उधम मचाने वालों की दुनिया

सामग्री:

• एक बार जब वह अपना भोजन अलग कर लेती थी, तो वॉलटूट की मैत्रेय पूरी बात से बहुत ऊब जाती थी।
• केंसिंग्टन से यहोशू सोचता है कि मैश यम है!
• Berwick से जेवियर अपने सेब प्यार करता है! उनकी मम्मी कहती हैं, "यह ज़ेवियर उनके पसंदीदा स्नैक्स में से एक है। वह वास्तव में सेब का एक बहुत कुछ नहीं खाते हैं, लेकिन बिट्स को काटते हुए प्यार करते हैं, उन्हें एक पल के लिए चबाते हुए फिर उन्हें थूकना पसंद करते हैं। वह इस तरह की गंदगी बनाता है, लेकिन रखता है। उसे शांत रहने के लिए फुसलाया जाता है और लगता है कि शुरुआती समय में उसकी मदद की जाए। ”
• ग्लेनमोर पार्क से इसाबेला को उनका पहला प्यार दिया गया था ... और, अजीब तरह से, इसके बारे में बहुत रोमांचित नहीं हुआ!
• थॉमास्टाउन की हैली को गन्दे खाद्य पदार्थों का शौक नहीं था, इसलिए उसकी मम्मी ने उसे दे दिया कि परिवार के बाकी सदस्य क्या कर रहे थे। उसे ये पसंद आया!
• ग्लेनमोर पार्क के अलेक्जेंडर ने अपने पहले भोजन का आनंद लिया।
• सिडनी की अबीगैल अपने कद्दू के साथ इतनी खुश नहीं दिखती - लेकिन उसे अपने दही दही का आनंद मिलता है।
• क्वींस डोमेन से कोटन कैरोडस वीटबिक्स की कोशिश कर रहा है।
• 25 हफ्तों में, सदरलैंड की एंजेला रयान ने अनाज को दिया।
• टैमवर्थ की केट द्वारा यह एक यादगार स्पैगेटी घटना थी - पहले तो वह अपने स्पिल के बारे में खुश नहीं थी, लेकिन फिर उसने महसूस किया कि यह अभी भी उसकी गोद से बहुत अच्छा स्वाद लेती है!
• हैरिसडेल के आर्यन ने पहली बार खुद को खिलाने में थोड़ा गड़बड़ किया।
• एवोकैडो सदरलैंड से पहली ठोस जैक की कोशिश की गई थी।
• बुल क्रीक से किम्बर्ली ने विश्व दिवस पर अपनी पहली पोर्क चॉप का आनंद लिया।
• बच्चे के नेतृत्व वाले निर्देशों का पालन करते हुए पेनड्रिथ से फ्रेडरिक ... और इसे प्यार करना!
• थॉमास्टाउन रेकन्स से सेबस्टियन वह बर्फ की क्रीम खाने का एक तरीका है जिससे आपके हाथ ठंडे नहीं होंगे।
• एक पिकनिक वाले बॉल्खम हिल्स से फ्रेड।
• दक्षिण पर्थ से ऑस्टिन 6 महीने में गाजर की कोशिश कर रहा है।
• ग्लेनवुड के ब्रायसन सैमुअल को अपने शकरकंद बहुत पसंद हैं।
• पार्क में सुबह की सैर के दौरान बाउलखम हिल्स के ईमोन को केले के रस का आनंद मिलता है।
• साउथ पर्थ के थॉमस 9 महीने में एक मेमने की काट की कोशिश कर रहे हैं।
• एथेलस्टोन से मिया और क्लो दो तीन तीन हैं - और वे अपने ब्रेस्टमिल्क नाश्ते से प्यार करती हैं।
• Werribee से Jyeken ने स्पष्ट रूप से अपने पहले चॉकलेट दही का आनंद लिया!
• पोर्टलैंड के जेट ने अपना पहला जन्मदिन कप केक खाया।
• टमाटर का पेस्ट, माउंट कम्पास से एमिली से मिलें ...
• प्रॉस्पेक्ट वेले से कार्टर जेम्स 6.5 महीने में पहली बार कद्दू की कोशिश कर रहे हैं।
• बोट हार्बर के जेवियर ने अपना पहला भोजन आजमाया।
• कार्लगन से मॉर्गन अपने बोलोग्नाइस का आनंद ले रहे थे।
• मीरालैंड के अमली खुद के लिए कर रहे हैं।
• हैरी, 12 महीने, वाग्गा वाग्गा से, पहली बार वेजिटेम खा रहा था।
• इसाबेला, 4, वाग्गा वाग्गा से, एक स्वादिष्ट आइसक्रीम का आनंद ले रही है।

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मेरे बच्चों ने आज रात के खाने के लिए अनाज खाया। जिस तरह इस हफ्ते हर रात उनके पास है। दरअसल उनमें से एक ने अनाज खाया, दूसरे के पास दूध के कुछ घूंट और बिस्किट के अलावा कुछ नहीं था। अजीब बात है कि चाहे वे कितने भी 'पूर्ण' हों, बिस्कुट के लिए हमेशा जगह होती है। या आइसक्रीम। या गर्म चिप्स।

उधम मचाने वालों की दुनिया में आपका स्वागत है, 10. के तहत कम से कम एक बच्चे के साथ किसी भी परिवार के रूप में जानते हैं। यह एक तनावपूर्ण और परेशान जगह है, लेकिन एक मुझे यकीन है कि हम सभी अच्छी तरह से जानते हैं।

चारों ने डिनर शब्द सुना

शाकाहारी के साथ मज़ा

उधम मचाकर खाने के साथ मेरे हाल के बाउट के बारे में इतना गुस्सा है कि यह केवल एक नई घटना है। एक हफ्ते पहले तक मेरे बच्चे को कूड़ा करकट के रूप में जाना जाता था, क्योंकि वह कुछ भी खाती थी। वह भोजन की दृष्टि से उत्साहित हो गया और वजन चार्ट के निचले सिरे पर होने के बावजूद सभी प्रचुर मात्रा में फावड़ा चला गया।

डिनर्टटाइम ड्रामा ... "नो थैंक्स, मैं अभी वही खेलूंगा जो मेरे सामने है।"

इसलिए जब मैंने पिछले हफ्ते उसका रात का खाना परोसा, और एक फर्म 'नूवो' से मिला और फर्श पर फेंकी गई स्पेगेटी की पूरी कटोरी को देखा, तो उसे काफी धक्का लगा। तब से ऐसा लगता है कि वह इस सप्ताह अपने दिल में भयानक द्वंद्व में प्रवेश कर रही है। सब कुछ एक 'NOOO', या एक 'मैं किया', या इसे फर्श पर फेंकने का प्रयास है। और मैंने कहा है कि यह पहले से ही पतली है।

मेरे छह साल के बच्चे के लिए, वह कभी भी कूड़ा-करकट नहीं रहा है, लेकिन वह उधम मचाते भी नहीं है; वह बीच में कहीं बैठता है। अधिकांश बच्चों की तरह, उसके पास पसंदीदा भोजन है जो वह भेड़िया होगा, लेकिन अन्य वह भी कोशिश नहीं करेगा। और, अधिकांश बच्चों की तरह, वह चाइल्डकैअर में हर चीज के दो कार्य करता है, लेकिन फिर घर पर एक ही चीज की कोशिश करने से इनकार करता है। वह मिस्टर रॉब की गाजर (चाइल्डकेयर कुक) खाएगा लेकिन मम्मी की गाजर कभी नहीं खाएगा। ओह, मैं उन चाइल्डकैअर दिनों को कैसे प्यार करता था। मुझे पता था, सहकर्मी समूह के दबाव के लिए धन्यवाद, वह दोपहर के भोजन के लिए एक पौष्टिक भोजन खाएगा, इसलिए मुझे कम दोषी लगा अगर वह रात के खाने के लिए अनाज था। लेकिन इन दिनों, जब दोपहर का भोजन एक शाकाहारी सैंडविच का एक चौथाई है, मुझे चिंता है कि उसके आहार सेवन में कुछ कमी है।

मैं उम्मीद कर रहा हूं कि यह सिर्फ एक मंच है, ऐसा इसलिए है क्योंकि वे दोनों जुकाम है, और कि वे अपने सामान्य repertoire की खाने के लिए वापस जाएँगे, संभव के रूप में कई तरीकों से किया। क्योंकि मैं वास्तव में उन परिवारों में से एक नहीं बनना चाहता, जिनके लिए रात का खाना रात का युद्ध का मैदान है।

मैंने अपनी बहन को उसके सौतेले बेटे के साथ एक गंभीर रूप से उधम मचाते हुए जाते देखा है। उन्होंने सब कुछ करने की कोशिश की है, लेकिन डिनर्टिस्म हमेशा आँसू, नखरे और हर किसी के हिस्से पर तनाव को खत्म करते हैं। और जो एक लंबे दिन के बाद की जरूरत है?

तो उपाय क्या है? कुछ लोग what खाओ तुम्हें क्या दिया जाता है या भूख से मर जाओ ’दर्शन की कसम खाते हैं। लेकिन मुझे यह स्वीकार करना होगा कि मैं इस रुख के लिए थोड़ा नरम हूं, और हमेशा एक विकल्प के रूप में कम से कम रोटी, फल या अनाज की पेशकश करूंगा। मुझे पता है कि मेरा बेटा भूखा नहीं रहेगा, लेकिन मुझे यह भी पता है कि उसके कमरे से बाहर आने के बाद तीनों ने शिकायत की कि वह भूखा है और मैं किसी भी तरह से उसे दे दूंगा, इसलिए मैं इसे पहले भी कर सकता हूं और हम दोनों को बचा सकता हूं। कमजोर, लेकिन सच!

मुझे कुछ भी खाने के लिए बच्चे को मजबूर करने का विचार पसंद नहीं है, मेरी अपनी माँ की यादों के साथ मुझे एक जबरदस्त चावल-ए-रिसो माइक्रोवेव कीमा डिश खाने के लिए मजबूर किया जो उसने अभी भी मुझे उल्टी करने के लिए बनाया है। मेरे मम्मी ने वास्तव में 90 के दशक की शुरुआत में माइक्रोवेव कुकिंग को अपनाया था, और मेरे दिमाग में अभी भी ब्रूइड मीट का स्वाद ताजा है। Urgh।

आज तक मैं एक बड़ा मांस खाने वाला नहीं हूं और मैं जो भी खाऊंगा, उसके साथ picky हूं, इसलिए मैं अपने बेटे को भी picky समझता हूं। और आखिरी चीज जो मैं करना चाहता हूं, वह उसे कुछ ऐसा खाने के लिए मजबूर करता है जिससे वह वास्तव में नफरत करता है और उसे जीवन के लिए एक प्रकार का भोजन बंद कर दिया है

हालाँकि मैं यह नहीं कह सकता कि चावल-ए-रिसो के नुकसान के साथ मेरा जीवन एक खाली जगह है।

लेकिन मैं खाना और खाना बहुत पसंद करता हूं, और चाहता हूं कि मेरे बच्चे हमारे साथ एक कैफे या रेस्तरां में आएं और साथ में भोजन का आनंद लें - न कि सिर्फ एक रेस्तरां जो खुशहाल भोजन परोसता है। तो यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो मुझे बेहतर स्वास्थ्य चैनल में मिलते हैं, उन लोगों के लिए जो वर्तमान में एक ही नाव में हैं। उनमें से कुछ आसान से किया जाता है, लेकिन कुल मिलाकर यह एक अच्छा मार्गदर्शक है।

• याद रखें आपका बच्चा कभी भी स्वेच्छा से खुद को भूखा नहीं रखेगा। बच्चे अपनी भूख और परिपूर्णता संकेतों को देखते हुए बहुत अच्छे हैं।
• शांत रहें और इस बात का ध्यान न रखें कि आपका बच्चा खा रहा है या नहीं। इसके बजाय, खाने की चीजों को सुखद पारिवारिक कार्यक्रम बनाने पर ध्यान केंद्रित करें।
• अपने बच्चे के भोजन बनाने में जितना प्रयास करते हैं, उसके बारे में यथार्थवादी बनें। जब वे खाने से इनकार करते हैं तो नाराज मत होना।
• धमकी, नाग या चिल्लाना मत।
• रिश्वत के रूप में लॉली, चॉकलेट, बिस्कुट, दूध या मिठाई का उपयोग न करें।

भोजन की रणनीति में शामिल हैं:

• एक अच्छे रोल मॉडल बनें। अपने आप कई तरह के खाद्य पदार्थ खाएं और अपने बच्चे के साथ खाएं।
• अपने बच्चे को भोजन तैयार करने में मदद करने के लिए कहें। वे एक भोजन खाने की अधिक संभावना रखते हैं जो उन्होंने बनाने में मदद की।
• प्लेट पर रंगीन खाद्य पदार्थों की एक श्रृंखला पेश करें और अपने बच्चे को चुनने और चुनने की अनुमति दें कि वे वहां से क्या खाएंगे।
• कम उम्र से ही आत्म-पोषण और भोजन की खोज को प्रोत्साहित करें। गंदगी के बारे में चिंता मत करो।
• हर खाद्य समूह से वैकल्पिक खाद्य पदार्थ दें। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा पनीर को नापसंद करता है, तो वे दही खा सकते हैं।
• भोजन के अंत में, अपने बच्चे की प्लेट को दूर ले जाएं। यदि उन्होंने ज्यादा नहीं खाया है, तो उन्हें थोड़ी देर बाद स्वस्थ नाश्ते की पेशकश करें या अगले भोजन तक इंतजार करें।

अंत में, यह सुझाव देता है कि आप अपने बच्चे के भोजन के सेवन का आकलन रोजाना के बजाय सप्ताह में करें। मुझे यह बात विशेष रूप से पसंद आई, क्योंकि इसका मतलब है कि मेरे पास केवल एक साप्ताहिक अपराध यात्रा होगी और दैनिक नहीं। इस तथ्य का भी उल्लेख नहीं किया गया है कि आपके हाथ में शराब का एक गिलास अक्सर तनावपूर्ण भोजन के समय पर बातचीत करते समय एक माँ की नाज़ुक नसों को शांत करता है, लेकिन मैं आपको मुफ्त में वह टिप दूँगा

सौभाग्य, साथी रसोइये।

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