शिशुओं और बच्चों में अजीब चिंता - इससे निपटने के संकेत और सुझाव

सामग्री:

इस लेख में

• अजनबी चिंता क्या है?
• क्यों छोटे बच्चे अजनबी से डरते हैं?
• कब तक एक बच्चे में अजनबी चिंता पिछले?
• शिशुओं और बच्चों में अजनबी चिंता के लक्षण
• सामान्य समस्याएं अजनबी चिंता के साथ जुड़ी हुई हैं
• कैसे अपने बच्चे को अजनबी के आसपास सहज महसूस करने में मदद करें?
• क्या आप युवा बच्चों में अजनबी चिंता को रोक सकते हैं?

बड़े होने की प्रक्रिया में, आपका बच्चा यह पहचानना शुरू कर देगा कि उसके देखभाल करने वाले कौन हैं और आम तौर पर इस बात से बेहद परिचित होंगे कि वह किसके पास है। लेकिन शिशुओं में इस बात का डर भी होता है कि इस बार क्या हो सकता है। एक बच्चे को सुरक्षित और सुरक्षित महसूस करने की आवश्यकता है, चाहे वह कितनी भी उम्र का हो, और एक अज्ञात चेहरे की उपस्थिति उसे ऐसा महसूस करा सकती है कि इसके साथ एक खतरा जुड़ा हुआ है।

अजनबी चिंता क्या है?

2-वर्षीय व्यक्ति के लिए, अजनबी चिंता एक ऐसी स्थिति हो सकती है जिसे आप तुरंत उसके साथ जोड़ देंगे, लेकिन यह जानना आवश्यक है कि पहली जगह में अजनबी चिंता को वास्तव में क्या कहा जा सकता है।

अजनबी चिंता व्यथित शिशुओं का एक रूप है, और जब वे उनके लिए अपरिचित लोगों के संपर्क में आते हैं तो बच्चों को महसूस होता है। यह आपके बच्चे के विकास के लिए एक अच्छा मील का पत्थर मार्कर है क्योंकि यह स्मृति और मान्यता के समुचित विकास से संबंधित है। चिंता की डिग्री बच्चे से बच्चे में भिन्न होती है, कुछ बेहद शर्मीले या भयभीत होते हैं, जबकि अन्य सिर्फ एक अजीब सा महसूस करते हैं।

क्यों छोटे बच्चे अजनबी से डरते हैं?

छोटे बच्चों को सिर्फ उनकी देखभाल करने वाले लोगों की आदत होती है, और वे चाहते हैं कि उनके आसपास के एकमात्र स्थायी सदस्य हों। जब उसके माता-पिता की यह छवि उसके मस्तिष्क में अमर होने लगती है, तो एक नई छवि का प्रस्तुतीकरण असंगति का कारण बनता है, जिससे वे परित्याग के डर को महसूस करना शुरू कर देते हैं, जिससे वे दुखी और किसी अजनबी से डरने लगते हैं।

कब तक एक बच्चे में अजनबी चिंता पिछले?

वहाँ कोई विशिष्ट बच्चे अजनबी चिंता उम्र सीमांकन करने के लिए है कि यह कितने समय तक रहता है। जैसा कि यह 6 महीने की उम्र के आसपास शुरू होता है, यह अगले महीनों में अपनी प्रमुखता तक पहुंच जाता है और फिर बातचीत की आवृत्ति के आधार पर दूर हो जाता है। लड़कियों को इस संबंध में बेहतर लगता है जबकि लड़कों को अजनबियों के साथ आराम करने में 2 साल तक लग सकते हैं।

शिशुओं और बच्चों में अजनबी चिंता के लक्षण

अजनबी चिंता के लक्षण आपके बच्चे में मौजूद हैं, जो कि मुश्किल नहीं हैं, और आम तौर पर जब भी सामाजिक संपर्क हो रहा होता है, तब देखा जा सकता है। इन्हें निम्नलिखित स्थितियों में देखा जाता है।

• अन्य बच्चों के साथ बातचीत करते समय आशंका
• किसी अनजान व्यक्ति या मेहमान को घर में देखकर
• अजनबी करीब आने की कोशिश करता है
• उस व्यक्ति ने एक अलग तरीके से कपड़े पहने
• व्यक्ति के साथ एक कमरे में अकेले रहना
• तेजी से शांत होने के लिए श्वास
• घर के चारों ओर आप की तलाश में भाग रहा है
• किसी वस्तु के पीछे छिपना
• अजनबी से दूर
• कमरे के दूसरी तरफ ले जाना
• बहुत उधम मचाना
• बेकाबू होकर रोना शुरू कर दें

सामान्य समस्याएं अजनबी चिंता के साथ जुड़ी हुई हैं

अजनबी चिंता के साथ एक बच्चे को संभालना आपके लिए कई मुद्दों के साथ-साथ दूसरे व्यक्ति को भी परेशान कर सकता है। एक बच्चे को इस तरह से व्यवहार करते देखने पर उत्साहित रिश्तेदारों को अस्वीकार कर दिया जा सकता है, जबकि माता-पिता को उसे क्रेच में बच्चों की देखभाल करने वाले या देखभाल करने वालों के लिए इस्तेमाल करने में कठिन समय हो सकता है।

कैसे अपने बच्चे को अजनबी के आसपास सहज महसूस करने में मदद करें?

कुछ सरल तरीके हैं जिनसे अजनबी चिंता को कम किया जा सकता है, और आपका बच्चा धीरे-धीरे किसी व्यक्ति या समान वातावरण के आसपास सहज महसूस कर सकता है।

नए व्यक्ति का सहयोग करें

नए व्यक्ति को बच्चे से बात करने के लिए दूर से बातचीत करने की अनुमति दें या उसके गार्ड को नीचे लाने के लिए पीक-ए-बू या अन्य खेल खेलें।

व्यक्ति को पहले से सूचित करें

यदि आपका बच्चा किसी नए व्यक्ति से मिल रहा है, तो उन्हें बताएं कि उसे नए लोगों के साथ व्यवहार करने में परेशानी है। इससे उन्हें अपने कार्यों को तदनुसार नियंत्रित करने और बच्चे से सीधे संपर्क करने में मदद मिलेगी।

अपनी उपस्थिति बनाए रखें

यदि आप एक ही कमरे में हैं या अजनबी दिखाई देते हैं तो आपका बच्चा अधिक सुरक्षित महसूस करेगा। नए व्यक्ति के साथ बातचीत करने से उसकी चिंता दूर हो सकती है।

धैर्य रखें

एक दिन या एक सप्ताह के भीतर अजनबी चिंता दूर नहीं होगी। आपका बच्चा अपने साहस को विकसित करने और नए लोगों की आदत डालने के लिए अपना समय लेगा। उसे ऐसा करने की अनुमति दें।

अपने डर को स्वीकार करें

उसकी चिंताओं या व्यवहार को दूर मत करो। उसे बताएं कि आप उसकी भावनाओं को समझने के लिए उसे बातचीत करने के लिए मजबूर न करें और जरूरत पड़ने पर उसका समर्थन करें।

अपने बच्चे के साथ सहानुभूति रखें

यदि आपके छोटे से अजनबी चिंता का एक चरम मामला है, तो शुरुआती दौर में उन मुलाकातों को कम करने की पूरी कोशिश करें। उसे ऐसी स्थिति में न रखें जो उसे ट्रिगर कर सके।

क्या आप युवा बच्चों में अजनबी चिंता को रोक सकते हैं?

टॉडलर्स में गंभीर अजनबी चिंता काफी दुर्लभ है, लेकिन माता-पिता को आश्चर्य होता है कि क्या वे इसे पूरी तरह से रोक सकते हैं। असुविधाजनक परिदृश्यों में उन्हें धक्का देना और बातचीत करने के लिए उन्हें समझदार लग सकता है, लेकिन ऐसा हमेशा नहीं होता है। बच्चे दुनिया के लिए इस्तेमाल होने में अपना समय लेते हैं, और ऐसा कोई तरीका नहीं है जिससे आप इसे रोक सकें। यह खराब हो सकता है यदि आप अपने बच्चे को वह महसूस करने के लिए डांटते हैं जो वह महसूस करता है।

टॉडलर्स में अजनबियों का डर तर्कहीन नहीं है और यह स्वाभाविक परिणाम है कि हम सभी मनुष्य के रूप में विकसित होते हैं। आराम क्षेत्र से बाहर निकलना और अज्ञात के साथ आने के लिए समय की आवश्यकता होती है, और आपका बच्चा अपने अच्छे समय में करेगा। चरण के माध्यम से उसका समर्थन करें, और वह बहुत जल्द कई लोगों के साथ कई तरीकों से बातचीत करेगा।