एक विषाक्त माता-पिता होने से बचने के 9 तरीके, क्योंकि 'मॉमी डियरेस्ट' आकांक्षी नहीं है

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कई मायनों में, मैं विषाक्त माता-पिता के साथ बड़ा हुआ। नतीजतन, यह मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण हो गया है कि मैं सीखता हूं कि खुद को एक विषाक्त माता-पिता बनने से कैसे बचा जाए। मैं अपने बच्चे के साथ अस्वस्थ संबंध नहीं रखना चाहता क्योंकि मुझे पता है कि यह कितना कठिन हो सकता है। मेरी माँ विषाक्त माता-पिता की "जानबूझकर पुरुषवादी नहीं बल्कि अविश्वसनीय रूप से आत्म-केंद्रित" किस्म की थी, इस प्रकार के विपरीत जो स्पष्ट रूप से अपमानजनक है। और हालांकि यह निश्चित रूप से अलग है, कि विषाक्तता ने मुझे वयस्कता में लंबे समय तक प्रभावित किया, और आज भी मुझ पर प्रभाव पड़ता है। दूसरी तरफ, माता-पिता के प्रकार का एक उदाहरण होने के नाते मैं अपने व्यवहार की निगरानी के लिए मुझे एक शानदार तरीका नहीं देना चाहता हूं - आम तौर पर, मैं अपनी मां के किसी भी परिस्थिति में क्या किया होगा इसके विपरीत करता हूं।

यह देखना अच्छा है कि जैसा कि मैंने अपने स्वयं के पालन-पोषण के बारे में स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित की हैं, मेरी माँ के पास (कुछ हद तक) अपनी सीमाओं का सम्मान है। मेरे घर में नॉन-टॉक्सिक पेरेंटिंग के लिए मेरी प्रतिबद्धता ने मेरी माँ को मेरी बेटी के साथ स्वस्थ व्यवहार प्रदर्शित करने में मदद की है। यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो सह-निर्भर प्रवृत्ति रखते हैं या जिनकी पहचान आंतरिक आत्मविश्वास के बजाय बाहरी रिश्तों से होती है, तो विषाक्त पेरेंटिंग पैटर्न में गिरना आसान हो सकता है। लेकिन, यदि आप जानते हैं कि आप किस चीज की तलाश में हैं, तो आप विषाक्तता के जाल में पड़ने से बच सकते हैं और अपने बच्चों के साथ एक स्वस्थ संबंध बना सकते हैं।

1 अपने बच्चे को अपने स्वयं के व्यक्ति बनने के लिए प्रोत्साहित करें

आपका बच्चा वह है जो वे हैं, न कि आपकी दृष्टि कि आपका बच्चा कौन होना चाहिए। अपने बच्चे पर अपनी इच्छा को लागू करना उनकी स्वयं की भावना के लिए हानिकारक हो सकता है। इसका मतलब है कि उन्हें वे पहनने दें जो वे चाहते हैं, भले ही आपको लगता है कि यह भयानक रूप से बदसूरत है और आपने उन्हें पहनने के लिए कुछ और खरीदा है। इसका मतलब यह है कि उन्हें अपनी गतिविधियों को चुनने दें, यह कंप्यूटर प्रोग्रामिंग, फुटबॉल, बैले या शतरंज क्लब हो। और इसका मतलब है कि उनका समर्थन करना और उन्हें खुश करना भी, इसलिए वे जानते हैं कि आप उनकी पसंद का सम्मान करते हैं।

2 अपने बच्चे को राज़ करने की अनुमति दें (जब तक वे खतरनाक न हों)

एक जहरीला माता-पिता वह होता है जो माता-पिता की तुलना में दोस्त की तरह अधिक कार्य करता है। एक विषाक्त माता-पिता जोर देंगे कि उनके बच्चे उन्हें सब कुछ बताएं। लेकिन आपको हर उस छोटी चीज को जानने की जरूरत नहीं है जो आपका बच्चा अपने दिन के दौरान सोचता या करता है। यह बच्चों के लिए रहस्य है कि वे अपने जीवन और अपनी दुनिया का निर्माण करें। जब तक आपका बच्चा एक रहस्य नहीं रख रहा है जो किसी को चोट पहुंचा सकता है, तो यह ठीक है कि उन्हें एक छिपी हुई डायरी दें या आपको यह न बताएं कि स्कूल में उनका दिन कैसा था।

3 चलो आपका बाल मेस अप

जब आपका बच्चा गलती करता है तो आप कैसे प्रतिक्रिया करते हैं? विषाक्त माता-पिता गुस्सा या परेशान हो जाते हैं, और जब वे गड़बड़ करते हैं तो अपने बच्चों को फटकारते हैं। लेकिन हर कोई गलती करता है, और आपके बच्चे को मानवीय और पतनशील होने की अनुमति देना महत्वपूर्ण है। साथ ही, उन्हें असफल होने देने से उन्हें अंततः सफल होने में मदद मिलेगी।

4 उम्र की उचित अपेक्षाएँ रखें

आपके बच्चे (यथार्थवादी) की यथार्थवादी अपेक्षाएँ होना आवश्यक है। अपमानजनक माता-पिता अपने बच्चों को उन मानकों पर पकड़ते हैं जो उन बच्चों के वर्षों से परे हैं। उदाहरण के लिए, 2 साल के बच्चे को पॉटी प्रशिक्षित होने की उम्मीद करना या गुस्सा होना कि एक बच्चा पूरे भोजन के माध्यम से चुप नहीं बैठ सकता है। विकासात्मक रूप से उचित व्यवहार पर पढ़ें, और अपने छोटे के साथ धैर्य रखें।

5 उनसे बात करो

चिल्लाते रहने के बजाय जब चीजें उस तरह से नहीं होती हैं जैसे आप उन्हें चाहते हैं, तो अपने बच्चे को नीचे बैठने की कोशिश करें और उनसे बात करें। यदि वे मेल्टडाउन कर रहे हैं, तो शायद यह इस तथ्य से कुछ बड़ा है कि उनके पास वह खिलौना नहीं है जो वे चाहते हैं। और शायद यह नहीं है, और उन्हें निराश महसूस करना सीखना होगा और यह कि निराश महसूस करना ठीक है। विषाक्त माता-पिता अपने बच्चों को कहानी के पक्ष में लाने के लिए बिना रुके चीजों के बारे में चिल्लाते हैं। लेकिन बच्चों के पास हमें बताने के लिए बहुत कुछ है, और बातचीत करने से बहुत कुछ हो सकता है।

6 अपनी समस्याओं के साथ उन्हें बुरा मत मानना

एक ही नाम से सुसैन फॉरवर्ड की किताब के अनुसार, विषाक्त माता-पिता की एक बानगी, वह है जो अपने बच्चे की देखभाल करने की उम्मीद करता है, बजाय अन्य तरीकों से। यह आश्चर्य करना बच्चे का काम नहीं है कि किराए के पैसे कहाँ से आएंगे, या अंकल जॉन परिवार से बात क्यों नहीं करेंगे। याद रखें कि बच्चों के पास एक ही दृष्टिकोण नहीं होता है जो हम करते हैं, और छोटी समस्याएं विशालकाय लग सकती हैं, और वे बहुत बड़ी जिम्मेदारी का एहसास कर सकते हैं कि किसी भी बच्चे को कंधे नहीं करना चाहिए।

7. रिश्वत से सावधान रहें

पॉटी जाने के लिए एम एंड सुश्री के साथ एक बच्चे को रिश्वत देना: विषाक्त नहीं। चुप रहने या रहस्य रखने के लिए पैसे या खिलौनों के साथ एक बच्चे को रिश्वत देना: विषाक्त।

8 कट कॉर्ड

आपका बच्चा एक दिन बड़ा होगा, और जैसा भी हो, मुश्किल से आपको उन्हें जाने देने में सक्षम होना होगा। यह छोटे से शुरू होता है, जिससे वे आपके बिना दोस्तों के घरों में खेलने की अनुमति देते हैं, फिल्म थियेटर में उन्हें छोड़ने की प्रगति करते हैं, और उन्हें एक कर्फ्यू देने और उन्हें घर आने के लिए विश्वास दिलाने में परिणत करते हैं। लेकिन यह उससे भी आगे निकल जाता है, कॉलेज और वयस्कता तक। एक माता-पिता के रूप में आपका काम एक स्वतंत्र वयस्क होने में सक्षम बच्चे को उठाना है, न कि वह जो 25 वर्ष का है और अभी भी आपको उनके लिए सब कुछ करने की आवश्यकता है।

9 उनकी सीमाओं का सम्मान करें

बच्चे छोटे होने के समय से ही सीमाएँ निर्धारित कर सकते हैं। जहरीले माता-पिता बच्चे की सारी सीमाओं पर चलते हैं, सम्मान नहीं जब कोई बच्चा बात नहीं करना चाहता या अकेले रहने की जरूरत नहीं है।