рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╕рди рдПрдХреНрд╕рдкреЛрдЬрд░ - рдХреНрдпрд╛ рдпрд╣ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд╣реИ?

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА:

{title}

рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ

  • рдХреНрдпрд╛ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдзреВрдк рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИ?
  • рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдореЗрдВ рд╕реВрд░реНрдп рдХреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдХреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо
  • рдХреНрдпрд╛ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╕рдирд╕реНрдХреНрд░реАрди рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдирд╛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд╣реИ?
  • рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдореЗрдВ рдзреВрдк рдореЗрдВ рдмреИрдардиреЗ рдкрд░ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдиреА рдмрд░рддреЗрдВ

рдЦреБрд╢реА рдХрд╛ рдЖрдкрдХрд╛ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдПрдХ рдзреВрдк рджрд┐рди рдХреЗ рдЪрд╛рд░реЛрдВ рдУрд░ рдШреВрдо рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХрддрд╛ рдХреЗ рдЯрди рдмреЛрд▓рддрд╛ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЬрдм рдЖрдк рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ, рддреЛ рдкрд░рд┐рджреГрд╢реНрдп рдмрджрд▓ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреЗрдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдХреНрдпрд╛ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдХреНрдпрд╛ рдирд╣реАрдВ, рдЖрдк рд╣рд░ рдЫреЛрдЯреА рдЪреАрдЬ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╕рдЪреЗрдд рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдкрдХреА рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдФрд░ рд╕реВрд░рдЬ рдХреЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдореЗрдВ рдПрдХ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЖрдкрд╕ рдореЗрдВ рдЬреБрдбрд╝реЗ рд╣реБрдП рд╣реИрдВ рдЬрд┐рд╕реЗ рдЖрдк рдЬрд╛рдирдирд╛ рдирд╣реАрдВ рдЫреЛрдбрд╝рдирд╛ рдЪрд╛рд╣реЗрдВрдЧреЗред рдФрд░ рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдЧреЗ рдкрдврд╝реЗрдВред

рдХреНрдпрд╛ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдзреВрдк рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИ?

рдпрд╣ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рд╕реЗ рд╣реА рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдбреА рдХреА рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдЦреБрд░рд╛рдХ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдзреВрдк рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП, рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдзреВрдк рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпрд╣ рднреНрд░реВрдг рдХреЗ рдЕрд╕реНрдерд┐ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рдЖрдкрдХреЗ рдФрд░ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдордЬрдмреВрдд рдкреНрд░рддрд┐рд░рдХреНрд╖рд╛ рднреА рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред

рдЙрдкрд░реЛрдХреНрдд рддрдереНрдп рдХреЗ рд╡рд┐рдкрд░реАрдд, рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЖрдкрдХреЗ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рд╕реНрддрд░ рдХреЛ рдЧреЛрд▓реА рдорд╛рд░ рджреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдпрд╣, рдмрджрд▓реЗ рдореЗрдВ, рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╢реАрд▓ рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░, рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рд╕реВрд░реНрдп рдХреЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдореЗрдВ рд░рд╣рдиреЗ рд╕реЗ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдХреБрд▓ рд╕рдВрдЦреНрдпрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИред

рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдореЗрдВ рд╕реВрд░реНрдп рдХреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдХреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо

рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдореЗрдВ рд╕реВрд░реНрдп рдХреА рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╢реАрд▓рддрд╛ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рдФрд░ рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЗ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬреЛрдЦрд┐рдо рд╕реЗ рднрд░рд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП, рдпрд╣ рдЬрд╛рдирдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрдврд╝реЗрдВ рдХрд┐ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╕реВрд░реНрдп рдХреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдХреЗ рд╕рдВрднрд╛рд╡рд┐рдд рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдХреНрдпрд╛ рд╣реИрдВ:

  • рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреИрдВрд╕рд░

рдпрд╣ рдЙрди рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдкреНрд░рдореБрдЦ рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдХрд╛ рд╡рд┐рд╖рдп рд╣реИ рдЬреЛ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╣реИрдВред рдПрдХ рдЕрдзреНрдпрдпрди рдЗрд╕ рддрдереНрдп рдХреА рдУрд░ рдЗрд╢рд╛рд░рд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдЬреЛ рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░рд┐рдд рдЕрд╡рдзрд┐ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдпреВрд╡реА рдХрд┐рд░рдгреЛрдВ рдХреЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдореЗрдВ рд╣реИрдВ, рд╡реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреИрдВрд╕рд░ рдХрд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдпрд╣ рд╕рдирдмрд░реНрди рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдзреВрдк рд╕реЗрдВрдХрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЬреИрд╕рд╛ рдХрд┐ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реЗ рд╣реА рдЪрд░реНрдЪрд╛ рд╣реИ, рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╢реАрд▓рддрд╛ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╕рдирдмрд░реНрди рдХреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рд╣реЛрддреА рд╣реИред

  • melasma

рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ "рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдорд╛рд╕реНрдХ" рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдПрдХ рдРрд╕реА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рд╣реИ рдЬреЛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╣рддреЛрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдЬрдм рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рддреЛ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди рд╕реЗ рдореЗрд▓реЗрдирд┐рди рдХрд╛ рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рдЙрддреНрдкрд╛рджрди рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдЖрдЧреЗ рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╢реАрд▓рддрд╛ рдореЗрдВ рдЬреЛрдбрд╝ рд╕рдХрддреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╕реВрд░рдЬ рдХреЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдореЗрдВ рдЖрдиреЗ рд╕реЗ рд░рдВрдЧ рдЦреЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред

  • рдирд┐рд░реНрдЬрд▓реАрдХрд░рдг

рдЬрдм рдЖрдк рдзреВрдк рдореЗрдВ рднреАрдЧрдиреЗ рдХрд╛ рдЖрдирдВрдж рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдк рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рддрд░рд▓ рдкрджрд╛рд░реНрде рд▓реЗрдирд╛ рднреВрд▓ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдЧреЗ рдирд┐рд░реНрдЬрд▓реАрдХрд░рдг рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдБрдХрд┐ рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЗ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рд╡рдЬреВрдж рдПрдХ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдорд╛рдорд▓рд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдореЗрдВ рдЗрд╕рдХреЗ рджреБрд╖реНрдкреНрд░рднрд╛рд╡ рддреБрд░рдВрдд рджрд┐рдЦ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдирд┐рд░реНрдЬрд▓реАрдХрд░рдг рдЙрдирдХреЗ рджрд┐рд▓ рдХреА рджрд░ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рднреНрд░реВрдг рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдСрдХреНрд╕реАрдЬрди рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдХреЛ рднреА рдХрдо рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

  • рдлреЛрд▓рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдХрд╛ рдЯреВрдЯрдирд╛

рдХреБрдЫ рдЕрдзреНрдпрдпрди рдЗрд╕ рддрдереНрдп рдХреА рдУрд░ рд╕рдВрдХреЗрдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ рд╕реВрд░рдЬ рдирд┐рдХрд▓рдиреЗ рд╕реЗ рдлреЛрд▓реЗрдЯ рдХрд╛ рд╕реНрддрд░ рдХрдо рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдРрд╕рд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЗрд╕рд╕реЗ рд╢рд┐рд╢реБрдУрдВ рдореЗрдВ рдЧрд░реНрднрдкрд╛рдд рдпрд╛ рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдЯреНрдпреВрдм рджреЛрд╖ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдлреЛрд▓рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рдкрд╣рд▓реЗ рддрд┐рдорд╛рд╣реА рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИ, рдФрд░ рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдЗрд╕ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдЕрд╡рдзрд┐ рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЗ рд╕реВрд░реНрдп рдХреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреА рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢ рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред

{title}

рдХреНрдпрд╛ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╕рдирд╕реНрдХреНрд░реАрди рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдирд╛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд╣реИ?

рд╕рдирд╕реНрдХреНрд░реАрди, рд╕рдирдмрд░реНрди рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЖрджрд░реНрд╢ рдЙрдкрд╛рдп рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреНрдпрд╛ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ? рдЗрд╕рдХрд╛ рдЙрддреНрддрд░ рд╣реИ, рд╣рд╛рдВ, рд╕рдирд╕реНрдХреНрд░реАрди рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреМрди рд╕рд╛ рд╕рдирд╕реНрдХреНрд░реАрди рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИ рдпрд╣ рд╕рд╡рд╛рд▓ рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╣реИред

рд╕рдирд╕реНрдХреНрд░реАрди рдХреЛ рджреЛ рдкреНрд░рдХрд╛рд░реЛрдВ рдореЗрдВ рд╡рд░реНрдЧреАрдХреГрдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЕрд░реНрдерд╛рдд рднреМрддрд┐рдХ рдЕрд╡рд░реЛрдзрдХ рдФрд░ рд░рд╛рд╕рд╛рдпрдирд┐рдХ рдЕрд╡рд░реЛрдзрдХред рднреМрддрд┐рдХ рдЕрд╡рд░реЛрдзрдХ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд╣реИрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╡реЗ рдЯрд╛рдЗрдЯреЗрдирд┐рдпрдо рдбрд╛рдЗрдСрдХреНрд╕рд╛рдЗрдб рдФрд░ рдЬрд╕реНрддрд╛ рдСрдХреНрд╕рд╛рдЗрдб рдХрд╛ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдПрдХ рд╕рд╛рде рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рдпреВрд╡реА рдХрд┐рд░рдгреЛрдВ рдХреЛ рд╡рд╛рдкрд╕ рдкреНрд░рддрд┐рдмрд┐рдВрдмрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред

рджреВрд╕рд░реА рдУрд░, рд░рд╛рд╕рд╛рдпрдирд┐рдХ рдЕрд╡рд░реЛрдзрдХ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдиреБрд╢рдВрд╕рд┐рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВред рдРрд╕рд╛ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрди рдмреНрд▓реЙрдХрд░реНрд╕ рдореЗрдВ рдРрд╕реА рд╕рд╛рдордЧреНрд░рд┐рдпрд╛рдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдкрд░рд╛рд╡рд░реНрддрд┐рдд рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдмрдЬрд╛рдп рдпреВрд╡реА рдХрд┐рд░рдгреЛрдВ рдХреЛ рдЕрд╡рд╢реЛрд╖рд┐рдд рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред рдФрд░ рдРрд╕реЗ рдЕрд╡рдпрд╡реЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рдСрдХреНрд╕реАрдмреЗрдирдЬрд╝реЛрди рд╣реИ рдЬреЛ рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рд░рд╛рд╕рд╛рдпрдирд┐рдХ рдмреНрд▓реЙрдХрд░реНрд╕ рдореЗрдВ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдСрдХреНрд╕реАрдмреЗрдирдЬрд╝реЛрди рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рдШреБрд╕рдирд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рдирд╡рдЬрд╛рдд рд╢рд┐рд╢реБ рд▓рдбрд╝рдХрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдПрд▓рд░реНрдЬреА, рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдЧрдбрд╝рдмрдбрд╝реА рдФрд░ рдХрдо рдЬрдиреНрдо рдХреЗ рд╡рдЬрди рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрдирддрд╛ рд╣реИред

рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдореЗрдВ рдзреВрдк рдореЗрдВ рдмреИрдардиреЗ рдкрд░ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдиреА рдмрд░рддреЗрдВ

рд╕рдирдмрд╛рдерд┐рдВрдЧ рдЖрдкрдХрд╛ рдкрд╕рдВрджреАрджрд╛ рд╢рдЧрд▓ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЬрдм рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╣реЛрддреА рд╣реИ рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рднреА рдХреБрдЫ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдирд┐рдпрд╛рдВ рдмрд░рддрдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред

1. рдЖрд░рд╛рдорджрд╛рдпрдХ рдХрдкрдбрд╝реЗ рдФрд░ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рдЙрдкрдХрд░рдг рдкрд╣рдиреЗрдВ

рдвреАрд▓реЗ рдФрд░ рд╣рд▓реНрдХреЗ рд░рдВрдЧ рдХреЗ рдХрдкрдбрд╝реЗ рдкрд╣рдирдирд╛ рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╕рдлреЗрдж, рдкреАрд▓реЗ, рдЖрд╕рдорд╛рдиреА рдЬреИрд╕реЗ рд░рдВрдЧ рдЕрдкрдиреЗ рдЪрд┐рдВрддрдирд╢реАрд▓ рд╕реНрд╡рднрд╛рд╡ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдмрд╣реБрдд рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╣реЛрдВрдЧреЗред рдПрдХ рдЫрд╛рддрд╛ рд▓реЗ рдЬрд╛рдиреЗ, рдзреВрдк рдХрд╛ рдЪрд╢реНрдорд╛ рдкрд╣рдирдиреЗ рдФрд░ рдЯреЛрдкреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЯреЛрдкреА рдПрдХ рд╡рд░рджрд╛рди рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

2. рдЕрдм рдЖрдк рдЦреБрдж рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯреЗрдб рд╣реИрдВ

рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐ рдкрд╛рдиреА рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рдХреЛ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯреЗрдб рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рддрд░рд▓ рдкрджрд╛рд░реНрде рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЬреВрд╕ рдФрд░ рдПрдирд░реНрдЬреА рдбреНрд░рд┐рдВрдХ рдХреЛ рднреА рдкрд╕рдВрдж рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдХреЛрдИ рдлрд░реНрдХ рдирд╣реАрдВ рдкрдбрд╝рддрд╛ рдХрд┐ рдЖрдк рдзреВрдк рдореЗрдВ рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдЕрдкрдиреА рдкрд╛рдиреА рдХреА рдмреЛрддрд▓реЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╛рде рд░рдЦреЗрдВ рддрд╛рдХрд┐ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рддрд░рд▓ рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдХреЛ рдХрднреА рднреА рдмрд╛рд╣рд░ рди рдЫреЛрдбрд╝реЗрдВред

3. рд╕рди рдПрдХреНрд╕рдкреЛрдЬрд░ рдХреЛ рд╕реАрдорд┐рдд рдХрд░реЗрдВ

рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдХреЛрдИ рд╕рдирд╕реНрдХреНрд░реАрди рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рддреЛ рдмреАрд╕ рдорд┐рдирдЯ рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕рдордп рддрдХ рдзреВрдк рдореЗрдВ рд░рд╣рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВред

4. рдкреВрд░рдХ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдСрдкреНрдЯ

рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдбреА рдХреА рдЦреБрд░рд╛рдХ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░реЗрдВ рдпрджрд┐ рдЖрдк рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд╕реВрд░рдЬ рдХреЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреА рдпреЛрдЬрдирд╛ рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВред

5. рдкрддрд╛ рд╣реИ рдЖрдкрдХреЛ рдХрдм рдмрд╛рд╣рд░ рдЬрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП

рдЕрдзреНрдпрдпрдиреЛрдВ рд╕реЗ рдкрддрд╛ рдЪрд▓рд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд╕реВрд░рдЬ рдХреЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕рдордп рджреЛрдкрд╣рд░ рдХрд╛ рд╕рдордп рд╣реИ рдФрд░ рд╕реБрдмрд╣ рдпрд╛ рд╢рд╛рдо рдХреЛ рдирд╣реАрдВред рдРрд╕рд╛ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕ рджреМрд░рд╛рди рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдбреА рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдШрд╛рддрдХ рдореЗрд▓реЗрдиреЛрдорд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдХрдо рдЬреЛрдЦрд┐рдо рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

6. рдмрд╛рджрд▓ рд╡рд╛рд▓реЗ рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕рдирд╕реНрдХреНрд░реАрди рдкрд╣рдиреЗрдВ

рдпреЗ рд╕рд╣реА рд╣реИ! рд╕реВрд░реНрдп рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдЙрддреНрд╕рд░реНрдЬрд┐рдд рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рдпреВрд╡реА рд╡рд┐рдХрд┐рд░рдг рдЕрднреА рднреА рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рддрдХ рдкрд╣реБрдВрдЪ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ; рдХреЗрд╡рд▓ рдпрд╣ рдмрд╛рджрд▓реЛрдВ, рдзреВрд▓, рдпрд╛ рдХреЛрд╣рд░реЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдмрд┐рдЦрд░рд╛ рд╣реБрдЖ рд╣реИред

рдпрд╣реА рдерд╛ рд╡рд╣! рдпрд╣ рджреЗрдЦрддреЗ рд╣реБрдП рдХрд┐ рд╕реВрд░реНрдп рдХрд╛ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЖрдк рдЕрдм рддрдХ рдЕрдкрдиреЗ рд╕реВрд░реНрдп рд╡рд┐рд╖рдп рдХреЛ рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реЛрдВрдЧреЗред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдмрд╣реБрдд рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╢реАрд▓ рд╣реИ, рддреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╕реЗ рдмрд╛рдд рдХрд░реЗрдВред

Also Read: рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЖрдо рддреНрд╡рдЪрд╛ рдореЗрдВ рдмрджрд▓рд╛рд╡

рдкрд┐рдЫрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ рдЕрдЧрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ

рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢реЗрдВтА╝