अपने पेरेंटिंग को हरा करने के 10 तरीके

सामग्री:

यह हरा होना मुश्किल नहीं है! इन 10 सरल तरीकों को आज़माएं, जो आपके और आपके बच्चे के लिए पर्यावरण के अनुकूल हैं।

1. जैविक फल और सब्जियाँ खरीदें



निरंतर रूप से उगाए गए, जैविक भोजन एक आसान तरीका है, जो हरे रंग का है। यदि आप सब कुछ कार्बनिक खरीदने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं, तो विचार करें कि आप 12 फलों और सब्जियों को खरीद रहे हैं कि पर्यावरणीय कार्य समूह (EWG) 2014 में उनके कीटनाशक अवशेषों के लिए "गंदा दर्जन" कहता है: सेब, स्ट्रॉबेरी, अंगूर, अजवाइन, आड़ू, पालक, घंटी मिर्च, अमृत, खीरे, टमाटर, स्नैप मटर, और आलू।

2. अगर आप कर सकते हैं स्तनपान



स्तनपान उतना ही पर्यावरण के अनुकूल है जितना इसे प्राप्त होता है: यह कोई अपशिष्ट उत्पन्न नहीं करता है, बोतल से दूध पिलाने के लिए आवश्यक किसी भी साबुन या पानी का उपयोग नहीं करता है, और उतना ही जैविक है जितना आप चाहते हैं। हरी माताओं जो नर्सिंग कर सकते हैं!

3. क्लॉथ या इको-फ्रेंडली डायपर चुनें



क्लॉथ डायपर कई कारणों से एक स्मार्ट विकल्प हैं। पारंपरिक डिस्पोजेबल डायपर हमारे लैंडफिल को बंद करने वाले कचरे का लगभग 30% खाते हैं, और संभवत: विषैले रसायनों से भरे हुए हैं। यदि आप कपड़े नहीं कर सकते हैं, लेकिन अपने बच्चे के चूतड़ पर एक सुरक्षित डायपर चाहते हैं, तो सातवीं पीढ़ी या ईमानदार डायपर जैसे प्राकृतिक ब्रांड खरीदने पर विचार करें।

4. लकड़ी और कपड़ा खिलौने के लिए ऑप्ट



उस शरारती औद्योगिक रसायन बिस्फेनॉल-ए (बीपीए) के साथ अभी भी कुछ उपभोक्ता प्लास्टिक, लकड़ी और कपड़े के खिलौने में दुबके हुए हैं जो आपके बच्चे के लिए एक बेहतर हरा विकल्प हैं। लकड़ी से बने खिलौने चुनें, लकड़ी, जैविक कपास और गैर विषैले पेंट। कुछ ब्रांडों की जाँच करने के लिए प्लान टॉयज़, ग्रीन टोन, ग्रीन टॉयज़ और हैबा शामिल हैं।

5. क्लीन ग्रीन



घर का बना क्लीनर सस्ता और आसान है। एक त्वरित वेब खोज आपको कई व्यंजनों के साथ पुरस्कृत करेगी, या एक आसान, पर्यावरण के अनुकूल ऑल-पर्पस क्लीनर के लिए यह प्रयास करेगी: एक बड़ा चम्मच और बेकिंग सोडा, एक चम्मच डिश सोप और एक कप सफेद सिरका चार कप गर्म के लिए मिलाएं। पानी। आसान सफाई के लिए स्प्रे बोतल में स्टोर करें। यदि घर का बना आपकी चीज़ नहीं है, तो हरे, तैयार उत्पादों की सफाई के लिए प्राकृतिक खाद्य पदार्थों की दुकान के घरेलू उत्पादों के गलियारे पर जाएँ।

6. ब्लेंड योर ओन बेबी फूड



के रूप में सुविधाजनक के रूप में उन थैली पाउच, छोटे जार, और बच्चे के भोजन के प्लास्टिक के कंटेनर हैं, उन सभी पैकेजिंग से अपशिष्ट जल्दी से ढेर कर सकते हैं। आसानी से अपने खुद के बच्चे के भोजन बनाने और पुन: प्रयोज्य, BPA मुक्त कंटेनरों में भंडारण करके इससे बचें। बोनस: जब आप इसे बनाते हैं, तो आप इसे नियंत्रित करते हैं कि इसमें क्या है!

7. कंसाइनमेंट स्टोर्स पर खरीदारी करें



बच्चे और बच्चों के स्टोर पर खरीदारी करें जो धीरे-धीरे इस्तेमाल होने वाले कपड़े और गियर बेचते हैं। छोटे लोग इतनी तेजी से बढ़ते हैं, सब कुछ नया खरीदने की आवश्यकता नहीं है। यदि आपके क्षेत्र में बच्चों की खेप की दुकान नहीं है, तो दोस्तों के साथ कपड़ों की अदला-बदली की मेजबानी करने पर विचार करें। कम करो और पुनः प्रयोग करो, ममा!

8. अपनी खुद की बेबी वाइप्स बनाएं



बेबी वाइप्स के लिए छोटे वर्गों में मुलायम कपड़े काटें जो धोने योग्य, पर्यावरण के अनुकूल हैं, और parabens और phlatates जैसे संदिग्ध सामग्री से मुक्त हैं। आपके बच्चे का तल आपको धन्यवाद देगा!

9. बेहतर बेबी उत्पाद चुनें



पारंपरिक बेबी उत्पादों में अक्सर जहरीले तत्व होते हैं - जब तक कि हाल ही में एक क्लासिक बेबी शैम्पू फॉर्मूला में फॉर्मल्डेहाइड शामिल नहीं है! अपने व्यक्तिगत उत्पादों में डरावना रसायनों से बचने का सबसे अच्छा तरीका उन ब्रांडों से खरीदना है जो स्वस्थ विकल्प बनाने के लिए प्रतिबद्ध हैं। आपके बच्चे के उत्पादों में क्या है और सुरक्षित विकल्प खोजने के लिए EWG के स्किन डीप डेटाबेस को देखें।

10. पुन: प्रयोज्य जाओ



माँ के नौकरी के विवरण का एक हिस्सा "लगातार स्नैक पैकर" है और यहां बहुत सारे हरे विकल्प हैं। प्लास्टिक की थैलियों के बजाय पुन: प्रयोज्य प्लास्टिक के कंटेनरों में स्नैक्स और सैंडविच को स्टैश करें। प्लास्टिक की बोतलों या फेंकने वाले सिप्पी कपों के बजाय रिफिल करने योग्य पानी की कैंटीन लें।