рд╢рд┐рд╢реБрдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рдХреЗ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХреЗ рд╢реАрд░реНрд╖ 12 рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн
рдЬрдм рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд┐рд╢реБ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЙрддреНрдкрд╛рджреЛрдВ рдХрд╛ рдЪрдпрди рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдмрд╛рдд рдЖрддреА рд╣реИ, рддреЛ рдЖрдк рдЧрд▓рдд рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рд╢рд┐рд╢реБрдУрдВ рдФрд░ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдФрд░ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрддрд┐рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╢реАрд▓ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣реА рдХрд╛рд░рдг рд╣реИ рдХрд┐ n рдПрдХ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдЙрддреНрдкрд╛рдж рдЬреЛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХреЗ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдореЗрдВ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдирд░рдо рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рд╡рд╣ рд╣реИ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХрд╛ рддреЗрд▓ред рдЖрдЗрдП рджреЗрдЦреЗрдВ рдХрд┐ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХрд╛ рддреЗрд▓ рд╢рд┐рд╢реБрдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреИрд╕реЗ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдк рдЗрд╕рдХрд╛ рдЕрдзрд┐рдХрддрдо рд▓рд╛рдн рдХреИрд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
1. рдмреЗрдмреА рдорд╕рд╛рдЬ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓
рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рдорд╛рд▓рд┐рд╢ рд░реЛрдиреЗ рдФрд░ рдЙрдзрдо рдордЪрд╛рддреЗ рд╢рд┐рд╢реБрдУрдВ рдХреЛ рднрд┐рдЧреЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рд╕рдмрд╕реЗ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдмрд╛рдд рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд╕реЛрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдорд╛рд▓рд┐рд╢ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдирд╛ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА-рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд▓ рдЧреБрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдпрд╣ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдореЗрдВ рдЕрд╡рд╢реЛрд╖рд┐рдд рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░реЗрдВ рдХрд┐ рдЖрдк рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВред
рдЯрд┐рдкреНрд╕: рдЖрдк рдЬреИрддреВрди рдХреЗ рддреЗрд▓ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рд╢рд┐рд╢реБ рдХреА рдорд╛рд▓рд┐рд╢ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рдХреБрдВрд╡рд╛рд░реА рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рдХреА рд╕рдорд╛рди рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдорд┐рд▓рд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдк рд▓реИрд╡реЗрдВрдбрд░ рдЬреИрд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рддреЗрд▓ рдХреА рдХреБрдЫ рдмреВрдБрджреЗрдВ рднреА рдЬреЛрдбрд╝ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╢рд┐рд╢реБрдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
2. рдПрдХреНрдЬрд┐рдорд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓
рдПрдХреНрдЬрд┐рдорд╛ рдПрдХ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдмрд╣реБрдд рд╢реБрд╖реНрдХ рдФрд░ рдЦреБрдЬрд▓реАрджрд╛рд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдпрд╣ рд╢рд┐рд╢реБрдУрдВ рдореЗрдВ рдЖрдо рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рдЧрд╛рдпрдм рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдмрдврд╝рддрд╛ рд╣реИред рдмреЗрдмреА рдПрдХреНрдЬрд┐рдорд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд╕реВрдЦрд╛рдкрди рдХреЛ рд╢рд╛рдВрдд рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд░рд╛рд╣рдд рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рдЯрд┐рдкреНрд╕: рдпрджрд┐ рдЖрдк рд╢рд┐рд╢реБ рдПрдХреНрдЬрд┐рдорд╛ рдХреЗ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдХреА рддрд▓рд╛рд╢ рдореЗрдВ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдирд╣рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд╕рдордп рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдпрд╛ рдмрд╛рдж рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХреЗ рддреЗрд▓ рд╕реЗ рдорд╛рд▓рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВред рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдирдореА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реЛрддреЗ рд╕рдордп рднреА рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдорд╛рд▓рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВ ред рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рдореЗрдВ рдЬреАрд╡рд╛рдгреБрд░реЛрдзреА рдЧреБрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдФрд░ рдЖрдк рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХреЛ рдХрдо рд╣реЛрддреЗ рджреЗрдЦреЗрдВрдЧреЗред
3. рдмреЗрдмреА рд╣реЗрдпрд░ рдЧреНрд░реЛрде рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓
рдХреНрдпрд╛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХрд╛ рддреЗрд▓ рд╢рд┐рд╢реБрдУрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реИ? рд╣рдо рдореЗрдВ рд╕реЗ рдмрд╣реБрдд рд╕реЗ рд▓реЛрдЧ рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рд╕реЗ рдкрд░рд┐рдЪрд┐рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХрд╛ рддреЗрд▓ рдордзреНрдпрдо рд╢реНрд░реГрдВрдЦрд▓рд╛ рдлреИрдЯреА рдПрд╕рд┐рдб (MCFAs) рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХреЗ рдлреИрдЯреА рдПрд╕рд┐рдб рдореЗрдВ рдЬреАрд╡рд╛рдгреБрд░реЛрдзреА рдФрд░ рд░реЛрдЧрд╛рдгреБрд░реЛрдзреА рдЧреБрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЦреЛрдкрдбрд╝реА рдХреЛ рдкреЛрд╖рдг рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд░реЛрдо рд╕реЗ рд╕реАрдмрдо рдмрд┐рд▓реНрдб-рдЕрдк рдХреЛ рдЦрддреНрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ MCFAs рдХреА C12 рд╢реНрд░реГрдВрдЦрд▓рд╛ рдореЗрдВ рднреА рдЙрдЪреНрдЪ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕реЗ рд▓реМрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдЧреБрдг рдмрд╛рд▓реЛрдВ рд╕реЗ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдХреЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдХреЛ рд░реЛрдХрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
рдЯрд┐рдкреНрд╕: рдпрд╣ рдмреЗрдмреА рдбреНрд░рд╛рдИ рд╕реНрдХреИрд▓реНрдк рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдЙрдкрд╛рдп рд╣реИред рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓, рдЬрдм рд╕реНрдирд╛рди рдХреЗ рд╕рдордп рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдорд╛рд▓рд┐рд╢ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдлрд┐рд░ рд╕реЗ рднрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдФрд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред
4. рдбрд╛рдпрдкрд░ рд░реИрд╢ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓
рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдбрд╛рдпрдкрд░ рджрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкреАрдбрд╝рд┐рдд рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЕрдХреНрд╕рд░ рдкреЗрд╢рд╛рдм рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдХрдорд░ рдореЗрдВ рджрд┐рдЦрд╛рдИ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рдХреЗ рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬрд┐рдВрдЧ рдФрд░ рдПрдВрдЯреА-рдлрдВрдЧрд▓ рдЧреБрдг рдбрд╛рдпрдкрд░ рджрд╛рдиреЗ рдХреА рдШрдЯрдирд╛ рдФрд░ рдкреНрд░рд╕рд╛рд░ рдХреЛ рд░реЛрдХрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
рдХреИрдВрдбрд┐рдбрд╛ рдПрд▓реНрдмрд┐рдХреИрдВрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХрд╛ рддреЗрд▓ рднреА рдПрдХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдЗрд▓рд╛рдЬ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдПрдХ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХрд╛ рдХрд╡рдХ рд╣реИ рдЬреЛ рдлрдВрдЧрд▓ рд╕рдВрдХреНрд░рдордг рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрдирддрд╛ рд╣реИред рдЦрдореАрд░ рдбрд╛рдпрдкрд░ рджрд╛рдиреЗ, рд╢рд┐рд╢реБрдУрдВ рдореЗрдВ рдПрдХ рдЖрдо рдмреАрдорд╛рд░реА, рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдврдВрдЧ рд╕реЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдЧрдВрджреЗ рдбрд╛рдпрдкрд░ рдФрд░ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рдмреАрдЪ рдПрдХ рдмрд╛рдзрд╛ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
рдЯрд┐рдкреНрд╕: рд╣рд░ рдмрд╛рд░ рдЬрдм рдЖрдк рдмрджрд▓рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рдбрд╛рдпрдкрд░ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдкрд░ рддреЗрд▓ рдХреА рдПрдХ рдкрд░рдд рд▓рд╛рдЧреВ рдХрд░реЗрдВред рдзреАрд░реЗ рдЗрд╕реЗ рдХрдорд░ рдФрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рд╕рд┐рд▓рд╡рдЯреЛрдВ рдореЗрдВ рдорд╛рд▓рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВред
5. рдмреЗрдмреА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓
рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХрд╛ рддреЗрд▓ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╡рд╕рд╛ рдореЗрдВ рд╕рдореГрджреНрдз рд╣реИ, рдФрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬрд╝рд░ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
рд╕реБрдЭрд╛рд╡: рдмрд╕ рдмрдЪреНрдЪреЗ рд╕реВрдЦреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рддреЗрд▓ рдердкрдХрд╛ред рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХрд╛ рддреЗрд▓ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬрд╝ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдЬрдм рддрдХ рдЖрдк рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рд╕реНрдирд╛рди рдирд╣реАрдВ рджреЗрддреЗред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдпрджрд┐ рддреНрд╡рдЪрд╛ рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рд╕реВрдЦреА рд╣реИ, рддреЛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЛ рджреЗрдЦреЗрдВред
6. рдмреЗрдмреА рдореБрдБрд╣рд╛рд╕реЗ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓
рд╢рд┐рд╢реБрдУрдВ рдореЗрдВ рдХрднреА-рдХрднреА рдЫреЛрдЯреЗ рд▓рд╛рд▓ рдзрдХреНрдХреЛрдВ рдпрд╛ рдлреБрдВрд╕рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рд╕реВрдЬрди рдпрд╛ рдЦреБрдЬрд▓реА рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХреЗ рдмреНрд░реЗрдХрдЖрдЙрдЯ рдореБрдБрд╣рд╛рд╕реЗ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдФрд░ рдЕрдЧрд░ рдЫреБрдЖ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рд╕рдВрдХреНрд░рдордг рдХреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рд╣реИред рдмреЗрдмреА рдореБрдВрд╣рд╛рд╕реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рдПрдХ рдЖрдЬрдорд╛рдпрд╛ рд╣реБрдЖ рдФрд░ рдЖрдЬрдорд╛рдпрд╛ рд╣реБрдЖ рдЙрдкрд╛рдп рд╣реИред рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рд▓реЙрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ рдкреИрджрд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдореБрдВрд╣рд╛рд╕реЛрдВ рдХреЛ рдорд╛рд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХреЗ рдЧрд╛рдпрдм рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдирд┐рд╢рд╛рди рдХреЛ рднреА рд░реЛрдХрддрд╛ рд╣реИред
рдЯрд┐рдкреНрд╕: рдореБрд╣рд╛рдВрд╕реЛрдВ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреА рдЙрдВрдЧрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдмреАрдЪ рддреЗрд▓ рдХреЛ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рд░рдЧрдбрд╝реЗрдВред рдЖрдк рдмрд╛рдж рдореЗрдВ рдЗрд╕реЗ рдЧрд░реНрдо рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдзреЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдпрд╛ рдЗрд╕реЗ рдЫреЛрдбрд╝ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдпрд╣ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░ рд▓реЗрдВ рдХрд┐ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдмрд╛рд▓ рд░реЛрдЧ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдЬрд╛рдБрдЪ рдХрд░рд╡рд╛рдПрдБред
7. рдмреЗрдмреА рдлреВрдб рдореЗрдВ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓
рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдиреЗ рдХрднреА рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХреЗ рддреЗрд▓ рдореЗрдВ рдЦрд╛рдирд╛ рдирд╣реАрдВ рдмрдирд╛рдпрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЖрдк рд╕реЛрдЪ рд░рд╣реЗ рд╣реЛрдВрдЧреЗ рдХрд┐ 'рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд╣реИ?' рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдШрд░ рдХреЗ рдмрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рднреЛрдЬрди рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдХрдИ рдлрд╛рдпрджреЗ рд╣реИрдВред рддреЗрд▓ рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд╕рд╛ рдФрд░ рдХреИрд▓реЛрд░реА рдХрд╛ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реНрд░реЛрдд рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдЙрдкрднреЛрдЧ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрджрд┐ рдЖрдк рдЗрд╕рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЖрд╢рдВрдХрд┐рдд рд╣реИрдВ, рддреЛ рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдЯрд┐рдкреНрд╕: рдЖрдк рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рддреЗрд▓ рдХреА рддрд░рд╣ рдЦрд╛рдирд╛ рдкрдХрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рддреЗрд▓ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
8. рд╢рд┐рд╢реБрдУрдВ рдореЗрдВ рдХрдмреНрдЬ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓
рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рд╣рд╛рдЗрдкреЛрдПрд▓рд░реНрдЬреЗрдирд┐рдХ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ рд▓реЙрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдкрд╛рдЪрди рдХреЛ рдЖрд╕рд╛рди рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдХрдмреНрдЬ рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рджреЗрддрд╛ рд╣реИред
рдЯрд┐рдкреНрд╕: рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рдирд╛рд╢реНрддреЗ рдореЗрдВ рдЖрдзрд╛ рдЪрдореНрдордЪ рдХреБрдВрд╡рд╛рд░реА рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рдорд┐рд▓рд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдпрд╣ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░реЗрдВ рдХрд┐ рд╢рд┐рд╢реБ рдорд▓ рддреНрдпрд╛рдЧ рдХреЛ рдкреНрд░реЛрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рддрд░рд▓ рдкрджрд╛рд░реНрде рд▓реЗред рдЖрдк рдкреЗрд░рд┐рдирдо (рдЧреБрджрд╛ рдФрд░ рдЕрдВрдбрдХреЛрд╢ рдХреЗ рдмреАрдЪ рдХрд╛ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░) рдореЗрдВ рдХреБрдЫ рддреЗрд▓ рднреА рд░рдЧрдбрд╝ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рд░рд╛рдд рднрд░ рдЫреЛрдбрд╝ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
9. рдХреНрд░реИрдбрд▓ рдХреНрд░реИрдк рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓
рдЕрдзрд┐рдХрд╛рдВрд╢ рдирд╡рдЬрд╛рдд рд╢рд┐рд╢реБ рдкрд╛рд▓рдирд╛ рдмрдХрд╡рд╛рд╕ рдпрд╛ рд╕реВрдЦреА рдЦреЛрдкрдбрд╝реА рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рдЕрдВрдд рдХреА рдУрд░ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрдиреЛрдВ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдПрдХ рдкрд░рддрджрд╛рд░ рдЦреЛрдкрдбрд╝реА рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд▓рдХреНрд╖рдгрд┐рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдЬреЛ рдХрд┐ рд░реВрд╕реА рдХреА рддрд░рд╣ рджрд┐рдЦрддреА рд╣реИред рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХреЛ рд╕реЗрдмреЛрд░рд╣рд╛рдЗрдХ рдбрд░реНрдореЗрдЯрд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рдпрд╛ рд╕реЗрдмреЛрд░реНрд░рд╣рд┐рдпрд╛ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рднреА рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рдХреЗ рдПрдВрдЯреА-рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд▓ рдЧреБрдг рдЗрд╕реЗ рдареАрдХ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдЕрджреНрднреБрдд рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
рдЯрд┐рдкреНрд╕: рд╕реНрдХреИрд▓реНрдк рдкрд░ рддреЗрд▓ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЗрд╕реЗ 20 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рд▓рдЧрд╛ рд░рд╣рдиреЗ рджреЗрдВред рдлрд┐рд░ рдПрдХ рдирд░рдо рдмреЗрдмреА рдмреНрд░рд╢ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдХреЗ рдЧреБрдЪреНрдЫреЗ рдХреЛ рдмреНрд░рд╢ рдХрд░реЗрдВред рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдЬрдм рдЧреБрдЪреНрдЫреЗ рдмрдВрдж рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдк рдЧреБрдирдЧреБрдиреЗ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рддреЗрд▓ рдХреЛ рдзреЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
10. рд╢реБрд░реБрдЖрддреА рд╢рд┐рд╢реБрдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХрд╛ рддреЗрд▓
рд╢реБрд░реБрдЖрддреА рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдЪрд░рдг рд╣реИред рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХреЗ рддреЗрд▓ рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА-рдЗрдВрдлреНрд▓реЗрдореЗрдЯрд░реА рдЧреБрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рд╕реВрдЬрди рдФрд░ рдЗрд╕ рдЪрд░рдг рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рджрд░реНрдж рдФрд░ рдЕрд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
рдЯрд┐рдкреНрд╕: рдЕрдкрдиреА рдЙрдВрдЧрд▓рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рдорд╕реВрдбрд╝реЛрдВ рдкрд░ рдзреАрд░реЗ рд╕реЗ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХреЗ рддреЗрд▓ рдХреА рдорд╛рд▓рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВред рдЖрдк рдПрдХ рд╣реА рд╕реБрдЦрджрд╛рдпрдХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢реБрд░реБрдЖрддреА рдЦрд┐рд▓реМрдиреЛрдВ рдкрд░ рдереЛрдбрд╝рд╛ рд╕рд╛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рднреА рд▓рдЧрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
11. рд╢рд┐рд╢реБрдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рд╕реНрдирд╛рди
рд╕рд╣реА рдмреЗрдмреА рд╡реЙрд╢ рди рдХреЗрд╡рд▓ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдирдореА рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдХреЛ рднреА рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рддреЗрд▓ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд╕реНрдЯреЛрд░-рдЦрд░реАрджреЗ рдЧрдП рдмреЗрдмреА рд╡реЙрд╢ рдХреЗ рдмрдЬрд╛рдп рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рд╕реНрдирд╛рди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдПрд▓рд░реНрдЬреА рдШрдЯрдХ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдЯрд┐рдкреНрд╕: рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рдФрд░ рдЕрд░рдВрдбреА рдХреЗ рддреЗрд▓ рдХреА рдмрд░рд╛рдмрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдФрд░ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЧрдВрджрдЧреА рдХреЛ рд╣рдЯрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдорд╛рд▓рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╕реНрдирд╛рди рдХреЗ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдзреЛрдПрдВред рдЖрдк рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рдФрд░ рдХрд╛рд░реНрдмрдирд┐рдХ рд╕рд╛рдмреБрди рдФрд░ рдкрд╛рдиреА рдХреЗ рдмрд░рд╛рдмрд░ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЗ рднреА рд▓реЗ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╕реНрдирд╛рди рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рд▓рд╛рдЧреВ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
12. рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХрд╛ рддреЗрд▓ рдмреЗрдмреА рдЪрд┐рдкреНрдкреНрдб рд▓рд┐рдкреНрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП
рдлрдЯреЗ рдФрд░ рд╕реВрдЦреЗ рд╣реЛрдВрда рд╢рд┐рд╢реБрдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджрд░реНрджрдирд╛рдХ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдФрд░ рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХреЛ рдХрдард┐рди рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрджрд┐ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рджрд░реНрдж рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдЕрдкрдиреЗ рд╣реЛрдВрда рдЪрд╛рдЯрддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рддреЗрдЬ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
рдЯрд┐рдкреНрд╕: рдЕрдкрдиреА рдЙрдВрдЧрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рддреЗрд▓ рдореЗрдВ рдбреБрдмреЛрдПрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд╣реЛрдВрда рдФрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рдЖрд╕-рдкрд╛рд╕ рдХреЗ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдкрд░ рдзрдмреНрдмрд╛ рдХрд░реЗрдВред
рдпрджрд┐ рдЖрдк рд╢рд┐рд╢реБрдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рдХрд╛ рдЕрдзрд┐рдХрддрдо рд▓рд╛рдн рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░реЗрдВ рдХрд┐ рдЖрдк рдкрд░рд┐рд╖реНрдХреГрдд рд╕рдВрд╕реНрдХрд░рдг рдХреЗ рдмрдЬрд╛рдп рдХрд╛рд░реНрдмрдирд┐рдХ, рдХреБрдВрд╡рд╛рд░реА рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВред
рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рдФрд░ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж, рд╢рд┐рд╢реБрдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рдХрд╛ рд▓рд╛рдн рд╣рд░ рдорд╛рдБ рдХреА рдкрд╣реБрдВрдЪ рдХреЗ рднреАрддрд░ рд╣реИред рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░реЗрдВ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдпрд╣ рдмрд╣реБрдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдпреАрдп рддреЗрд▓ рд╣реИ рдЬреЛ рдХрдИ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рд╢рд╛рдВрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рдореЗрдВ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдПрд▓рд░реНрдЬреА рдХрд╛ рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕ рд╣реИ, рддреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рдБрдЪ рдХрд░реЗрдВред