रात में रोने वाला बच्चा आपकी आय में 11 फीसदी की कटौती क्यों कर सकता है

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एक नवजात शिशु के न आने पर माता-पिता द्वारा नींद की कमी का अनुभव न केवल उनकी नसों को प्रभावित करता है, बल्कि उनके बैंक बैलेंस को भी नुकसान पहुंचा सकता है, एक नया अध्ययन बताता है।

लंदन स्कूल ऑफ इकोनॉमिक्स के शोधकर्ताओं ने पाया कि हर रात एक घंटे की कम नींद से घरेलू आय में 11 फीसदी तक की कमी आ सकती है।

घरेलू उपकरण जिसने मुझे नींद की कमी से बचाया

सोते समय बचने के लिए एक बच्चा का चरण-दर-चरण गाइड

एलएसई में राजनीतिक अर्थव्यवस्था के एसोसिएट प्रोफेसर डॉ। जोन कोस्टा-आई-फॉन्ट ने कहा कि नींद की कमी से थकान होती है, जो "आर्थिक प्रदर्शन को कमजोर कर सकती है"।

उन्होंने कल ब्रिस्टल में रॉयल सोसाइटी ऑफ इकोनॉमिक्स के वार्षिक सम्मेलन में शोध प्रस्तुत करते हुए कहा, "मानव स्वास्थ्य पर इसके स्पष्ट प्रतिबंधात्मक प्रभावों के बावजूद नींद अक्सर अर्थशास्त्र मॉडल में अनदेखी की जाती है।

"बच्चों के होने से उत्पादकता कम हो जाती है और मुझे लगता है कि माता-पिता और सरकार को इसमें कारक होना चाहिए, और इसलिए उन्हें मुआवजा दिया जाना चाहिए।

"कम आय वाले लोग समय और आय से अधिक तनावग्रस्त होते हैं। इसलिए वे सबसे अधिक प्रभावित होंगे।"

रोते हुए शिशुओं के कारण नींद की कमी के प्रभाव का पता लगाने के लिए, शोधकर्ताओं ने एवन लॉन्गिटुडिनल स्टडी ऑफ पेरेंट्स एंड चिल्ड्रन के आंकड़ों को देखा, जो 1990 के दशक से चला आ रहा है और इसमें 14, 000 से अधिक परिवार शामिल हैं।

इसमें माता-पिता की नींद और रात के दौरान एक बच्चा कितना जागता है, साथ ही रोजगार की स्थिति, काम किए गए घंटों की संख्या, नौकरी की संतुष्टि और घरेलू आय शामिल हैं।

अध्ययन में पाया गया कि रात में बच्चे के जागने और समय के साथ आय के बीच मजबूत संबंध।

चूंकि माता-पिता रात में कम सोते थे, इसलिए उनकी आय कम हो गई।

रिपोर्ट की सह-लेखिका डॉ। सारा फ्लेच ने कहा: "बच्चे की नींद की समस्या से पिता कुछ हद तक कम प्रभावित होते हैं। निम्न-कुशल माताएं रोजगार में बड़ी कमी का अनुभव करती हैं और नींद की कमी का सामना करते समय घंटों काम करती हैं।"

लेखकों ने यह भी बताया कि अधिकांश लोग भी औसतन कम सो रहे थे, और इसलिए समग्र रूप से जनसंख्या नींद के अभाव का आर्थिक प्रभाव झेल सकती है।

एक हालिया अध्ययन में अनुमान लगाया गया है कि ब्रिटिश कार्यबल की उत्पादकता और स्वास्थ्य पर नींद की कमी का प्रभाव देश के सकल घरेलू उत्पाद का लगभग दो प्रतिशत प्रति वर्ष $ AU66 बिलियन तक है।

गैर-लाभकारी अनुसंधान संगठन रैंड यूरोप के शोधकर्ताओं ने गणना की कि अगर रात में छह घंटे से कम सोने वाले लोगों की नींद रात में छह से सात घंटे के बीच बढ़ जाती है, तो यह यूके की अर्थव्यवस्था में $ AU44 बिलियन जोड़ सकता है।

रॉयल सोसाइटी फॉर पब्लिक हेल्थ द्वारा पिछले साल प्रकाशित 2000 वयस्कों के सर्वेक्षण में पाया गया कि ब्रिटेन में लोग औसतन रात में 6.8 घंटे सोए।

द टेलीग्राफ, लंदन