10 बातें जो आपको किसी को कहनी चाहिए जो अपने बच्चे को स्तनपान कराती है

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स्तनपान कराने वाली माँ के लिए यह एक कठिन दुनिया है। ठीक है, यह सभी माताओं के लिए एक कठिन दुनिया है, लेकिन आज मैं स्तनपान कराने वाली माताओं और हमारे दैनिक जीवन में आने वाली अनूठी चुनौतियों के बारे में बात कर रहा हूं। जैसा कि महिलाओं के शरीर के साथ सब कुछ करने के बारे में है, सामान्य, न्यायिक जनता को स्तनपान के साथ वास्तव में गहरा, गड़बड़ लगता है। एक ओर, बच्चों को खिलाने और पोषण करने के बारे में किसी भी चर्चा में मंत्र "स्तन सबसे अच्छा" होता है; कुछ हलकों में, सूत्र छायांकन वास्तविक है और यह भयानक है। दूसरी ओर, जो महिलाएं स्तनपान कराना चाहती हैं - जो ध्यान में रखते हैं, उन्हें बताया जाता है कि अपने बच्चे को खिलाने का एकमात्र "सही" तरीका है, ऐसा न हो कि वे स्वार्थी राक्षस माने जाएं जो अपने बच्चे के पोषण पर अपनी सहजता और सुविधा का चयन करते हैं - कलंक, संसाधनों की कमी, गरीब-गरीब मातृत्व नीतियों के साथ मुलाकात की जाती है जो पहली जगह में एक स्तनपान संबंध स्थापित करने की उनकी क्षमता में बाधा डालती है, और उन लोगों से कुछ बहुत ही अजीब, गधा-पीछे विचार हैं जिनके पास बिल्कुल कोई विचार नहीं है कि वे क्या बात कर रहे हैं के बारे में। यदि आप स्तनपान नहीं कराते हैं, तो आप गलत तरीके से सूचित अपराध के साथ कड़ी मेहनत कर रहे हैं, और यदि आप करते हैं, तो आप महिलाओं के शरीर के व्यापक भय से भी अधिक कठिन हैं, जो हमारे समाज के हर कोने में फैलता है। कोई जीत नहीं थोड़े है।

यह वास्तव में एक दुर्लभ माँ है जिसके पास कुछ स्तनपान डरावनी कहानी नहीं है। आपको लगता है कि स्तनपान के दौरान "प्राकृतिक" जैसा कुछ होगा

सहज रूप में। लेकिन इस मामले की सच्चाई यह है कि स्तनपान करना कठिन है * श * टी, मुख्य रूप से दो कारणों से:

• पिछली कुछ पीढ़ियों से, महिलाओं को स्तनपान कराने वाली अन्य महिलाओं को अंतरंग रूप से उजागर नहीं किया गया है (जैसा कि वे मानव इतिहास की कार्यवाही सहस्राब्दी के लिए होती हैं), इसलिए हम वास्तव में यह नहीं जानते हैं कि इसके बारे में खुद कैसे जाना है। स्तनपान कराने वाली महिलाओं को छिपाने और कवर करने के लिए मजबूर करने से, भविष्य की माताओं को यह देखने में सक्षम नहीं है कि यह कैसे किया जाता है।
• शिशुओं, और खुद को, स्तनपान में बहुत बेवकूफ हैं। यह ठीक है, बुरा मत मानना, शिशुओं। जब आप पहली बार जन्म लेते हैं तो आप हर चीज में बहुत मूर्ख होते हैं। आप के लिए पाठ्यक्रम के लिए Thatpar। आप अपने दम पर कुछ नहीं कर सकते। जबकि शिशुओं में नर्स की मदद करने के लिए सहज वृत्ति होती है, फिर भी उन्हें अपनी माँ के मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है। निश्चित रूप से हमारे पास अपनी खुद की कुछ वृत्ति है, लेकिन इस पूरी नर्सिंग चीज़ को काम करने के लिए हमें अपने अंत में बहुत कुछ जानने की आवश्यकता है, जो हमें पहले बिंदु पर वापस लाती है।

इन चुनौतियों के बावजूद, अमेरिका में स्तनपान बढ़ रहा है, जो बहुत अच्छी खबर है। कम महान तथ्य यह है कि सभी भौतिक चुनौतियों से गुज़रने के बाद भी, हमें अभी भी चुनौतीपूर्ण लोगों का सामना करना है।

उन चुनौतीपूर्ण (उर्फ, अविश्वसनीय रूप से कष्टप्रद) लोगों में से एक होने से बचने के लिए, यहां उन चीजों की एक सूची है जिन्हें आपको नर्सिंग मां से कभी नहीं कहना चाहिए।

"कि सकल है!"

जब भी मैं यह सुनता हूं, तो मैं बस यह कहना चाहता हूं, "मुझे पता है कि आप हैं, लेकिन मैं क्या हूं?" क्योंकि मुझे लगता है कि मैं जिस परिपक्वता स्तर के साथ काम कर रहा हूं। यदि यह आपकी नर्सिंग की धारणा है, तो आप मुझे अपने बारे में और अधिक बता रहे हैं, क्योंकि आप स्तनपान के बारे में कोई सच्चाई नहीं गा रही हैं। क्या आप सामान्य रूप से स्तन पसंद करते हैं? आपने इस बात का शुक्रिया अदा किया है कि हमने उन्हें पहले स्थान पर क्यों विकसित किया। इस बकवास के साथ शांत हो जाओ।

"छिपाना! कोई नहीं देखना चाहता है! "

वास्तव में? क्योंकि दोस्त-स्तन बाहर हैं और सभी लानत के समय के बारे में (लोग स्नान सूट भी अपने निपल्स को कवर करने के लिए एक घटक के साथ नहीं आते हैं) और, किसी भी तरह, वे इस तरह की आलोचना के लिए प्रतिरक्षा बने रहते हैं। देखो, मुझे क्षमा करें। मुझे खेद है कि आपने इसे अपने सिर में उलझा लिया है कि स्तन विशेष रूप से पुरुष टकटकी के आनंद के लिए हैं कि एक स्तन की दृष्टि (या, स्वर्गीय मना, अरोला या निप्पल!) आपको डराता है। लेकिन मुझे केवल तुम्हारे लिए खेद है । मैं जो कर रहा हूं उसके लिए मुझे खेद नहीं है और मैं रुकने वाला नहीं हूं। यदि आप इसके चारों ओर अपना सिर नहीं लपेट सकते हैं, तो शायद एक आंखों पर पट्टी में निवेश करें। मुझे लगता है कि आप उन्हें एक सेक्स की दुकान पर प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन सावधान रहें: आप वहां स्तन देख सकते हैं।

"मुझे परवाह नहीं है अगर यह प्राकृतिक है! सो पोपिंग है और मैं जनता में ऐसा नहीं करता! "

आह येस। मध्ययुगीन काल में याद करें जब उन सभी यूरोपीय शहरों में बीमारियों का भारी प्रकोप था क्योंकि उनके सीवर गंदे, खतरनाक स्तन के दूध के साथ बह रहे थे जो पीने के पानी के साथ मिलाया गया था? * आईरोल * मुझे वास्तव में विश्वास नहीं हो रहा है कि मुझे यह समझाना होगा कि स्तन का दूध और पूप बिल्कुल भी तुलनीय नहीं हैं, लेकिन यहाँ हम जाते हैं: दूध स्वास्थ्यकर है, पोप नहीं है। दूध खाना है, पूप नहीं है। सार्वजनिक रूप से नर्सिंग आपको मामूली रूप से प्रभावित नहीं करता है, जबकि सार्वजनिक रूप से स्क्वाट करने से आपके पीछे एक बदबूदार गंदगी आ जाएगी। दूध सीधे बच्चे के मुंह में जा रहा है। यह आकस्मिक रूप से या उद्देश्य पर नहीं जा रहा है जब आप इसे कम से कम संदेह करते हैं, क्योंकि स्तन का दूध '80 और 90 के दशक के निकलोडियन शो से हरा नहीं होता है।

"वह बच्चा स्तनपान करने के लिए बहुत पुराना है।"

इस तथ्य के बावजूद कि 6 महीने और उससे कम उम्र के 40% से कम शिशुओं को विशेष रूप से स्तनपान कराया जाता है, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) निम्नलिखित की सिफारिश करता है

6 महीने की उम्र तक अनन्य स्तनपान की सिफारिश की जाती है, दो साल या उससे अधिक उम्र तक उपयुक्त पूरक खाद्य पदार्थों के साथ स्तनपान जारी रखा जाता है ।

नवीनतम सीडीसी आंकड़ों के अनुसार, अमेरिका में, केवल 18.8% बच्चे विशेष रूप से पिछले 6 महीनों से स्तनपान कर रहे हैं। डब्ल्यूएचओ द्वारा निर्धारित 2-वर्ष के निशान को कम अभी भी हिट किया गया है। ठीक है, इसलिए मैं इसे प्राप्त करता हूं: आपको 18 महीने के बच्चे को स्तनपान कराने की आदत नहीं है और इस तरह, यह आपको असहज बनाता है। इसके खत्म होने का समय आ गया है। सिर्फ इसलिए कि आपने लोगों को नर्स नहीं देखा है इसका मतलब यह नहीं है कि ऐसा करना पूरी तरह से स्वाभाविक नहीं है।

"आप यहाँ ऐसा नहीं कर सकते।"

वास्तव में, मैं कर सकता हूं, इसलिए अपने आप को जांचें। 49 राज्यों, कोलंबिया जिला और वर्जिन द्वीप समूह में ऐसे कानून हैं जो किसी भी सार्वजनिक या निजी स्थान पर किसी महिला के नर्स के अधिकार की रक्षा करते हैं। उन राज्यों में से अधिकांश को विशेष रूप से छूट दी गई है कि माताएं सार्वजनिक अभद्रता कानूनों के खिलाफ टकरा रही हैं। (दूसरे शब्दों में, उसे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने असहज हैं।) अपने राज्य के स्तनपान कानूनों की एक प्रति प्रिंट करने के लिए बेझिझक प्रिंट करें ताकि आप अपने साथ ध्यान रखने वाले व्यवहारों के चेहरे पर झांक सकें। या बाकी का आश्वासन दिया कि जब आप नर्सिंग कर रहे हों तो कानून आपके पक्ष में है और जब कोई आपसे यह नहीं करने के लिए कहता है कि उनके साथ खिलवाड़ करने के लिए "I AM ABOVE THE LAW!" चिल्लाना शुरू करें।

"वे पर्याप्त दूध नहीं पा रहे हैं।"

इस नियम का एकमात्र अपवाद यह होगा कि आप बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ या माँ के स्तनपान सलाहकार हैं। अन्यथा, घर जाओ, तुम नशे में हो। गंभीर रूप से, स्तनपान कराने वाला यह व्यवसाय काफी मुश्किल से हो सकता है, क्योंकि बिना माँ-बाप के नींद में बीज बोने के बारे में निगर्स और नेगेटिव नैंसीज़ को झुलसा दिया जाता है, जो पहले से ही तनावग्रस्त, हार्मोन से भरे मस्तिष्क से वंचित है।

"आप अपने बूब्स को बर्बाद करने जा रहे हैं।"

क्या कहने के लिए पूरी तरह से घृणास्पद बात है। सबसे पहले, स्तन स्तन हैं। उन्हें बर्बाद नहीं किया जा सकता क्योंकि वे किसी को बोनर देने के लिए मौजूद नहीं हैं। सभी में से एक, सैगिंग स्तनों का कोई निष्कर्ष नहीं है। बच्चों के होने के बाद कुछ महिलाओं के स्तन थोड़े से फूट जाते हैं और कुछ नहीं। यह सब आनुवंशिकी के बारे में है। तीसरा, यह अपने आप में स्तनपान नहीं है जो शिथिलता का कारण बन सकता है, यह गर्भावस्था और जन्म की प्रक्रिया है जो अक्सर आपके स्तनों का विस्तार करने का कारण बनता है, फिर वापस नीचे हटना, और फिर, हो सकता है, शिथिलता। मुद्दा यह है, मेरे स्तन वास्तव में आपके देखने के आनंद के लिए एक निश्चित तरीका देखने के लिए यहां नहीं हैं, और यह भी, कि वे कैसे दिखते हैं, यह संभव नहीं है, क्योंकि मैं उनके साथ अपने बच्चे को खिला रहा हूं।

"आप उसे परेशान कर रहे हैं।"

यह। है। असंभव। सेवा मेरे। खराब। A. नवजात शिशु।

"जो कुछ। मैं फॉर्मूला फेड था और मैं सिर्फ ठीक निकला। "

आपका मतलब एक ऐसा झटका है जो हर किसी को अपनी राय जानने की जरूरत है? देखिए, मुझे पता है कि यह एक झटके के रूप में हो सकता है, लेकिन मैं अपने बच्चे को स्तनपान करा रही हूं , यह आपके बारे में नहीं है । सांख्यिकीय रूप से, जिस माँ से आप बात कर रहे हैं, वह भी फ़ार्मूला था और ठीक निकला। तो वह जानती है। इसके अलावा, ऐसा नहीं है कि उसने सूत्र के बारे में नहीं सुना है या इस बात से अवगत है कि सूत्र आपके पिट्ठू और कम करने के बिंदु से पहले एक विकल्प है। (और संभावना बहुत अच्छी है कि उसके पास कुछ बिंदु है या उसके बच्चे को देंगे।) फॉर्मूला एक उत्कृष्ट विकल्प है और इसने बहुत सारे वसा, स्मार्ट, संपन्न, खुशहाल बच्चे और सामग्री माता-पिता के रूप में बनाई है। लेकिन उसने स्तनपान करने का फैसला किया है, और बहुत सारे अच्छे कारण हैं जो उस निर्णय को प्रेरित कर सकते हैं।

"ओह, यू ब्रेस्टफेड फॉर [इन्सर्ट पीरियड ऑफ टाइम]?"

एक माँ के लिए जिसने एक बच्चे को पालने की योजना बनाई थी, वह ऐसा करने में सक्षम थी और फिर रुकने के लिए चुना, किसी भी समय एक जीत एक जीत है। एक वर्ष, 6 महीने, 8 सप्ताह, 1 सप्ताह या 1 दिन। रुकने के उसके कारणों में कुछ ऐसा नहीं है जो उसे सही ठहराने या बचाव करने के लिए हो। मैंने अपने बेटे को 17 महीने में वीन किया क्योंकि मैं काम कर रहा था। मैंने WHO द्वारा सुझाए गए 24 महीनों को नहीं मारा और मैं इसके साथ पूरी तरह से ठीक हूं। कुछ महिलाएं 4 महीने तक रोकती हैं, क्योंकि उन्हें काम पर दूध पंप करना बहुत शारीरिक रूप से चुनौतीपूर्ण लगता है। कुछ महिलाएं कुछ हफ्तों तक इसे काम करने की कोशिश करती हैं, लेकिन उनके पास काम करने वाले स्तनपान संबंध स्थापित करने के लिए संसाधन नहीं होते हैं। अन्य महिलाएँ इसे कुछ बार आजमाती हैं और सोचती हैं, “एह, तुम्हें पता है क्या? मेरे लिए नहीं। ”उन परिदृश्यों में से हर एक (और बहुत अधिक) पूरी तरह से स्वीकार्य है। आपकी स्मॉग और निर्णय संबंधी चिंता का ट्रोलिंग स्वागत योग्य नहीं है: इसे अपने तक ही रखें। वास्तव में, यह एक बहुत ही बेहतरीन गो-टू रूल है जब भी आप अपने आप को एक स्तनपान कराने वाली माँ के साथ अपनी राय साझा करने के लिए मजबूर पाते हैं।

छवि: निकोलस मीकॉड / फ़्लिकर; Giphy (10)