गर्भावस्था के दौरान रेकी - लाभ और स्व अभ्यास युक्तियाँ

सामग्री:

इस लेख में

रेकी क्या है?
क्या गर्भावस्था के दौरान रेकी सुरक्षित है?
गर्भावस्था के दौरान रेकी के लाभ
क्या आप गर्भवती होने पर रेकी का अभ्यास कर सकती हैं?
गर्भावस्था के दौरान रेकी उपचार कैसे करें
अगर एक गर्भवती महिला की रेकी की ओर ध्यान दिया जाता है, तो क्या उसके बच्चे की देखभाल की जाएगी?

एक महिला के जीवन में गर्भावस्था केवल एक चरण नहीं है। एक महिला की मानसिकता में जो बदलाव आते हैं वे जीवन-परिवर्तनशील होते हैं और लंबे समय तक बने रहते हैं। आपके गर्भ में 9 महीने तक बच्चे को ले जाने की खुशी और उत्तेजना हमेशा बहुत चिंता और चिंता के साथ जोड़ी जाती है। ऐसे मामलों में, कई महिलाओं को आश्चर्य होता है कि क्या गर्भावस्था के दौरान उसके मन में मानसिक शांति और सामंजस्य स्थापित करने के लिए रेकी की ओर मुड़ना सुरक्षित है। यह ज्यादातर महिलाओं के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प लगता है क्योंकि इसमें कोई दवा या उपचार नहीं होता है जो बच्चे को प्रभावित कर सकता है। लेकिन क्या रेकी की प्रक्रिया बच्चे को भी प्रभावित कर सकती है? क्या यह उसके पक्ष में होगा या कुछ अवांछित परिणाम देगा? चलो पता करते हैं।

रेकी क्या है?

रेकी दुनिया भर में और मौजूदा ऊर्जा का उपयोग करने वाली विभिन्न तकनीकों का एक समूह है। यह जापान का एक प्रसिद्ध अभ्यास है जिसका उपयोग विश्राम करने और किसी व्यक्ति के शरीर में तनाव की उपस्थिति को कम करने के लिए किया जाता है। रेकी इस सिद्धांत में विश्वास करती है कि ध्वनि ऊर्जा अपने आप में कई उपचार गतिविधियों को अंजाम दे सकती है, जहाँ मरहम लगाने वाला आपकी ऊर्जा को आप में स्थानांतरित करने में मदद करता है।

क्या गर्भावस्था के दौरान रेकी सुरक्षित है?

रेकी मुख्य रूप से शरीर के भीतर और हीलर में मौजूद आध्यात्मिक ऊर्जा की उपस्थिति पर काम करती है। इसलिए, गर्भ में बच्चे को नुकसान पहुंचाने की संभावना कोई भी नहीं है। रेकी का अभ्यास शिशु को ऊर्जा प्रदान कर सकता है, या तो उसे शांत रख सकता है या उसे उत्तेजित कर सकता है।

गर्भावस्था के दौरान रेकी के लाभ

रेकी के अभ्यास से माँ के साथ-साथ गर्भ में पल रहे बच्चे को भी कई लाभ मिलते हैं, जिनमें से कुछ नीचे सूचीबद्ध हैं।

ऊर्जा के बंटवारे के माध्यम से बच्चे और माँ के बीच एक मजबूत आध्यात्मिक बंधन बनाना सबसे महत्वपूर्ण लाभों में से एक है जो रेकी प्रदान कर सकता है।

पिता के पास गर्भ में भ्रूण के साथ बातचीत करने का मौका शायद ही कभी होता है। रेकी पिता और बच्चे के बीच ऊर्जा संपर्क स्थापित करने में मदद कर सकती है।

जिन शिशुओं ने पहले कोई आंदोलन नहीं किया था, वे शायद रेकी के कारण मां के गर्भ में लात मारना शुरू कर सकते हैं।

गर्भावस्था की चिंता और तनाव को रेकी के उपयोग के साथ आराम करने के लिए रखा जा सकता है जो माँ को शांत और सुखदायक अनुभूति प्रदान कर सकता है।

प्रसव की प्रक्रिया स्वयं एक माँ के लिए काफी कर हो सकती है। कई बार मां के लिए प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए जन्म के समय रेकी का प्रबंध भी किया जा सकता है।

रेकी चिकित्सकों ने उल्लेख किया है कि रेकी के अभ्यास ने गर्भावस्था से मातृत्व तक उनके संक्रमण को बहुत आसान बना दिया है।

सीज़ेरियन प्रसव से गुजरने की संभावना कम हो सकती है क्योंकि रेकी बच्चे की स्थिति या गर्भावस्था की अन्य जटिलताओं को ठीक करने में मदद कर सकती है।

कुछ माताओं को अपने बच्चे को देने का एक तर्कहीन डर लगता है, जिससे प्रसव में बाधा उत्पन्न होती है। रेकी उन पर काबू पाने में उनकी मदद कर सकती है।

उन महिलाओं के लिए जो प्रसव के दौरान अपार दर्द का अनुभव करती हैं, रेकी इसे एक बीबरबल डिग्री तक कम करने में मदद कर सकती है।

प्रसव से मां के स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है। रेकी का अभ्यास करने से शरीर को उसके स्वास्थ्य को बहाल करने में मदद मिल सकती है।

रेकी से सकारात्मक ऊर्जा के परिणामस्वरूप, विभिन्न शारीरिक कार्य और नींद की समस्याएं समय के साथ बेहतर लगती हैं।

गर्भावस्था के दौरान शरीर बहुत सारे बदलाव और तनाव से गुजरता है। रेकी के एक सत्र के बाद ये मांसपेशियां थोड़ी अधिक आराम महसूस कर सकती हैं।

गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में यह नई माताओं के लिए काफी थकाऊ हो सकता है। रेकी लगातार मतली और थकान से राहत दिलाती है।

पूरे परिवार के लिए रेकी करने से देखभाल और सद्भाव का माहौल बन सकता है जो गर्भावस्था के दौरान और बाद में बच्चे को काफी लाभ पहुंचा सकता है।

स्वयं माँ के भीतर से भावनात्मक समर्थन अत्यंत आवश्यक है। रेकी पूरे नए स्तर तक स्थापित करने में मदद करती है।

क्या आप गर्भवती होने पर रेकी का अभ्यास कर सकती हैं?

रेकी या तो तब काम करता है जब एक मरहम लगाने वाला इसे दूसरे व्यक्ति पर या यहां तक कि जब एक व्यक्ति खुद पर कर सकता है, तब भी करता है। गर्भवती महिलाएं भी ऐसा ही कर सकती हैं, अगर वे खुद रेकी में पारंगत हों। हालांकि सामान्य रेकी सत्र एक या एक घंटे तक चलता है, गर्भवती महिलाओं को अपने स्व-प्रशासित सत्रों को उस अवधि तक आधा करना चाहिए। सत्र के दौरान सही स्थिति लेना आवश्यक है और यह बहुत प्रभावी है गर्भावस्था के चरण पर निर्भर करता है।

गर्भवती होने पर अपने आप को रेकी का अभ्यास करना आपके भीतर आत्मविश्वास की भावना और खुद को शांत करने की क्षमता पैदा कर सकता है, क्या आपको बिना किसी कारण के चिंता और तनाव महसूस करना शुरू करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान रेकी उपचार कैसे करें

कुछ सरल कदम हैं जिनका पालन आप गर्भवती होने पर अपने आप से रेकी करते समय कर सकती हैं।

आराम से बैठें और रेकी सिद्धांतों का पाठ करें

एक स्पष्ट इरादा निर्धारित करें और रास्ते में प्रत्येक क्षेत्र में पर्याप्त समय बिताने के लिए अपने हाथों को सिर से हृदय तक स्थानांतरित करना शुरू करें।

अब हाथों को पसलियों के नीचे, नाभि के नीचे और श्रोणि पर रखें, एक के बाद एक। इन क्षेत्रों में अपने मन में सही इरादे के साथ ऊर्जा का प्रवाह करें।

एक बार सत्र पूरा होने के बाद, अपने भीतर इस सकारात्मक ऊर्जा के लिए आभारी रहें।

अगर एक गर्भवती महिला की रेकी की ओर ध्यान दिया जाता है, तो क्या उसके बच्चे की देखभाल की जाएगी?

इसका समर्थन करने या इसे अस्वीकार करने का कोई निर्णायक सबूत नहीं है। हालाँकि, अगर ऐसा होता, तो भी यह बच्चे के फायदे में होता।

प्रारंभिक गर्भावस्था में रेकी नई माताओं के लिए एक वरदान है और प्रसव के दौरान भी इसके लाभ हैं। रेकी शुरू करना आपके लिए एक अच्छा निर्णय हो सकता है, लेकिन इसे अपने दम पर करना केवल तभी चुना जाना चाहिए जब आप स्वयं इसमें कुशल हों। एक अच्छी मानसिकता रखने से आपके बच्चे और खुद की भलाई सुनिश्चित करने में काफी मदद मिलती है।