अपने डॉग को अपने फिटनेस पाल बनने के 5 मजेदार तरीके

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कुत्ते हमारे सच्चे दोस्त हैं। वे न केवल हमारी संपत्ति का ध्यान रखते हैं बल्कि हमें खुश रखने का भी लक्ष्य रखते हैं। ये प्यारे साथी बहुत तनाव में हैं। अपने कुत्ते के साथ व्यायाम करने के लिए कुछ मजेदार तरीकों का उपयोग करें और फिटनेस चुनौती में मज़ेदार कदम उठाएं!

वर्षों में हुए शोध से पता चला है कि एक कुत्ता स्वस्थ दिल और दिमाग के लिए एक बेहतरीन मार्ग हो सकता है। पशु हमें तनाव में मदद करते हैं और हमारे जीवन को समृद्ध बनाते हैं। यदि आपके पास एक कुत्ता है, तो उसे अपने वर्कआउट पर साथ ले जाकर गहरे स्तर पर उससे कनेक्ट करें।

5 आसान तरीकों से अपने कुत्ते के साथ कसरत करें

1. नियमित रूप से चलना चाहिए आपकी सूची

हम सभी ने सुना है कि कितनी बार टहलने से शरीर और दिमाग को फायदा हो सकता है और यह बात कुत्तों पर भी लागू होती है। तेज चाल या इत्मीनान से टहलने के लिए अपने प्यारे साथी को ले जाएं। मध्यम से बड़े आकार के कुत्तों में खर्च करने के लिए बहुत अधिक ऊर्जा हो सकती है इसलिए आधे घंटे की पैदल यात्रा उन्हें और आपको एक अच्छी दुनिया की तरह करेगी। पिल्ले और छोटे कुत्तों के लिए, छोटी पैदल दूरी की सिफारिश की जाती है। यह आपके नहीं या "कम तीव्र" वर्कआउट डे के लिए एक शानदार गतिविधि है!

2. चपलता प्रशिक्षण के लिए ऑप्ट

चपलता प्रशिक्षण अपने कुत्ते के साथ व्यायाम करने के सुपर मजेदार तरीकों में से एक है। बाधाओं पर कूदना और सुरंगों से गुजरना न केवल शारीरिक रूप से चुनौतीपूर्ण है, बल्कि मानसिक रूप से भी है। अपने कुत्ते को एक पूर्ण मन और शरीर की कसरत मिलती है, जबकि आप सीखते हैं कि उसके साथ कैसे जुड़ें और संवाद करें। प्यार और धैर्य के माध्यम से अपने कुत्ते को सफलतापूर्वक प्रशिक्षित करने के लिए यह बहुत अच्छा लग रहा है।

3. उस बॉल को पास करो

एक गेंद को फेंकने और अपने कुत्ते को पकड़ने और इसे अपने पास लाने के लिए लाने के लिए खेलते हैं। आप चाहें तो बॉल को किक भी कर सकते हैं। विशेष नस्लों के लिए विशेष आकार में विशेष डॉगी बॉल हैं। एक है कि वह अपने मुँह में आराम से पकड़े जाओ।

4. जब आप साइकिल चलाते हैं तो उसे जोग करने दें

कुत्ते प्राकृतिक धावक हैं। थकने पर वे धीमे हो सकते हैं लेकिन मौका दिए जाने पर, वे एक अच्छे स्प्रिंट से प्यार करते हैं। अपने कुत्ते के साथ व्यायाम करने का एक तरीका साइकिल चलाना है और उसे आपके साथ चलाना है। यह कुछ अभ्यास ले सकता है जैसा कि आप चाहते हैं कि वह अपनी गति को आपके साथ सिंक्रनाइज़ करना सीखे। हालांकि, जानवर स्मार्ट होते हैं, और वह जल्दी से उठाते हैं। उसे सही होने पर हर बार उसे कुछ दो ट्रीट दें।

5. उसके साथ तैरना

दौड़ने की तरह, तैराकी भी एक बहुत बढ़िया कसरत है। यह विशेष रूप से बहुत अच्छा है अगर आपको संयुक्त समस्याएं हैं या यह पसंद नहीं है कि दौड़ना आपके घुटनों और टखनों को कैसे प्रभावित कर सकता है। आप उसे पानी में रहने के लिए उत्साहित करने के लिए गेंदों जैसे खिलौने शामिल कर सकते हैं।

अपने कुत्ते के साथ व्यायाम करने का तरीका जानें और पता करें कि यह कितना मजेदार हो सकता है। अपने प्यारे दोस्त के साथ काम करना आपके शरीर को टोन करने से ज्यादा कर सकता है। यह आपके और उसके मन और आत्मा के लिए बहुत अच्छा है!