8 वास्तविक स्तनपान प्रश्न, एक प्रो द्वारा उत्तर दिया गया

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स्तनपान एक कठिन, अलग और भावनात्मक यात्रा हो सकती है, यही कारण है कि इसका समर्थन करना बहुत महत्वपूर्ण है। यही कारण है कि एक फेसबुक स्तनपान समुदाय, स्तनपान टीबीएच का शुभारंभ किया - अपने स्वयं के शरीर के साथ एक और इंसान को खिलाने में थोड़ी आसान बनाने में मदद करने के लिए। हर दिन पाठक सवाल पूछते हैं क्योंकि, चलो इसका सामना करते हैं, स्तनपान जटिल है, और प्रत्येक सप्ताह रैक फैक्ट्स में, उन सवालों के जवाब देने के लिए एक लैक्टेशन सलाहकार के साथ बोलता है। सब के बाद, हर कोई थोड़ी सी विशेषज्ञ सहायता का उपयोग कर सकता है, खासकर जब यह आपके बच्चे को खिलाने की बात आती है।

पेरेंटिंग के अधिकांश पहलुओं की तरह, स्तनपान अविश्वसनीय रूप से चंचल हो सकता है। एक दिन, सब कुछ बहुत अच्छा हो रहा है - आपका बच्चा अच्छी तरह से चाट रहा है, वे खाने के लिए खुश हैं और सामग्री महसूस कर रहे हैं, और आप उबटन के दर्द को दूर करने के प्रयास में सिंक पर अपने उल्लू को निचोड़ नहीं रहे हैं। लेकिन अगली सुबह, सब कुछ हवा में है क्योंकि आपका बच्चा अब स्तनपान नहीं करना चाहता है, उसने भाटा विकसित किया है, और हर बार खाने पर रोता है।

क्या देता है? हालांकि हर स्तनपान करने वाले माँ के लिए कोई सटीक उत्तर नहीं है, इनमें से कुछ मुद्दों का जवाब दिया जा सकता है। मैंने मॉडर्न मिल्क की संस्थापक स्टेफ़नी गुयेन के साथ बात की, जो आपके स्तनपान के कुछ सवालों पर उसकी अंतर्दृष्टि के लिए स्तनपान, शिशु की नींद, और अधिक के बारे में सवाल पूछने वाली माताओं के लिए वन-स्टॉप संसाधन है। गुयेन एक पंजीकृत नर्स, एक महिला स्वास्थ्य नर्स व्यवसायी और नर्सिंग में मास्टर ऑफ साइंस के साथ एक अंतर्राष्ट्रीय बोर्ड प्रमाणित लैक्टेशन कंसल्टेंट है। मूल रूप से? वह अपना सामान जानती है। यदि आप उससे जुड़ना चाहते हैं, तो आप उसके ट्विटर और फेसबुक पेज को भी देख सकते हैं। यहाँ पर कुछ सुझाव दिए गए हैं जो कि कुछ सामान्य स्तनपान के लिए हैं।

1 पम्पिंग नौसिखिया

मैं 1 हफ्ते के बच्चे की पहली बार माँ हूं। वह एक भूखी बच्ची है, जो हर घंटे से दो घंटे खाना चाहती है। रेफ्रिजरेटर में थोड़ा सा भंडारण रखने में मदद करने के लिए मैं दिन में कई बार पंप करने के विचार के आसपास फेंक रहा हूं, इस तरह से यह मुझे सार्वजनिक रूप से खुद के बारे में या बच्चे के साथ बाहर जाने में सक्षम होने की अनुमति देगा। क्या स्तनपान करते समय कुछ समय पंप किया जाता है, जैसे कि हर तीन घंटे में? क्या यह मेरी आपूर्ति को खराब तरीके से प्रभावित करेगा? मुझे यकीन नहीं है कि कहां से शुरू करना है अगर यह इसे प्रभावित नहीं करेगा। मैं इस सब में बस खो गया हूँ।

"मैं आमतौर पर माताओं को पहले चार से छह सप्ताह के लिए पंप को दूर रखने के लिए कहता हूं यदि बच्चा स्तन पर लेट रहा है और स्तनपान अच्छी तरह से चल रहा है, " गुयेन कहते हैं। वह कहती हैं कि आपके दूध की आपूर्ति को स्थापित करने में अक्सर चार से छह सप्ताह का समय लगता है, और जितना अधिक आप विशेष रूप से मांग पर स्तनपान कर सकते हैं, उतना ही बेहतर यह है कि वह आपकी दूध की आपूर्ति को स्थापित करे। "एक बार जब आपकी दूध की आपूर्ति स्थापित हो जाती है, लगभग एक महीने के बाद, तो आप दूध का एक स्टेश बनाना शुरू कर सकते हैं। आमतौर पर दिन में एक या दो बार पर्याप्त होता है।" हालांकि, उन्होंने कहा कि जीवन एक कार्यक्रम का पालन नहीं करता है और कुछ समय माताओं को अधिक लचीलेपन की आवश्यकता होती है। "इस मामले में, मैं हर छूटे हुए फीडिंग के लिए पंपिंग की सलाह दूंगा। उदाहरण के लिए, यदि आप तीन घंटे के लिए चले जाते हैं और बच्चे जब एक बार भोजन करते हैं, तो आप मिस फीडिंग के लिए एक बार पंप करना सुनिश्चित करेंगे। यह आपके दूध की आपूर्ति को बनाए रखने में मदद करेगा। ”

2 उधम मचाना जब स्तनपान

मेरा छोटा 6 सप्ताह का है और विशेष रूप से स्तनपान कर रहा है। पिछले कुछ दिनों से वह बहुत उधम मचा रही है, स्तन खींच रही है, अधीर हो रही है, और रो रही है, लेकिन उसकी वृद्धि अद्भुत है। अगर वह मुझसे अलग है तो उसके पास बिलकुल नहीं होगा। मुझे नहीं लगता कि उसे हर समय मेरी जरूरत है। मैं उसका मामा हूँ; उसे सुरक्षित महसूस कराना मेरा कर्तव्य है। जब मैं कहीं बाहर जाने की कोशिश करता हूं, या परिवार, आदि की यात्रा करता हूं, तो मैं कुछ आशाहीन महसूस करता हूं, मैं सिर्फ यह जानना चाहता हूं कि क्या अन्य लोगों ने भी कुछ ऐसा ही किया है? क्या यह सामान्य है? मैं चिंतित हूँ कि वह दर्द या कुछ और कर रहा है और मैं कुछ गलत होने पर उसे सिर्फ अपने स्तन पर रखना नहीं चाहता। अगर वह इससे बाहर हो जाएगा, तो मेरे निप्पल के अलावा उसे शांत करने में मदद करने के लिए कोई सुझाव या चाल?

ज्यादा घबराने की कोशिश मत करो मामा। "कभी-कभी शिशुओं को विभिन्न कारणों से स्तन में उधम मचाना होगा, " गुयेन कहते हैं। "यह हो सकता है कि प्रवाह काफी तेज नहीं था, माँ को कम आपूर्ति है, या बच्चे को अन्य कारणों से स्तन में असहजता है। यह कहना मुश्किल है कि वास्तव में एक खिला के अवलोकन के बिना क्या हो सकता है। मैं इसे एक युगल दूंगा। दिनों में, सुनिश्चित करें कि बच्चे को गीले और गंदे डायपर की गिनती करके पर्याप्त दूध मिल रहा है, और देखें कि क्या यह गुजरता है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो मैं मूल्यांकन के लिए एक स्तनपान सलाहकार को देखने की सलाह दूंगा। " गुयेन यह भी नोट करता है कि हर समय अपने मामा के पास रहने के इच्छुक बच्चे के साथ कुछ भी गलत नहीं है। "6-सप्ताह के बच्चों को आयोजित करना पसंद है। कुछ भी गलत नहीं है, आपको बस वही करना है जो आप अपने बच्चे को दिलासा दे सकते हैं। इस परिस्थिति में, बच्चे को पहनना बहुत मददगार हो सकता है। इस उम्र में, मैं एक लपेटो वाहक की सलाह देता हूं क्योंकि यह बच्चे और माँ के लिए बहुत आरामदायक है। अधिकांश शहरों में एक बेबीवियरिंग इंटरनेशनल चैप्टर है जो ज़रूरत पड़ने पर बेबीवियरिंग में आपकी मदद कर सकता है। "

3 भाटा के लिए सबसे अच्छी स्थिति

मैं स्तनपान करने के लिए नया हूं और मेरी 1 महीने की बच्ची को साइलेंट रिफ्लक्स हुआ था। मुझे उसके लिए सबसे अच्छी फीडिंग स्थिति का पता लगाने में मदद चाहिए। हम लेट हो रहे थे, लेकिन मुझे लगता है कि इसने भाटा को सबसे खराब बना दिया। इसके अलावा, मुझे बड़ा धोखा हुआ है, 40 एफ। इसलिए मुझे एक ही समय में उसे और मेरे स्तन को पकड़ना मुश्किल लगता है।

", भाटा के लिए, ईमानदार खिलाने की स्थिति अक्सर सहायक हो सकती है, " गुयेन कहते हैं। "यदि आप कर सकते हैं, तो बच्चे को अपने पैरों को मोड़ने, अपने स्तन का सामना करने और एक ईमानदार स्थिति में भोजन करने की कोशिश करें।" गुयेन नोट करते हैं कि यह स्थिति चुनौतीपूर्ण हो सकती है, इसलिए कुछ पोजिशनिंग ट्रिक्स और टिप्स की मदद से स्थानीय IBCLC को ढूंढना फायदेमंद हो सकता है।

मास्टिटिस के बाद 4 परिवर्तन

मेरे दूध के आने के बाद से मुझे बहुत मजबूत आपूर्ति मिली है। पिछले हफ्ते, मैंने दोनों स्तनों में मास्टिटिस के साथ समाप्त किया, और अभी भी एक स्वस्थ आपूर्ति पर विचार कर रहा था। मैं दवा के साथ लगभग समाप्त हो गया हूं, लेकिन मैंने उत्पादन में कमी देखी है। पहले, मैं चार से छह औंस से बिना किसी उत्तेजना के कहीं भी लीक कर रहा था, स्तन पर कि मेरा बच्चा नर्सिंग नहीं कर रहा था। अब, मैं बमुश्किल सब पर विपरीत दिशा में रिसाव करता हूं, और अक्सर नर्सिंग करते समय वह बेचैन हो जाता है। क्या मेरी आपूर्ति सामान्य हो जाएगी या जो पूरी तरह से बदल गई है? क्या नर्सिंग करते समय मेरे छोटे से ध्यान केंद्रित रखने का कोई तरीका है? ऐसा नहीं है कि दूध नहीं है, क्योंकि मैं उधम मचाते हुए दोनों हाथ व्यक्त करने और पंप करने में सक्षम हूं। कोई सुझाव?

"सबसे अधिक संभावना है, आपकी आपूर्ति मास्टिटिस से गिर गई है और आपका बच्चा निराश है कि प्रवाह उतना तेज नहीं है जितना कि उसका उपयोग किया जाता है, " गुयेन कहते हैं। "हालांकि, जब से आप एक बहुत बड़ी आपूर्ति के साथ शुरू कर रहे थे, यह वास्तव में एक अच्छी बात हो सकती है और भविष्य में मास्टिटिस को रोकने में मदद कर सकती है। एक अच्छा मौका है कि आपकी बेटी को नए प्रवाह की आदत होगी। यदि नहीं, और वह नहीं है। लगातार निराश होने पर, मैं एक परामर्श के लिए IBCLC देखने की सलाह दूंगा। वे खिलाने से पहले और बाद में अपने बच्चे का वजन कर सकते हैं, और यह देख सकते हैं कि उसे खिलाने के दौरान कितना मिल रहा है। "

5 फटा निपल्स और कुंडी दर्द

क्या आपके दूध की आपूर्ति को पंप करके वापस लाना संभव है? मुझे ऐसा लगता है कि मेरी दूध की आपूर्ति कम हो गई है और मैं यह सुनिश्चित करना चाहता हूं कि मेरी बेटी अपने मम्मी के दूध से अपनी तृप्ति प्राप्त कर रही है। इसके अलावा, मैं फटा हुआ निपल्स के लिए क्या कर सकता हूं ताकि उन्हें तेजी से ठीक किया जा सके? मुझे लैनोलिन से एलर्जी है, और नारियल का तेल थोड़ी देर के लिए काम कर रहा था, लेकिन मेरी दरारें पहले की तुलना में अधिक दर्दनाक थीं। मेरी बेटी की कुंडी का दर्द मुझे स्तनपान नहीं कराना चाहता, लेकिन साथ ही मैं उसे स्तनपान कराना पसंद करती हूं और रोकना नहीं चाहती।

गुयेन एक IBCLC के साथ परामर्श की सिफारिश करता है यदि आप कम आपूर्ति और फटे निपल्स के साथ संघर्ष कर रहे हैं। "सबसे अधिक संभावना है कि कुंडी के साथ एक मुद्दा है, जो गले में निपल्स के साथ-साथ कम आपूर्ति का कारण बन सकता है, " गुयेन कहते हैं। "आप निश्चित रूप से एक दूध पिलाने के साथ अपनी दूध की आपूर्ति बढ़ा सकते हैं, हालांकि, एक खिला को देखने के बिना और वास्तव में क्या चल रहा है, यह कहना मुश्किल है कि कम आपूर्ति का कारण क्या हो सकता है। यदि आप स्तनपान जारी रखना चाहते हैं, तो एक संबंध स्थापित करना। स्थानीय IBCLC बहुत मददगार और उत्साहजनक हो सकता है। ”

6 स्तनपान कराने वाले जुड़वा बच्चों के लिए तैयारी करना

मेरे पास वर्तमान में दो लड़के हैं, और मैं केवल एक सप्ताह के लिए उन्हें सूखने से पहले स्तनपान कराने में सक्षम था। मैं वर्तमान में जुड़वा लड़कियों के साथ 19 सप्ताह की गर्भवती हूं और स्तनपान पर मर चुकी हूं, लेकिन चिंतित हूं कि मैं सूख जाऊंगी जैसा कि मैंने अपने लड़कों के साथ किया। मैं बस सोच रहा हूं कि क्या कोई ऐसा तरीका है जिससे मैं यह सुनिश्चित कर सकूं कि मेरे स्तन दोनों बच्चों को खिलाने के लिए पर्याप्त दूध का उत्पादन करें और कम से कम छह महीने तक स्तनपान कराने में सक्षम हों क्योंकि मुझे पता है कि यह स्तनपान करना कितना महत्वपूर्ण और स्वस्थ है।

गुयेन एक स्तनपान वर्ग लेने की सलाह देता है, साथ ही एक स्थानीय IBCLC के साथ भी बात करता है। "अगर आप अपने पहले दो बच्चों के लिए पर्याप्त दूध बनाने में सक्षम नहीं थे, तो यह आपके पूर्ण चिकित्सा इतिहास और स्तनपान चुनौतियों के बारे में किसी से बात करने के लायक होगा ताकि वे आपको जुड़वा बच्चों को स्तनपान कराने में मदद कर सकें, " गुयेन कहते हैं।

7 एक अनिच्छुक बच्चा पैदा करने वाला

मैं 16 महीने की उम्र से नर्सिंग कर रही हूं और उसे छुड़ाने की कोशिश कर रही हूं, लेकिन वह अभी हार नहीं मानेंगी। मैंने इसे दूर ले जाने की कोशिश की है, लेकिन वह खूनी हत्या करता है। किसी ने मुझे गर्म सॉस की कोशिश करने के लिए कहा। मैंने किया, और मेरे सभी बच्चे ने मुझे देखा और यम कहा। वह एक सिप्पी कप ठीक लेता है, लेकिन जब वह अपना "ना-नास" चाहता है, तो उसे कोई और यकीन नहीं होता है। कृपया मदद करें!

गुयेन कहते हैं, "वीनिंग एक कठिन प्रक्रिया है, खासकर जब या तो माँ या बच्चा वीन करने के लिए तैयार नहीं होते हैं।" "मैं इसे धीमा करूंगा और जितना संभव हो सके अपने बच्चे के बच्चे पर आसान बनाऊंगा। कुछ हफ्तों के लिए एक दिन में एक दूध पिलाने की कोशिश करें, और फिर दूसरे कुछ हफ्तों के लिए एक और खिलाने में कटौती करें। इससे संक्रमण बहुत आसान हो सकता है। यह स्तनपान के लिए एक विकल्प खोजने के लिए भी मददगार हो सकता है, जैसे कि तस्करी, किताब पढ़ना, या गर्म बादाम या नारियल के दूध की तरह एक स्वादिष्ट पेय। ”

8 बच्चे को स्तनपान कराने से मना करना

मैं पहली बार मम्मी हूँ। मेरा बेटा 4 महीने का होने से दो हफ्ते दूर है, और मैं उसे स्तनपान कराने की कोशिश कर रहा हूं। जब मैं पहली बार उसे घर लाया, तो उसने स्तनपान किया और बोतल को वास्तव में अच्छी तरह से खिलाया गया और आगे और पीछे जाने में कोई समस्या नहीं हुई। लेकिन अब, उसने मेरे स्तन को मना कर दिया। हर बार एक समय में, वह latches, लेकिन वह चूसा नहीं होगा। वह शॉवर में नर्स करता था, अब वह भी ऐसा नहीं करेगा। मैं अपने बेटे को फिर से नर्स कैसे बनाऊं? मैं चाहता हूं कि कनेक्शन इतना खराब हो।

"कोशिश करते रहो और हार मत मानो अगर यह आपके लिए महत्वपूर्ण है, " गुयेन कहते हैं। "एक स्थानीय IBCLC तक पहुंचें और देखें कि क्या वे फीडिंग देख सकते हैं और सिफारिशें कर सकते हैं।"