рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА:

{title}

рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ

  • рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдореЗрдВ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?
  • рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг
  • рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рджрд░реНрдж рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг
  • рдЬреЛ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рд╣реИ
  • рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ?
  • рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдЪрд╛рд░
  • рдкреНрд░рдмрдВрдз рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдЬрдм рдЧрд░реНрднрд╡рддреА
  • рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдЖрд╕рд╛рди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо
  • рдкреВрдЫреЗ рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдкреНрд░рд╢реНрди рдХреЗ

рдЙрди рдореБрджреНрджреЛрдВ рдХрд╛ рдПрдХ рд╕рдореВрд╣ рдЬреЛ рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рддрдм рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬрдм рдпрд╛ рддреЛ sciatic рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдкрд░ рдПрдХ рд╕рдВрдкреАрдбрд╝рди рдпрд╛ рджрдмрд╛рд╡ рдбрд╛рд▓рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕реЗ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдмреАрдорд╛рд░реА рдХрдИ рдХрд╛рд░рдгреЛрдВ рд╕реЗ рдкреНрд░рдХрдЯ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ, рдЬреЛ рдЪреЛрдЯреЛрдВ рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рд░реАрдврд╝ рдореЗрдВ рд╣рд░реНрдирд┐рдпреЗрдЯреЗрдб рдпрд╛ рдбрд┐рд╕реНрд▓реЛрдХреЗрдЯреЗрдб рдбрд┐рд╕реНрдХ рддрдХ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВред

рдЬрд╛рдВрдШреЛрдВ рдХреЛ рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╛ рднреЗрдЬрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд┐рдореНрдореЗрджрд╛рд░, рдЖрдкрдХреА рдкреАрда рдХреЗ рдПрдХрдорд╛рддреНрд░ рдФрд░ рдирд┐рдЪрд▓реЗ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЗ рдореЗрдВ, рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдорд╛рдирд╡ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдмрдбрд╝рд╛ рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рд╣реИред рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓, рдЬрд┐рд╕реЗ рд▓реБрдВрдмреЛрд╕реИрдХреНрд░рд▓ рд░реЗрдбрд┐рдХреНрдпреБрд▓рд░ рд╕рд┐рдВрдбреНрд░реЛрдо рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рднреА рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЖрдкрдХреЗ рдкреИрд░реЛрдВ рдХреЗ рдкреАрдЫреЗ рдФрд░ рдкреАрда рдХреЗ рдирд┐рдЪрд▓реЗ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЗ рдореЗрдВ рдзрдбрд╝рдХрддреЗ рд╣реБрдП рджрд░реНрдж рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрди рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдореЗрдВ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?

рд╢реЛрдзрдХрд░реНрддрд╛рдУрдВ рдХрд╛ рдЕрдиреБрдорд╛рди рд╣реИ рдХрд┐ рдкрдЪрд╛рд╕ рд╕реЗ рдЕрд╕реНрд╕реА рдкреНрд░рддрд┐рд╢рдд рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХрдорд░ рджрд░реНрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐ рдкреАрда рдХреЗ рдирд┐рдЪрд▓реЗ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЗ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рдПрдХ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдШрдЯрдирд╛ рд╣реИ, рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдмреЗрд╣рдж рдЖрдо рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдЖрдВрдХрдбрд╝реЗ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдкрд╛рдВрдЪ рдкреНрд░рддрд┐рд╢рдд рд╕реЗ рдХрдо рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХрд╛ рдирд┐рджрд╛рди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХрд╛ рдирд┐рджрд╛рди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдХреЗ рдЖрд╕рдкрд╛рд╕ рдЕрдкрдиреА рд░реАрдврд╝ рдХреА рдбрд┐рд╕реНрдХ рдХреЛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдХреЗ рдХреБрдЫ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╣реЛрдиреЗ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдФрд░ рд╕реВрдЬрди рдФрд░ рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдХреЛ рд╕рдВрдХреБрдЪрд┐рдд рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред

рдкреАрда рдХреЗ рдирд┐рдЪрд▓реЗ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЗ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рдФрд░ рдЬрд╛рдВрдШреЛрдВ рдФрд░ рдкреИрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рдХреЛ рдХреЗрд╡рд▓ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЕрдЧрд░ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХрд╛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦрдирд╛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИ рдХрд┐ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреА рдЪреБрдиреМрддрд┐рдпреЛрдВ рдкрд░ рдХрд╛рдмреВ рдкрд╛рдиреЗ рдХреА рджрд┐рд╢рд╛ рдореЗрдВ рдкрд╣рд▓рд╛ рдХрджрдо рд╕рд╣реА рдврдВрдЧ рд╕реЗ рдирд┐рджрд╛рди рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рдЬрдм рддрдХ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдХреА рдкрд╣рдЪрд╛рди рдирд╣реАрдВ рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ, рддрдм рддрдХ рджрд░реНрдж рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдмреАрдорд╛рд░реА рдХреЛ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдирд╣реАрдВ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
рдпрд╣реА рдХрд╛рд░рдг рд╣реИ рдХрд┐ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреЛ рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕рдордЭрдирд╛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИред

рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг

рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреА рдкрд╣рдЪрд╛рди рдЗрд╕ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХреЗ рдкреНрд░рдмрдВрдзрди рдФрд░ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдХреА рджрд┐рд╢рд╛ рдореЗрдВ рдкрд╣рд▓рд╛ рдХрджрдо рд╣реИред рдпрджреНрдпрдкрд┐ рд▓рдХреНрд╖рдг рддреАрд╡реНрд░рддрд╛ рдореЗрдВ рднрд┐рдиреНрди рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рд╡реЗ рдмрджрд▓рддреЗ рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВред рдпрд╣рд╛рдБ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреЗ рд╕рдмрд╕реЗ рдЖрдо рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдХреБрдЫ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╛рд╣рд░ рджреЗрдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред

  1. рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдЖрдо рд▓рдХреНрд╖рдг рдирд┐рдЪрд▓реЗ рдХрд╛рда рдХрд╛ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдореЗрдВ рдПрдХ рдзрдбрд╝рдХрддреЗ рд╣реБрдП рджрд░реНрдж рд╣реИ, рдпрд╣ рдЬрд╛рдВрдШреЛрдВ рдФрд░ рдкреИрд░реЛрдВ рдХреЗ рддрд▓рд╡реЛрдВ рддрдХ рдлреИрд▓рд╛ рд╣реБрдЖ рд╣реИред
  2. рдПрдХ рдЬрд▓рди рдФрд░ рдЫреБрд░рд╛ рджрд░реНрдж рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдПрдХ рддрд░рдл рдпрд╛ рджреЛрдиреЛрдВ рдкрд░ рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЕрдВрддрд░рд╛рд▓ рдореЗрдВ рдЖрддрд╛ рд╣реИред
  3. рдирд┐рддрдВрдмреЛрдВ рдФрд░ рдкреАрда рдХреА рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЫреЛрдЯреА рдРрдВрдардиред
  4. рдирд┐рдЪрд▓реА рдкреАрда рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЫреЛрдЯреА рдРрдВрдардиред
  5. рдЕрд╡рд╕рд░реЛрдВ рдкрд░, рдХрдорд░ рдХреЗ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдореЗрдВ рдФрд░ рдЖрд╕рдкрд╛рд╕ рдХреБрдЫ рджрд░реНрджред
  6. рдкреИрд░ рдФрд░ рдкреИрд░ рдореЗрдВ рд╕реБрдиреНрдирддрд╛ рдЬреЛ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдПрдХ рд╣реА рдХреНрд╖реЗрддреНрд░реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЭреБрдирдЭреБрдиреА рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛрддреА рд╣реИред
  7. рдкреАрда рдХреЗ рдирд┐рдЪрд▓реЗ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЗ рдХреА рдПрдХ рдмреЗрд╣рдж рдЕрдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╡рдХреНрд░рддрд╛ред
  8. Sciatic рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдкрде рдХреЗ рд╕рд╛рде рджрд░реНрдж рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рдХрдордЬреЛрд░реАред
  9. рдЪрд▓рдиреЗ, рдмреИрдардиреЗ рдФрд░ рдЦрдбрд╝реЗ рд╣реЛрдиреЗ рдореЗрдВ рдХрдард┐рдирд╛рдИред

рдЕрд╕реНрд╡реАрдХрд░рдг: рдЙрд▓реНрд▓рд┐рдЦрд┐рдд рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХрд╛рдВрд╢ рдЕрдиреНрдп рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг рднреА рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдзрд┐рдХ рд╕рдЯреАрдХ рдирд┐рджрд╛рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░реЗрдВред

рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рджрд░реНрдж рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг

рдпрд╣ рдпрд╛рдж рд░рдЦрдирд╛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИ рдХрд┐ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рд╕реЗ рдирд┐рджрд╛рди рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдШрдмрд░рд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдХреЛрдИ рдХрд╛рд░рдг рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдпрджрд┐ рд▓рдХреНрд╖рдг рдореЗрд▓ рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдпрд╣ рд╕рдордЭрдирд╛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИ рдХрд┐ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдХреНрдпрд╛ рд╣реИрдВред рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рджреВрд╕рд░реА рдпрд╛ рддреАрд╕рд░реА рддрд┐рдорд╛рд╣реА рдХреЗ рдЖрд╕рдкрд╛рд╕ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЖрдк рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреЛ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдХрдИ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд╣рдордиреЗ рдХреБрдЫ рдиреАрдЪреЗ рд╕реВрдЪреАрдмрджреНрдз рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИред

  • рдкрд┐рд░рд┐рдлреЛрд░реНрдорд┐рд╕ рд╕рд┐рдВрдбреНрд░реЛрдо - рдпрд╣ рдПрдХ рдРрд╕реА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рд╣реИ, рдЬрдм рдирд┐рддрдВрдмреЛрдВ рдореЗрдВ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдпрд╣ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХрд╛ рдПрдХ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ
  • рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рддрдирд╛рд╡ - рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рднрд╛рд░реА рддрдирд╛рд╡ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдЖрдк рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреА рддрд░рд╣ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХрд╛ рд╕рд╛рдордирд╛ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
  • рдЕрд╕реНрдерд┐рд░ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ - рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдореЗрдВ рдЕрд╕реНрдерд┐рд░рддрд╛ рдЙрди рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреЛ рднреА рдкреНрд░рдХрдЯ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдЬреЛ sciatic рдЬреИрд╕реЗ рд╣реИрдВред
  • рдкреЗрд▓реНрд╡рд┐рдХ рдмреЛрди рджрд░реНрдж - рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╢реНрд░реЛрдгрд┐ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдкрд░ рд░рдЦреЗ рдЧрдП рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рджрдмрд╛рд╡ рдХреЗ рд╕рд╛рде, рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рдЧрд░реНрднрдзрд╛рд░рдг рдХреЗ рдмрд╛рдж рдХреЗ рдЪрд░рдгреЛрдВ рдореЗрдВ, sciatic рд▓рдХреНрд╖рдг рдкреНрд░рдХрдЯ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд░рд┐рд▓реИрдХреНрд╕рд┐рди рдирд╛рдордХ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЧрд░реНрднрдзрд╛рд░рдг рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдпрд╣ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рдЖрдо рд╣реИ, рдпрд╣ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рдЖрдкрдХреЗ рдкреВрд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд▓рд┐рдЧрд╛рдореЗрдВрдЯреНрд╕ рдХреЛ рдЦрд┐рдВрдЪрд╛рд╡ рдФрд░ рдвреАрд▓рд╛ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рд╢реНрд░реЛрдгрд┐ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдореЗрдВ рдРрд╕рд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
  • рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХрд╛ рд╡рдЬрди - рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХрд╛ рд╡рдЬрди рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдФрд░ рдХрд╛рд░рдгреЛрдВ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдЙрд╕ рджрдмрд╛рд╡ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕реЗ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рд╕реАрдзреЗ sciatic рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдкрд░ рдЬреЛрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИ, рд╕рд╛рде рд╣реА рд╕рд╛рде рд╢реНрд░реЛрдгрд┐ рдХреА рд╣рдбреНрдбреА рдФрд░ рдХреВрд▓реНрд╣реЗ рдХреЗ рдЬреЛрдбрд╝ рдкрд░ред

рдЕрд╕реНрд╡реАрдХрд░рдг: рдпрд╣ рдПрдХ рдЕрддреНрдпрдВрдд рджреБрд░реНрд▓рдн рдкрд░рд┐рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рд╣реИред рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рд╢рд┐рд╢реБрдУрдВ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдПрдХ рдореБрджреНрджреЗ рдХрд╛ рд╕рд╛рдордирд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред рдкрд░рд┐рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рджреБрд░реНрд▓рдн рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░, рд╢рд┐рд╢реБ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдореЗрдВ рд░реАрдврд╝ рдХреА рд╣рдбреНрдбреА рдХреА рдЙрднрдбрд╝рд╛ рд╣реБрдЖ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдХрд┐ sciatic рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдкрд░ рджрдмрд╛рд╡ рдбрд╛рд▓рддрд╛ рд╣реИред

  • рд╕реИрдХреНрд░реЛрдЗрд▓рд┐рдпрдХ рдЬреЛрдбрд╝ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ- рдпрд╣ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЬреНрдЮрд╛рдд рдХрд╛рд░рдг рднреА рд╣реИред
  • рджреНрд░рд╡ рдкреНрд░рддрд┐рдзрд╛рд░рдг рдореЗрдВ рд╡реГрджреНрдзрд┐ - рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреА рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рддрд░рд▓ рдкрджрд╛рд░реНрде рдХреЛ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдирд╛ рдЖрдо рдмрд╛рдд рд╣реИред рдпрд╣ рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдПрдХ рдЙрдЬрд╛рдЧрд░ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдкрд░ рджрдмрд╛рд╡ рдбрд╛рд▓ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рд╢реНрд░реЛрдгрд┐ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рдЪрд▓рддрд╛ рд╣реИред рд╢реНрд░реЛрдгрд┐ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдЗрд╕ рдорд╛рдорд▓реЗ рдореЗрдВ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рд╕рдВрдХреБрдЪрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдкрде рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
  • рдмрдврд╝рддреЗ рд╣реБрдП рдЧрд░реНрднрд╛рд╢рдп рдХрд╛ рджрдмрд╛рд╡ рдЬреЛрдбрд╝рдирд╛ - рдпрджрд┐ рдЧрд░реНрднрд╛рд╢рдп рдХреА рд╡реГрджреНрдзрд┐ рдЕрд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рд╣реИ рддреЛ рдпрд╣ рд░реАрдврд╝ рдХреА рд╣рдбреНрдбреА рдкрд░ рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рджрдмрд╛рд╡ рдбрд╛рд▓ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдбрд┐рд╕реНрдХ рд╣рд░реНрдирд┐рдпреЗрдЯрд┐рдВрдЧ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рд╣реИ рдХрд┐ рд╕реНрдкрд╛рдЗрдирд▓ рдбрд┐рд╕реНрдХ рдХреЛ рд╡рд┐рд╕реНрдерд╛рдкрд┐рдд рдХрд░ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╕реНрдкрд╛рдЗрдирд▓ рдЬреЗрд▓ рдХреЛ рд▓реАрдХ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдЕрдиреБрдорддрд┐ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдкрд░ рдмрд╣реБрдд рджрдмрд╛рд╡ рдбрд╛рд▓ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдпрд╣ рд╕рдВрдХреБрдЪрд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
  • рдЧреБрд░реБрддреНрд╡рд╛рдХрд░реНрд╖рдг рдХреЗ рдХреЗрдВрджреНрд░ рдореЗрдВ рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди - рдПрдХ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЗ рдкреЗрдЯ рдФрд░ рд╕реНрддрдиреЛрдВ рдХрд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдЙрдирдХреЗ рдЧреБрд░реБрддреНрд╡рд╛рдХрд░реНрд╖рдг рдХреЗ рдХреЗрдВрджреНрд░ рдХреЛ рдмрджрд▓ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдмрджрд▓реЗ рдореЗрдВ рд╣реИрдорд╕реНрдЯреНрд░рд┐рдВрдЧ рдФрд░ рдХреНрд╡рд╛рдбреНрд░рд┐рд╕реЗрдкреНрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рд╢реНрд░реЛрдгрд┐ рдФрд░ рдирд┐рддрдВрдм рдХреНрд╖реЗрддреНрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдЖрд╕рдкрд╛рд╕ рдХреА рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдЭреБрдХрд╛рд╡ рдХреА рдУрд░ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд, рдпрд╣ рд▓реЙрд░реНрдбрд┐рдХ рд╡рдХреНрд░ рдХреА рдЕрд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╡рдХреНрд░рддрд╛ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрди рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ - рдирд┐рддрдВрдмреЛрдВ рдХреЗ рдбрд┐рдк рдХреЗ рдКрдкрд░ рдореЗрд╣рд░рд╛рдм рдЬреЛ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдкрд░ рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ рджрдмрд╛рд╡ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрдирддрд╛ рд╣реИред
  • рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдордзреБрдореЗрд╣- рдЗрд╕рд╕реЗ рджреБрд░реНрд▓рдн рдорд╛рдорд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ
  • рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рд╢рд┐рдлреНрдЯ- рддреАрд╕рд░реА рддрд┐рдорд╛рд╣реА рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдПрдХ рдмрд░реНрдерд┐рдВрдЧ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рдмрджрд▓ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рд╣реИ рдХрд┐ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХрд╛ рд╢рд░реАрд░ рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рддреИрдирд╛рдд рд╣реИ, рдЬрд╣рд╛рдВ рд╕рд┐рд░ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдХреЗ рдХрд░реАрдм рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ, рдХреБрдЫ рдорд╛рдорд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рд╕рд┐рд░ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреА рдУрд░ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
  • рдЯреНрдпреВрдорд░ рдФрд░ рдирд┐рд░рдкреЗрдХреНрд╖рддрд╛ - рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд╡рдЬрди рдХреЗ рдЬреЛрдбрд╝ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдХреЗ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдПрдХ рдЯреНрдпреВрдорд░ рдпрд╛ рдПрдХ рдлреЛрдбрд╝рд╛ рдХреА рдкрд╣рдЪрд╛рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдкрд░ рднрд╛рд░реА рджрдмрд╛рд╡ рдкрдбрд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
  • рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рд░рдХреНрддрд╕реНрд░рд╛рд╡- рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдПрдХ рдЬреЛрдЦрд┐рдо, рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рд░рдХреНрддрд╕реНрд░рд╛рд╡ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХрд╛ рдореВрд▓ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдгреЛрдВ рдФрд░ рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреЛ рдЬрд╛рдирдиреЗ рд╕реЗ рд╣рд╛рд▓рдд рдХреЛ рдкреНрд░рдмрдВрдзрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреА рджрд┐рд╢рд╛ рдореЗрдВ рдПрдХ рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдкрд╣рдЪрд╛рдирдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓реЗрдЧреА, рдпрд╣ рдЬрд╛рдирдирд╛ рднреА рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИ рдХрд┐ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреМрди рдЕрддрд┐рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╢реАрд▓ рд╣реИ

рдЬреЛ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рд╣реИ

рдЪреВрдВрдХрд┐ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рдЖрдо рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рдпрд╣ рдЗрд╕ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рд╕реЗ рд▓рдбрд╝рдиреЗ рдХрд╛ рдПрдХ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдкрд╣рд▓реВ рд╣реИ рдпрд╣ рд╕рдордЭрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдФрд░ рдХреНрдпреЛрдВ рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред

{title}

  • рдЕрдзрд┐рдХ рд╡рдЬрди рд╣реЛрдирд╛- рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдФрд░ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЕрдзрд┐рдХ рд╡рдЬрди рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдбрд┐рд╕реНрдХ рдФрд░ рд░реАрдврд╝ рдкрд░ рднрд╛рд░реА рджрдмрд╛рд╡ рдкрдбрд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕рд╕реЗ рдбрд┐рд╕реНрдХ рд╣рд░реНрдирд┐рдпреЗрдЯ рдФрд░ рдкреНрд░рдлреБрд▓реНрд▓рд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдЗрд╕ рд╕реВрдЬрди рд╕реЗ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдХрд╛ рд╕рдВрдкреАрдбрд╝рди рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдРрд╕рд╛ рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдбреЙрдХреНрдЯрд░реЛрдВ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╕реБрдЭрд╛рдП рдЧрдП рд╡рдЬрди рдорд╛рдирдХреЛрдВ рдХреЛ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдирд╛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИред рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреА рдЕрд╡рдзрд┐ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдбреЙрдХреНрдЯрд░реЛрдВ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЙрдирдХреЗ рд╡рдЬрди рдХреА рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢реЛрдВ рдХрд╛ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░реЗрдВред

рдбрд┐рд╕реНрдХреНрд▓реЗрдорд░: рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рд╡рдЬрди рдХрдо рдХрд░рдХреЗ рд╕реНрд╡-рдирд┐рджрд╛рди рдФрд░ рдЕрдзрд┐рдХ рдХреНрд╖рддрд┐рдкреВрд░реНрддрд┐ рд╕реЗ рд╣рд░ рдХреАрдордд рдкрд░ рдмрдЪрд╛ рдЬрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП, рдЗрд╕рд╕реЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рд╕реЗ рд╡рдВрдЪрд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╡рдЬрди рджрд┐рд╢рд╛рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢реЛрдВ рд╕реЗ рдЪрд┐рдкрдХреЗ рд░рд╣рдирд╛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИ, рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХрдо рд╡рдЬрди рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдорд╛рдБ рдФрд░ рдмрдЪреНрдЪреЗ рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЦрддрд░рдирд╛рдХ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд╡рдЬрди рдореЗрдВ рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдХрдореА рдФрд░ рдЕрд╕рдВрддреБрд▓рди рдЖрд╣рд╛рд░ рд╕реЗ рд░рдХреНрдд рд╢рд░реНрдХрд░рд╛ рдФрд░ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред

  • рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реЗ рдореМрдЬреВрдж рд▓реЛрдЕрд░ рдмреИрдХ рдЗрд╢реНрдпреВрдЬ- рдкреНрд░реА-рдореМрдЬреВрджрд╛ рд▓реЛрдЕрд░ рдмреИрдХ рдЗрд╢реНрдпреВ рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рдмрдврд╝ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдпрд╣ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдкреАрда рдХреЗ рдирд┐рдЪрд▓реЗ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЗ рдореЗрдВ рд╕реНрдерд┐рд░рддрд╛ рдХреА рдХрдореА рдФрд░ рд╢реНрд░реЛрдгрд┐ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдХреЗ рд╕рд╛рде рджрдмрд╛рд╡ рдХреА рд╡реГрджреНрдзрд┐ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реИред рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреА рдкрд╣рдЪрд╛рди рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рдЙрдкрд╕реНрдерд┐рдд рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдореЗрдВ рд░рд╣рдирд╛ рдФрд░ рдЗрд╕ рджреМрд░рд╛рди рд╕рдЯреАрдХ рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдирд╛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИред рдЬрдм рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реЗ рдореМрдЬреВрдж рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдирд┐рдЪрд▓реЗ рдкреАрда рдХреЗ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдореЗрдВ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реЗ рдореМрдЬреВрдж рд╣реИ рддреЛ рдпрд╣ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдХреЛ рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╢реАрд▓ рдмрдирд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдкрд░ рдЬреЛрдбрд╝рд╛ рджрдмрд╛рд╡ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдкреИрджрд╛ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
  • рддрдВрдмрд╛рдХреВ- рдРрд╕рд╛ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рддрдореНрдмрд╛рдХреВ рдФрд░ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рдХреЗ рд╕рдВрдмрдВрдз рд╣реИрдВ, рдпрд╣ рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢ рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рдХрд┐ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рдЪрдХреНрд░ рдореЗрдВ рд╣рд╕реНрддрдХреНрд╖реЗрдк рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рддрдореНрдмрд╛рдХреВ рд╕реЗ рджреВрд░ рд░рд╣реЗрдВред
  • рдСрд╕реНрдЯрд┐рдпреЛрдкреЛрд░реЛрд╕рд┐рд╕- рдЗрд╕ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХреЛ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдкрд░ рдкреНрд░рддрд┐рдХреВрд▓ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИ, рдФрд░ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ?

рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рддрдХ рд╕реАрдорд┐рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЙрди рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╣реИрдВ, рдпрд╣ рд╣рдореЗрдВ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╕рд╡рд╛рд▓ рдкрд░ рд▓рд╛рддрд╛ рд╣реИ: рдХреНрдпрд╛ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ?

рддрдереНрдп рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдкреНрд░рд╛рдердорд┐рдХ рдХрд╛рд░рдг рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдФрд░ рдЬрдмрдХрд┐ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдПрдХ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рдЬреЛрдбрд╝ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдпрд╛ рдЕрдиреНрдп рдХрд╛рд░рдХреЛрдВ рдореЗрдВ рдЬреЛрдбрд╝ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдЬреЛ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрдирддреА рд╣реИрдВ, рдпрд╣ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдирд╣реАрдВ рдмрди рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдзрд┐рдХрд╛рдВрд╢ рдкрд░рд┐рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛, sciatic рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдкрд░ рдЕрд╕рд╣рдиреАрдп рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рджрдмрд╛рд╡ рдирд╣реАрдВ рдбрд╛рд▓рддреА рд╣реИ рдФрд░ рди рд╣реА рдпрд╣ рд╕реАрдзреЗ рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдХреЗ рдЖрд╕рдкрд╛рд╕ рдХреА рдбрд┐рд╕реНрдХ рдХреЛ рдХреЛрдИ рдЙрднрд╛рд░ рдпрд╛ рдХреНрд╖рддрд┐ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрдирддреА рд╣реИред
рдпрджрд┐ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдЕрд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдмрдврд╝рддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рд╕реАрдзреЗ рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдХреЗ рдЖрд╕рдкрд╛рд╕ рдХреЗ рдКрддрдХреЛрдВ рдХреЛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдирд╣реАрдВ рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред

рдпрд╣ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦрдирд╛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИ, рдХрд┐ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджрд░реНрдж рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рджрд░реНрдж рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рддрдХрдиреАрдХреЛрдВ рдХреА рддреБрд▓рдирд╛ рдореЗрдВ рдПрдХ рдЕрд▓рдЧ рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рд╣реИред рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рд░реЛрдХрдиреЗ рдпреЛрдЧреНрдп рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдПрдХ рд╢рд╛рд╕рди рдХрд╛ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдЬрд╣рд╛рдВ:

  • рдЯрд┐рдХрд╛рдК рдкреЛрд╖рдг рдХреЗ рд╕рд╛рде рдПрдХ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдФрд░ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдЖрд╣рд╛рд░ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рддрд╛рдХрд┐ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдЙрдЪрд┐рдд рдкреЛрд╖рдг рдорд┐рд▓реЗ, рдЬрдмрдХрд┐ рдорд╛рдБ рдЕрдкрдиреЗ рдКрд░реНрдЬрд╛ рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдХреЛ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрддреА рд╣реИ рдФрд░ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдкреНрд░рд╕рд╡ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░рддреА рд╣реИред
  • рдкрд╣рд▓реА рддрд┐рдорд╛рд╣реА рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд░рд╣реЗрдЬ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рддрд╛рдХрд┐ рд╢рд░реАрд░ sciatic рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдкрд░ рдмрд╣реБрдд рдЕрдирд╛рд╡рд╢реНрдпрдХ рджрдмрд╛рд╡ рди рдбрд╛рд▓реЗред
  • рдПрдХ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рддрд░рд▓ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХреА рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рдХрд╛ рдкрд╛рд▓рди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рддрд╛рдХрд┐ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рддрдирд╛рд╡ рди рд╣реЛред

рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдЪрд╛рд░

рджреБрд░реНрднрд╛рдЧреНрдп рд╕реЗ, рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреЛрдИ рдкреВрд░реНрдг рдЗрд▓рд╛рдЬ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдкрд░рд┐рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдХреЗ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рддрд░реАрдХреЛрдВ рдХреА рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдирдореЗрдВ рджрд░реНрдж рдХреА рджрд╡рд╛ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИ рдФрд░ рдпрджрд┐ рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдЧрдВрднреАрд░ рд╣реИ рддреЛ рд╕рд░реНрдЬрд░реАред рдпреЗ рддрдХрдиреАрдХ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬреЛрдЦрд┐рдо рднрд░реА рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджрд░реНрдж рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡реИрдХрд▓реНрдкрд┐рдХ рддрдХрдиреАрдХреЗрдВ рд╣реИрдВред рдЗрдирдореЗрдВ рдирд┐рдореНрдирд▓рд┐рдЦрд┐рдд рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВ:

  • рдПрдХ рдорд╕реНрдХреБрд▓реЛрд╕реНрдХреЗрд▓реЗрдЯрд▓ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдкрд░ рдЬрд╛рдПрдВ рдЬреЛ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдФрд░ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдЬреИрд╕реА рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдХрдВрдХрд╛рд▓ рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рдорд╛рд╣рд┐рд░ рд╣реИрдВред
  • рдПрдХ рдлрд┐рдЬрд┐рдпреЛрдереЗрд░реЗрдкрд┐рд╕реНрдЯ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣рд▓реНрдХреЗ рднреМрддрд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рд╕рддреНрд░ рдореЗрдВ рднрд╛рдЧ рд▓реЗрдВ рдЬреЛ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдореЗрдВ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮрддрд╛ рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВред
  • рдЖрд╕рди рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдареАрдХ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рд╣рд╛рдб рд╡реИрджреНрдп рдкрд░ рдЬрд╛рдПрдБред

{title}

  • рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рд╕реЗ рдкреНрд░рд╕рд╡ рдкреВрд░реНрд╡ рдорд╛рд▓рд┐рд╢ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░реЗрдВ, рдпреЗ рдорд╛рд▓рд┐рд╢ рди рдХреЗрд╡рд▓ рдкреВрд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд░рдХреНрдд рдкрд░рд┐рд╕рдВрдЪрд░рдг рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдХрд░ рджрд░реНрдж рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдиреАрдВрдж рдХреА рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рдФрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рднреА рд╕реБрдзрд╛рд░ рд╣реЛрдЧрд╛ред
  • рдПрдХреНрдпреВрдкрдВрдХреНрдЪрд░ рдХреБрдЫ рдорд╛рдорд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

рдЕрд╕реНрд╡реАрдХрд░рдг

рдпрд╣ рдЕрдиреБрд╢рдВрд╕рд╛ рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдХрд┐рд╕реА рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдХреЛ рджреЗрдЦреЗрдВ, рдЪреАрдиреА рджрд╡рд╛ рдФрд░ рдПрдХреНрдпреВрдкрдВрдХреНрдЪрд░ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдЧреНрдирд┐ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╣реАрдВ рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

  • рдЕрдЧрд░ рджрд░реНрдж рдЕрд╕рд╣рдиреАрдп рд╣реЛ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдкреИрд░рд╛рд╕рд┐рдЯрд╛рдореЛрд▓ рдпрд╛ рдЗрдмреБрдкреНрд░реЛрдлреЗрди рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рд╣рд▓реНрдХреЗ рджрд░реНрдж рдХреА рджрд╡рд╛ рд▓рд┐рдЦ тАЛтАЛрд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд╡реЗ рдХреБрдЫ рдорд╛рдорд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдСрд╕реНрдЯрд┐рдпреЛрдкреИрдереА рдХрд╛ рд╕реБрдЭрд╛рд╡ рднреА рджреЗ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рдЕрдиреБрд╢рдВрд╕рд┐рдд рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рджреЛ рдпрд╛ рджреЛ рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдЙрдкрдЪрд╛рд░реЛрдВ рдХреЗ рд╕рдВрдпреЛрдЬрди рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХрд┐рд╕реА рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдХреЗ рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢реЛрдВ рдХрд╛ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░реЗрдВред рд╕рднреА рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рджрд░реНрдж рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХрд╛ рдкреНрд░рдмрдВрдзрди рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рд▓реЗрдХрд┐рди рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХреЛрдИ рднреА рдкреВрд░рд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

рдкреНрд░рдмрдВрдз рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдЬрдм рдЧрд░реНрднрд╡рддреА

рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рджрд░реНрдж рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдЙрди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рд╕реЗ рднрд┐рдиреНрди рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВред рдЬреЛ рд▓реЛрдЧ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╣реИрдВ, рдЙрдирдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдЧрддрд┐ рдХреА рд╕реАрдорд╛рдУрдВ рдХреЛ рдпрд╛рдж рд░рдЦрдирд╛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИред рдПрдХ рдЕрдиреНрдп рдмрд┐рдВрджреБ рдкрд░ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдПрдХ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рд╣реИ рдЬрдм рд╡рд╣ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╣реИред рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рднрд╛рд░реА рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдФрд░ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрди рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрдиреЛрдВ рдФрд░ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдФрд░ рдорд╛рдБ рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдирд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдзреНрдпрд╛рди рдореЗрдВ рд░рдЦрддреЗ рд╣реБрдП рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рдХрд┐рд╕реА рднреА рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИред

рдпрд╣ рдпрд╛рдж рд░рдЦрдирд╛ рднреА рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИ рдХрд┐ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдПрдХ рдЕрд╕реНрдерд╛рдпреА рдЕрд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдирд┐рджрд╛рди рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рдЖрдкрдХреЛ рдШрдмрд░рд╛рд╣рдЯ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдШрд╛рддрдХ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдореЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдПрдХ рдЖрдЬреАрд╡рди рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдпрджрд┐ рджрд░реНрдж рдкреНрд░рдмрдВрдзрдиреАрдп рд╣реИ, рддреЛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреА рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЕрд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛ рдХрд╛ рдПрдХ рдмрдбрд╝рд╛ рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рднреА рд╕рдорд╛рдкреНрдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдХрд╛рдЙрдВрдЯрд░ рджрд░реНрдж рдХреА рджрд╡рд╛ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рдпрд╛ рдЕрдиреНрдп рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдШрд░ рдкрд░ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреЗ рдкреНрд░рдмрдВрдзрди рдФрд░ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдХреБрдЫ рддрд░реАрдХреЗ рдпрд╣рд╛рдВ рджрд┐рдП рдЧрдП рд╣реИрдВ:

  • рджрд░реНрдж рд╡рд╛рд▓реЗ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░реЛрдВ рдкрд░ рд╣реАрдЯ рдкреИрдХ рдФрд░ рдЖрдЗрд╕ рдкреИрдХ рдХреЗ рдмреАрдЪ рд╡реИрдХрд▓реНрдкрд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ, рдпрд╣ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЖрд░рд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдЙрди рдХреНрд╖реЗрддреНрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рд░рдХреНрдд рдХреЗ рдкреНрд░рд╡рд╛рд╣ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░реЗрдЧрд╛ред

рдбрд┐рд╕реНрдХреНрд▓реЗрдорд░: рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ рд╕рдордп рддрдХ рд╣реАрдЯ рдкреИрдХ рди рдЫреЛрдбрд╝реЗрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рддрд╛рдкрдорд╛рди рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рдирд╛ рд╢рд┐рд╢реБ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЦрддрд░рдирд╛рдХ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

  • рдЕрдкрдиреЗ рдкреИрд░реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд▓рд┐рдлреНрдЯ рдХрд░реЗрдВ, рдФрд░ рднрд╛рд░реА рд╡рдЬрди рдЙрдард╛рддреЗ рд╕рдордп рдмреЗрд╣рдж рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рди рд░рд╣реЗрдВред рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░реЗрдВ рдХрд┐ рд╡рдЬрди рдЬрд┐рддрдирд╛ рд╕рдВрднрд╡ рд╣реЛ рдЙрддрдирд╛ рдкреАрдЫреЗ рдмрд╛рдВрдЯрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдпрджрд┐ рд╕рдВрднрд╡ рд╣реЛ рддреЛ рднрд╛рд░реА рд╡рдЬрди рдЙрдард╛рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВред
  • рдЕрдЪреНрдЫреА рдореБрджреНрд░рд╛ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦреЗрдВ, рддрд╛рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рд╡рдЬрди рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╕рдорд╛рди рд░реВрдк рд╕реЗ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╡рд┐рддрд░рд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХреЗред рдпрд╣ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░реЗрдЧрд╛ рдХрд┐ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░реЛрдВ рдкрд░ рдХреЛрдИ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рджрдмрд╛рд╡ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред
  • рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рд░рд╣реЗрдВ, рдФрд░ рдЪрд▓рддреЗ рд░рд╣реЗрдВред рдЕрдкрдиреА рдХреНрд╖рдорддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рднреАрддрд░ рд░рд╣рдирд╛ рдпрд╛рдж рд░рдЦреЗрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рд░рд╣реЗрдВ, рдЗрд╕рд╕реЗ рд░рдХреНрдд рд╕рдВрдЪрд╛рд░ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ рдЬреЛ рджрд░реНрдж рдХреЛ рдкреНрд░рдмрдВрдзрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

рдЕрд╕реНрд╡реАрдХрд░рдг: рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХреБрдЫ рджрд░реНрдж рдХреА рдЙрдореНрдореАрдж рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ, рдпрд╣ рдЕрдиреБрд╢рдВрд╕рд╛ рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рдЪрдХреНрд░ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдФрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдПрдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░реЗрдВред рдпрджрд┐ рджрд░реНрдж рдЕрдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдпрд╛ рдЕрд╕рд╣рдиреАрдп рд╣реИ рддреЛ рдорджрдж рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирдЬрджреАрдХреА рдЕрд╕реНрдкрддрд╛рд▓ рдпрд╛ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдЬрд╛рдПрдБред

  • рд╕реЛрддреЗ рд╕рдордп рдЙрдЪрд┐рдд рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдЧрджреНрджреЗ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВред рдПрдХ рдирд░рдо рдЧрджреНрджрд╛ рджрд░реНрдж рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрдмрдХрд┐ рдПрдХ рдлрд░реНрдо рдЧрджреНрджрд╛ рдЗрд╕реЗ рдХрдо рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдк рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдЧрджреНрджреЗ рдкрд░ рдХреИрд╕рд╛ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
  • рдЦрдбрд╝реЗ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЕрдкрдиреА рдкреАрда рдХреЛ рдЖрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВ, рдЕрдЧрд░ рдпрд╣ рд╕реАрдзреЗ рдЦрдбрд╝реЗ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдЪреЛрдЯ рдХрд░рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдЖрдкрдХрд╛ рд╢рд░реАрд░ рд╣реИ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдмрддрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдХреЗ рдЖрд╕рдкрд╛рд╕ рдХреА рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпрд╛рдВ рджрдмрд╛рд╡ рдирд╣реАрдВ рд▓реЗ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ, рд╕рдВрддреБрд▓рди рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВ рддрд╛рдХрд┐ рдЖрдк рдЕрдиреНрдп рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢реА рд╕рдореВрд╣реЛрдВ рдХреЛ рдЬрд┐рддрдирд╛ рд╣реЛ рд╕рдХреЗ рдЙрддрдирд╛ рд╡рдЬрди рд╡рд┐рддрд░рд┐рдд рдХрд░ рд╕рдХреЗрдВред
  • рд╕реЛрддреЗ рд╕рдордп рдЕрдкрдиреЗ рдкреИрд░реЛрдВ рдХреЗ рдмреАрдЪ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рддрдХрд┐рдП рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпрд╣ рд╢реНрд░реЛрдгрд┐ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдХрд╛ рд╕рдорд░реНрдерди рдХрд░реЗрдЧрд╛ред
  • рд╕рд╣реА рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╕рдкреЛрд░реНрдЯ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВ, рдЪрд╛рд╣реЗ рдЦрдбрд╝реЗ рд╣реЛрдВ рдпрд╛ рдмреИрдареЗрдВред рдЖрд░рд╛рдорджрд╛рдпрдХ рдХреБрд╢рди рдкрд░ рдмреИрдардиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВ, рдФрд░ рдмреЗрд╣рддрд░ рдкрд░рд┐рд╕рдВрдЪрд░рдг рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рдкреИрд░реЛрдВ рдХреЛ рдЕрдкрдиреА рдХрдорд░ рд╕реЗ рдКрдкрд░ рдЙрдард╛рдПрдВред

рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рджрд░реНрджрдирд╛рдХ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рддрдирд╛ рд╕рдВрднрд╡ рд╣реЛ рдЙрддрдирд╛ рджрд░реНрдж рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рд╕рдорд░реНрдерди рдФрд░ рдЖрд░рд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рддрд░реАрдХреЗ рдвреВрдВрдвреЗрдВред рдпрд╣рд╛рдБ рдорджрдж рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреБрдЫ рд╕реБрдЭрд╛рд╡ рджрд┐рдП рдЧрдП рд╣реИрдВ:

  • рдпрджрд┐ рджрд░реНрдж рдХреЛ рдПрдХ рддрд░рдл рд╕реЗ рдЕрд▓рдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рджреВрд╕рд░реЗ рдкрд░ рдЕрдзрд┐рдХ рджрдмрд╛рд╡ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЗрд╕реЗ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдХрд░реЗрдВ, рдХрдо рджрд░реНрдж рдХреЗ рд╕рд╛рде рдкрдХреНрд╖ рдкрд░ рд╕реЛрдПрдВ, рдЬрд┐рд╕ рддрд░рдл рджрд░реНрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЙрд╕рд╕реЗ рд╡рдЬрди рдЙрдард╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рджреАрд╡рд╛рд░ рдХреЗ рдЦрд┐рд▓рд╛рдл рдЭреБрдХреЗрдВред
  • рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рджреЗрд░ рддрдХ рд▓реЗрдЯреЗ рди рд░рд╣реЗрдВ, рдереЛрдбрд╝реА рджреЗрд░ рдЯрд╣рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдмреАрдЪ-рдмреАрдЪ рдореЗрдВ рдмреНрд░реЗрдХ рд▓реЗрдВред рдпрд╣ рди рдХреЗрд╡рд▓ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░реЗрдЧрд╛, рдмрд▓реНрдХрд┐ sciatic рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рд╕реЗ рджрдмрд╛рд╡ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░реЗрдЧрд╛ рдФрд░ рд░рдХреНрдд рдХреЗ рдкреНрд░рд╡рд╛рд╣ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░реЗрдЧрд╛ред
  • рдмреНрд░реЗрдХ рд▓реЗрдВ, рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╕реБрдиреЗрдВред рдХреЛрдИ рдлрд░реНрдХ рдирд╣реАрдВ рдкрдбрд╝рддрд╛ рдХрд┐ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХрд╛ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╕рд╛рдВрд╕ рд▓реЗрдирд╛ рдпрд╛рдж рд░рдЦреЗрдВред
  • рдХрд┐рд╕реА рднреА рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХреЗ рдмреАрдЪ рдмреИрдареЗрдВред
  • рдпрджрд┐ рдЖрдк рдХрдВрдкреНрдпреВрдЯрд░ рдХреЗ рд╕рд╛рдордиреЗ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдмрд┐рддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдПрдХ рдмреНрд░реЗрдХ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдПрдХ рдЫреЛрдЯреА рд╕реА рд╕реИрд░ рдХрд░реЗрдВред рдмрд╣реБрдд рджреЗрд░ рддрдХ рдмреИрдареЗ рд░рд╣рдиреЗ рд╕реЗ рджрд░реНрдж рдмрдврд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
  • рджрд┐рди рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЭрдкрдХреАред
  • рдиреАрдЪреЗ рдмреИрдардиреЗ рдХреЗ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рддреНрд░реЛрдВ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХрдо рд╕реИрд░ рдХрд░реЗрдВред
  • рдЖрд░рд╛рдорджрд╛рдпрдХ рдлреБрдЯрд╡рд┐рдпрд░ рдкрд╣рдиреЗрдВред рд╣рд▓реНрдХреЗ рдФрд░ рд▓рдЪреАрд▓реЗ рдЬреВрддреЗ рдкрд╣рдирдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛ рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╡реЗ рдкреАрда рдХреЗ рдирд┐рдЪрд▓реЗ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЗ рдФрд░ sciatic рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдХреЗ рджрдмрд╛рд╡ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
  • рдПрдХ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЖрд╣рд╛рд░ рдпреЛрдЬрдирд╛ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░реЗрдВ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЕрдЪрд╛рдирдХ рд╡рдЬрди рдмрдврд╝рдиреЗ рд╕реЗ рдпрд╣ sciatic рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдкрд░ рджрдмрд╛рд╡ рдбрд╛рд▓ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЖрдкрдХреЗ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд┐рдП рдЧрдП рд╡рдЬрди рдХреЗ рджрд┐рд╢рд╛рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢реЛрдВ рдХреЗ рднреАрддрд░ рдХрд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВред
  • рдПрдХ рджреНрд░рд╡ рдЧрддрд┐ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЭрдЯрдХреЗрджрд╛рд░ рдФрд░ рдХрдареЛрд░ рдЖрдВрджреЛрд▓рди рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реЗ рд╣реА рдХрдордЬреЛрд░ sciatic рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдкрд░ рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ рджрдмрд╛рд╡ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рджрд░реНрдж рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рдЕрд╕реНрд╡реАрдХрд░рдг: рдпрджрд┐ рдЗрдирдореЗрдВ рд╕реЗ рдХреЛрдИ рднреА рддрдХрдиреАрдХ рдорджрдж рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддреА рд╣реИ, рддреЛ рддреБрд░рдВрдд рдЕрдкрдиреЗ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░реЗрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рдХрд┐рд╕реА рднреА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░реЗрдВред

рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдЖрд╕рд╛рди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо

рд╣рдордиреЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╣реА рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рд╕реЗ рдирд┐рдкрдЯрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рдорд╣рддреНрд╡ рдкрд░ рдЪрд░реНрдЪрд╛ рдХреА рд╣реИ, рдпрд╣ рдЬрд╛рдирдирд╛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИ рдХрд┐ рдЗрд╕рдХрд╛ рдХреНрдпрд╛ рдорддрд▓рдм рд╣реИред рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рдЪрдХреНрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХрд╛ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдкрд░ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдХрд░рдирд╛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИред рдЬрдм рдЖрдк рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ рддреЛ рдмрд╣реБрдд рд╕реА рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпрд╛рдБ рдФрд░ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдЖрдк рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рддрд┐рдорд╛рд╣реА рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╢рд░реАрд░ рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди рд╕рд╣рд┐рдд рдХрдИ рдХрд╛рд░рдгреЛрдВ рд╕реЗ рднрд╛рдЧ рдирд╣реАрдВ рд▓реЗ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕реЗ рд╕рдордЭрдиреЗ рдХрд╛ рдЕрд░реНрде рд╣реИ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХреЗ рдкреНрд░рддрд┐ рджреГрд╖реНрдЯрд┐рдХреЛрдг рдореЗрдВ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдХреЛ рдкрд╣рдЪрд╛рдирдирд╛ред рдпрд╣рд╛рдБ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреБрдЫ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рд╣реИрдВред

{title}

  • рдкрд┐рд░рд┐рдлреЙрд░реНрдорд┐рд╕ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪ - рдпрд╣ рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рдПрдХ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢реА рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреА рд╣реИ рдЬреЛ рдирд┐рддрдВрдмреЛрдВ рдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рдЧрд╣рд░реА рдФрд░ sciatic рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдХреЗ рдХрд░реАрдм рдкрд╛рдИ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рд╕реА рдЙрдкрдХрд░рдг рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдмреИрдардиреЗ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдкрдиреА рдкреАрда рдХреЗ рд╕рд╛рде рдПрдХ рдХреБрд░реНрд╕реА рдкрд░ рд╕реАрдзреЗ рдмреИрдареЗрдВ, рдкреИрд░ рдЬрдореАрди рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдП
    рдЕрдкрдиреЗ рдмрд╛рдПрдВ рдкреИрд░ рдХреЛ рдЬрдореАрди рд╕реЗ рдКрдкрд░ рдЙрдард╛рдПрдВ, рдмрд╛рдПрдВ рдШреБрдЯрдиреЗ рдХреЛ рджрд╛рдПрдВ рдШреБрдЯрдиреЗ рдХреЗ рдКрдкрд░ рд░рдЦреЗрдВред рдЬрдм рддрдХ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдирд┐рддрдВрдмреЛрдВ рдореЗрдВ рдЦрд┐рдВрдЪрд╛рд╡ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рддрдм рддрдХ рдЕрдкрдиреА рдкреАрда рдХреЛ рд╕реАрдзрд╛ рд░рдЦреЗрдВ
    30 рд╕реЗрдХрдВрдб рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдореБрджреНрд░рд╛ рдкрдХрдбрд╝реЛред рдкреИрд░реЛрдВ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд┐рдЪ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рджрд┐рди рдореЗрдВ рдХрдИ рдмрд╛рд░ рджреЛрд╣рд░рд╛рдПрдВ
  • рдЯреЗрдмрд▓ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪ - рдпрд╣ рдПрдХ рдЕрддреНрдпрдВрдд рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪ рд╣реИ, рдпрд╣ рдкреВрд░реЗ рдХрд╛рда рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдореЗрдВ рдкреЗрд╢реА рдХреЗ рддрдирд╛рд╡ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдкреВрд░реА рдкреАрда, рдЬрд╛рдВрдШреЛрдВ, рдмрдЫрдбрд╝реЛрдВ рдФрд░ рдкреИрд░реЛрдВ рдХреЛ рдлреИрд▓рд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рд╕реА рдЙрдкрдХрд░рдг рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЦрдбрд╝реЗ рд╣реЛрдХрд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЕрдкрдиреЗ рдХреВрд▓реНрд╣реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрдкрдиреЗ рдкреИрд░реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕реАрдзреЗ рдЦрдбрд╝реЗ рд╣реЛрдВред рдЕрдкрдиреА рдкреАрда рд╕рдкрд╛рдЯ рдХреЗ рд╕рд╛рде, рдПрдХ рдореЗрдЬ рдХреА рдУрд░ рдЭреБрдХреЗрдВред рдЕрдкрдиреА рдмрд╛рд╣реЛрдВ рдХреЛ рд╕реАрдзрд╛ рд░рдЦреЗрдВ, рд╕реАрдзреА рдФрд░ рд╕рдкрд╛рдЯ рдкреАрда рдХреЛ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦреЗрдВред рдЕрдкрдиреЗ рдХреВрд▓реНрд╣реЛрдВ рдХреЛ рдЯреЗрдмрд▓ рд╕реЗ рд╡рд┐рдкрд░реАрдд рджрд┐рд╢рд╛ рдореЗрдВ рддрдм рддрдХ рдЦреАрдВрдЪреЗ, рдЬрдм рддрдХ рдЖрдк рдЕрдкрдиреА рдкреАрда рдХреЗ рдирд┐рдЪрд▓реЗ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЗ, рдЬрд╛рдВрдШреЛрдВ рдФрд░ рдкрд┐рдВрдбрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЦрд┐рдВрдЪрд╛рд╡ рдорд╣рд╕реВрд╕ рди рдХрд░реЗрдВред 30 рд╕реЗрдХрдВрдб рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦреЗрдВред рджрд┐рди рднрд░ рджреЛрд╣рд░рд╛рдПрдВ

рд╣рдо рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреЛрдИ рднреА рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдФрд░ рднреМрддрд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рднреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рдХрд┐ рдХреЛрдИ рднреА рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рдЕрдХреЗрд▓реЗ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП, рдПрдХ рд╕рд╛рдереА рдХрд╛ рд╣реЛрдирд╛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИред рдХреГрдкрдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХреЛрдВ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рджрд┐рдП рдЧрдП рджрд┐рд╢рд╛рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢реЛрдВ рдХрд╛ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░реЗрдВред рдпрджрд┐ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдкрд╣рд▓реА рдмрд╛рд░ рдореЗрдВ рдирд┐рд╖реНрдкрд╛рджрд┐рдд рдХрд░рдирд╛ рдмрд╣реБрдд рдХрдард┐рди рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдкреНрд░рд╛рд░рдВрднрд┐рдХ рдЪрд░рдгреЛрдВ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдПрдХ рдлрд┐рдЬрд┐рдпреЛрдереЗрд░реЗрдкрд┐рд╕реНрдЯ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХрд╛рдо рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдЕрдВрддрд░рд╛рд▓ рдкрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдлрд┐рдЬрд┐рдпреЛрдереЗрд░реЗрдкрд┐рд╕реНрдЯ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░реЗрдВред рдЙрди рдЕрднреНрдпрд╛рд╕реЛрдВ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рди рдХрд░реЗрдВ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рдкреНрд░рд╛рдердорд┐рдХ рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╕рд╛рдл рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдП рдЧрдП рд╣реИрдВред

рдбрд┐рд╕реНрдХреНрд▓реЗрдорд░ : рдмрд┐рдирд╛ рдХреНрд▓реАрдпрд░реЗрдВрд╕ рдХреЗ рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреА рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░рдирд╛ рдорд╛рдВ рдФрд░ рдмрдЪреНрдЪреЗ рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЦрддрд░рдирд╛рдХ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдпрджрд┐ рджрд░реНрдж рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рд╣реИ, рддреЛ рд╕рднреА рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рддреБрд░рдВрдд рдмрдВрдж рдХрд░ рджреЗрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдирдЬрджреАрдХреА рдЕрд╕реНрдкрддрд╛рд▓ рдпрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдорд┐рд▓реЗрдВред

рдкреВрдЫреЗ рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдкреНрд░рд╢реНрди рдХреЗ

1. рдХреНрдпрд╛ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдореЗрд░реЗ рд╢реНрд░рдо рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░реЗрдЧрд╛?

рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдирд╣реАрдВ рдХрд░реЗрдЧрд╛ред рдЬреЛ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рд╕реЗ рдкреАрдбрд╝рд┐рдд рд╣реИрдВ рд╡реЗ рд╢рд╛рдпрдж рдкреНрд░рд╕рд╡ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЧрдВрднреАрд░ рджрд░реНрдж рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрддрд┐рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╢реАрд▓ рд╣реИрдВред рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдЗрд╕ рджрд░реНрдж рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдПрдкрд┐рдбреНрдпреВрд░рд▓ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдкрд░рд┐рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ, рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреЛ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдФрд░ рдорд╛рдВ рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЗ рд╕рдордЧреНрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред

2. рдХрдм рддрдХ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ?

рдпрджрд┐ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг рд╣рд▓реНрдХреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рд╡реЗ рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ 4-8 рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдХреЗ рдмреАрдЪ рд░рд╣ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдпрд╣ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рд╕реЗ рджреВрд╕рд░реЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдореЗрдВ рднрд┐рдиреНрди рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░рдирд╛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИред

3. рдХреНрдпрд╛ рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдореЗрд░реЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ?

рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рджрд░реНрдж рдХреЗ рдкреНрд░рдмрдВрдзрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреА рдЧрдИ рдХрд╛рд░реНрд░рд╡рд╛рдИ рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░, рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рд▓рдЧрднрдЧ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рджреБрд░реНрднрд╛рдЧреНрдп рд╕реЗ, рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЬреБрдбрд╝реЗ рдХреБрдЫ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдЕрд╡рдзрд┐ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдПрдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдкреЗрд╢реЗрд╡рд░ рдХрд╛ рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рди рд▓реЗрдиреЗ рдХреА рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢ рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рджреАрд░реНрдШрдХрд╛рд▓рд┐рдХ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред

рдирд┐рд╖реНрдХрд░реНрд╖: рдХрдЯрд┐рд╕реНрдирд╛рдпреБрд╢реВрд▓ рдПрдХ рджрд░реНрджрдирд╛рдХ рдЕрдиреБрднрд╡ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдФрд░ рд╕реВрдЪрд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдирд╛ рдЗрд╕ рдмреАрдорд╛рд░реА рдХреЗ рдкреНрд░рдмрдВрдзрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрд╣рд▓рд╛ рдХрджрдо рд╣реИред рд╣рдореЗрдВ рдЙрдореНрдореАрдж рд╣реИ рдХрд┐ рдпрд╣ рд▓реЗрдЦ рдЖрдкрдХреА рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЗрд╕ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХреЛ рд╕рдордЭрдиреЗ рдФрд░ рдкреНрд░рдмрдВрдзрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдПрдХ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдмрдЪреНрдЪрд╛ рд╣реИ рдЬрд╣рд╛рдБ рддрдХ рд╕рдВрднрд╡ рд╣реЛ рдХрдо рджрд░реНрдж рд╣реЛред

рдкрд┐рдЫрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ рдЕрдЧрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ

рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢реЗрдВтА╝