13 पेरेंटिंग किताबें आपको बच्चे के जन्म और उससे आगे के लिए तैयार करने के लिए, क्योंकि आप इस सामान को क्यों जान पाएंगे?

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वहाँ कोई बता नहीं है कि आप अपनी गर्भावस्था के बारे में कैसा महसूस करेंगे। आप बेबी बंप के आनंद में हो सकते हैं, या आप अपनी डिलीवरी तक के दिनों की गिनती कर सकते हैं। किसी भी तरह से, आपके पास संभवतः उन सवालों के टन होंगे जो सामान्य हैं और अगले नौ महीनों में क्या नहीं है। और जब तक आप OB-GYN से शादी नहीं करते हैं, आपके पति या पत्नी के पास सभी उत्तर नहीं होंगे। तो आप एक गर्भावस्था की परंपरा को समय के साथ-साथ पुराने (अच्छी तरह से) के रूप में बदल देते हैं - उपलब्ध सर्वोत्तम पेरेंटिंग पुस्तकों पर स्टॉक करना। लेकिन सिर्फ किताबें नहीं जो आपको अगले नौ महीनों के दौरान मिलेंगी। कुछ रीड्स में निवेश करना भी महत्वपूर्ण है जो आपको बच्चे के पहले वर्ष और उससे आगे तक सहायता करेंगे।

यह वास्तव में आने से पहले नए बच्चे के लिए तैयार करने के लिए समझ में आता है। (सोने की आदतों पर पढ़ना आपके लिए वास्तव में सोने से पहले गश्त करने से पहले आसान होगा।) और जब आप अपनी नर्सरी की योजना बना रहे हैं और स्टॉक कर रहे हैं, तो आप यह भी पढ़ सकते हैं कि बच्चे की आपूर्ति के लिए आपको वास्तव में क्या चाहिए होगा (मौसम के अनुकूल) उन लोगों के विपरीत, जिनके बिना आप कर सकते हैं। (क्या कोई वास्तव में अपने बच्चे को गर्म करने के लिए गर्म करता है? मैं इसे गंभीरता से पूछता हूं।)

वहाँ एक लाख किताबें हैं, लेकिन कुछ सबसे अच्छा आप सभी की जरूरत है। यहां 13 हैं जो आपको प्रसव के लिए गर्भाधान और साथ ही साथ आपके बच्चे के शुरुआती वर्षों में अतुलनीय सवारी को नेविगेट करने में मदद करेंगे।

इफ यू आर फ़र्स्ट-टाइम मॉम

यह गर्भवती माताओं के लिए और अच्छे कारण के लिए शायद सबसे प्रसिद्ध पुस्तक है। जब आप हेदी मुरकॉफ और शेरोन माजल द्वारा अपेक्षा कर रहे हैं तो क्या उम्मीदें शामिल हैं - क्या माताओं और डैड्स-टू-बी कॉन्सेप्ट से डिलीवरी तक जानना चाहते हैं (और थोड़ी देर बाद) बहुत ईमानदारी, अंतर्दृष्टि और पेशेवर ज्ञान के साथ। किस तरह। और गर्भावस्था के बाद के जीवन के लिए आपको तैयार करने के लिए, पहले वर्ष की अपेक्षा करने वाला साथी क्या है (जो बड़े पैमाने पर माताओं की देखभाल करता है, भी)।

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यदि आप अपने बच्चे को सोना चाहते हैं (और आप भी)

इससे पहले कि आप वास्तव में इससे निपटने के लिए आप शिशुओं और सोने के विषय पर पढ़ना चाहते हैं। क्योंकि अगर बच्चे की सारी रात नर्सिंग, फुस्सिंग, या दोनों के संयोजन से हो, तो आप बैठकर नींद की किताब पर ध्यान केंद्रित करने के लिए बहुत थक जाएंगे। चाहे आप इसे रोने में महारत हासिल करने की उम्मीद कर रहे हों या कोई रोने की विधि नहीं, आप हेल्दी स्लीप हैबिट्स, हैप्पी चाइल्ड ट्राई करना चाहेंगे। यह सबसे अच्छा विक्रेता एक विधि या दूसरे के लिए कड़ाई से वकालत नहीं करता है, बल्कि नींद की व्यावहारिकताओं में और साथ ही किशोरावस्था तक सभी तरह से नवजात शिशुओं के लिए सलाह और समस्या निवारण में जाता है।

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यदि आप अपने बच्चे के आँसू कम करना चाहते हैं

हालांकि बाल रोग विशेषज्ञ हार्वे कार्प द्वारा ब्लॉक पर सबसे खुश बच्चा नींद के मुद्दों से संबंधित है, यह मुख्य ध्यान आपके रोते हुए बच्चे को शांत कर रहा है। माता-पिता के लिए, जो एक असंगत शिशु के बारे में चिंता करते हैं, यह अवश्य पढ़ें, जिसमें स्वैडलिंग और अन्य सुखदायक रणनीतियों के बारे में उपयोगी जानकारी है।

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यदि आप गंभीरता से मातृत्व के बारे में सोच रहे हैं

माइकल कोहेन द्वारा लिखित, एक बाल रोग विशेषज्ञ, ट्रिबेका पेडिएट्रिक्स के संस्थापक, और डैशिंग फ्रेंचमैन, द न्यू बेसिक्स: ए-टू-जेड बेबी एंड चाइल्ड केयर फॉर द मॉडर्न पैरेंट, उन परिवर्तनों के बारे में एक आरामदायक, सुकून देने वाली लाईसेज़-फैयर दृष्टिकोण प्रदान करता है। सामना करना। यदि आप एक चिंतित माँ-से-होने के लिए, कोहेन के कई विषयों पर ले रहे हैं - टीकाकरण, नींद प्रशिक्षण और स्तनपान, बस कुछ ही नाम करने के लिए - आपको आश्वस्त करने की गारंटी है कि आप एक अच्छा काम करेंगे।

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यदि आप स्तनपान पर योजना (या इसे ध्यान में रखते हुए)

स्तनपान कराने के बहुत सारे लाभ हैं, लेकिन यह हमेशा एक सहज प्रक्रिया नहीं होती है। ला लेशे लीग इंटरनेशनल के सदस्यों द्वारा लिखित, द वूमली आर्ट ऑफ ब्रेस्टफीडिंग एक सशक्त पुस्तक है जो आपके स्तनपान के वर्षों में आपका मार्गदर्शन और समर्थन करेगी।

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इफ यू वांट टू कट द बुलश * टी

उन माता-पिता के लिए जो पारंपरिक बयानबाजी से विराम लेना चाहते हैं और होल्डिंग, स्वैडलिंग और फीडिंग जैसे मुद्दों की जटिलताओं में सीधे कटौती करना चाहते हैं, फिर यह अत्यंत ज्ञानवर्धक और मजेदार पुस्तक आपके लिए है। नो-नॉनसेंस निर्देशों से भरा, शिशु रोग विशेषज्ञ लुई बोर्गेनिच द्वारा द बेबी ओनर मैनुअल एक उपयोगी संदर्भ गाइड है, जिसमें चार्ट और इलस्ट्रेशन जैसे मज़ेदार दृश्य सहायक भी हैं।

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यदि आप बच्चे के मस्तिष्क में एक झलक चाहते हैं

माता-पिता को वंडर वीक पसंद है, क्योंकि यह गर्भ के बाहर जीवन के पहले बीस हफ्तों के दौरान बच्चे के विकास को ध्यान से और बड़े पैमाने पर कवर करता है। यह पुस्तक आपको आपके बच्चे के परिप्रेक्ष्य में अक्सर सटीक रूप से सटीक झांकने की अनुमति देती है और अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए और साथ ही साथ उम्र-उपयुक्त खेल, गतिविधियों और आपके छोटे से बातचीत करने के तरीकों से सर्वोत्तम तरीके से मिलती है।

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यदि आप कभी अपने बच्चे को पॉटी ट्रेन करना चाहते हैं

जब आपका बच्चा पॉटी ट्रेन के लिए तैयार हो जाता है, तो आप उसे वन्स अपॉन ए पॉटी जितना चाहें पढ़ सकते हैं। हालाँकि, आप विभिन्न चुनौतियों और कमियों के लिए तैयार रहना चाहते हैं जो पॉटी प्रशिक्षण के साथ आती हैं, और बच्चों की कोई भी पुस्तक प्रक्रिया के नीटी-किरकिरा पहलुओं को पर्याप्त रूप से कवर करने वाली नहीं है। उस के लिए, ओह बकवास नाम की उपयुक्तता की जाँच करें ! उन्माद प्रशिक्षण।

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यदि आप प्रसवोत्तर अवसाद के बारे में चिंतित हैं

हालांकि प्रसवोत्तर अवसाद कभी-कभी "बेबी ब्लूज़" के अपेक्षाकृत चंचल नाम से जाता है, यह एक गंभीर और बहुत ही वास्तविक मुद्दा है। अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के अनुसार, प्रसवोत्तर 9 से 16 प्रतिशत महिलाएं इसका अनुभव करती हैं (हालांकि जिन महिलाओं में पहले से ही पीपीडी है, संख्या 41 प्रतिशत तक बढ़ जाती है)। यदि आप पीपीडी के बारे में चिंतित हैं, तो अच्छी खबर है: आप अकेले नहीं हैं, और संवेदनशील, आनंददायक यह नहीं है कि मुझे क्या उम्मीद है: पोस्टपार्टम डिप्रेशन पर काबू पाने से आप फिर से खुद को महसूस करने की दिशा में मार्गदर्शन कर सकते हैं।

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यदि आप भोजन के बारे में सोच रहे हैं, पोस्ट-वीनिंग

वेन यदि आप अपने बच्चे को टॉडलरहुड में स्तनपान कराने की योजना बना रही हैं, तो जान लें कि बच्चे को पलक झपकते ही बोतल या ठोस भोजन का स्वाद देना शुरू हो जाता है। द बेबी एंड टॉडलर कुकबुक जैसी एक व्यापक पुस्तक न केवल विभिन्न प्रकार के भोजन और स्नैक रेसिपी प्रदान करती है, बल्कि आपके बच्चे की पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करती है।

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यदि आप एक वयस्क भोजन फिर से पकाने में सक्षम होने के बारे में चिंतित हैं

प्यूरी सभी ठीक और अच्छे हैं, लेकिन अगर आप अपने घर के वयस्कों के लिए खाना पकाने के बारे में सोच रहे हैं (जैसे आप, विशेष रूप से, भूखे मम्मी) माता-पिता को भी खाने की जरूरत है । लेखक डेबी कोएनिग बड़ी उम्र के बच्चे और बच्चे के लिए वास्तव में आसान व्यंजनों को जोड़ती है, साथ ही साथ पहली बार माता-पिता के रूप में अपने अनुभव में स्पष्ट रूप से अंतर्दृष्टि देती है।

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इफ यू फील लाइक ए लाफ

जैसा कि शीर्षक सुझाव दे सकता है, आई हार्ट माई लिटिल ए-होल्स ब्लॉगर करेन अल्परट के उपाख्यानों और अंतर्दृष्टि का एक नो-होल्ड वर्जित संग्रह है। इस किताब में '' पिकासो की मम्मी को इस तरह से श * टी से निपटने के लिए "" की तरह पुप पर एक खंड के साथ-साथ अध्याय के शीर्षक भी दिए गए हैं।

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यदि आप अपने रिश्ते के बाद के बच्चे में समस्याएं हैं

भले ही एक बच्चा होना एक निर्विवाद आशीर्वाद है, लेकिन जब आप अपने नए जीवन के बाद के बच्चे को नेविगेट करते हैं, तो सड़क पर कुछ धक्कों से गुजरना आपके रोमांटिक रिश्ते के लिए स्वाभाविक है। जाने-माने रिलेशनशिप एक्सपर्ट जॉन गॉटमैन और जूली श्वार्ट्ज गॉटमैन (गॉटमैन इंस्टीट्यूट के संस्थापक) ने अपनी किताब और बेबी मेक्स थ्री में सभी संभावित नुकसानों को शामिल किया है।

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