0 से 6 महीने के बच्चे की देखभाल के लिए टिप्स

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मैं 7 महीने के एक बच्चे की माँ हूँ। मैंने अपना सारा समय केवल स्टेज के विकास द्वारा अपने बच्चे के चरण पर केंद्रित किया क्योंकि मैं अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में बहुत सचेत हूं। अब, मेरे पास बेहतर और पर्याप्त अनुभव है, इसलिए मैं नई माताओं को कुछ सुझाव और सुझाव दे सकता हूं।

मुझे इस बारे में स्पष्ट जानकारी है कि बच्चे को स्तनपान कराने के लिए और अपने स्तन उत्पादन को बढ़ाने के लिए किन नए माताओं का सेवन करना चाहिए। मैंने अपने बच्चे के स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए अपने पूर्वजों और डॉक्टर की सलाह का पालन किया। मुझे खुद का भी कुछ अनुभव था, क्योंकि मुझे सी-सेक्शन डिलीवरी से गुजरना है। मुझे इस बात का भी ज्ञान है कि माताओं को अपने स्वास्थ्य की देखभाल के लिए क्या करना चाहिए और चीरे से जल्द ठीक होने के लिए क्या करना चाहिए।

अनिवार्य सलाह का एक टुकड़ा जो मैं सभी नई माताओं को देना चाहूंगा, अगर आप अपने बच्चे को स्तनपान करा रही हैं तो दवाई लेने से बचें। कैल्शियम की गोलियां काफी अच्छी हैं, क्योंकि ये आपके बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करेंगे, और यह माताओं के लिए अच्छा और सुरक्षित है क्योंकि, प्रसव के दौरान, हम अपनी हड्डियों की ताकत खो देते हैं। अपने ब्रेस्टमिल्क उत्पादन को बढ़ाने के लिए, कृपया लहसुन जैसे प्राकृतिक खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करें, दिन में दो बार एक गिलास दूध, मसालेदार स्नैक्स खाने के बजाय नट्स खाएं। पालक को साप्ताहिक आधार पर खाएं - यह माँ के दूध में लौह तत्व को बढ़ाता है। 4 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, आप गाजर का अर्क दे सकते हैं क्योंकि यह एक बच्चे को गोरा बना सकता है। मैंने इसे अपने बच्चे को दिया और इसने काम किया।

6 महीने के बाद, आप सेब, चुकंदर, गाजर, रागी, केले देना शुरू कर सकते हैं। प्रतिदिन एक फल दें। एक सेब देते समय, आपको इसकी त्वचा को छीलना होगा और इसे कम से कम 3 मिनट तक उबालना होगा। फिर इसे चम्मच से मैश करके सेमी-सॉलिड रूप में दें।

नोट: जब आप अर्ध-ठोस खाद्य पदार्थ देना शुरू करते हैं, तो उबला हुआ पानी दें, ताकि आपका बच्चा अपच से पीड़ित न हो। समान प्रक्रिया आपको उन सभी उल्लिखित veggies के लिए पालन करना होगा।

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