हमने स्लीप ट्रेनिंग क्लॉक की कोशिश की, और यही हुआ

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बहुत सारी चीजें हैं जो कभी-कभी पितृत्व के बारे में पूरी तरह से चूसती हैं - रोना, डायपर, अकेले पेशाब करने में सक्षम नहीं होना या ठंडा होने से पहले एक कप कॉफी पीना - लेकिन मुझे पूरा यकीन है कि अधिकांश सामान जो हमें ड्राइव करता है अगर हम इतनी नींद से वंचित नहीं होते तो बच्चे लगभग एक अरब गुना आसान होते। जब आपके बच्चे होते हैं, तो आप नींद से ग्रस्त होते हैं: आपकी, उनकी, अजनबियों की नींद चक्र, अच्छी तरह से आराम करने वाले व्यक्ति जो आप सड़क पर देखते हैं। आप उस नींद को याद करते हैं जो आप करते थे, और सोच रहे थे कि क्या आपको कभी मरने से पहले इसका आनंद मिलेगा। आप गुप्त रूप से अपने निःसंतान दोस्तों को नाराज करते हैं, जो रविवार को दोपहर तक सोते हैं - जैसे आप गर्भवती होने से पहले करते थे और आपको हर 10 मिनट में पेशाब करने के लिए उठना पड़ता था।

बच्चे कुख्यात भयानक स्लीपर्स हैं, जो क्रूर प्रफुल्लित करने वाला है, क्योंकि गंभीर रूप से बच्चे, आप जब चाहें तब झपकी ले सकते हैं। मैं उसके लिए मारूंगा। और फिर भी, वे नहीं करने के लिए चुनते हैं। जो शायद मैं समझने की कोशिश कर सकता हूं कि अगर मैं बहुत ही परेशान नहीं था।

मेरे 3 साल के जुड़वा बच्चे वास्तव में बहुत अच्छे स्लीपर्स थे जब वे बच्चे थे, जो शायद बताते हैं कि मैं अब इसके लिए पूरी तरह से भुगतान क्यों कर रहा हूं ( कर्म कहते हैं, मेरे सभी दोस्त जो कॉलोनी के शिशु थे)। नींद एक ऐसा मुद्दा बन गया है जिसे हमने संभावित सुधारों के कपड़े धोने की सूची में शामिल करने की कोशिश की है: उन्हें एक ही कमरे में सोने दें, उन्हें अलग कमरे में सोने दें, बाद में सोते समय, बाद में अधिक झपकी, कम झपकी, उन्हें थका देने के दौरान। दिन, उन्हें रात में और अधिक खिलाना ताकि उनकी बेल पूरी हो जाए और वे भोजन कोमा से सूख जाएं। बहुत कम सब कुछ हम "Gravol के साथ उन्हें खुराक" की कमी के बारे में सोच सकता है। हमारी नई नींद हकीकत के बारे में एक साथी मित्र से शिकायत करने के बाद - सुबह 5 बजे के साथ पूरा करना - उसने कहा:

ओह, आपको पूरी तरह से एक नींद प्रशिक्षण घड़ी प्राप्त करने की आवश्यकता है।

उह, क्या ? आप किस जादुई घड़ी से बात करते हैं? एक घड़ी है जो मेरे बच्चों को सोने के लिए प्रशिक्षित करेगी? मेरे सारे पैसे ले लो!

उसने बताया कि यह विचार यह है कि आप घड़ी को उस समय के लिए सेट करते हैं जिसे आप एक स्वीकार्य समय मानते हैं, और रात में, आप और आपके बच्चे ने एक साथ "सोने के लिए घड़ी लगाई"। सुबह में, घड़ी का चेहरा यह संकेत देने के लिए बदल जाएगा कि नींद का समय समाप्त हो गया है, इस प्रकार बच्चे को यह पता चल जाता है कि बिस्तर से बाहर निकलना और अपने माता-पिता के जीवन को बर्बाद करना ठीक है। (या, आप जानते हैं, ऐसा कुछ।)

मुझे स्वीकार करना होगा, यह सच होने के लिए थोड़ा बहुत अच्छा लग रहा था, लेकिन थोड़ा शोध के बाद, मैंने देखा कि इतने सारे माता-पिता इन घड़ियों द्वारा कसम खाते हैं कि मुझे लगा कि यह उन्हें एक कोशिश देने के लिए चोट नहीं पहुंचा सकता है। अलग-अलग मूल्य बिंदुओं पर बाजार में कई तरह के स्लीप ट्रेनिंग क्लॉक हैं, लेकिन मैं अपने संदेह को देखते हुए बहुत अधिक निवेश नहीं करना चाहता था, इसलिए मैंने बेबी चिड़ियाघर द्वारा बीच-बीच में स्लीप्ट्रेनर खरीदा। मैंने एक बंदर की घड़ी को चुना ("मोमो" उसका नाम है, जाहिरा तौर पर) और एक हाथी घड़ी ("मुम्बो, " इंटरनेट कहता है), और उन्हें जुड़वा बच्चों को घर ले आया, जो पूरी तरह से अंतर्द्वंद थे। मैंने समझाया, रात में, माँ। और मुम्बो की आंखें बंद हो जाएंगी, जिसका मतलब था कि बिस्तर पर जाने का समय था, और फिर उन्हें सुबह तक अपने कमरे में रहना चाहिए, जब मोमो और मुंबो फिर से अपनी आँखें खोलेंगे और संगीत बजाएगा। या, आप जानते हैं, कम से कम। मैं यही उम्मीद कर रहा था।

प्रयोग

कुछ अतिरिक्त आंखें प्राप्त करने के लिए बहुत हताश महसूस करते हुए, मैंने प्रत्येक बच्चे के कमरे में एक नींद प्रशिक्षण घड़ी की स्थापना की, और उन्हें सुबह 6:30 बजे सेट किया - एक उचित शुरुआती बिंदु, मुझे लगा। मुझे पता था कि यह शायद एक रात में अचानक हमारे सभी नींद के मुद्दों को हल नहीं करेगा, लेकिन मैंने इसके साथ चिपके रहने का फैसला किया, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि सात दिनों के लिए क्या है, और फिर सप्ताह के अंत में फिर से देखना कि क्या नींद प्रशिक्षण घड़ियां वास्तव में हैं वास्तव में प्रचार के लायक थे।

ग्राउंड नियम बिछाने

मैंने बच्चों को पहले दिन में पूरी नींद की घड़ी की प्रक्रिया के बारे में बताया, जब मैं उन्हें घर ले आया, लेकिन मुझे पूरा यकीन नहीं था कि वे सोते समय कैसे प्राप्त होंगे। इसने मुझे यह भी बताया कि मुझे बेवकूफ बनाने के लिए जितनी देर लगाई गई थी, उससे कहीं ज्यादा लंबा रास्ता तय करना था और तीन बैटरियों और एक पेचकश की जरूरत थी ताकि उन्हें चालू किया जा सके। शांत नहीं, बेबी चिड़ियाघर ।

जब सोते समय चारों ओर घूमता है, तो हम अपने नए बंदर और हाथी दोस्तों को बाहर लाए, और दोहराया कि हम शुभरात्रि कहने जा रहे हैं और फिर उन्हें बिस्तर पर डाल दिया, और केवल जब उन्होंने सुबह में फिर से अपनी आँखें खोलीं, यह जागने का समय था। एक संक्षिप्त क्विज़िंग अवधि के बाद (" ठीक है, और हम क्या करते हैं अगर बंदर की आँखें अभी भी बंद हैं? बिस्तर में रहें, जवाब बिस्तर में रहता है।"), मैंने उस छोटे बटन को धक्का दिया जिसने उसकी आँखें बंद कर दीं, और मेरा बेटा। हंसी हँसे और जोर देकर कहा कि मैं इसे फिर से करता हूं। आह। वह अंततः हालांकि व्यवस्थित हो गया, और मैंने उसे नए सोते समय के नियम के बारे में याद दिलाया। हम तब तक नहीं जागते जब तक बंदर जाग नहीं जाते। हम सिर्फ नहीं।

अगली सुबह 5 बजे, मेरा बेटा हमेशा की तरह उठा। मैं आधी नींद में अपने कमरे में चला गया, उसे यह बताने के लिए तैयार किया गया कि क) यह अभी भी बाहर अंधेरा था, और ख) बंदर की आँखें अभी भी बंद थीं जिसका मतलब है कि यह अभी भी सो रही है , ओएमजी। लेकिन जैसे ही मैंने दरवाजा खोला, वह अपने कमरे से बाहर भाग गई। "मैं नीचे जाने के लिए करना चाहता हूँ"। मुझे एक केला चाहिए !!! ”

(और फिर, ज़ाहिर है, मैं बेवकूफ नींद की घड़ी अलार्म को बंद करना भूल गया, इसलिए 6:30 बजे यह बंद हो गया और मेरे बाहर बकवास से डर गया। विफल।)

दोबारा प्रयास करे

पहली रात शायद काम नहीं करती थी, लेकिन मैं फिर भी इस चीज को आजमाना चाहता था। आखिरकार, यह वास्तव में अन्य लोगों के लिए बहुत अच्छी तरह से काम करता था जिन्हें मैं जानता हूं, इसलिए शायद दृढ़ता की कुंजी थी। मैंने सोचा कि मैं फिर से झपकी लेने की कोशिश करूंगा, कम से कम उन्हें इस विचार से परिचित कराने में मदद करने के लिए। एक बात सुनिश्चित थी: मेरे बच्चे घड़ी जानवरों को अपनी आँखें बंद करते हुए देख रहे थे। लेकिन घड़ी का मनोरंजन मूल्य मूल रूप से कुछ भी नहीं था अगर यह वास्तव में उन्हें लंबे समय तक सोने में मदद नहीं करेगा।

दो पागल बच्चों के साथ एक और दिन के माध्यम से संघर्ष करने के बाद, केवल कई कप कॉफी और सरासर हताशा से ईंधन भरा, हमने आखिरकार इसे सोने के लिए बनाया।

"ठीक है रीड, चलो फिर से कोशिश करते हैं, " मैंने अपने बेटे से कहा क्योंकि मैंने उसे अंदर ले लिया। "बंदर की आँखें बंद होने पर हम क्या करते हैं?" "बिस्तर पर रहें!" वह उत्साह से चिल्लाया।

हमने मोमो को शुभरात्रि कहा, और मुझे सर्वश्रेष्ठ की उम्मीद थी। लेकिन एक बार फिर, वह अगली सुबह सूरज से पहले उठ गया था।

“रीड, अभी भी नींद का समय है। देखो, बंदर अभी भी उसकी आँखें बंद है! यह अभी तक जागने का समय नहीं है, याद है? ”

"मैं थक नहीं रहा हूँ!" उन्होंने कहा। "नहीं सो जाओ!"

मैं उस बेवकूफ बंदर की तरफ देख रहा था, जो स्पष्ट रूप से हम तीनों में से केवल एक था जो किसी भी तरह आराम कर रहा था। यह अच्छा नहीं लग रहा था।

ए जाइंट स्लीप क्लॉक फेल

जब हम अपने स्लीप ट्रेनर प्रयोग के आधे बिंदु तक पहुँच गए, तो यह स्पष्ट हो गया कि मेरे बच्चे एक घड़ी से निर्देशों का पालन करने में वास्तव में कम ध्यान नहीं दे सकते। मैं अपने बेटे को बोर्ड पर लाने की कोशिश में अधिक प्रयास कर रहा था, क्योंकि वह एकमात्र था जिसने जागने पर जोर दिया था, इसलिए जल्दी गुस्सा हो गया (उसकी बहन मैडी शायद बहुत बाद में सोती थी अगर यह इस तथ्य के लिए नहीं था कि वह उसे जगाए ऊपर), इसलिए शून्य परिणामों के साथ पर्याप्त रातों के बाद, मैंने पूरी तरह से मैडी पर छोड़ दिया। आखिरकार, मुझे उसे घड़ी का उपयोग करने की भी आवश्यकता नहीं थी, मुझे बस इतना समय चाहिए था कि वह पर्याप्त नींद ले सके ताकि वह स्वाभाविक रूप से सोता रहे।

मुझे लगता है कि कुंजी सिर्फ किस्मत में होगा और रीड कम से कम एक बार सही ढंग से घड़ी का उपयोग कर रहा होगा। तब वह स्पष्ट रूप से देख पाएंगे कि पूरी बात क्या थी, और मैं उसकी प्रशंसा कर सकता था और शायद वह हर रात ऐसा करना चाहता था। इसलिए उस रात मैंने उसे थोड़ा बाद में रखा और अलार्म को थोड़ा पहले सेट किया, उम्मीद है कि संयोजन बेहतर काम करेगा।

खैर, अगली सुबह, रीड में सो गया और सुबह 6 बजे से पहले - जब अलार्म बंद होने के लिए सेट किया गया था - मेरे पति ने मेरी ओर मुड़कर कहा, "रुको, क्या तुमने कल रात उस बंदर घड़ी को सेट किया था?"

तब हमें महसूस हुआ कि, हाँ, वह मूर्ख घड़ी कुछ मिनटों में बंद हो जाएगी और हमारे बच्चे को जगाएगी, जिसने सूर्योदय के समय सोने के लिए चमत्कारिक ढंग से फैसला किया था। Craaaaaap।

मेरे पति ने घड़ी को हथियाने के लिए चुपके से रीड के कमरे में घुसने की कोशिश की, लेकिन जब उसने दरवाजा खोला, तो रीड ने हलचल शुरू कर दी और उसके बाद ALARM WENT OFF कर दिया। मैट ने इसे बंद करने के प्रयास में सख्त ठोकर खाई, लेकिन नुकसान हुआ - न केवल रीड जाग गया था, लेकिन वह पागल था क्योंकि वह वास्तव में उठना नहीं चाहता था। बहुत बढ़िया।

इसलिए, उस दिन, गुस्से और हताशा के बीच, हमने बैटरी को बेवकूफ घड़ियों से निकाल लिया और सफेद झंडा लहराया। कुछ भी नहीं के लिए धन्यवाद, मोमो।

बस एक बहुत महंगा Lovey

नींद की घड़ियों के बारे में सबसे दिलचस्प बात? भले ही जुड़वाँ ने कभी भी अपने वास्तविक उद्देश्य के लिए उनका इस्तेमाल नहीं किया, और भले ही हमने हार मान ली और बैटरी निकाल ली, लेकिन दोनों ने न केवल उन्हें अपने कमरे में रखने पर जोर दिया, बल्कि उन्हें एक भरवां जानवर की तरह बिस्तर पर ले आए। । मुझे समझ नहीं आ रहा था, लेकिन वे दोनों वास्तव में उन लंगड़ी-ओ घड़ियों से प्यार करते थे, इसलिए मैं बहस करने वाला था।

मैं मदद नहीं कर सकता, लेकिन नाराज हो सकता हूं - मेरा मतलब है, अगर वे सभी स्लीपरटेकर घड़ियों के साथ कर रहे हैं, तो उनके साथ बिस्तर में cuddling थी, तो मैं खुद को ऊर्जा और धन दोनों बचा सकता था और बस कुछ अच्छा, नरम उठा सकता था, सटने वाले खिलौने। आह।

वेल, वी गिव इट ए शॉट

यह कहना बहुत सुरक्षित है कि नींद की प्रशिक्षण घड़ियों की कोशिश करना भी हमारे लिए काम की तरह नहीं था। मुझे शुरुआत में उम्मीद थी, लेकिन मुझे लगता है कि मैं हमेशा जानता था कि वे एक जादू की छड़ी नहीं बनेंगे, जैसा कि वे दूसरों के लिए लग रहे थे। मैंने प्रयोग शुरू करने से पहले दोस्तों से सुझाव और सलाह मांगी, लेकिन किसी कारण से, हम उनके परिणामों को दोहरा नहीं सके। और मैं इसके बारे में पूरी तरह से चकित था, क्योंकि गंभीरता से, अलार्म घड़ी के अनुसार अपने बच्चों की नींद को सेट करने में कितना भयानक होगा?

मुझे यकीन है कि नींद ट्रेनर घड़ियों अभी भी पूरी तरह से कुछ बच्चों के लिए काम करती हैं, और निश्चित रूप से इसमें बहुत सारे कारक शामिल हैं - नींद की शैली, स्वभाव, व्यक्तित्व, रात के समय की दिनचर्या, बच्चे की उम्र या उनकी समझ का स्तर। हो सकता है कि अगर बच्चे बड़े होते तो हम बेहतर किस्मत पा सकते थे और इस विचार को बेहतर तरीके से समझ सकते थे, या हो सकता है कि अगर हम वास्तव में पहले घड़ियों का उपयोग करना शुरू कर दें, तो ठीक है जब हम उन्हें बच्चा बेड में बदल देंगे? कौन जाने। लेकिन हे, कम से कम हमने कोशिश की, है ना?