शोधकर्ताओं ने दावा किया कि 'कोई नुकसान नहीं'

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नियंत्रित रोने के छोटे और दीर्घकालिक परिणाम सुर्खियों में हैं, नए वर्ल्डन शोध में अभ्यास से कोई नुकसान नहीं होने का सुझाव दिया गया है।

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फ्लिंडर्स यूनिवर्सिटी के नींद विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक माइकल ग्रैडिसर के नेतृत्व में किए गए अध्ययन में पाया गया कि रोने को नियंत्रित किया गया है - जहां बच्चे को आराम से पहले धीरे-धीरे बढ़ती अवधि के लिए रोने के लिए छोड़ दिया जाता है - और अन्य नींद प्रशिक्षण विधियों से व्यवहार, भावनात्मक या माता-पिता के कारण की संभावना नहीं थी- बच्चे का लगाव कई माता-पिता के डर को जारी करता है।

डॉ। ग्रिसिसर ने कहा कि जब माता-पिता के लिए अपने बच्चे के बारे में चिंता करना स्वाभाविक था, सोते समय उसके छह महीने से अधिक उम्र के सोए हुए 43 शिशुओं, जो रोते हुए नियंत्रित नींद में थे, ने बच्चे या परिवार पर कोई हानिकारक प्रभाव डाले बिना बेहतर नींद दिखाई।

"हम उम्मीद कर रहे हैं कि ये परिणाम एक और तत्व जोड़ेंगे कि कैसे माता-पिता उनकी प्रतिक्रियाओं को देखते हैं और कैसे वे अपने और अपने बच्चों के सोने के व्यवहार का प्रबंधन करते हैं, " डॉ। ग्रैडीसर ने कहा।

हालाँकि नियंत्रित रोने के विरोधी अध्ययन के आलोचक थे और इस तथ्य की ओर इशारा किया कि इसमें केवल 6 से 16 महीने की आयु के शिशुओं की संख्या कम थी।

बेबी स्लीप एक्सपर्ट पिंकी मैकके ने एसेंशियल बेबी को बताया कि उन्हें डर है कि अध्ययन से माता-पिता ऐसे होंगे जिनके नवजात शिशुओं को अच्छी तरह से नींद नहीं आ रही थी, ऐसा महसूस कर रहे थे कि वे असफल हो रहे हैं।

प्रमाणित लैक्टेशन कंसल्टेंट और स्लीपिंग लाइक ए बेबी के लेखक ने कहा, "मुझे लगता है कि हम माताओं और परिवारों का समर्थन करने और यह पता लगाने में बहुत बेहतर होंगे कि ये बच्चे क्यों जाग रहे हैं और उन्हें रोने की बजाय असुविधा की आवाज़ दे रहे हैं।"

"बच्चों के रोने की कोई भी वजह हो सकती है। मुझे समझ नहीं आ रहा है कि हम क्यों सुझाव देंगे कि अतिरिक्त 13 मिनट की नींद के लिए उन जरूरतों को अनदेखा किया जाना चाहिए।"

छह से 16 महीने की उम्र के अध्ययन में शिशुओं को उनके माता-पिता ने परेशान स्लीपर्स के रूप में पहचाना था। उन्हें तीन समूहों में विभाजित किया गया था, जिनमें से प्रत्येक ने एक अलग नींद शिक्षा तकनीक की कोशिश की थी।

पहले समूह ने स्नातक किए हुए विलुप्त होने का इस्तेमाल किया, एक विधि जिसे शिशुओं को कई रातों से कम समय के लिए रोने के लिए छोड़ दिया जाता है।

दूसरे समूह ने "जेंटलर" सोते समय लुप्त होती तकनीक का इस्तेमाल किया, जो कि शिशु के सोने के समय को 15 मिनट तक बढ़ा देता है, जिससे बच्चा सोते समय अधिक थक जाता है।

अध्ययन में तीसरा समूह नियंत्रण समूह था, जिसे नींद की जानकारी दी गई थी।

डॉ। ग्रैडिसर ने कहा कि जिन शिशुओं के माता-पिता औसतन स्नातक की उपाधि प्राप्त करते थे, वे औसतन 13 मिनट पहले सो जाते थे और रात में नियंत्रण समूह की तुलना में रात में कम जागते थे।

इस बीच, तनाव हार्मोन के लिए लार परीक्षण के आधार पर माता-पिता और शिशुओं के तनाव के स्तर के बीच कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं बताया गया।

सोते हुए लुप्त होते समूह के बच्चे नियंत्रण समूह के लोगों की तुलना में 10 मिनट पहले सो गए।

हालांकि डॉ। ग्रिसिसर ने कहा कि तीसरे समूह की तुलना में शिशु रात में कई बार बदल जाता है।

12 महीनों में माता-पिता के साथ एक अनुवर्ती स्थापित किया गया कि भावनात्मक या व्यवहार संबंधी समस्याओं में कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं थे - या माता-पिता और बच्चे के बीच लगाव शैलियों में।

सुश्री मैकके एक बच्चे के दीर्घकालिक विकास पर नियंत्रित रोने के प्रभाव का आकलन करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली विधि के लिए भी महत्वपूर्ण थी।

"बारह महीने वास्तव में उस तरह की खोज करने के लिए बहुत लंबा समय नहीं है, " उसने कहा।

"इसके अलावा, माता-पिता के लगाव को मापने के लिए एक बहुत ही कठिन बात है, और माता-पिता को बहुत व्यक्तिपरक माना जाता है।"

डॉ। ग्रेडिसर ने कहा कि सुरक्षा चिंताओं के कारण अध्ययन में बेड-शेयरिंग को शामिल नहीं किया गया था, हालांकि माता-पिता नींद प्रशिक्षण शुरू करने के इच्छुक माता-पिता के लिए एक और तकनीक हो सकते हैं, डॉ। ग्रैडिसर ने कहा।