हैप्पी बेबी और मम्मी के लिए सरल स्टेप्स वर्थ फॉलो

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पहली बार माँ बनना अद्भुत था और एक ही समय में चुनौतीपूर्ण था। कुछ गलतियाँ थीं जो मैंने अपने अनुभव से सीखीं और मैं उन्हें आपके साथ साझा करना चाहता हूं ताकि आप अपने छोटे से बेहतर काम कर सकें। मैं उन्हें कुछ पंक्तियों में संक्षेपित करूँगा क्योंकि आपके लिए अनुसरण करना आसान होगा।

बच्चे को स्वैडल करें क्योंकि यह उन्हें बेहतर और लंबे समय तक सोने में मदद करता है।
उन्हें केवल तभी खिलाएं जब उनकी भूख बढ़ेगी अन्यथा यह उन्हें परेशान करेगा।
एक नए बच्चे का आगमन सभी के लिए अद्भुत और रोमांचक है। सुनिश्चित करें कि आप अपनी बातचीत और ले जाने के साथ छोटे को हमेशा व्यस्त न रखें। वे बहुत छोटे होते हैं और एक घंटे में थक जाते हैं। एक घंटे के अधिकतम के बाद उन्हें बंद कर दें। बढ़ते चरण के कारण उन्हें अधिकतम नींद की आवश्यकता होती है।
यदि वे दिन में बेहतर नहीं सोते हैं, तो उन्हें रात में भी सोना मुश्किल लगता है।
सोने से पहले स्नान और मालिश करें।
विनम्रता से उन लोगों को नहीं कहें जो इस अवस्था में बच्चे की प्रतिरक्षा के रूप में बच्चे का दौरा करते समय बीमार हैं।
यदि यह ठंडा है, तो उन्हें मौजूदा जोड़े में कपड़ों की एक अतिरिक्त जोड़ी डालकर गर्म रखें। आप उन्हें मैचिंग मोजे के साथ भी पेयर कर सकते हैं।
आगमन से पहले अपने छोटे से एक के लिए कई कपड़े न खरीदें। 5 जोड़ी एक शुरुआत के रूप में पर्याप्त से अधिक है। आपको उनके लिए कई उपहार मिलेंगे ताकि अतिरिक्त खरीद की लागत से बचा जा सके।
खरीदारी करते समय हमेशा एक बड़ा आकार खरीदने की कोशिश करें, क्योंकि कपड़े जल्दी छोटे होने की बजाए लंबे समय तक रहेंगे।
विशेष रूप से पहले 3 महीनों में सोते समय बच्चे की निगरानी करें क्योंकि उन्हें एसआईडीएस होने का खतरा अधिक होता है।
यह आवश्यक नहीं है कि जब वे हमेशा साफ हों तो उन्हें रोजाना नहलाना चाहिए।
अपने छोटे से देखभाल करने के लिए नन्नियों और नौकरों पर निर्भर न रहें।
अपना ख्याल रखना और मुझे समय देना।
अच्छी तरह से खाएं और स्तनपान करते समय अपने आंकड़े के बारे में ज्यादा चिंता न करें। आपका बच्चा आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण है।
6 महीने के बाद आप पेट की चर्बी कम करने के लिए व्यायाम शुरू कर सकते हैं।
4 महीने के बाद अपने बच्चे को कभी भी गद्दे पर अकेले न छोड़े क्योंकि उनके ऊपर लुढ़कने और गिरने का खतरा होता है।
पालना में निवेश न करें क्योंकि यह केवल पहले कुछ महीनों के लिए बेकार है। मेरे हिसाब से पालना एक बेहतर विकल्प है।

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