मोर्निंग सिकनेस अंडरस्टैंड्स के माध्यम से केवल एक माँ को पीड़ित 14 संघर्ष

सामग्री:

यदि आप कभी भी गर्भवती हुई हैं, तो एक बहुत ठोस मौका है (अच्छी तरह से 50% से अधिक, वास्तव में) कि आपने सुबह की बीमारी का अनुभव किया है। अक्सर एक मजाक या "उद्योग का सुराग" कि एक टेलीविजन या फिल्म चरित्र गर्भवती है, मॉर्निंग सिकनेस गर्भावस्था के लिए है कि गर्मियों में मच्छर क्या हैं। वहाँ एक अच्छा मौका वे दिखाने के लिए और चीजों को असहज करने के लिए जा रहे हैं, और वहाँ एक सभ्य मौका है कि वे कुछ महीने बिल्कुल असहनीय कर सकते हैं। मॉर्निंग सिकनेस होने के संघर्ष आम हैं, लेकिन यह जानकर कि सहकर्मी गर्भवती महिलाओं की सहस्राब्दी आपके साथ सही है, उन संघर्षों को किसी भी तरह से कम नहीं करता है।

मॉर्निंग सिकनेस हार्मोन के बढ़े स्तर के कारण होता है, और कुछ शोधों से संकेत मिलता है कि मॉर्निंग सिकनेस वंशानुगत है। सामान्यतया, मॉर्निंग सिकनेस वास्तव में हानिकारक नहीं है (वास्तव में, इस तथ्य से पीड़ित व्यक्ति एक अच्छा संकेत है कि गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है)। तो, कम से कम आप कुछ हद तक आराम कर सकते हैं, यह जानकर कि जो हमें नहीं मारता है वह हमें मजबूत बनाता है। दूसरी ओर, हाइपरमेसिस ग्रेविडरम, जो एक जादू की तरह लगता है जिसे आप हॉगवर्ट्स में सीखते हैं लेकिन (दुख की बात है) मूल रूप से स्टेरॉयड पर सुबह की बीमारी है। मॉर्निंग सिकनेस के विपरीत, यह खतरनाक हो सकता है, मुख्य रूप से क्योंकि लगातार उल्टी होने से उम्मीद की जाने वाली मां को निर्जलीकरण और पोषण संबंधी कमियों का खतरा होता है। कहने की जरूरत नहीं है, अगर अनियंत्रित छोड़ दिया जाता है, तो विकासशील भ्रूण के लिए समस्याएं पैदा हो सकती हैं।

अच्छी खबर यह है कि बहुत कम महिलाओं को वास्तव में एचजी (शायद 2% से कम) का निदान किया जाएगा। बुरी खबर यह है कि आपके जीवन को महसूस करने के लिए आपको जीवन के लिए खतरनाक बीमारी नहीं है (या बहुत कम से कम, गधे में एक बड़े पैमाने पर दर्द, और स्वर्ग आपकी मदद करता है यदि आपके पास कटिस्नायुशूल है, जो एक है अपने गधे में शाब्दिक दर्द)। यहाँ कुछ भयानक-मज़ेदार-खुशियाँ हैं जो आपको सुबह की बीमारी की मुट्ठी में जकड़े हुए अनुभव करने के लिए मिल सकती हैं:

यू आर नॉट जस्ट जस्ट सिक इन द मॉर्निंग

अगर यह बस सुबह में हुआ, तो यह बहुत सुंदर होगा। सुपर कष्टप्रद, ज़ाहिर है, लेकिन मुस्कराते हुए। नहीं, "मॉर्निंग सिकनेस" मूल रूप से 24/7 बीमारी है। बहुत कम से कम, इसकी भयावहता सुबह तक सीमित नहीं है। जैसे, यह सुबह 7 बजे नहीं चलता है और दोपहर तक बाहर जाता है। यह आपको अधिक से अधिक दुखी करने के लिए ओवरटाइम काम करता है, और यह अपने काम में बहुत अच्छा है।

यू आर गम्पी ऑल द टाइम

लगातार मिचली महसूस करना किसी पर भी मानसिक दबाव डालता है। यह शायद मेरे लिए उतना ही बुरा था, व्यक्तिगत रूप से, कभी न खत्म होने वाली वैराग्य के रूप में। चुदक्कड़ होने के नाते बस मुझे इतना लानत है और सरेआम महसूस करने से मुझे गुस्सा आता है क्योंकि यह सब बहुत अनुचित लगता है। यह भी अनुचित लगा कि मैं लगातार बुरे मूड में नहीं दे सकता था, लेकिन समाज के एक योग्य सदस्य के रूप में बाध्य किया जा सकता था, जो कि व्यक्तिपरक और उत्पादक बनने की कोशिश कर सके। ओह।

हर कोई प्रॉमिसिंग रेमेडीज और वे ऑल फेल यू

"ओह, आपको मॉर्निंग सिकनेस है! तो क्या मैंने, और आप जानते हैं कि मुझे इसके माध्यम से क्या मिला ...?"

अदरक। नींबू। स्प्राइट। पटाखे। सागर बैंड। Unisom। Accupuncture। Zofran।

मैंने यह सब सुना है। हर बार जब आप अनुभव के साथ किसी नए "इलाज" को सुनते हैं, तो आपकी उम्मीदें बढ़ जाती हैं। बहुत बार, एक व्यक्ति दूसरे के लिए काम नहीं करता है। मैं भाग्यशाली लोगों में से एक था जिनके लिए कुछ भी काम नहीं किया । जब मुझे एक "उपाय" मिल सकता है, तो मेरी सुबह की बीमारी के बारे में 24 घंटे पहले काम किया था और यह पता लगाया कि इसके चारों ओर अपना काम किया है। अच्छा खेला, सुबह की बीमारी। बहुत बढ़िया।

आप अपने टॉयलेट वे की गंध अच्छी तरह से जानते हैं, जो केवल आपको बीमार बनाता है

मेरा मतलब है, आप लगातार नीचे जा रहे हैं, तो आप इसे अच्छी तरह से जानते हैं। मैं आपको बताता हूँ: यहां तक ​​कि सबसे साफ शौचालय की तरह गंध आती है, ठीक है, आप शायद जानते हैं कि वे पहले से ही क्या गंध लेते हैं। #Solidarity।

सब कुछ बदबू आ रही है

यह सिर्फ शौचालय नहीं है जो घ्राण अलार्म को बंद कर देता है। चीजें जो अच्छे से सूँघती थीं (चिकन, लहसुन, पॉपकॉर्न) आपके दिमाग में अचानक से कुछ ट्रिगर करती हैं जिससे आप बारफ होना चाहते हैं। और आपके मस्तिष्क का तार्किक हिस्सा "आप किस बारे में बात कर रहे हैं? यह एक स्वादिष्ट गंध है" लेकिन आपका पेट, नाक और आपके मस्तिष्क का गर्भवती हिस्सा ऐसा है जैसे "हम सभी मरने जा रहे हैं! तुरंत पेट खाली करें या" हम विषाक्तता का जोखिम उठाते हैं! "

यू आर सो हंग्री, बट ईटिंग इज़ वर्थ इट इट

क्योंकि आप कुछ भी खाते हैं? हाँ, यह केवल आपको अधिक से अधिक रुला देने वाला है। ईमानदारी से, जब यह सुबह की बीमारी के साथ खाने की बात आती है, तो आप भोजन पचाने के लिए वास्तव में नहीं मिलते हैं। यह अधिक है जैसे कि आपका पेट आपके मुंह में लौटने से पहले और वास्तव में भयानक आकार में इसे थोड़ी देर के लिए किराए पर ले रहा है।

सब कुछ आप तरस रहे हैं आप बीमार हैं

हाँ, सिर्फ इसलिए कि सब कुछ आपको उल्टी कर देता है इसका मतलब यह नहीं है कि गर्भावस्था की शिकायत नहीं है। अपनी पहली गर्भावस्था के साथ मैं चिप्स और संतरे का रस इतनी बुरी तरह से चाहती थी और, यह ठीक नहीं हुआ ।

आप उस तथ्य को छिपा नहीं सकते हैं जो आप गर्भवती हैं (यदि आप चाहते थे)

हर अब और फिर, सोशल मीडिया पर विचार करते हुए, मैं वास्तव में एक आराध्य गर्भावस्था की घोषणा देखूंगा। जैसे, एक गर्भवती महिला अपने माता-पिता को "नए बच्चे" से एक उपहार देती है या एक दंपति उनके द्वारा लिखी गई तारीख के साथ एक पार्टी में गुब्बारे जारी करता है। कीमती। क्या आप जानते हैं कि मेरे सहकर्मियों को मेरी गर्भावस्था की घोषणा कैसी लगी? मुझे सांप्रदायिक बाथरूम में पीछे हटना पड़ा, और जब मैं स्टाल से उभरा तो उनमें से एक झुंड ने मुझे चिंता में घेर लिया, इससे पहले कि एक निर्देशक ने पूछा, "क्या आप बीमार हैं या गर्भवती हैं?"

हाँ, इतना कीमती नहीं है।

अन्य लोग सोचते हैं कि यह मजेदार है

शारीरिक कार्य मजाकिया हैं (बस साउथ पार्क के रचनाकारों से पूछें)। जब आप उनके माध्यम से पीड़ित होते हैं तो वे कम मज़ेदार होते हैं। यह अन्य लोगों को आपके दुख को देखने और उसमें हास्य देखने से नहीं रोकता है, हालाँकि। "हा! सब कुछ आपको फेंक देता है, हुह ?!" हाँ, स्पष्ट रूप से सब कुछ मुझे फेंक देता है। आपको क्या लगता है कि यह आपको मुझे अकेला छोड़ने के लिए ले जाएगा? पर फेंक, उम, तुम?

अपने घुटने शुरू करने के लिए टॉयलेट के सामने घुटने मोड़ से चोट लगी है

मुझे अपने पैरों के मोर्चों पर एक बिंदु पर, गंभीरता से टाइल की रेखाएं थीं, क्योंकि मैं काम पर लगातार प्यूक ब्रेक लेता था। टाइल लाइनें, आप लोग।

जब आप ऐसा महसूस करते हैं कि आपका मतली खत्म हो जाएगी, तो आप नहीं कर सकते

मेरे अनुभव में, फेंकने से भी बदतर, जब आप वास्तव में चाहते हैं और जरूरत पड़ने पर फेंक नहीं रहे हैं। दुर्भाग्य से मेरे लिए, यह आमतौर पर मेरी सुबह की बीमारी है। आप जानते हैं कि आप सही महसूस कर रहे हैं जैसे आप फेंकने वाले हैं? हाँ। कल्पना करें कि अंत में महीनों तक लेकिन वास्तव में उल्टी की मामूली राहत नहीं मिल रही है।

अपने दाँत को साफ़ करने के बाद आपकी उल्टी को रोकने के लिए सांस लेने से पहले एक गंभीर चक्र होता है

यहाँ है कि कैसे जाता है ...

अपने दाँतों को ब्रश करें। गैग। शौचालय के लिए भागो। उलटी करना। भयानक सांस ली। अपने दांतों को ब्रश करें ताकि चखने को रोका जा सके। गैग। शौचालय के लिए भागो। उलटी करना। दोहराएँ। दोहराएँ। दोहराएँ।

(ओह, और माउथवॉश का सुझाव नहीं है। माउथवॉश ने इसे और भी बदतर बना दिया है।)

एक-सहायता सतह

जब यह पता चलता है कि आपने मॉर्निंग सिकनेस (शायद इसलिए कि आप किसी के सामने फिर से फेंक दी हैं), तो ज्यादातर लोग जो उस नाव में हैं, वे सुपर स्वीट, समझ और सपोर्टिव होंगे। अधिकांश अपनी कहानियों को साझा करेंगे, और वहाँ एक भयावहता बनाई गई है। लेकिन कुछ लोग अपनी कहानियों को बताने में, अपने अनुभव को कम करने के लिए अपने रास्ते से हट जाएंगे।

तुम: ऊ, हाँ, सुबह बीमारी बेकार है। मैंने कल तीन बार फेंक दिया।

उन्हें: आप मजाक कर रहे हैं? मुझे दिन में केवल तीन बार फेंकना पसंद होता! वो कुछ भी नहीं है! मैंने एक घंटे में तीन बार फेंक दिया।

आप: वाह। वह खुरदरा है।

उन्हें: आप भी नहीं जानते। मुझे अस्पताल में भर्ती होना पड़ा और सब कुछ।

आप: Yikes।

उन्हें: हाँ। डॉक्टरों ने कहा कि यह एक चमत्कार था जो मैं जीवित था। तो, असली के लिए, आभारी रहें आप केवल एक दिन में तीन बार फेंकते हैं।

एक झटके के बिना अपने अनुभवों के बारे में बात करने का एक तरीका है। अपने दृष्टिकोण को पुनर्विचार करें।

जैसा कि आप अपने दूसरे त्रैमासिक में प्रवेश करते हैं और यह अभी भी दूर नहीं गया है

जबकि अधिकांश लोगों के लिए सुबह की बीमारी गर्भावस्था के 12 वें सप्ताह (पहली तिमाही के अंत तक उर्फ) के आसपास रुक जाती है, वहीं कुछ ऐसे भी हैं जो इतने भाग्यशाली नहीं हैं। यह मेरी पहली और 24 सप्ताह (मेरी गर्भावस्था के आधे से अधिक) मेरी बेटी के साथ 14 सप्ताह तक चली। कुछ महिलाएं # गर्भवती होने के साथ-साथ पूरी तरह से गर्भवती होने के समय से निपटने के लिए पर्याप्त नहीं हैं। बेचैनी बीमारी की लगातार भावना से निपटने के लिए आसान नहीं है और, ईमानदारी से, वहाँ कुछ भी नहीं है (या आप, या कोई भी) कि किसी भी आसान बनाने के लिए कर सकते हैं। इसलिए, उत्थान या व्यावहारिक सलाह के बदले, कृपया आराध्य बिल्ली के बच्चे और मेरी संवेदना को स्वीकार करें।

शक्ति और साहस, मित्र। शक्ति और साहस।