बच्चों को धैर्य सिखाने के तरीके और गतिविधियाँ

सामग्री:

इस लेख में

• आपको बच्चों को धैर्य क्यों सिखाना चाहिए?
• बच्चों को धैर्य कैसे सिखाएं?
• बच्चों के लिए धैर्य की गतिविधियाँ

धैर्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण गुणों में से एक होना होता है, यह एक ऐसा सबक है जो जीवन भर के लिए मूल्यवान है। यहां तक ​​कि वयस्क भी धैर्य के साथ संघर्ष करते हैं, और इसलिए आपके बच्चे में एक छोटी उम्र से ही धैर्य की गुणवत्ता को स्थापित करना और भी महत्वपूर्ण है।

एक बच्चे को सिखाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है कि कैसे धैर्य रखें और खुद को धैर्य रखें। हालांकि यह हर किसी के लिए चाय का कप नहीं है, क्योंकि कुछ लोग स्वाभाविक रूप से दूसरों की तुलना में अधिक धैर्य रखते हैं।

आपको बच्चों को धैर्य क्यों सिखाना चाहिए?

बच्चे स्वाभाविक रूप से रोगी होने के लिए इच्छुक नहीं हैं, और आप पाएंगे कि लाइनों में इंतजार करना या तब भी बैठे रहना जब आप उन्हें फैंसी रेस्तरां में रात के खाने के लिए बाहर ले जाते हैं, एक चुनौती हो सकती है। आप सभी को अधिक सुखद जीवन जीने के लिए, अपने बच्चों को धैर्य का महत्व सिखाना और उन्हें अभ्यास करने में मदद करना महत्वपूर्ण है।

आज की दुनिया तात्कालिक संतुष्टि से भरी हुई है और बच्चों को लगभग कभी ज्यादा इंतजार नहीं करना पड़ता है। इससे उन्हें यह सिखाना अधिक कठिन हो जाता है कि कैसे धैर्य रखें क्योंकि उनके लिए इसका अभ्यास करने की बहुत कम संभावना है।

फिर भी, ऐसे समय होते हैं जब एक बच्चे को धैर्य रखने के लिए सीखने की आवश्यकता होगी, जैसे कि डॉक्टर की प्रतीक्षा करते समय या किसी खेल में अपनी बारी का इंतजार करते समय। बच्चों को सिखाना कि कैसे धीरज रखना बहुत महत्वपूर्ण है और इसे हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए। यह भविष्य में आपको और आपके बच्चे को बहुत हताशा से बचाएगा।

बच्चों को धैर्य कैसे सिखाएं?

टॉडलर्स के प्रति धैर्य रखने का तरीका एक महान विचार है क्योंकि यह कभी भी शुरू करने के लिए बहुत जल्दी नहीं है। छोटी उम्र से शुरू करने से आपके बच्चों को शुरुआत से ही अवधारणाओं को सीखने की अधिक संभावना होगी, जिससे चीजें आपके लिए और उनके लिए बहुत आसान हो जाती हैं। यहाँ मदद करने के लिए सुझाव दिए गए हैं:

1. धैर्य का अभ्यास करें

बच्चों को सुबह के समय स्कूल में साफ-सफाई करना, खाना खिलाना और तैयार करना आसान नहीं है, और न ही उन्हें एक नियुक्ति के लिए समय पर लाने की कोशिश करना आसान काम है। यह इन स्थितियों में है कि यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने धैर्य को व्यवहार में लाएं ताकि आपके बच्चों को यह देखने के लिए एक उदाहरण मिल जाए कि यह रोगी होने की स्थिति में है।

2. छोटा शुरू करो

अपने दैनिक जीवन में अवसरों की तलाश करें ताकि वह किसी छोटी चीज का इंतजार कर सके। एक मिनट या दो के साथ शुरू करने के लिए पर्याप्त से अधिक है; वह धीरे-धीरे प्रतीक्षा की अवधारणा के बारे में सीखेगी, और जैसा कि वह समझने लगी है, आप उसके इंतजार को थोड़ा और लंबा करने के लिए प्रतीक्षा समय बढ़ा सकते हैं।

3. राइट एटीट्यूड बनाए रखें

अपने छोटों के लिए धैर्य बनाए रखते हुए, हमेशा शांत रहना, मुस्कुराना और सकारात्मकता के साथ किसी भी अवांछित समस्या से निपटने की कोशिश करना याद रखें, शायद यह भी ज़ोर से सोच रहे हैं ताकि आपके बच्चे समस्या-समाधान में शामिल हो सकें। क्रोधी होना और शिकायत करना या आँखों को लुढ़काना एक ऐसी चीज़ है, जिसे हर कीमत पर टाला जाना चाहिए क्योंकि इससे आपके बच्चे और अधिक बेसब्र हो जाते हैं, क्योंकि वे आपको खुश महसूस करने की जल्दी में हो सकते हैं।

4. चिंतनशील सुनने का उपयोग करें

जब आपका बच्चा शिकायत करता है कि वह इंतजार करने के अलावा कुछ खेल रहा है या कर रहा है, तो शांत रहना सुनिश्चित करें और उसे अपनी भावनाओं के बारे में बात करने के लिए प्रोत्साहित करें। उसे गंभीरता से लें और समाधान के साथ आने की कोशिश करें।

5. विलंबित संतुष्टि सिखाएं

अपने बच्चों को कुछ देने से पहले थोड़ी देर प्रतीक्षा करें, जो वे चाहते हैं कि वे उन्हें सिखाएंगे कि कैसे अधिक धैर्य रखें। उदाहरण के लिए, यदि आप बर्तन धो रहे हैं और आपका बच्चा आपको उनके साथ खेलने के लिए जाने के लिए कहता है, तो आप अपने बच्चे को तब तक इंतजार करने के लिए कह सकते हैं, जब तक कि आप जो कर रहे हैं, उसके साथ आप तब तक इंतजार करें और फिर उनके साथ खेलें।

6. अपने समय से चिपके रहते हैं

"दो मिनट में" कहने के बजाय और कभी भी उस समय का पालन न करें, जिस समय के लिए आपको आवश्यकता होगी उस समय के लिए एक टाइमर सेट करें और फिर समय आने पर अपना थोड़ा ध्यान दें।
समय देने से बचने और पालन करने में असमर्थ होने का एक तरीका उन्हें कार्यों के माध्यम से समय की व्याख्या करना है। उदाहरण के लिए, उन्हें यह बताने के बजाय कि रात का खाना 15 मिनट में तैयार हो जाएगा, उन्हें यह बताने की कोशिश करें कि आलू पकने के बाद रात का खाना तैयार हो जाएगा।

7. कॉपिंग मैकेनिज्म को प्रोत्साहित करें

यदि आप पहले से ही जानते हैं कि आपको किसी विशेष स्थान पर कुछ समय के लिए इंतजार करना है, तो तैयार रहें और कुछ रंग भरने वाली किताबें या मज़ेदार विचलन ले जाएं जो आपके बच्चे को दिलचस्प लगेंगे।

8. धैर्य को स्वीकार करें

धैर्य एक कौशल है, और जब आपका बच्चा धैर्य दिखाता है, तो आपको इसे स्वीकार करने और पुरस्कृत करने की आवश्यकता है ताकि आपका छोटा व्यक्ति इसे फिर से करने के लिए प्रोत्साहित हो। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने बच्चे को डॉक्टर के कार्यालय में ले जाते हैं और आपका छोटा अपने रंग की किताबों को रंगने के लिए बैठता है और उपद्रव नहीं करता है, तो आप हमेशा उन्हें बता सकते हैं कि आप उनके धैर्य और अच्छे व्यवहार पर कितने गर्व करते हैं।

9. धीमी गतिविधियों का आनंद लें

बोर्ड गेम खेलें या ओरिगामी जैसे कुछ शिल्पों में बच्चों को लिप्त करें, क्योंकि वे तेजी से पुस्तक वाले आधुनिक वीडियो गेम की तुलना में अधिक समय लेते हैं। अपने बच्चों को अपने स्मार्टफोन को देने के लिए उन्हें अपने कब्जे में रखने से बचें क्योंकि आप इसके विपरीत चाहते हैं। निश्चित रूप से, यह उन्हें विचलित रखेगा, लेकिन खेल वास्तव में उन्हें अधिक अधीर और विचलित होने के लिए सिखाएंगे, और उन्हें यह जानने की अनुमति भी नहीं देंगे कि प्रौद्योगिकी के अभाव में कैसे सामना किया जाए।

10. एक खेल में प्रतीक्षा कर रहा है

एक पंक्ति में प्रतीक्षा करते हुए माता-पिता के बीच एक पसंदीदा 'आई स्पाई' खेल रहा है। इससे बच्चे भटकने से बचे रहते हैं और उन्हें अपने आस-पास के वातावरण को लेने का मौका मिलेगा।

बच्चों के लिए धैर्य की गतिविधियाँ

बस बच्चों को चीजों को समझाने का उतना असर नहीं होता जितना उन्हें अनुभव करने में होता है। यहाँ बच्चों के लिए कुछ गतिविधियाँ और धैर्य के खेल हैं:

1. पार्सल पास करें

कई परतों में एक वर्तमान लपेटें और इसे बच्चों को सौंप दें। उन्हें लेयर खोलने के लिए कहें। यह उन्हें मजेदार तरीके से धैर्य सिखाएगा।

2. सेंकना

अवयवों को मापना और पके हुए माल के माध्यम से और शांत करने के लिए इंतजार करने के लिए अपने बच्चे से धैर्य की आवश्यकता होती है; बेशक, यह इसके अंत में कुछ शानदार पुरस्कार के साथ आता है।

3. एक पौधा उगाएं

इसे लगाए जाने के बाद भी, एक बीज को पौधे में विकसित होने में कुछ समय लगेगा, और आपका बच्चा अपनी मेहनत का फल धीरे-धीरे अनुभव करेगा।

4. मत्स्य पालन करें

मत्स्य पालन एक ऐसी गतिविधि है जिसमें वास्तव में बहुत धैर्य की आवश्यकता होती है क्योंकि आप मछली के काटने का इंतजार करते हैं। यदि आप प्रक्रिया में किसी भी मछली को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहते हैं, तो आप हमेशा हुक का उपयोग करने से बच सकते हैं और एक बार पकड़े गए मछली को छोड़ सकते हैं।

5. एक पहेली पर काम करें

अपने बच्चे का थोड़ी देर मनोरंजन करने के लिए एक बड़ी पर्याप्त पहेली लें। परिणाम देखने से पहले कुछ समय के लिए कुछ पर काम करने से वास्तव में एक बच्चे में धैर्य का निर्माण होता है।

6. क्रिएटिव हो जाओ

यदि आपको थोड़ी देर प्रतीक्षा करनी चाहिए, तो छोटों के साथ एक कहानी के साथ आने के लिए कहें, लेकिन जब वे एक बार में केवल एक वाक्य कहें, तो उन्हें कर लेना चाहिए। यह आप सभी के लिए एक मजेदार खेल होना चाहिए क्योंकि बच्चे कभी-कभी बहुत रचनात्मक हो सकते हैं।

7. बूंदा बांदी पकड़ो

यह एक मजेदार गेम है जिसे आप मानसून शुरू होने पर खेल सकते हैं। जब यह टपकने लगे, तो अपने छोटे से एक बाल्टी या मग को बारिश के पानी से भरने के लिए कहें। पूरी बाल्टी या मग को भरने के लिए इंतजार करना उन्हें धैर्य सिखाने का एक अलग और दिलचस्प तरीका होगा।

8. साइलेंट गेम

मौन स्वर्ण है, और यह धैर्य का एक अत्यंत महत्वपूर्ण हिस्सा है। टाइमर शुरू करें और बच्चों को अभी तक बैठने के लिए कहें और यथासंभव लंबे समय तक चुप रहें। जो कोई सबसे लंबे समय तक ऐसा करता है वह विजेता है।

यह समझने का सबसे अच्छा तरीका है कि आपके बच्चे को पढ़ाने का सबसे प्रभावी तरीका रोगी होने के बारे में है कि पहली जगह में उनकी अधीरता को क्या ट्रिगर करता है। क्या आपके बच्चे को टर्न लेना मुश्किल लगता है? क्या आपका छोटा व्यक्ति कुछ नया करने का अभ्यास करते समय निराश हो जाता है? क्या आपका बच्चा पहेलियों से निराश हो जाता है? यह जानकर कि आपके बच्चे को किस तरह से ट्रिगर किया जाता है, इससे उन्हें धैर्य रखने और किसी भी स्थिति में एक स्तर का सिर रखने में मदद करने में महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा कुछ नया करने की कोशिश करते समय निराश हो जाता है, तो आप उन्हें धैर्यपूर्वक यह दिखा सकते हैं कि यह कैसे किया जाता है, जिससे आपको अपने बच्चे के साथ संबंध बनाने के अतिरिक्त लाभ मिलते हैं।

सता, व्यंग्य से बचें और अपने बच्चों को जल्दी मत करो जब वे कुछ नया करने की कोशिश कर रहे हैं क्योंकि यह केवल उन्हें अधिक प्रभावशाली बनाने में योगदान देगा।