शिशुओं के लिए नारियल तेल के उपयोग के शीर्ष 12 स्वास्थ्य लाभ

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जब यह आपके शिशु के लिए त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों का चयन करने की बात आती है, तो आप गलत नहीं करना चाहते हैं। इसके अलावा, शिशुओं और बच्चों को त्वचा की स्थिति और समस्याओं के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। यही कारण है कि n एक प्राकृतिक उत्पाद जो त्वचा की स्थिति के उपचार में और आपके बच्चे की त्वचा को नरम और स्वस्थ रखने में अच्छा काम करता है, वह है नारियल का तेल। आइए देखें कि नारियल का तेल शिशुओं के लिए कैसे काम करता है और आप इसका अधिकतम लाभ कैसे प्राप्त कर सकते हैं।

1. बेबी मसाज के लिए नारियल तेल

एक अच्छा शरीर की मालिश रोने और उधम मचाते शिशुओं को भिगोती है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें सोने में मदद करता है। मालिश के लिए नारियल तेल का उपयोग करना एक अच्छा विकल्प है क्योंकि इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं और यह आसानी से त्वचा में अवशोषित हो जाता है। सुनिश्चित करें कि आप केवल सबसे अच्छा नारियल तेल का उपयोग करें।

टिप्स: आप जैतून के तेल के साथ-साथ शिशु की मालिश के लिए अतिरिक्त कुंवारी नारियल तेल की समान मात्रा मिला सकते हैं। आप लैवेंडर जैसे प्राकृतिक आवश्यक तेल की कुछ बूँदें भी जोड़ सकते हैं और शिशुओं के लिए नारियल तेल के साथ मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं।

2. एक्जिमा के लिए नारियल तेल

एक्जिमा एक त्वचा की स्थिति है जिसमें त्वचा बहुत शुष्क और खुजलीदार हो जाती है। यह शिशुओं में आम है लेकिन आमतौर पर गायब हो जाता है क्योंकि बच्चा बढ़ता है। बेबी एक्जिमा के लिए नारियल तेल का उपयोग सूखापन को शांत कर सकता है और राहत प्रदान कर सकता है।

टिप्स: यदि आप शिशु एक्जिमा के प्राकृतिक उपचार की तलाश में हैं, तो नहाने के समय से पहले या बाद में अपने बच्चे की नारियल के तेल से मालिश करें। पर्याप्त नमी के लिए सोते समय भी एक बार मालिश करें । नारियल तेल में जीवाणुरोधी गुण होते हैं, और आप नियमित उपयोग के साथ स्थिति को कम होते देखेंगे।

3. बेबी हेयर ग्रोथ के लिए नारियल तेल

क्या नारियल का तेल शिशुओं के बालों के लिए अच्छा है? हम में से बहुत से लोग इस बात से परिचित नहीं हैं कि नारियल का तेल मध्यम श्रृंखला फैटी एसिड (MCFAs) से भरपूर होता है। इस तरह के फैटी एसिड में जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो खोपड़ी को पोषण देते हैं और बालों के रोम से सीबम बिल्ड-अप को खत्म करने में मदद करते हैं। यह MCFAs की C12 श्रृंखला में भी उच्च है जिसे लौरिक एसिड कहा जाता है। यह गुण बालों से प्रोटीन के नुकसान को रोकने में मदद करता है।

टिप्स: यह बेबी ड्राई स्कैल्प के लिए एक प्रभावी उपाय है। नारियल तेल, जब स्नान के समय से पहले मालिश किया जाता है, तो त्वचा को फिर से भरने में मदद करता है, और बालों के विकास को बढ़ावा देता है।

4. डायपर रैश के लिए नारियल तेल

ज्यादातर बच्चे डायपर दाने से पीड़ित होते हैं जो अक्सर पेशाब के कारण कमर में दिखाई देते हैं। नारियल तेल के मॉइस्चराइजिंग और एंटी-फंगल गुण डायपर दाने की घटना और प्रसार को रोकने में मदद करते हैं।

कैंडिडा एल्बिकैंस के लिए नारियल का तेल भी एक प्रभावी इलाज हो सकता है। यह एक प्रकार का कवक है जो फंगल संक्रमण का कारण बनता है। खमीर डायपर दाने, शिशुओं में एक आम बीमारी, नारियल तेल द्वारा प्रभावी ढंग से इलाज किया जाता है जो गंदे डायपर और प्रभावित त्वचा के बीच एक बाधा के रूप में कार्य करता है।

टिप्स: हर बार जब आप बदलते हैं तो अपने बच्चे के डायपर क्षेत्र पर तेल की एक परत लागू करें। धीरे इसे कमर और त्वचा की सिलवटों में मालिश करें।

5. बेबी स्किन के लिए नारियल तेल

नारियल का तेल विटामिन और स्वस्थ वसा में समृद्ध है, और त्वचा के लिए एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र के रूप में काम करता है।

सुझाव: बस बच्चे सूखी त्वचा पर तेल थपका। नारियल का तेल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है जब तक आप बच्चे को स्नान नहीं देते। हालांकि, यदि त्वचा लगातार सूखी है, तो डॉक्टर को देखें।

6. बेबी मुँहासे नारियल तेल

शिशुओं में कभी-कभी छोटे लाल धक्कों या फुंसियों का विकास होता है जो सूजन या खुजली हो सकती हैं। इस तरह के ब्रेकआउट मुँहासे हो सकते हैं, और अगर छुआ जाता है, तो संक्रमण की संभावना है। बेबी मुंहासों के लिए नारियल तेल एक आजमाया हुआ और आजमाया हुआ उपाय है। नारियल में मौजूद लॉरिक एसिड बैक्टीरिया पैदा करने वाले मुंहासों को मारता है और स्थिति के गायब होने के बाद निशान को भी रोकता है।

टिप्स: मुहांसों पर लगाने से पहले अपनी उंगलियों के बीच तेल को हल्का रगड़ें। आप बाद में इसे गर्म पानी से धो सकते हैं या इसे छोड़ सकते हैं। उपयोग करने से पहले यह सुनिश्चित कर लें कि आप अपने बाल रोग विशेषज्ञ से जाँच करवाएँ।

7. बेबी फूड में नारियल तेल

अगर आपने कभी नारियल के तेल में खाना नहीं बनाया है, तो आप सोच रहे होंगे कि 'नारियल तेल खाने के लिए सुरक्षित है?' नारियल तेल को अपने घर के बने बच्चे के भोजन में शामिल करने के कई फायदे हैं। तेल आपके बच्चे के लिए वसा और कैलोरी का एक अच्छा स्रोत है और इसे उपभोग के लिए सुरक्षित माना जाता है। यदि आप इसका उपयोग करने के बारे में आशंकित हैं, तो ऐसा करने से पहले आप अपने डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं।

टिप्स: आप सामान्य तेल की तरह खाना पकाने में तेल का उपयोग कर सकते हैं।

8. शिशुओं में कब्ज के लिए नारियल तेल

नारियल तेल हाइपोएलर्जेनिक है और इसमें लॉरिक एसिड होता है जो पाचन को आसान बनाता है और कब्ज से राहत देता है।

टिप्स: आप अपने बच्चे के नाश्ते में आधा चम्मच कुंवारी नारियल तेल मिला सकते हैं, लेकिन यह सुनिश्चित करें कि शिशु मल त्याग को प्रोत्साहित करने के लिए पर्याप्त तरल पदार्थ ले। आप पेरिनम (गुदा और अंडकोश के बीच का क्षेत्र) में कुछ तेल भी रगड़ सकते हैं और इसे रात भर छोड़ सकते हैं।

9. क्रैडल क्रैप के लिए नारियल तेल

अधिकांश नवजात शिशु पालना बकवास या सूखी खोपड़ी विकसित करते हैं। स्थिति आमतौर पर गर्भावस्था के अंत की ओर हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होती है और एक परतदार खोपड़ी द्वारा लक्षणित होती है जो कि रूसी की तरह दिखती है। स्थिति को सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस या सेबोर्रहिया के रूप में भी जाना जाता है। नारियल तेल के एंटी-बैक्टीरियल गुण इसे ठीक करने में अद्भुत काम करते हैं।

टिप्स: स्कैल्प पर तेल लगाने के बाद इसे 20 मिनट तक लगा रहने दें। फिर एक नरम बेबी ब्रश का उपयोग करके गुच्छे को ब्रश करें। एक बार जब गुच्छे बंद हो जाते हैं, तो आप गुनगुने पानी से तेल को धो सकते हैं।

10. शुरुआती शिशुओं के लिए नारियल का तेल

शुरुआती बच्चों के लिए परेशान करने वाला चरण है। नारियल के तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो सूजन और इस चरण के दौरान दर्द और असुविधा को कम करने में मदद करते हैं।

टिप्स: अपनी उंगलियों से बच्चे के मसूड़ों पर धीरे से नारियल के तेल की मालिश करें। आप एक ही सुखदायक प्रभाव के लिए शुरुआती खिलौनों पर थोड़ा सा नारियल तेल भी लगा सकते हैं।

11. शिशुओं के लिए नारियल तेल स्नान

सही बेबी वॉश न केवल त्वचा को साफ करता है, बल्कि नमी की मात्रा को भी बनाए रखता है। इस लाभकारी तेल का उपयोग स्टोर-खरीदे गए बेबी वॉश के बजाय बच्चे को स्नान करने के लिए किया जा सकता है जिसमें एलर्जी घटक हो सकते हैं।

टिप्स: नारियल तेल और अरंडी के तेल की बराबर मात्रा लें और इस मिश्रण को अपने बच्चे के शरीर और चेहरे पर लगाएं। किसी भी गंदगी को हटाने के लिए मालिश करें और नियमित स्नान के पानी से धोएं। आप नारियल तेल और कार्बनिक साबुन और पानी के बराबर हिस्से भी ले सकते हैं और स्नान करते समय त्वचा पर लागू कर सकते हैं।

12. नारियल का तेल बेबी चिप्प्ड लिप्स के लिए

फटे और सूखे होंठ शिशुओं के लिए दर्दनाक हो सकते हैं, और स्तनपान को कठिन बना सकते हैं। यदि बच्चा दर्द को कम करने के लिए लगातार अपने होंठ चाटता है, तो स्थिति तेज हो सकती है।

टिप्स: अपनी उंगलियों को तेल में डुबोएं और अपने बच्चे के होंठ और उसके आस-पास के क्षेत्र पर धब्बा करें।
यदि आप शिशुओं के लिए नारियल तेल का अधिकतम लाभ प्राप्त करना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप परिष्कृत संस्करण के बजाय कार्बनिक, कुंवारी नारियल तेल का उपयोग करें।

आसानी से उपलब्ध और फायदेमंद, शिशुओं के लिए नारियल तेल का लाभ हर माँ की पहुंच के भीतर है। सुनिश्चित करें कि आपके पास यह बहुउद्देश्यीय तेल है जो कई बीमारियों को आसानी से शांत करने के लिए आपके बच्चे को परेशान कर सकता है। यदि आपके परिवार में नारियल एलर्जी का इतिहास है, तो अपने बच्चे के लिए नारियल तेल का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से जाँच करें।