ब्लैकहेड्स हटाने के 10 सरल और प्रभावी प्राकृतिक उपचार

सामग्री:

इस लेख में

• नाक पर ब्लैकहेड्स का क्या कारण है?
• कैसे घर पर नाक पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए
• सावधानी के उपाय
• पूछे जाने वाले प्रश्न

आपकी त्वचा को ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाना काफी निराशाजनक हो सकता है - बेदाग, साफ त्वचा एक ऐसी चीज है जो हममें से अधिकांश के लिए अप्राप्य लगती है। लेकिन चिंता मत करो - नाक पर ब्लैकहेड्स काफी आम हैं और उन्हें घर पर हटाया जा सकता है, सरल प्राकृतिक उपचार का उपयोग करके। आप उनसे छुटकारा पाने के लिए उन्हें निचोड़ने का प्रलोभन महसूस कर सकते हैं, लेकिन ऐसा करने से बचें - यह आपकी त्वचा को और अधिक परेशान कर सकता है।

नाक पर ब्लैकहेड्स का क्या कारण है?

उनके गठन के कुछ विशिष्ट कारण हैं:

• सेबेशियस ग्रंथियां बहुत अधिक तेल या सीबम का उत्पादन शुरू करती हैं
• त्वचा पर मुँहासे पैदा करने वाले प्रोपियोनीबैक्टीरियम का विकास
• मृत त्वचा कोशिकाओं का निर्माण जो बालों के रोम की जलन की ओर जाता है
• मासिक धर्म के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तन या जन्म नियंत्रण की गोलियों के कारण, तेल उत्पादन में वृद्धि
• लिथियम, कॉर्टिकोस्टेरॉइड या एण्ड्रोजन जैसी कुछ दवाएं लेना

कैसे घर पर नाक पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए

आप जानना चाह सकते हैं कि नाक पर ब्लैकहेड्स को स्थायी रूप से कैसे हटाया जाए - इसका उत्तर यह है कि कुछ आसान घरेलू उपचारों की सहायता से उन्हें नियंत्रित करना संभव है जो समस्या की जड़ पर हमला करने में मदद कर सकते हैं।

1. शहद और नींबू

ब्लैकहेड्स के इलाज में शहद और नींबू एक साथ बहुत फायदेमंद साबित हो सकते हैं।

तुम क्या आवश्यकता होगी

• आधा नींबू का रस
• Oon चम्मच शहद

अनुदेश

• शहद और नींबू के रस को एक साथ मिलाएं।
• इसे नाक पर लगाएं। आप इसे पूरे चेहरे पर भी लगा सकते हैं।
• 15 मिनट बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें।

कितनी बार आपको इस उपाय का उपयोग करना चाहिए

इस पैक को आप हफ्ते में 2 से 3 बार लगा सकते हैं।

यह काम क्यों करता है

शहद प्राकृतिक रूप से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। इसमें जीवाणुरोधी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण भी होते हैं जो त्वचा के छिद्रों को हाइड्रेट करते हैं और ब्लैकहेड्स को हटाने में मदद करते हैं। नींबू विटामिन सी, पोटेशियम और कैल्शियम से भरा होता है जो तेलीयता को कम करने और ब्लैकहेड्स, मुंहासों के दाग, धब्बे और काले धब्बों को साफ करने में मदद करता है। नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड कसैले के रूप में काम करता है, छिद्रों को कसता है और त्वचा को साफ करता है। अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड त्वचा की अशुद्धियों को दूर करने और त्वचा की टोन को हल्का करने में सहायक होता है।

2. अंडे का सफेद मास्क

यह मास्क ब्लैकहैड-फ्री नाक पाने का एक त्वरित और अद्भुत तरीका है।

तुम क्या आवश्यकता होगी

• 2 अंडे का सफेद
• 2 चम्मच नींबू का रस
• ऊतकों

अनुदेश

• जब तक वे पूरी तरह से झागदार नहीं हो जाते, तब तक अंडे का सफेद भाग
• कुछ नींबू का रस डालें और अच्छी तरह से मिलाएं।
• इस मिश्रण को पूरे नाक पर समान रूप से लगाएं।
• इसे सूखने दें। इसके ऊपर एक साफ ऊतक रखें।
• ऊतक पर मिश्रण की एक और परत लागू करें और इसे सूखने दें।
• ब्लैकहेड्स की समस्या तीव्र होने की स्थिति में आप तीसरी परत भी लगा सकते हैं।
• एक बार सूख जाने पर, धीरे से नाक के ब्लैकहेड्स के साथ ऊतक की सभी परतों को खींच लें।
• कच्चे अंडे की गंध को बेअसर करने के लिए गर्म पानी का उपयोग करके चेहरे को अच्छी तरह से धो लें।

कितनी बार आपको इस उपाय का उपयोग करना चाहिए

अच्छे परिणामों के लिए इस मास्क का प्रयोग प्रति सप्ताह दो बार करें।

यह काम क्यों करता है

अंडे में प्रोटीन होता है जिसमें स्किन-टोनिंग गुण होते हैं जो बड़े छिद्रों और बालों के रोम को सिकोड़ने में मदद करते हैं। जब छिद्रों को कस दिया जाता है, तो ब्लैकहेड्स त्वचा की सतह पर धकेल दिए जाते हैं और निकालने में आसान होते हैं।

3. नमक और टूथपेस्ट

आश्चर्य है कि टूथपेस्ट का उपयोग करके नाक से ब्लैकहेड्स कैसे निकालें? यह जिद्दी नाक ब्लैकहेड्स को हटाने का एक सस्ता और सार्थक तरीका है।

तुम क्या आवश्यकता होगी

• टूथपेस्ट का एक चम्मच (अधिमानतः पुदीना)
• नमक का एक चम्मच
• कुछ बर्फ के टुकड़े

अनुदेश

• पतला पेस्ट बनाने के लिए टूथपेस्ट और नमक को अच्छी तरह मिलाएं।
• इस पेस्ट को नाक पर लगाएं और 5 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें।
• सूखने पर थोड़ा पानी डालकर गोलाकार गति में धीरे से मालिश करें।
• एक बार जब पेस्ट नाक से बंद हो जाता है, तो त्वचा के छिद्रों को बंद करने के लिए बर्फ के टुकड़ों को रगड़ें।

कितनी बार आपको इस उपाय का उपयोग करना चाहिए

आप सप्ताह में दो बार इस मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं।

यह काम क्यों करता है

टूथपेस्ट को डीप लगाने से ब्लैकहेड्स बाहर निकाल कर पोर्स को साफ करता है। टूथपेस्ट में मौजूद पुदीना त्वचा के छिद्रों को खोलने और बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करता है। नमक में एंटीसेप्टिक क्षमताएं होती हैं जो त्वचा को एक्सफोलिएट करने और मृत त्वचा से छुटकारा पाने में सहायता करती हैं।

4. नींबू और बेकिंग सोडा

नींबू और बेकिंग सोडा एक साथ नाक के ब्लैकहेड्स को नष्ट करने के लिए दर्द रहित और उपयोगी तकनीक हो सकते हैं।

तुम क्या आवश्यकता होगी

• बेकिंग सोडा का एक बड़ा चमचा
• आधा नींबू का रस

अनुदेश

• कुछ बेकिंग सोडा और नींबू के रस को तब तक मिलाएं जब तक कि इसका पेस्ट न बन जाए।
• नाक क्षेत्र पर मिश्रण लागू करें और इसे सूखने की अनुमति दें।
• सूखने के बाद, अपनी उंगलियों को गीला करें और त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए नरम मालिश करें।
• अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें।
• छिद्रों को प्रतिबंधित करने और त्वचा में प्रवेश करने से गंदगी को रोकने के लिए ठंडे पानी का उपयोग करके एक अंतिम छप दें।

कितनी बार आपको इस उपाय का उपयोग करना चाहिए

आप इसे सप्ताह में एक बार कर सकते हैं।

यह काम क्यों करता है

बेकिंग सोडा त्वचा के पीएच को विनियमित करने में सहायता करता है, इस प्रकार अत्यधिक तेल के उत्पादन को रोकता है। यह एक उत्कृष्ट प्राकृतिक एक्सफ़ोलिएंट भी है जो गंदगी और मृत त्वचा कोशिकाओं को बंद करने में मदद करता है। नींबू और बेकिंग सोडा के अम्लीय गुण ब्लैकहेड्स पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते हैं।

5. स्टीम फेशियल

अपने चेहरे को स्टीम करना उन pesky ब्लैकहेड्स की अपनी नाक को मुक्त करने का एक सुपर आसान तरीका हो सकता है!

तुम क्या आवश्यकता होगी

• गर्म पानी का एक बड़ा कटोरा (भाप का उत्सर्जन करने के लिए पर्याप्त)
• एक तोलिया

अनुदेश

• कटोरे में बहुत गर्म पानी डालें।
• झुकें और अपने सिर के ऊपर एक बड़ा तौलिया रखें, अपना चेहरा लगभग 15 इंच सीधे भाप के पानी के ऊपर रखें।
• कटोरा के बाहर चारों ओर तौलिया के ढीले छोरों को टिक करने के लिए सावधान रहें ताकि भाप बाहर न निकल सके।
• 5 मिनट के लिए अपने चेहरे को भाप दें।
• पैट अपना चेहरा सूखा। कोशिश करें और ब्लैकहेड्स को ध्यान से हटा दें।

कितनी बार आपको इस उपाय का उपयोग करना चाहिए

आप इस विधि का पालन हर हफ्ते में एक बार कर सकते हैं।

यह काम क्यों करता है

ब्लैकहेड्स जो आमतौर पर मृत त्वचा, तेल और अशुद्ध पदार्थ के संयोजन होते हैं, त्वचा के छिद्रों के अंदर जम जाते हैं। भाप त्वचा को नरम करती है और छिद्रों को खोलने की सुविधा प्रदान करती है, जिससे कठोर पदार्थ को आसानी से हटाने में मदद मिलती है।

6. दूध और जिलेटिन मास्क

यह प्राकृतिक उपचार न केवल ब्लैकहेड्स को हटाता है, बल्कि स्वस्थ और कोमल त्वचा को भी बढ़ावा देता है।

तुम क्या आवश्यकता होगी

• जिलेटिन का एक बड़ा चमचा (अप्रभावित)
• दो बड़े चम्मच दूध

अनुदेश

• माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में अनफ़िल्टर्ड जिलेटिन को स्थानांतरित करें।
• दूध जोड़ें और 10 से 15 सेकंड के लिए मिश्रण को माइक्रोवेव करें। सुनिश्चित करें कि यह उबाल नहीं है।
• ठंडा होने के बाद मिश्रण को नाक पर फैलाएं। यदि आप मिश्रण को पतला बनाना चाहते हैं तो आप अधिक दूध जोड़ सकते हैं।
• इसे लगभग 40 मिनट के लिए छोड़ दें।
• मास्क को छीलने के लिए, किनारों की तरफ से अपने तरीके से काम करना शुरू करें।
• छिद्रों को सील करने के लिए हाइड्रेटिंग टोनर लगाएं।

कितनी बार आपको इस उपाय का उपयोग करना चाहिए

आप इस उपचार को सप्ताह में दो बार तक कर सकते हैं।

यह काम क्यों करता है

जिलेटिन में न केवल त्वचा कसने और मजबूती देने वाले गुण होते हैं, बल्कि त्वचा के कोलेजन स्तर के संरक्षण में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं। यह त्वचा की पुनर्जनन प्रक्रिया का समर्थन करता है और समय से पहले बूढ़ा होने से रोक सकता है। यह त्वचा को हाइड्रेट करते हुए और अशुद्धियों को दूर करते हुए टोन कर सकता है। जिलेटिन के साथ दूध का मिश्रण त्वचा के पीएच संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है, तेल के अनुचित गठन को विनियमित करता है और मृत त्वचा कोशिकाओं को जमा करता है। दूध की लैक्टिक एसिड सामग्री किसी भी सूजन को कम करने के साथ सेलुलर पुनर्जनन प्रक्रिया में भी योगदान देती है।

7. एलो वेरा पैक

मुसब्बर वेरा प्रभावी रूप से ब्लैकहेड्स जैसे त्वचा के मुद्दों का मुकाबला कर सकता है, और समग्र त्वचा की स्थिति को भी बढ़ा सकता है।

तुम क्या आवश्यकता होगी

• ताजा एलोवेरा का पत्ता या एलोवेरा जेल का एक बड़ा चमचा।

अनुदेश

• एलोवेरा की पत्ती की त्वचा को छीलकर अंदर से जेल निकालें।
• चिकना पेस्ट बनाने के लिए जेल को मारो।
• इसे पूरी तरह से कवर करने के लिए नाक पर पेस्ट को धब्बा दें।
• इसे आधे घंटे के लिए छोड़ दें।
• गर्म पानी के साथ इसे कुल्ला।

कितनी बार आपको इस उपाय का उपयोग करना चाहिए

इसे आप रोजाना कर सकते हैं।

यह काम क्यों करता है

एलोवेरा में प्राकृतिक कसैले गुण होते हैं जो खुली त्वचा के छिद्रों के संकुचन को बढ़ावा देते हैं। इसके उपचार गुण त्वचा को शांत करने में मदद करते हैं। अपने दैनिक त्वचा देखभाल आहार में मुसब्बर वेरा का अनुकूलन ब्लैकहेड्स के उन्मूलन को बढ़ावा दे सकता है।

8. चारकोल मास्क

एक सुखदायक लकड़ी का कोयला मुखौटा बस क्रांतिकारी बात हो सकती है जो आपको उन परेशान ब्लैकहेड्स को बाहर निकालने की आवश्यकता है।

तुम क्या आवश्यकता होगी

• सक्रिय चारकोल का एक चम्मच
• सेब साइडर सिरका का एक चम्मच
• चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूँदें

अनुदेश

• एक पेस्ट बनाने के लिए सक्रिय चारकोल, सेब साइडर सिरका और चाय के पेड़ के तेल को ब्लेंड करें।
• यदि मिश्रण थोड़ा सूखा लगता है, तो आवश्यक स्थिरता प्राप्त करने के लिए थोड़ा पानी डालें।
• पेस्ट को नाक के ऊपर लगाएं और सूखने दें।
• पहले पक्षों से उठाकर सूखे मास्क को धीरे-धीरे छीलें।
• गुनगुने पानी का उपयोग करके इसे धो लें।

कितनी बार आपको इस उपाय का उपयोग करना चाहिए

आप इस मास्क का उपयोग सप्ताह में लगभग दो बार कर सकते हैं।

यह काम क्यों करता है

सक्रिय लकड़ी का कोयला स्वाभाविक रूप से शुद्ध और detoxifying है। यह अतिरिक्त तेल के अवशोषण और त्वचा के छिद्रों के सिकुड़ने का समर्थन करता है। इसके उपचार गुण छिद्रों को बंद कर सकते हैं और छिद्रों में निर्मित सभी गंदगी और विषाक्त पदार्थों को लक्षित कर सकते हैं, जिससे त्वचा ब्लैकहैड मुक्त हो जाती है।

9. सफाई टेप / स्ट्रिप्स

ये निष्कासन स्ट्रिप्स उन सभी एक्सहैप्टिंग ब्लैकहेड्स को उखाड़ने का एक आसान तरीका है।

तुम क्या आवश्यकता होगी

• ब्लैकहैड हटाने स्ट्रिप्स
• कार्बनिक शहद का एक बड़ा चमचा
• दो बड़े चम्मच दूध
• गद्दा

अनुदेश

• अपनी नाक को थोड़ा गीला करें और एक निष्कासन पट्टी पर चिपका दें।
• सुनिश्चित करें कि यह नाक क्षेत्र को पूरी तरह से कवर करता है।
• इसे लगभग 15 मिनट तक सूखने दें।
• इसे छीलने के लिए पट्टी के कोनों को खींच लें।
• वैकल्पिक रूप से, आप कच्चे शहद, दूध का उपयोग करके एक सफाई पट्टी का फैशन कर सकते हैं।
• दूध के साथ शहद को ब्लेंड करें और इसे 10 सेकंड के लिए माइक्रोवेव करें।
• नाक पर ठंडा मिश्रण लागू करें।
• इसके ऊपर एक कॉटन पैड चिपका दें और 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
• धीरे से सूखे कपास पैड को छीलें और गर्म पानी से कुल्ला।

कितनी बार आपको इस उपाय का उपयोग करना चाहिए

आप इसे सप्ताह में एक बार कर सकते हैं।

यह काम क्यों करता है

छिद्रों में प्लग की गई गंदगी खुद को हटाने वाली स्ट्रिप्स से जोड़ देती है, जिससे इसे बाहर निकालना आसान हो जाता है। शहद दूध के साथ मिलकर त्वचा को हाइड्रेट करता है और छिद्रों को संकुचित करता है। इस शक्तिशाली मिश्रण में एंटीऑक्सिडेंट और जीवाणुरोधी क्षमता होती है जो स्वाभाविक रूप से ब्लैकहेड्स को छीलता है और त्वचा को पोषण प्रदान करता है।

10. दालचीनी पैक

यह मूल्यवान पैक ब्लैकहेड्स के खिलाफ आपकी लड़ाई में सकारात्मक परिणाम लाने की कुंजी हो सकता है।

तुम क्या आवश्यकता होगी

• दालचीनी पाउडर का एक चम्मच
• शहद का एक बड़ा चमचा

अनुदेश

• एक महीन पेस्ट बनाने के लिए दालचीनी पाउडर और शहद मिलाएं।
• इसे नाक पर लगाएं और इसे 30 मिनट तक बैठने दें।
• गर्म पानी के साथ इसे कुल्ला।

कितनी बार आपको इस उपाय का उपयोग करना चाहिए

गुणवत्ता परिणामों के लिए आप इसे हर दिन दोहरा सकते हैं।

यह काम क्यों करता है

अपने एंटी-माइक्रोबियल और हीलिंग गुणों के साथ दालचीनी और शहद का संलयन ब्लैकहेड्स के विकास को रोकने के लिए छिद्रों से गंदगी और अतिरिक्त सीबम को हटाने में मदद करता है।

सावधानी के उपाय

सावधानियों में शामिल हैं:

• हर दिन कम से कम दो बार अपने चेहरे को माइल्ड क्लींजर से धोएं।
• दिन के लिए रिटायर होने से पहले अपने सारे मेकअप को हटा दें।
• अपने तकिए के कवर और बेड शीट को नियमित रूप से बदलें।
• अक्सर अपने चेहरे और नाक को छूने से बचें, ऐसा न हो कि आप अपने चेहरे पर बैक्टीरिया और गंदगी से गुज़रें।
• सब्जियों और ताजे फलों से युक्त पौष्टिक आहार का पालन करें।
• संवेदनशील त्वचा के मामले में, संभावित प्रतिक्रियाओं के लिए उत्पादों की जांच करने के लिए एक पैच परीक्षण करें।

पूछे जाने वाले प्रश्न

कुछ अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न हो सकते हैं:

1. त्वचा विशेषज्ञ ब्लैकहेड्स कैसे हटाते हैं?

त्वचा विशेषज्ञ रेटिनोइड्स लिख सकते हैं जो गोली के रूप में उपलब्ध हैं। रेटिनोइड्स में विटामिन ए होता है जो घिसे हुए छिद्रों को शुद्ध करने की दिशा में काम करता है और ब्लैकहेड्स के निर्माण को रोकता है। एक अन्य विधि माइक्रोडर्माब्रेशन हो सकती है, जिसमें ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए त्वचा को धीरे से बाहर निकालने के लिए छोटे क्रिस्टल का उपयोग शामिल होता है।

2. क्या नाक की स्ट्रिप्स वास्तव में ब्लैकहेड्स निकाल सकती हैं?

यदि आप यह जानना चाहते हैं कि नाक से ब्लैकहेड्स को तुरंत कैसे हटाया जाए, तो नाक की पट्टी आपके लिए सिर्फ सही चीज हो सकती है।

ब्लैकहेड्स एक संकेत है कि आप स्किनकेयर की उपेक्षा कर रहे हैं। ब्लैकहेड्स से दूर रहना एक चुनौतीपूर्ण कार्य की तरह लग सकता है, लेकिन यह एक गंभीर मुद्दा नहीं है और DIY पैक के उपयोग से आसानी से निपटा जा सकता है।

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