3 महीने पुरानी बेबी गतिविधियाँ

सामग्री:

इस लेख में

• 3 महीने के बच्चे में क्या कौशल विकसित होने की उम्मीद है?
• 3-महीने-पुराने शिशुओं के लिए ठीक मोटर क्रियाएँ
• तीन महीने के बच्चे के लिए सकल मोटर गतिविधियाँ
• 3-महीने के पुराने शिशुओं के लिए संचार और नकल गतिविधियां
• शिक्षण गतिविधियां
• 3 महीने पुरानी के लिए संज्ञानात्मक विकास गतिविधियाँ
• संवेदी गतिविधियाँ

3 महीने बहुत अधिक लंबे नहीं लग सकते हैं, लेकिन यह निश्चित रूप से आपके नवजात शिशु के लिए एक बड़े, अधिक सतर्क बच्चे के रूप में विकसित होने के लिए काफी लंबा है। इस समय तक, आपका बच्चा एक नींद के पैटर्न में बस सकता है और दुनिया के साथ उसकी बातचीत के संदर्भ में विकसित हो सकता है- यह आपको बच्चे पर लगातार होने वाले झगड़े और झल्लाहट से बहुत जरूरी राहत देने के लिए निश्चित है।

खेल आपके बच्चे को अपने कौशल को और विकसित करने में मदद कर सकते हैं, और दुनिया के साथ बातचीत करने के तरीके में सुधार कर सकते हैं। 3 महीने बहुत कम उम्र के लग सकते हैं जैसे कि गेम खेलना शुरू करना, लेकिन क्या यह कभी भी विकास के लिए जल्दी नहीं है। तो आइए हम कुछ 3 महीने की शिशु विकास गतिविधियों पर नज़र डालें जो आपके बच्चे की मदद कर सकता है।

3 महीने के बच्चे में क्या कौशल विकसित होने की उम्मीद है?

माता-पिता के रूप में, कुछ चीजें हैं जो आप अपने बच्चे से 3 महीने की उम्र में उम्मीद कर सकते हैं। इनमें से कुछ नीचे दिए गए हैं।

• आपका बच्चा चीजों तक पहुंचने और उन्हें समझने में सक्षम होगा, लेकिन थोड़े समय के लिए।
• शिशु की गर्दन और पीठ की मांसपेशियां इस समय के आसपास मजबूत होना शुरू हो जाती हैं, इसलिए बच्चे को उसके पेट पर लेटना शुरू करने के लिए यह एक बढ़िया अवधि होगी।
• आपका बच्चा बेबाक और बच्चे की बातचीत में संवाद करने में सक्षम होगा, और आपके कार्यों पर हंसी और मुस्कुराएगा भी।
• सीखना जगह लेता है, और आपका बच्चा खिलौनों और लोगों का अनुसरण करता है जब वे चारों ओर घूमते हैं। वे यह भी समझने में सक्षम होंगे कि क्या उनकी मां ने कमरा छोड़ दिया है।
• आप जितना संभव हो, उनसे बात करके बच्चे की शब्दावली के लिए आधार तैयार करना शुरू कर सकते हैं।

3-महीने-पुराने शिशुओं के लिए ठीक मोटर क्रियाएँ

ये गेम आपके बच्चे को उसके मोटर कौशल को मज़ेदार तरीके से विकसित करने में मदद करते हैं।

• अपने शिशु को उसकी पीठ पर लिटाएँ और उसकी पहुँच से बाहर किसी स्थान पर खिलौने रखें। खिलौने के लिए उसकी पहुंच बनाओ।
• अपने बच्चे के साथ एक्शन गाने की कोशिश करें, और उसे जितना संभव हो उतना कार्य करें। ताली और पैट-ए-केक महान विकल्प हैं, भी।
• अपने बच्चे को साफ-सुथरे खिलौने दें, जिसे वह अपनी मर्जी से पकड़ सकता है। इससे उसकी पकड़ ताकत बढ़ती है और उसके मोटर कौशल में सुधार होता है। हालांकि, उसे कुछ ऐसा देना याद रखें जो इतना बड़ा हो कि घुट न पड़े।

तीन महीने के बच्चे के लिए सकल मोटर गतिविधियाँ

इस उम्र में सकल मोटर गतिविधियां बच्चे को उसकी गर्दन और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करती हैं। टमी का समय कुछ ऐसा है जिसे अब मां की देखरेख में शुरू किया जाना चाहिए।

• आप उसे इस उम्र में, साधारण तरीके से अपने सिर का समर्थन करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। अपनी गोद में बच्चे को उसकी पीठ और गर्दन के साथ अच्छी तरह से रखें और मज़ेदार शोर मचाते हुए अपने बच्चे को आपकी तरफ देखने के लिए प्रोत्साहित करें।
• बच्चे को उसकी चूची पर रखकर और उसकी पहुंच से बाहर खिलौने रखकर टमी का समय निकाला जा सकता है। आप अपने बच्चे के साथ आमने-सामने भी लेट सकते हैं, और उसे अपना चेहरा उठाने और आपकी तरफ देखने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं।
• जितनी बार आप कर सकते हैं, उसके पदों को बदलें। आप उसे कुछ समय के लिए उसके पेट पर रख सकते हैं, फिर उसे अपनी पीठ पर लेटा सकते हैं, या कुछ मिनटों के लिए अच्छी तरह से बैठ सकते हैं। यह उसकी जिज्ञासा को शांत करेगा, क्योंकि उसके पास हमेशा अपने आसपास की दुनिया का एक अलग दृष्टिकोण होता है। इसके अलावा, जितना संभव हो सके इस बारे में उससे बात करने के लिए याद रखें।

3-महीने के पुराने शिशुओं के लिए संचार और नकल गतिविधियां

मोटर कौशल के बाद, आपको अपने संचार कौशल को बेहतर बनाने के लिए 3 महीने के शिशुओं के लिए खेलने की गतिविधियों के लिए अलग से समय निर्धारित करना चाहिए।

• अपने बच्चे को कमरे के चारों ओर देखने में मदद करें, कमरे के चारों ओर विभिन्न पदों से उसका नाम बताकर। याद रखें उसकी तारीफ करना या उसे छीनना अगर वह आपके कहने के बाद आपकी तरफ देखता है।
• अपने बच्चे को आपके द्वारा की जाने वाली आवाज़ की नकल करने की कोशिश करें। आप इस गेम को खुद बच्चे की नकल करके शुरू कर सकते हैं, और जब वह उत्सुकता से आपको देखता है तो मुस्कुराएं। इससे उसे यह समझने में मदद मिलेगी कि वह अपनी आवाज़ का उपयोग करके अपनी माँ के साथ संवाद कर सकती है।
• इस उम्र में, आपके बच्चे ने पहले से ही अपनी भाषा कौशल विकसित करना शुरू कर दिया है। इसलिए हमेशा उससे बात करें और शब्दों के साथ एक तस्वीर पेंट करें, ताकि वह कई शब्दों को सुनें और उन ध्वनियों को रखने की कोशिश करें जो वे देख रहे हैं।

शिक्षण गतिविधियां

इस उम्र में सीखने की गतिविधियां आपके बच्चे के मस्तिष्क को उत्तेजित करती हैं और समय के साथ इसे विकसित करने में मदद करती हैं।

• खिलौनों का उपयोग करते हुए, वह जिस चीज़ को देखती है, उसका पालन करने के लिए उसे प्रोत्साहित करें। आप बच्चे को फर्श पर उसके पेट पर रख सकते हैं, और यह देखने के लिए कि क्या वह उसकी आँखों से ट्रैक करता है, एक गेंद को रोल कर सकता है। आप हमेशा उसकी रुचि पाने के लिए एक खड़खड़ का उपयोग कर सकते हैं यदि वह आपको पहली बार में मन नहीं लगता है।
• अपने बच्चे को उसके नाम को समझने में मदद करने के लिए, उसे अपने आस-पास जितना संभव हो सके कहें। आप उसके नाम के साथ गाने भी गा सकते हैं ताकि वह समझ सके कि उसके संबंध में इसका कुछ अर्थ है। उसका नाम उन पहले शब्दों में से एक होगा जिसे वह समझती है।
• जितना हो सके अपने स्वर को बदलें, ताकि आपकी आवाज़ के स्वर का उपयोग करके भावनाओं का संचार हो। जब आप लोरी गाते हैं तो आप अपनी आवाज को नियंत्रित कर सकते हैं।
• उसे स्पर्श के माध्यम से अपने आस-पास सीखने दें, और अपने बच्चे को तलाशने के लिए बहुत सारे अलग-अलग बनावट प्रदान करें। घर के अंदर हर दिन की सतहों को शुरू करने के लिए पर्याप्त अच्छा है, इसलिए उसे पहले कुशन, लकड़ी के फर्श और कालीन महसूस करने के लिए प्रोत्साहित करें।

3 महीने पुरानी के लिए संज्ञानात्मक विकास गतिविधियाँ

आपके बच्चे के लिए संज्ञानात्मक विकास गतिविधियाँ उसके संज्ञानात्मक कौशल को बेहतर बनाने में मदद करती हैं और बड़े होने के साथ ही उसकी बुद्धि और व्यक्तित्व पर सीधा प्रभाव पड़ता है।

1. जितना हो सके अपने बच्चे को पढ़ें। चित्र पुस्तकों के साथ शुरू करें, ताकि वह देख सके कि आप उसे क्या बताने की कोशिश कर रहे हैं। आपकी विपरीत आवाज सुनते हुए बच्चे उनके सामने रंगीन चित्रों को देखना पसंद करेंगे।
2. उससे किसी भी चीज और हर चीज के बारे में बात करें- आप अपने बच्चे को यह बताकर शुरू कर सकते हैं कि आपका दिन कैसा था। अपने स्वर को बहुत अलग करना सुनिश्चित करें, और जब आप उससे बात करें तो उसके साथ बहुत सारे संपर्क बनाए रखें।
3. उसके चारों ओर दर्पण रखें जिसमें वह स्वयं की एक छवि देख सके। वह यह समझने के लिए बहुत छोटी हो सकती है कि चित्र स्वयं का प्रतिबिंब हैं, लेकिन वह दर्पण में उस व्यक्ति से प्यार करना निश्चित है जो लगातार घूम रहा है और अपनी बाहों को लहरा रहा है।
4. अपने बच्चे को खिलौने दें जो बहुत से अलग-अलग शोर करते हैं। इससे उसे विशेष शोर को मारने के कारण और प्रभाव को समझने में मदद मिलेगी, और वह खिलौनों से निकलने वाली सुखद ध्वनियों से प्यार करना सुनिश्चित करती है, क्योंकि वह उनके साथ खेलती है।
5. अपने बच्चे को दिखाएँ कि जब आप उन्हें छूते हैं या मारते हैं तो अलग-अलग आइटम अलग-अलग शोर करते हैं। आप उन वस्तुओं का उपयोग कर सकते हैं जिनमें विषम ध्वनि होती हैं, जैसे खड़खड़ या घंटी और ड्रम। आपका बच्चा विभिन्न वस्तुओं और उनकी आवाज़ के बीच अंतर को जल्द ही समझ पाएगा।
6. उसके लिए नए पाठ प्रदान करें कि वह न केवल स्पर्श कर सकती है, बल्कि मुंह भी कर सकती है। इससे उसे विभिन्न वस्तुओं के बीच के कुछ अंतरों को समझने में भी मदद मिलती है जब वह उन्हें देखती है।

संवेदी गतिविधियाँ

आपके बच्चे के लिए संवेदी गतिविधियों का उद्देश्य उसकी पांच इंद्रियों और उन तरीकों का सुधार करना है, जिनमें वह उनका उपयोग करता है।

1. के साथ शुरू करने के लिए, आप उसके पालना के ऊपर कुछ बहुत रंगीन लटका सकते हैं। इसे हवा के साथ भी घूमना चाहिए ताकि आपके बच्चे के लिए अपनी आंखों के साथ रंगों का आसानी से पालन करना संभव हो सके। यह दृश्य उत्तेजना प्रदान करने का एक बड़ा काम करता है।
2. अपने बच्चे को धीरे-धीरे छूने और उसे गुदगुदी करने से, स्पर्श की भावना के लिए अभ्यस्त हो जाओ। वह जल्द ही स्पर्श के महत्व को समझ जाएगा, क्योंकि वह आपके स्पर्श के कारण गिगल्स करता है।
3. त्वचा की उसकी भावना में सुधार करने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे और उसके माता-पिता के बीच त्वचा से त्वचा का बहुत संपर्क हो।
4. बच्चे को अपने सुनने के कौशल को विकसित करने में मदद करने के लिए, उसके लिए बहुत सारे गाने गाएं। आपको उससे लगातार बात करनी चाहिए, और जितना हो सके उसका नाम पुकारना चाहिए। यह समय बीतने के साथ उसे शब्दावली कौशल विकसित करने में भी मदद करता है।
5. उसके चारों ओर मौजूद दर्पणों में, छवि को टैप करें और बच्चे का नाम जोर से कहें। समय बीतने के साथ, वह लड़की को आईने में समझने में सक्षम हो जाएगा।
6. बच्चे के विभिन्न हिस्सों को स्पर्श करें और जोर से 'बीप' करें। आपका शिशु आपके हाथ की गति को देखना शुरू कर सकता है और ऐसा होने से पहले अपने स्पर्श का अनुमान लगाना शुरू कर सकता है।

आम धारणा के विपरीत, आपको अपने बच्चे को जितना संभव हो उतना सोने के लिए प्रोत्साहित नहीं करना चाहिए। यहां तक ​​कि 3 महीने से कम उम्र में, आपका बच्चा सीमित रूप से अपने आसपास की दुनिया को समझना शुरू कर सकता है। यह वह समय है जब उसका मस्तिष्क और मांसपेशियां जल्दी विकसित होने लगती हैं, इसलिए यह बेहद जरूरी है कि आप उसकी इंद्रियों और उसके मोटर कौशल दोनों को उत्तेजित करें। 3 महीने के शिशु लड़के और लड़कियों की गतिविधियाँ आपके लिए बेहद असंगत लग सकती हैं, लेकिन यह सिर्फ आपका बच्चा है जो अपनी इंद्रियों का उपयोग करके उसके आसपास की दुनिया का पता लगाने की कोशिश कर रहा है। यह पता चला है कि इस तरह के खेल और गतिविधियों का आपके बच्चे की बुद्धि पर सीधा प्रभाव पड़ता है, जब वह बड़ी हो जाती है- इसलिए, विकास खेल खेलना शुरू करना कभी भी जल्दी नहीं होता है!