10 स्वास्थ्य समस्याएं जो आपके बच्चे की गर्मी को बर्बाद कर सकती हैं - यहाँ बताया गया है कि आप उनसे कैसे बच सकते हैं!

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गर्मियों में वह भव्य (और थका देने वाला!) वर्ष का समय होता है जब बच्चे छुट्टी पर घर आते हैं, सारा दिन खेलने में समय बिताते हैं, और हर तरह के अनचाहे घंटों में नाश्ते की मांग करते हैं। हालांकि, यह वह समय भी है जब उन्हें बीमार पड़ने का सबसे अधिक खतरा होता है! क्या होगा अगर कुछ जिद्दी बीमारियां हैं जो आपकी गर्मी को खराब कर सकती हैं यदि आप सावधान नहीं हैं?

चिंता मत करो, माँ। जोखिमों, निवारक उपायों, लक्षणों और उपचार को समझना आपके बच्चे को जो भी परेशान कर रहा है उससे एक कदम आगे रहने में मदद कर सकता है। हम आपके लिए 10 सबसे आम गर्मियों की बीमारियों से पीड़ित हैं और उनसे निपटने के तरीके भी बताते हैं।

1. निर्जलीकरण और सनस्ट्रोक

गर्मियों की छुट्टियों के दौरान, घंटे बस गायब हो जाते हैं! बच्चे बाहर धूप में खेलने से बहुत खुश होते हैं, लेकिन लगातार संपर्क से कभी-कभी शरीर का तापमान असामान्य रूप से बढ़ सकता है। शरीर की जल सामग्री भी गिर जाती है, और परिणाम भटकाव, मतली और यहां तक ​​कि बेहोशी है।

आपको क्या करना चाहिए : यह जितना मुश्किल होगा, बच्चों को घर के अंदर रखने की कोशिश करें जब सूरज सबसे खराब स्थिति में हो। उन्हें हाइड्रेटेड रखें; हम बच्चों के लिए गर्मियों में कूलर की एक विस्तृत विविधता है जो आपकी मदद करने के लिए यहाँ है!

2. एजसीमा

यह पुरानी त्वचा रोग गर्मियों के दौरान, पसीने के कारण, सूरज के संपर्क में और तेल के स्राव में वृद्धि की प्रवृत्ति है। परिणामस्वरूप आपका बच्चा त्वचा पर दाने से पीड़ित हो सकता है।

आपको क्या करना चाहिए : अपने बच्चे की त्वचा को यथासंभव नमी और पसीने से मुक्त रखने का प्रयास करें। एक हाइपोएलर्जेनिक सनस्क्रीन और मॉइस्चराइज़र आपकी सबसे अच्छी शर्त है। एक स्किनकेयर विशेषज्ञ से परामर्श करें जो आपके बच्चे की सटीक त्वचा के प्रकार के आधार पर आपको सलाह दे सकेगा।

3. कीट के काटने

याद रखें कि कैसे गर्मी अपने साथ कीड़ों को परेशान करने का अड्डा लेकर आती है? मच्छरों और मधुमक्खियों से लेकर ततैया और कीटों तक, गर्मी सभी प्रकार के काटने के लिए गर्म है! इससे त्वचा पर चकत्ते, सूजन, बुखार और अत्यधिक दर्द हो सकता है।

आपको क्या करना चाहिए : रोकथाम वास्तव में यहाँ सबसे अच्छा विकल्प है। अपने बच्चों को कीट-ग्रस्त क्षेत्रों से दूर रहने के लिए सिखाएं और कम से कम त्वचा वाले क्षेत्रों को उजागर करें। यदि वे काटते हैं, तो बच्चों में काटने और डंक मारने पर इस विस्तृत मार्गदर्शिका का पालन करें।

4. कंजक्टिवाइटिस

बैक्टीरिया की तरह, वायरस भी इस समय अति सक्रिय होते हैं। एक उचित मौका है कि "गुलाबी आंख" के कारण वायरल गंदे हाथों के माध्यम से उन तक पहुंच सकता है। इससे लालिमा, खुजली और आंखों की सूजन होती है।

आपको क्या करना चाहिए : हैंड-वॉश! अपने बच्चों को हैंडवाश सिखाने के लिए इन रचनात्मक विचारों का उपयोग करें। साथ ही उनसे कहें कि वे अपने चेहरे या आंखों को अनावश्यक रूप से छूने से बचें। यदि उन्होंने समस्या का अनुबंध किया है, तो आंखों की बूंदें आमतौर पर कुछ समय में इसे साफ करने में मदद करती हैं।

5. तैराक के कान

स्विमिंग पूल में वे सभी लंबे समय तक, बहुत मज़ेदार, और एक कान नहर जो संक्रमित है! यदि कुछ पानी आपके बच्चे के कान में फंसा रहता है, तो नमी बैक्टीरिया के विकास को गति प्रदान कर सकती है। इससे खुजली और तेज दर्द होता है।

आपको क्या करना चाहिए : सुनिश्चित करें कि बच्चे पानी में रहते हुए कान प्लग पहनें। यदि वे संक्रमित हो गए हैं, तो एक ओवर-द-काउंटर एंटीसेप्टिक कान ड्रॉप का प्रशासन करें।

6. खाद्य विषाक्तता और दस्त

जबकि यह आम तौर पर पूरे साल भर में हो सकता है, गर्मियों में जब बैक्टीरिया का विकास अपने चरम पर होता है। यह तब भी है जब बच्चे सबसे ज्यादा मात्रा में स्ट्रीट और जंक फूड का सेवन करते हैं। यदि रोगाणुओं को पाचन तंत्र में अपना रास्ता मिल जाता है, तो यह उल्टी, दस्त, पेट दर्द और बुखार को प्रेरित कर सकता है।

आपको क्या करना चाहिए : इससे बचने का एकमात्र तरीका रसोई में उत्कृष्ट स्वच्छता बनाए रखना है और केवल ताजा, अच्छी तरह से पका हुआ भोजन करना है। यदि आप रात के खाने के लिए बाहर जा रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि रेस्तरां स्वच्छता मानकों को पूरा करता है।

7. मूत्र पथ के संक्रमण

यह सिर्फ त्वचा नहीं है जो सूरज के संपर्क में आता है, आपकी एलिमेंटरी कैनाल इसे पसंद नहीं करती है! यह, अपर्याप्त पानी की खपत के साथ मिलकर, पेशाब के दौरान पेट में ऐंठन और दर्द पैदा कर सकता है।

आपको क्या करना चाहिए : अपने बच्चों को अधिक से अधिक पानी पीने को दें! तरबूज और छाछ जैसे खाद्य पदार्थों से उनका पेट ठंडा रखें। स्वच्छता और व्यक्तिगत स्वच्छता भी बनाए रखें। यदि संक्रमण गंभीर है, तो आपके बच्चे को एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।

8. वायरल कोल्ड एंड कफ

किस बच्चे ने कभी आइस-क्रीम, कोल्ड-ड्रिंक्स और स्वादिष्ट सड़क के किनारे स्नैक्स नहीं कहा, खासकर गर्मियों में? लेकिन यह ऐसा मौसम भी है जब हवा वास्तव में सूखी होती है, और संक्रमण फैलाने वाले वायरस के लिए उनकी प्रतिरोध क्षमता कम होती है। इस समय एक वायरल बुखार बहुत आम है, जिससे बहती नाक, गले में खराश, खांसी और सिरदर्द होता है।

आपको क्या करना चाहिए : एक अच्छी मात्रा में आराम, बहुत सारे तरल पदार्थ और नमकीन बूंदें आमतौर पर बीमारी से उबरने के लिए पर्याप्त होती हैं। यदि लक्षण कम होने से इनकार करते हैं, तो डॉक्टर के पास जाने पर विचार करें।

9. चुभती गर्मी

यह संभवतः गर्मियों में होने वाली बीमारी का सबसे उपयुक्त नाम है! बहुत अधिक पसीना कभी-कभी त्वचा के छिद्रों को अवरुद्ध करता है जो उभरे हुए धक्कों का कारण बनता है। और हाँ, वे वास्तव में कांटेदार महसूस करते हैं!

आपको क्या करना चाहिए : एक रासायनिक मुक्त तालक पाउडर के लिए ऑप्ट जो स्थिति को कम कर सकता है। जहां तक ​​हो सके अपने बच्चे को ढीले-ढाले सूती कपड़े पहनाएं।

10. अस्थमा

वायु प्रदूषण, तीव्र गर्मी और नमी, उच्च पराग के स्तर या माइक्रोबियल विकास में वृद्धि पर दोष, अस्थमा के हमलों को इस समय बढ़ने के लिए नोट किया गया है। आपके बच्चे को अन्य श्वसन बीमारियों या संक्रमणों का सामना करना पड़ सकता है।

आपको क्या करना चाहिए : यदि आपका बच्चा दमा का रोगी है, तो प्रदूषण और गर्मी सबसे अधिक होने पर उसे घर के अंदर रखने की कोशिश करें। सुनिश्चित करें कि घर का वातावरण साफ और स्वच्छ हो। उसके इनहेलर और किसी भी निर्धारित दवा को संभाल कर रखें।

अब जब आप पहले से जोखिमों के ज्ञान से लैस हैं, तो हम एक खुशहाल और स्वस्थ गर्मी की उम्मीद करते हैं। बस यह सुनिश्चित करें कि आप किसी भी चेतावनी संकेत पर ध्यान दें और यदि लक्षण प्रदान किए गए समाधानों के साथ मरने से इनकार करते हैं तो डॉक्टर से मिलें।