बच्चों के लिए 10 आवश्यक ब्यूटी टिप्स

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हैरानी की बात है कि बच्चों को ब्यूटी टिप्स की जरूरत होती है, लेकिन हमें इसका सामना करना चाहिए, हम जो कुछ कर रहे हैं उससे हम युवा होने और विकसित होने के तरीके पर असर डालेंगे। इसलिए, अगर बाहर की तरफ खूबसूरत होना आपके लिए उतना ही महत्वपूर्ण है, जितना कि अंदर से खूबसूरत होना, आप युवा होने पर शुरुआत करना चाहते हैं।

बच्चों को सुंदर बनने के लिए कुछ भी असाधारण करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यह उन में अच्छी आदतें डालने के लायक है, ताकि वे इसे अपने वयस्कता में आगे ले जा सकें और उनकी युवा सुंदरता को लंबे समय तक बरकरार रख सकें।

आपके बच्चे के लिए ब्यूटी टिप्स

1. राइट

आप पहले से ही इस बात को लेकर चिंतित हो सकते हैं कि आपका बच्चा क्या खा रहा है, लेकिन कभी-कभी माता-पिता अपने बच्चों के साथ बहुत अधिक संवेदनशील हो सकते हैं और उन्हें बहुत अधिक जंक फूड का सेवन करने की अनुमति देते हैं। यह उनके स्वास्थ्य और उनकी सुंदरता को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। संतुलित भोजन को प्रोत्साहित करने के लिए जिसमें मांस, मछली, सब्जियाँ और फल शामिल हों। उन्हें हर बार जंक फूड देने की इजाजत देना ठीक है लेकिन इसे कम से कम रखें।

2. ब्यूटी स्लीप

बच्चों को जल्दी बिस्तर पर लाना एक आसान काम नहीं है, लेकिन अगर आप यह सुनिश्चित करते हैं कि उन्हें दिन के दौरान बहुत सारी गतिविधियाँ मिलती हैं, तो शारीरिक और मानसिक रूप से, जब आप उन्हें चाहते हैं, तो वे बोरी से टकराने के लिए काफी थक जाते हैं। नींद दिमाग और शरीर को दिन की गतिविधियों से उबरने में मदद करती है। वृद्धि हार्मोन का उत्पादन किया जाता है, और यह सुनिश्चित करने के लिए नई कोशिकाओं का उत्पादन किया जाता है कि आपका बच्चा ताजा और अधिक जीवंत दिखता है।

3. धूप विटामिन

हालांकि प्रवृत्ति सब कुछ के लिए सनस्क्रीन पर रखना है, विटामिन डी वास्तव में आपके बच्चे के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, जिसकी कमी से बच्चों में रिकेट्स, मांसपेशियों में ऐंठन, दौरे और सांस लेने में कठिनाई होती है। आपके बच्चे को कैल्शियम को अवशोषित करने में मदद करने में विटामिन डी आवश्यक है, जो मजबूत दांतों और हड्डियों को विकसित करने में मदद करता है, जिससे यह एक ऐसा विटामिन बनता है जिसे बाहर नहीं रखा जा सकता है।

अपने बच्चे को हर दिन कम से कम एक घंटे के लिए धूप में बाहर जाने की अनुमति दें, लेकिन यह सुनिश्चित करें कि यह 12-4: 30 बजे के बीच न गिरे क्योंकि यह वह समय है जब सूरज की रोशनी सबसे मजबूत और सबसे कठोर होती है। जबकि सनस्क्रीन महत्वपूर्ण है, अपने बच्चे को इसे लागू करते समय ओवरबोर्ड न जाएं क्योंकि उनमें बहुत सारे रसायन होते हैं। इसके बजाय, यदि आप अपने बच्चे को बहुत अधिक सूरज के संपर्क में महसूस कर रहे हैं तो सनहाट और छतरियों का उपयोग करें।

4. गो मिल्ड एंड हर्बल

आपके बच्चे की त्वचा और बाल संवेदनशील हैं, इसलिए साबुन और शैंपू का उपयोग करते समय, हल्के और हर्बल फ़ार्मुलों की तलाश करना सुनिश्चित करें और किसी भी ऐसे ब्रांड से बचें जो बहुत सारे रसायनों का उपयोग करते हैं। जबकि वे तत्काल परिणाम दिखा सकते हैं, आपके छोटे से इतने सारे रसायनों का उपयोग निश्चित रूप से भविष्य में उन पर नकारात्मक प्रभाव डालेगा।

5. तेल नियमित रूप से

बहुत सारे लोग अपने बालों या शरीर पर तेल लगाना पसंद नहीं करते हैं, लेकिन ऐसा करने के लाभों को अनदेखा नहीं किया जा सकता है। आपको अपने बच्चे के बालों और त्वचा को तेल में डुबाने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन उनके स्नान से कम से कम आधे घंटे पहले उनकी त्वचा में थोड़ा नारियल, मीठा बादाम या जैतून का तेल मालिश कर सकते हैं।

क्या आपके बच्चे में संवेदनशील त्वचा है? जोजोबा तेल की कोशिश करें, नारियल तेल और जैतून का तेल के रूप में, मोटे होते हैं और छिद्रों को रोक सकते हैं और ब्रेकआउट का कारण बन सकते हैं, जबकि जोजोबा का तेल आपके बच्चे की त्वचा और बालों में प्राकृतिक संतुलन को बहाल करने में सक्षम होगा, इसे हाइड्रेटेड और टूटने के लिए कम करने वाला होगा त्वचा और बालों में टूट-फूट।

6. नियमित रूप से नहाएं

हर दिन स्नान करने से यह सुनिश्चित होगा कि आपका बच्चा उन सभी गंदगी और चूने को धोता है जो वह दिन भर जमा हुआ हो सकता है और उन्हें अधिक ताज़ा महसूस करने में मदद करेगा। कुछ लोग सुबह स्नान करना पसंद करते हैं, लेकिन जैसा कि बच्चे गंदे हो जाते हैं, एक रात का स्नान एक बेहतर विचार है, ताकि वे बिस्तर पर जा सकें।

7. मॉइस्चराइज़ करें

सूखी त्वचा में दरार पड़ने का खतरा अधिक होता है, और कटौती आसानी से हो सकती है लेकिन नमीयुक्त त्वचा नरम और कोमल रहती है और इसमें तेजी से घाव भरने की क्षमता भी होती है और यह इतनी आसानी से घायल नहीं होती है। अपनी त्वचा को मजबूत और सुंदर बनाए रखने के लिए हर दिन नहाने के बाद अपने बच्चे की त्वचा के लिए अच्छी गुणवत्ता का माइल्ड मॉइस्चराइज़र लगाएँ।

8. व्यक्तिगत स्वच्छता को प्रोत्साहित करें

बच्चों में व्यक्तिगत स्वच्छता को जल्द से जल्द उतारा जाना चाहिए, खासकर जब से उनके पास खेलने के दौरान खुद को बहुत गंदा करने की प्रवृत्ति होती है। उनके नाखूनों को छंटनी और साफ रखें ताकि बैक्टीरिया नीचे न इकट्ठा हो और अपने बच्चे को अपने हाथ धोने और बाहर से आने के बाद अपने चेहरे को कुल्ला करना सिखाएं। यह सुनिश्चित करेगा कि अवांछित कुछ भी नहीं बचा है जो उनकी त्वचा पर बैठे हैं जो संभावित रूप से चकत्ते और अन्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं।

रोज़वॉटर और कॉटन बॉल से अपने चेहरे को धीरे से साफ़ करें, दिन में कई बार फेस वाश का उपयोग करने से बेहतर है। दिन में अक्सर अपने चेहरे को साबुन से धोने से उनकी त्वचा की स्वाभाविक रूप से खुद को हाइड्रेट करने की क्षमता कम हो जाती है और लंबे समय में अति-संवेदनशीलता हो जाती है।

9. ओरल ब्यूटी

आपके बच्चे की एक चमकदार सफेद मुस्कान आपके पूरे दिन को हल्का कर देगी, लेकिन यदि आप अपने बच्चे के दांतों की अच्छी देखभाल नहीं करते हैं, तो आप गुहाओं और संभवतः खराब मसूड़ों को देख सकते हैं। उन्हें सिखाएं कि सही तरीके से ब्रश कैसे करें, दिन में दो बार और फ्लॉस कैसे करें। सुनिश्चित करें कि उन्हें बहुत सारी मिठाइयाँ न खाने दें।

10. व्यायाम करें

स्मार्टफोन, कंप्यूटर और एक्स बॉक्स पर गेम वे हैं जो इन दिनों बच्चों का मनोरंजन करते हैं, और इससे उन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

व्यायाम को जिम जाने के रूप में न देखें या उन्हें घर पर ही पूरी तरह से कसरत करने की आदत डालें, बल्कि, उन्हें अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय होने और अधिक शारीरिक खेल में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित करें। उनके स्वास्थ्य के लिए यह अच्छा है उन्हें अधिक वजन होने से बचाता है और साथ ही उन्हें बैठने से बचने और मनोरंजन के अपने डिजिटल रूपों को डालने से बचने में मदद करता है। जैसा कि पुरुष शारीरिक रूप से मजबूत होने पर अधिक आकर्षक महसूस करते हैं, यह एक बच्चे के लिए बेहतर सौंदर्य युक्तियों में से एक है।

सभी समय का सबसे महत्वपूर्ण ब्यूटी टिप्स यह सुनिश्चित करना है कि आपके बच्चे को बहुत सारा पानी पीने की आदत है। हमारे शरीर ज्यादातर पानी से बने होते हैं इसलिए उनके लिए कुछ भी उतना फायदेमंद नहीं हो सकता है जितना कि खुद को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखना, खासकर यदि आप एक गर्म देश में रहते हैं जहाँ पसीना आना अपरिहार्य है।

बचपन से ही सही आदतों को विकसित करने से वे भविष्य में खुद की बेहतर देखभाल कर पाएंगे और उन्हें अधिक प्राकृतिक रूप से सुंदर बनाने में मदद करेंगे। बालिकाओं के लिए ये ब्यूटी टिप्स यह सुनिश्चित करेंगे कि बड़े होने के लिए उन्हें मेकअप पर निर्भर होने और सुंदर महसूस करने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि वे बड़े हो जाएंगे क्योंकि उनके भीतर एक प्राकृतिक चमक होगी।

इसके अलावा, याद रखें कि जो प्यार और स्नेह आप उन्हें देते हैं, वह भी उनकी मदद करेगा क्योंकि उन्हें एक प्यार करने वाले परिवार से मिलने वाली खुशी उनकी मुस्कान को और अधिक शानदार बना देगी, जिससे वे एंगेलिक और सुंदर दिखेंगे।