानी पढ़ने का उपयोग करता है।

उपयोग की जाने वाली कुछ अन्य तकनीकें हैं- डी-सेंसिटाइजेशन प्ले, रेनेक्टमेंट प्ले, लाफ्टर प्ले, स्ट्रेस-इनोक्यूलेशन प्ले आदि।

आम प्ले थेरेपी खिलौने

प्ले थेरेपी की प्रक्रिया में अक्सर इस्तेमाल होने वाले खिलौने हैं:

• सभी प्रकार की मूर्तियाँ जैसे क्रिया, जानवर आदि।
• गुड़ियाघर वाली गुड़िया
• कठपुतलियों
• विशिष्ट चिकित्सीय बोर्ड गेम
• खिलौने वाली गाड़ियां
• इमारत ब्लॉकों
• रेत से भरी किश्ती
• रंग, crayons और कला वस्तुओं।
• हथकड़ी खेलते हैं
• संगीत के खिलौने

प्ले थेरेपी में साझा किए गए सामान्य मुद्दे

प्ले थेरेपी में संबोधित कुछ सामान्य मुद्दे, जैसा कि ऊपर प्रकाश डाला गया है:

1. क्रोध और आक्रामकता

कुछ बच्चे अपने बचपन में बहुत आक्रामक लग सकते हैं। यह क्रोध भावनाओं के दमन के कारण हो सकता है। बच्चे अक्सर घुटन परिस्थितियों में गुस्से का प्रदर्शन करते हैं जो वे व्यक्त करने में असमर्थ होते हैं।

2. अवांछनीय व्यवहार

जो बच्चे स्कूल में बछड़े की तरह काम करते हैं, वे अक्सर घरेलू हिंसा या बाल शोषण के शिकार होते हैं। वे जो कुछ भी असहाय महसूस करते हैं, उसका प्रतिशोध वे लेते हैं जो उनके साथ किया गया था।

3. बाल आघात

स्थानांतरण, मृत्यु, अस्पताल में भर्ती या किसी अन्य प्रतिकूल परिस्थिति का आघात एक बच्चे को अपनी भावनाओं को दबाने और दुःख, दर्द, उदासी और अपराध बोध का हिस्सा बनने का कारण बन सकता है। ये वयस्कों में प्रमुख मनोवैज्ञानिक विकारों की जड़ें बनाते हैं, यदि बाल चिकित्सा के माध्यम से कम उम्र में इलाज नहीं किया जाता है।

4. एडीएचडी

एडीएचडी वाले बच्चों में सक्रियता प्रभावित होती है।

5. आत्मकेंद्रित

प्ले थेरेपी विचारों और बच्चों के लिए गतिविधियों के माध्यम से , आत्मकेंद्रित स्वतंत्र रूप से व्यक्त करने, महसूस करने और अनुकरण करने का एक तरीका ढूंढता है।

पूछे जाने वाले प्रश्न के

यदि आप अपने बच्चे के लिए प्ले थेरेपी पर विचार कर रहे हैं, तो ये ऐसे पहलू हैं जिनके बारे में आपको अवश्य पता होना चाहिए:

1. प्ले थैरेपी में फैमिली इनवॉल्वमेंट महत्वपूर्ण है

एक बच्चे के स्वस्थ मानसिक विकास का सीधा संबंध किसी के घर में स्वस्थ वातावरण से होता है। इसलिए, परिवार की भागीदारी महत्वपूर्ण है। परिवार को प्रत्येक सत्र में भाग लेने की आवश्यकता नहीं हो सकती है। यह चिकित्सक पर निर्भर है कि वह आगे बढ़ना चाहता है या नहीं। हालाँकि, बच्चे की अड़चनों और परेशानियों को समझने में सक्रिय व्यस्तता, पर्याप्त सहायक होने के साथ-साथ, बच्चे को माता-पिता की ओर से आवश्यक वसूली में मदद करने के लिए।

2. सत्र की लंबाई क्या होगी?

औसतन, प्रत्येक सत्र में 30-50 मिनट के खेल से जुड़ाव होता है। यह संख्या बच्चे की आवश्यकता के अनुसार भिन्न हो सकती है। यह आम तौर पर सप्ताह में दो बार आयोजित किया जाता है। यह भी एक महीने में एक बार के रूप में कम हो सकता है। थेरेपी दृष्टिकोण में व्यक्तिवादी है, और आवश्यकता के अनुसार नियम बदल सकते हैं। बच्चों को अक्सर 20 सत्रों के बैच में 8 ^वें -10 ^वें सत्र में महत्वपूर्ण सुधार दिखाने के लिए जाना जाता है।

3. मैं एक नाटक चिकित्सक कहाँ मिल सकता है?

यदि आप अपने बच्चे में अवांछनीय व्यवहार के पैटर्न को देखते हैं या लगातार क्रोध, उदासी या चुप्पी का निरीक्षण करते हैं, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है। एक बाल रोग विशेषज्ञ आपके बच्चे का आकलन करने में सक्षम होगा और आवश्यकता के अनुसार उसे मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर को सही ढंग से संदर्भित करेगा। आप ऑनलाइन बहुत सारी जानकारी भी पा सकते हैं और अपने क्षेत्र और उससे आगे के नाटक चिकित्सकों का पता लगाने के लिए एसोसिएशन फॉर चाइल्ड थेरेपी का उल्लेख कर सकते हैं। हम आपको सुझाव देंगे कि आप सतर्क रहें और सबसे अच्छा पेशेवर उपलब्ध चुनें, जिसे बच्चों के साथ व्यवहार करने में बहुत अच्छा अनुभव हो।