रेकी के 9 फायदे- आपके दिमाग और शरीर के लिए प्राचीन हीलिंग उपकरण

सामग्री:

इस लेख में

• रेकी हीलिंग क्या है?
• रेकी हीलिंग के पांच सिद्धांत
• रेकी के स्वास्थ्य लाभ
• पूछे जाने वाले प्रश्न

हम सभी हमेशा फिट और स्वस्थ रहना चाहते हैं, है ना? लेकिन, गर्भावस्था के बाद, एक माँ के रूप में, आपको अपने शरीर और शिशु दोनों की माँगों का सामना करना पड़ता है। शिशु की देखभाल करने में, आप अक्सर उसके स्वयं के स्वास्थ्य की उपेक्षा कर सकते हैं। और फिर, स्त्री रोग विशेषज्ञ के दौरे बस अधिक लगातार हो जाते हैं। लेकिन, गोलियों को अलग करने के अलावा, आपके मन और शरीर के लिए बहुत कुछ है। एक्यूपंक्चर के समान, रेकी चिकित्सा अपने अद्भुत दर्द और तनाव को कम करने के लाभों के लिए लोकप्रिय हो रही है। लेकिन, सबसे पहले, आइए समझते हैं कि यह उपचार तंत्र क्या है।

रेकी हीलिंग क्या है?

सदियों पहले, जापानियों ने पाया कि कोई भी दवा न लेकर भी अंततः एक बीमारी से उबर जाएगा। रेकी (उच्चारण रे-की) एक वैकल्पिक चिकित्सा है जो मानव शरीर के स्व-चिकित्सा तंत्र पर केंद्रित है। यह डॉ। मिकाओ उसुई द्वारा स्थापित किया गया था और जापानी शब्द री से आया है जिसका अर्थ है "सार्वभौमिक" और की का अर्थ है "जीवन ऊर्जा"।

इस उपचार पद्धति के अनुसार, मानव शरीर में सात चक्र होते हैं, और जीवन ऊर्जा (भारत में प्राण के रूप में जाना जाता है) उनमें से प्रत्येक के माध्यम से बहती है। कभी-कभी, चक्र अवरुद्ध हो जाते हैं, इस प्रकार जीवन ऊर्जा को रोकते हैं और विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का नेतृत्व करते हैं, बड़े या छोटे। रेकी का लक्ष्य इन चक्रों को खोलना , शरीर को आराम देना और दर्द को कम करना है। एक अध्ययन ¹ यह पता लगाने के लिए आयोजित किया गया था कि क्या रेकी वास्तव में पुरानी बीमारियों वाले लोगों को लाभान्वित करता है। यह देखा गया कि रेकी हृदय गति परिवर्तनशीलता, कोर्टिसोल स्तर और शरीर के तापमान पर तत्काल प्रभाव डालता है।

रेकी हीलिंग के पांच सिद्धांत

रेकी पांच सिद्धांतों के एक सेट पर आधारित है। जो कोई भी इस प्रकार के वैकल्पिक उपचार का विरोध करता है, उन्हें अपने दैनिक जीवन में अभ्यास करना होगा। यदि आप सोच रहे हैं कि आप कब तक रख पाएंगे, तो कुछ अच्छी खबर है। तुम आज के लिए सिर्फ एक वादा करो।

रेकी के स्वास्थ्य लाभ

रेकी के स्वास्थ्य लाभ हैं। उनमें से कुछ हैं:

1. तनाव के स्तर में कमी

युवा माताओं को हर दिन इस तरह के तनाव का सामना करना पड़ता है- अपने बच्चे को खाएं, अपने पति और घर की देखभाल करें, और इसी तरह। रेकी ध्यान के समान है, लेकिन यह तनाव के स्तर को कम करके शरीर को तेजी से ठीक करने में भी मदद करता है।

2. जीर्ण स्वास्थ्य स्थितियों में सुधार

कई महिलाओं को जन्म देने के बाद भी उनके रक्त शर्करा के स्तर के साथ परेशानी बनी रहती है। ऐसा माना जाता है कि रेकी कैंसर, मधुमेह, उच्च रक्तचाप आदि जैसी पुरानी स्थितियों को नियंत्रित करने में मदद करता है।

3. रिश्तों में सुधार

रेकी आपकी आध्यात्मिक वृद्धि और व्यक्तित्व विकास की यात्रा में भी आपकी मदद करती है। आप स्थितियों और व्यवहारों को अलग तरह से देखना शुरू करते हैं। नियमित अभ्यास के साथ, परिवार के सदस्यों के साथ गलतफहमी दूर हो जाती है, या कम से कम आप अधिक सहिष्णु हो जाते हैं।

4. दर्द से राहत दिलाता है

रेकी वास्तव में कुछ चमत्कारी लाभ है। यह शरीर के दर्द जैसे सिरदर्द, पेट में दर्द, आदि के लिए एक त्वरित रिलीवर के रूप में कार्य करता है।

5. उपचार के पारंपरिक तरीके

रेकी एलोपैथी, होम्योपैथी और आयुर्वेद जैसे उपचार के विभिन्न पारंपरिक तरीकों का पूरक है। गर्भवती महिलाएं अपनी गर्भावस्था के मुद्दों को हल करने के लिए रेकी का उपयोग कर सकती हैं। उस ने कहा, यह उचित नहीं है कि आप टेबलेट लेना छोड़ दें क्योंकि आप रेकी का अभ्यास कर रहे हैं।

6. एड्स बेहतर नींद

जब हमारे शरीर शिथिल होते हैं, तो हम बेहतर नींद लेते हैं। रेकी उपचारों के साथ, रात की आरामदायक नींद लेना अब उतना कठिन नहीं होगा। यह पाचन में भी सुधार करता है।

7. सशक्तिकरण की भावना पैदा करता है

हमारी स्वास्थ्य की स्थिति अक्सर चिंता और चिंता का कारण बन जाती है, और हम असहाय महसूस करने लगते हैं। ऐसे समय में, रेकी का मार्गदर्शक प्रकाश आपको सशक्त महसूस करवा सकता है और सकारात्मक विचारों को प्रेरित कर सकता है।

8. सर्जरी के बाद शीघ्र स्वस्थ होने में मदद करता है

रेकी नई माताओं को शीघ्र स्वस्थ होने में मदद कर सकती है, खासकर उन लोगों के साथ जो सी-सेक्शन से गुजर चुके हैं।

9. प्रतिरक्षा में सुधार करता है

जैसा कि रेकी विषाक्त पदार्थों के शरीर को संक्रमित करता है, यह हृदय, फेफड़े, गुर्दे, यकृत और पित्ताशय को रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। यह बदले में, हमें सर्दी, खांसी आदि जैसी सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं के प्रति अधिक प्रतिरोधी बनाता है।

पूछे जाने वाले प्रश्न

1. रेकी सत्र में क्या होता है?

सत्र के दौरान, आपको या तो एक कुर्सी पर बैठने या लेटने के लिए कहा जाएगा। रेकी व्यवसायी आपके शरीर में प्रत्येक चक्र के लिए रेकी ऊर्जा को बीम करता है। इसमें लगभग 30 मिनट लगेंगे। रेकी प्राप्त करने वाला व्यक्ति आमतौर पर आराम और शांत महसूस करता है और यहां तक ​​कि नींद से जा सकता है।

2. मुझे रेकी उपचार कहां मिल सकता है?

आप अपने शहर में किसी भी योग्य महिला रेकी व्यवसायी के पास जा सकते हैं। आप खुद भी रेकी सीख सकते हैं और हर दिन खुद को ठीक कर सकते हैं।

3. रेकी कब शुरू होती है इसके फायदे दिखाना?

एक बात आपको ध्यान रखनी चाहिए कि रेकी चमत्कार नहीं है। यह एक धीमी और स्थिर प्रक्रिया है, लेकिन एक चिकित्सक या अपने आप से नियमित उपचार के साथ, आप 30 दिनों के भीतर इसके लाभों को देखना शुरू कर सकते हैं।

यदि आप, एक माँ के रूप में, दिन के अंत में आराम महसूस करना चाहती हैं और अपनी बिगड़ती स्वास्थ्य समस्याओं से कुछ राहत पाती हैं, तो आपको इस वर्ष रेकी के बारे में विचार करना चाहिए! कौन जानता है, यह शायद सभी फर्क कर सकता है!