कार्पल टनल सिंड्रोम क्या है?

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कार्पल टनल सिंड्रोम एक असहज स्थिति है जो गर्भावस्था में असामान्य नहीं है। यह तब होता है जब आपकी कलाई की हड्डियों की सुरंग के माध्यम से यात्रा करने वाले माध्यिका तंत्रिका तरल पदार्थ (एडिमा) के दबाव के कारण tendons द्वारा संकुचित हो जाते हैं।

यह आमतौर पर एक अस्थायी स्थिति है या, यदि यह आपकी गर्भावस्था के बाकी हिस्सों में रहता है, तो यह आमतौर पर जन्म के बाद धीरे-धीरे कम हो जाएगा।

दुर्लभ मामलों में, समस्या गर्भावस्था के अंत के बाद भी जारी रहती है, लेकिन यह स्थानीय संवेदनाहारी के तहत आपके हाथ की हथेली पर एक छोटी सी मामूली प्रक्रिया के साथ आसानी से हल हो जाती है, जब दबाव को राहत देने के लिए माध्यिका तंत्रिका को संकुचित करने वाले लिगामेंट को ढीला कर दिया जाता है। यह 90% पीड़ितों के लिए एक स्थायी इलाज है।

कार्पल टनल सिंड्रोम के लक्षण क्या हैं?

कार्पल टनल के लक्षणों में शूटिंग दर्द, पिंस और सुइयां या आपके हाथ में झुनझुनी या जलन शामिल है, जो आमतौर पर आपके अंगूठे, तर्जनी और मध्य उंगलियों के चारों ओर और आपकी अनामिका के चारों ओर केंद्रित होती है। तुम भी एक दर्द हाथ हो सकता है, और कभी कभी एक दर्द अग्रदूत भी। कुछ माताओं को प्रभावित हाथ से चीजों को पकड़ना मुश्किल होता है, और कभी-कभी उंगलियां और हथेली सुन्न हो जाती हैं। लक्षण अक्सर रात में खराब होते हैं। अधिकांश प्रत्याशित माताओं के लिए जो सीटीएस प्राप्त करते हैं, स्थिति दूसरे या तीसरे तिमाही में शुरू होती है।

कार्पल टनल सिंड्रोम के उपचार और उपचार क्या हैं?

स्व-सहायता उपायों में बहुत औपचारिक शोध नहीं है, लेकिन आप निम्नलिखित में से कुछ को आजमा सकते हैं:

• रात में लक्षण बिगड़ने पर शिफ्टिंग की स्थिति
• अपनी बांह और हाथ को नीचे की ओर रखें और कलाई से अपने हाथ को जोर से हिलाएं
• अपनी कलाई और उंगलियों को नियमित रूप से फ्लेक्स करें
• जब आप आराम कर रहे हों तब अपने हाथों से उठना बैठना

यदि आपके लक्षण बहुत तकलीफदेह हैं, तो आपका डॉक्टर आपको पहनने के लिए एक पट्टी दे सकता है, या तो रात में या दिन के समय। अपने डॉक्टर से चर्चा किए बिना कोई भी दवा न लें।

यह गाइड

इस लेख का अभिप्राय चिकित्सा पेशेवर द्वारा दी गई चिकित्सा सलाह को स्थान देना नहीं है - यदि आपको कोई चिंता है, तो तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें।