15 चीजें जो आप सोचते हैं कि आपको अपने अस्पताल के बैग में पैक करना है (लेकिन वास्तव में नहीं)

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जैसा कि मैंने अपनी नियत तारीख को पास किया, सलाह का एक टुकड़ा मुझे बार-बार बताया गया: "सुनिश्चित करें कि आपका बैग भरा हुआ है। मत भूलना।" हर कोई परिवार के सदस्यों से लेकर दोस्तों, डॉक्टरों और अच्छे-बुरे अजनबियों से कह रहा था कि मुझे क्या पैक करना चाहिए और क्या नहीं, क्योंकि मुझे पछतावा होगा कि अगर कुछ सामान बैग में नहीं भरा गया था तो मैं अनिवार्य रूप से मेरे साथ ले जाऊंगा जब यह "होगा" पहर।" ईमानदारी से, ऐसी चीजें हैं जो आपको लगता है कि आपको अपने अस्पताल बैग में पैक करना है, लेकिन आप वास्तव में नहीं करते हैं।

मैंने ईमानदारी से सोचा था कि मैं अपना अधिकांश समय श्रम से ऊब कर बिताऊंगा, बस अपनी बेटी को धकेलने और मिलने के अवसर की प्रतीक्षा करूंगा। मैं जानता हूँ मैं जानता हूँ। मैं क्या कह सकता हूँ? मैं एक नई माँ थी। मुझे पता था कि मैं उस शानदार एपिड्यूरल को प्राप्त करने जा रहा हूं, इसलिए मैं बेचैन और चिंतित नहीं होना चाहता था, बेसब्री से इंतजार कर रहा था और अपने मन पर कब्जा करने में असमर्थ था। बेशक, मातृत्व के लिए एक आदर्श अग्रदूत के रूप में, मेरी बेटी अन्य आईडी थी। वह मेरे प्रसवपूर्व चेक-अप के बाद अप्रत्याशित रूप से आई थी, इसलिए मुझे उस बैग को पैक करने का मौका नहीं मिला; मुझे किसी को मेरे लिए अपना बैग पैक करके अपने पास लाना था।

अधिकांश आइटम जो मुझे सिर्फ यकीन था कि मुझे बस करना था, इसे अपने अस्पताल बैग में नहीं बनाया। अच्छा ही हुआ। ईमानदारी से, मैंने यह भी नहीं देखा कि वे मेरे साथ अस्पताल के कमरे में नहीं थे, यही कारण है कि मुझे पता है कि लोग क्या कहते हैं, इसकी परवाह किए बिना कुछ चीजें हैं जिन्हें आपको अपने "गो बैग" में पैक करने की आवश्यकता नहीं है। "निम्नलिखित सहित:

ताश या अन्य खेल खेलना

मैंने आशावादी के साथ ताश खेलना पसंद किया और सोचा कि मेरे साथी और मैं (और किसी भी मेहमान को कमरे में रहने की अनुमति नहीं दी जा सकती या नहीं दी जा सकती) को बच्चे के आने से पहले समय गुजारना होगा।

हा।

किसी भी खाली समय में मुझे "गेम खेलना" पड़ता था, सोने में बिताया जाता था। श्रम समाप्त हो रहा है, तुम लोग। मैं गो फिश खेलकर समय बर्बाद नहीं कर रहा हूँ; मैं आराम कर सकता हूं जब मैं कर सकता हूं।

स्नैक्स या अन्य खाद्य पदार्थ

मैं उम्मीद कर रहा था कि जब मैं प्रयोगशाला में रहूंगा तो मैं खा सकता हूं, लेकिन मेरे पानी के टूटने के बाद मुझे पानी और बर्फ के चिप्स के अलावा कुछ भी खाने की अनुमति नहीं थी और मुझे मेरा एपिड्यूरल दिया गया था। प्रत्येक अस्पताल भोजन को प्रतिबंधित नहीं करता है, लेकिन अधिकांश लोग करते हैं, इसलिए वे स्नैक्स आपको लुभाएंगे और आपको दूर से मॉक करेंगे।

हालाँकि, मैं कहूँगा कि आपके साथी के लिए स्नैक्स पैक करना बहुत अच्छा विचार है। आप उन्हें अस्पताल के कैफेटेरिया से और बाहर नहीं जाना चाहते; आप उन्हें हर संकुचन के हर दूसरे पक्ष से चाहते हैं। इसलिए, उनके लिए भोजन पैक करना उन्हें निरंतर और ऊर्जावान बनाए रखेगा, जो आपको श्रम और प्रसव के माध्यम से सहायता प्रदान करने के लिए पर्याप्त है।

एक किताब या पत्रिका या पढ़ने के लिए कुछ भी

संकुचन के बीच (या संकुचन के दौरान) पढ़ने की कोशिश करें। मैं तुम्हें चुनौती देता हूं। यहां तक ​​कि अगर आपको तुरंत एक एपिड्यूरल मिलता है, तो आप नवीनतम हैरी पॉटर किस्त को पढ़ने के बजाय, अपना समय सोने और आराम करने और जितना संभव हो उतना ऊर्जा का उपयोग करने में व्यतीत करना चाह सकते हैं। बाकी आपके लेबर गेम का नाम होना चाहिए, प्रिय पाठक। मुझ पर विश्वास करो।

आपका लैपटॉप

यदि आप एक एपिड्यूरल का विकल्प चुनते हैं, तो संभावना है कि आप अस्पताल के बिस्तर में अधिकांश समय बिताएंगे, जिस क्षण आप धक्का देना शुरू कर सकते हैं। आप करने में सक्षम नहीं होगा - और शायद नहीं करना चाहते - अपने अनुबंध पर एक लैपटॉप संतुलन, गर्भवती पेट।

यदि आप एपिड्यूरल से गुजरते हैं, तो आप अपने लैपटॉप के बारे में या सोशल मीडिया की दुनिया में क्या चल रहा है, इस बारे में चिंता करने के लिए संकुचन के माध्यम से ध्यान केंद्रित करने और सांस लेने में व्यस्त रहेंगे। लैपटॉप को पीछे छोड़ने के लिए सबसे अच्छा है। आखिरकार, आपके पास घर लाने के लिए कुछ अधिक कीमती होगा जब सब कहा और किया जाएगा।

आपका पसंदीदा तकिया ...

हालांकि यह अच्छा हो सकता है, यह आवश्यक नहीं है। अस्पताल में बहुत सारे तकिए हैं और यदि आपका नियत बिस्तर पर्याप्त नहीं है, तो आप हमेशा अधिक मांग सकते हैं।

... या घर से एक कंबल

अतिरिक्त कंबल कभी-कभी अच्छे होते हैं, खासकर यदि वह अतिरिक्त कंबल "विशेष" है या आपके लिए एक महत्वपूर्ण अर्थ रखता है। हालाँकि, आपको एक कंबल लाने की ज़रूरत नहीं है । अस्पताल आपको उतने ही कंबल प्रदान करेगा, जितने आप चाहते हैं कि गर्म कंबल भी शामिल हैं, जो अनिवार्य रूप से "बेक" करते हैं। वे अच्छे, गर्म कंबल वही हैं जो सपने देखते हैं, मेरे दोस्त बनते हैं और वे यह काम करेंगे। मैं इसकी गारंटी देता हूं।

आपका अपना स्तन पंप

यदि आप स्तनपान कराने की योजना बनाते हैं, तो मुझे विश्वास है कि जब मैं कहता हूं कि आप (शायद) अपना अधिकांश समय उस स्तन पंप को त्यागने में बिताएंगे, जो कि पर्याप्त है। इसे अस्पताल ले जाने में कोई फायदा नहीं। यदि आपके पास शुरू में स्तनपान करने के मुद्दे हैं, तो अस्पताल में आपके अनुरोध पर एक स्तन पंप होने की संभावना अधिक होगी।

यदि वे ऐसा नहीं करते हैं, या आप इसका उपयोग करने में सहज महसूस नहीं करते हैं, तो आप हमेशा किसी को भेजने के लिए भेज सकते हैं। आपके स्तन पंप निश्चित रूप से उनमें से एक है, "इसे तब तक न लाएं जब तक कि यह बिल्कुल आवश्यक न हो, " आइटम जिन्हें आपके अस्पताल बैग में जगह लेने की आवश्यकता नहीं है।

प्रसवोत्तर पैंटी

अधिकांश अस्पताल आपको कुछ बड़े जोड़े, आश्चर्यजनक रूप से आरामदायक प्रसवोत्तर जाँघिया पहनने और घर जाने के लिए प्रदान करेंगे; वे सहायक हैं; वे जाँघिया की तरह हैं जिन्हें आप बर्बाद या बुरा नहीं मानेंगे, इसलिए आपको किसी भी चीज़ के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। मैं कहता हूं कि उन बुरे लड़कों का लाभ उठाएं, और आपने घर पर जो पैसा खर्च किया है, उसे छोड़ दें।

पैड

जब आप वापस लौटेंगे तो आप निश्चित रूप से घर पर पैड रखना चाहेंगे, लेकिन उन्हें अपने साथ अस्पताल लाने की कोई आवश्यकता नहीं है। जब आप वहां हों, तो आपको कुछ (बहुत कुछ पढ़ें) पैड प्रदान किए जाएंगे, इसलिए लाभ उठाएं और उन का उपयोग करें। वास्तव में, अपने साथ कुछ (बहुत कुछ पढ़ें) वापस घर ले जाएं।

आपका बेबी बुक

हां, आपका बेबी बुक होना एक अद्भुत बात होगी। हालाँकि, आप उस अस्पताल में हैं जहाँ नर्सरी के कर्मचारियों से लेकर डॉक्टरों तक, आपके निपटान में नर्सों से लेकर स्तनपान सलाहकारों तक के शिशु विशेषज्ञ हैं। जब तक आपको घर नहीं मिल जाता, आपको पुस्तक की आवश्यकता नहीं है। मुझ पर विश्वास करो।

बेबी खिलौने

आपका शिशु एक नवजात शिशु है। वे शाब्दिक रूप से सिर्फ खाना, सोना, शिकार करना और पेशाब करना होगा। यकीन है कि खिलौने सुपर प्यारा हैं, लेकिन वे थोड़ी देर के लिए उनके साथ नहीं खेलेंगे। उन्हें घर पर छोड़ दो।

बेबी के लिए एक से अधिक आउटफिट ...

मैं समझता हूं कि बहुत सारे आराध्य, छोटे छोटे संगठनों में से केवल एक को चुनना बहुत मुश्किल है जो आपके बच्चे को घर आने पर पहनेंगे। आखिरकार, यह क्षण चित्रों में यादगार होने जा रहा है, इसलिए आप उन्हें नए सिरे से देखना चाहते हैं। हालांकि, पैक से अधिक नहीं है। मैं नवजात शिशु के आकार के कुछ और 0-3 महीने के आकार के कुछ कपड़े लाऊंगा, क्योंकि आपको पता नहीं होगा कि आपके बच्चे के जन्म के बाद तक वह किस तरह से फिट होगा, लेकिन उससे ज्यादा मत लाओ।

... या आपके लिए

पहनने के लिए कुछ आरामदायक पोशाकें चुनें और बाकी को घर पर छोड़ दें। आपको सबसे अधिक संभावना केवल कुछ दिनों के लिए होगी ताकि आपको अपनी पूरी अलमारी लाने की आवश्यकता न हो।

कोई भी प्री-प्रेग्नेंसी कपड़े

आम धारणा के विपरीत (और मीडिया के लिए धन्यवाद, जो प्रसवोत्तर महिलाओं को अस्पताल से बाहर निकलते हुए दिखाती है, ठीक उसी तरह जैसे वे गर्भवती थीं इससे पहले कि वे गर्भवती थीं) आप किसी भी पूर्व-शिशु के कपड़े पहनना और पहनना नहीं चाहेंगी। इसके बजाय, आरामदायक मातृत्व कपड़े लाएं जो आपको आसान बना देंगे और जितना संभव हो उतना अंदर और बाहर निकलने के लिए दर्द से मुक्त।

जब आपको बच्चा हुआ हो तब आप अपने दर्द को महसूस करने की कोशिश नहीं कर सकते हैं। बड़े, ढीले और आसानी से मिल जाने वाली एकमात्र चीज़ होनी चाहिए जो आपने घर पहनने के लिए पैक की हो।

मेकअप

यह पूरी तरह से आप पर निर्भर करता है, निश्चित रूप से, जैसे कि सब कुछ आप अनिवार्य रूप से उस रोमांचक, डरावना, तीव्र और अद्भुत अस्पताल यात्रा के लिए पैक करते हैं।

यदि प्रसव और प्रसव के दौरान मेकअप पहनने से आप सशक्त महसूस करती हैं और अपने आप को, ऐसा करती हैं। उस मेकअप को पैक करें और इसे गर्व से पहनें, जैसा कि आप कर सकते हैं (और करना चाहिए) जो भी है वह आपको बच्चे के जन्म के रूप में अविश्वसनीय रूप से कुछ करने में सक्षम महसूस कराएगा। हालाँकि, आपको श्रम करते समय मेकअप पहनने की ज़रूरत नहीं है । यदि आप नहीं चाहते हैं तो आपको मेकअप पैक करने की आवश्यकता नहीं है। आप कैसे दिखते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। क्या मायने रखता है, आप क्या कर रहे हैं; वास्तव में कुछ उल्लेखनीय।