गर्भावस्था के दौरान एलर्जी: कारण, संकेत और रोकथाम

सामग्री:

इस लेख में

• क्या गर्भावस्था में एलर्जी आम है?
• कारण
• संकेत और लक्षण
• गर्भवती होने पर एलर्जी के लिए टेस्ट
• गर्भावस्था के लक्षण के रूप में एलर्जी और नाक की भीड़ के बीच अंतर
• गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित एलर्जी दवाएं
• एलर्जी के इलाज के लिए प्राकृतिक तरीके
• निवारण
• पूछे जाने वाले प्रश्न

गर्भावस्था के दौरान एलर्जी बहुत आम है और कई महिलाएं उनसे पीड़ित हैं। एलर्जी का पिछला इतिहास गर्भावस्था के दौरान विभिन्न प्रकार की एलर्जी की घटना को तय करने में एक प्रभावशाली कारक हो सकता है या नहीं भी हो सकता है। दूसरी ओर, गर्भावस्था एक उम्मीद की माँ को उसकी मौजूदा एलर्जी समस्याओं को भी कम कर सकती है। एलर्जी के सामान्य प्रकार जो माताओं के अनुभव की अपेक्षा करते हैं, वे त्वचा एलर्जी, एलर्जी राइनाइटिस, नेत्र एलर्जी आदि हैं।

गर्भधारण के दौरान होने वाली एलर्जी के विभिन्न कारणों और उपचार विकल्पों की समझ, इसे प्रभावी ढंग से पहचानने और उपचार करने में बहुत मदद कर सकती है।

क्या गर्भावस्था में एलर्जी आम है?

गर्भावस्था के दौरान एलर्जी बहुत आम है और लगभग 25% गर्भवती महिलाओं को समय के दौरान मौसमी या खाद्य एलर्जी का अनुभव होता है। वे आमतौर पर एलर्जी के मध्यम स्तर के इलाज के लिए प्राकृतिक घरेलू उपचारों का सहारा लेते हैं। हालांकि, गंभीर रूपों के साथ, काउंटर पर हिस्टामाइन का उपयोग शरीर की एलर्जी प्रतिक्रियाओं को विनियमित करने के लिए किया जाता है।

कारण

गर्भावस्था के दौरान एलर्जी का एक भी जिम्मेदार कारण नहीं है। पराग या मोल्ड्स जैसे गैर-एलर्जीक पदार्थों के प्रति सामान्य अतिसंवेदनशीलता, जो आमतौर पर एलर्जी की प्रतिक्रिया को ट्रिगर नहीं करती है, को मां के आनुवंशिक गड़बड़ी के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है। अध्ययनों से यह भी पता चला है कि उनके जीवन में जल्दी से एलर्जी के संपर्क में आने से उनके आसपास के कणों की संवेदनशीलता नियंत्रित होती है। गर्भावस्था के दौरान घास का बुखार और राइनाइटिस जैसी एलर्जी को ट्रिगर करने में मौसम की स्थिति का भी बड़ा प्रभाव होता है।

संकेत और लक्षण

नाक बहना, कंजेशन, छींकना, भारीपन या सिरदर्द, खुजली वाली आँखें गर्भावस्था के दौरान होने वाले एलर्जी हैवी बुखार के कुछ लक्षण हैं। कुछ महिलाएं भी कुछ खाद्य उत्पादों से एलर्जी से पीड़ित होती हैं और त्वचा पर लाल और खुजली वाले पित्ती का अनुभव करती हैं। इससे कभी-कभी सूजन वाला चेहरा हो सकता है। पेट के चारों ओर त्वचा की सामान्य खुजली गर्भावस्था के दौरान आम है और निदान पर निष्कर्ष निकालने से पहले गर्भावस्था के दौरान त्वचा की एलर्जी से अच्छी तरह से अलग होना चाहिए।

गर्भवती होने पर एलर्जी के लिए टेस्ट

एलर्जी परीक्षण आमतौर पर शरीर में एलर्जी के कारण का पता लगाने के लिए किया जाता है। संभावित एलर्जी को त्वचा के एक छोटे से पैच पर चुना और चुभाया जाता है। एक लालिमा या प्रतिक्रिया पदार्थ को एलर्जी की प्रतिक्रिया का संकेत देती है। यह एलर्जी के कारण और बाद में होने वाले निवारक उपायों की पहचान करने में मदद करता है।

प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के स्तर का परीक्षण करने के लिए रक्त परीक्षण यह पहचानने के लिए भी किया जाता है कि क्या लक्षण शरीर में एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण हैं।

गर्भावस्था के लक्षण के रूप में एलर्जी और नाक की भीड़ के बीच अंतर

गर्भावस्था के दौरान अवरुद्ध नाक होना काफी सामान्य है क्योंकि हार्मोनल परिवर्तनों के कारण बलगम स्राव में वृद्धि होती है। हालांकि, अगर यह एक एलर्जी की प्रतिक्रिया है, तो एक भरी हुई नाक आमतौर पर खुजली वाली आँखें, लालिमा और लगातार छींकने के साथ होती है।

गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित एलर्जी दवाएं

जब प्राकृतिक घरेलू उपचार राहत प्रदान नहीं करते हैं, तो डॉक्टर के परामर्श से सुरक्षित एलर्जी दवाएं ली जा सकती हैं। यहाँ कुछ दवाएं हैं जो गर्भावस्था के दौरान एलर्जी के लिए प्रभावी हैं।

1. खारा नाक की बूंदें

नाक की बूंदों के रूप में उपलब्ध खारा समाधान अवरुद्ध नाक से एक अच्छी राहत देता है। गर्भावस्था के दौरान श्वसन संबंधी एलर्जी के लक्षणों का इलाज करना सबसे सुरक्षित तरीका है।

2. एंटी-हिस्टामाइन

मौखिक एंटीथिस्टेमाइंस जैसे कि केटीरिज़िन, डिपेनहाइड्रामाइन, फ़ेक्सोफेनाडाइन और लॉराटाडाइन सुरक्षित एलर्जी-रोधी दवाएँ हैं जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को एलर्जी को गति प्रदान करने वाले पदार्थों को नियंत्रित करके काम करती हैं।

3. अनुनासिक Decongestants

फेनियोलेफ्राइन या स्यूडोएफ़ेड्रिन युक्त Decongestants एक अवरुद्ध नाक को बंद करने में मदद करते हैं। यद्यपि यह माँ को स्वतंत्र रूप से साँस लेने में मदद करता है, इसके कुछ दुष्प्रभाव हैं जैसे कि भ्रूण को रक्त प्रवाह को प्रतिबंधित करना। इसे डॉक्टर के परामर्श से लेना होगा।

एलर्जी के इलाज के लिए प्राकृतिक तरीके

एलोपैथिक दवाओं के साइड इफेक्ट के कारण गर्भवती होने के दौरान एलर्जी की समस्या से गुजरने वाली माताओं को एलर्जी के प्राकृतिक उपचार का सहारा लेना पड़ता है। यहाँ कुछ आजमाए और परखे हुए उपाय हैं।

1. प्राणायाम

दैनिक आधार पर प्राणायाम का अभ्यास करके छींकने और बहने वाली नाक को बहुत कम किया जा सकता है। यह शरीर की एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुकूलन करता है जब लगातार समय के लिए अभ्यास किया जाता है।

2. नीती पॉट

सफाई की एक प्राचीन आयुर्वेदिक तकनीक जिसे नीती पॉट कहा जाता है, आमतौर पर एक प्रमाणित योग चिकित्सक से सीखा जाता है और एलर्जी साइनसिसिस को कम करने के लिए सिद्ध होता है। यह इस उद्देश्य के लिए उपलब्ध एक विशेष पॉट में खारा पानी के साथ किया जाता है। यह नमकीन घोल के समान कार्य करता है और तुरंत ही नाक से टपकती है।

3. नीलगिरी का तेल

नीलगिरी के तेल में छाती और नाक की भीड़ के लिए विशेष औषधीय विशेषताएं हैं। इसे वाष्प के रूप में वाष्प के रूप में डाला जा सकता है या बस साइनस क्षेत्रों में लगाया जा सकता है। रात में बेहतर सांस लेने में सहायता के लिए इसे बिस्तर की चादरों और तकिए के कवर पर छिड़का जा सकता है।

4. हल्दी

हल्दी एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है और हल्दी के वाष्पन वाष्प नाक की परत की सूजन को कम करने में मदद करता है। जब नियमित रूप से आहार में लिया जाता है, तो यह शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।

5. एप्पल साइडर सिरका

Apple साइडर सिरका के शरीर पर कई फायदे हैं और गर्भावस्था के दौरान इसका सेवन करना बहुत सुरक्षित है। एक चम्मच एक दिन शरीर में पीएच संतुलन बनाए रखता है और बलगम के अधिक स्राव को नियंत्रित करता है।

6. पानी

गर्भावस्था के दौरान ढेर सारा पानी पीने से न केवल विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं बल्कि शरीर हाइड्रेटेड और पोषित रहता है। दिन के दौरान पानी का नियमित सेवन सभी प्रकार के एलर्जी और विषाक्त पदार्थों से शरीर की लगातार सफाई सुनिश्चित करता है।

निवारण

जैसा कि लोकप्रिय कहावत है, रोकथाम इलाज से बेहतर है। गर्भवती माताओं में एलर्जी को रोकने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं।

• उन पदार्थों की पहचान करना जो एलर्जी को ट्रिगर करते हैं और उन्हें सचेत रूप से बचने से साइनसाइटिस की घटनाओं को कम करने में बहुत मदद मिल सकती है। पोलेंस, धूल के कण, पालतू जानवरों से फर जो एलर्जी बढ़ाते हैं, वे सभी प्रशंसनीय ट्रिगर हैं जिनसे बचा जा सकता है।
• बाहर के जोखिम को सीमित करके और घर के अंदर रहकर मौसम में होने वाले मौसमी बदलावों को गिना जा सकता है। एयर-कंडीशनर और ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग भी हवा के तापमान को नियंत्रित करने में सहायक हो सकता है।
• एक विस्तृत विश्लेषण करके और एलर्जी पैदा करने वाले सटीक खाद्य पदार्थ की पहचान करके खाद्य एलर्जी से बचा जा सकता है। गर्भावस्था के पूरे अवधि के दौरान इन खाद्य पदार्थों से बचा जा सकता है।

पूछे जाने वाले प्रश्न

माताओं की अपेक्षा में एलर्जी के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न यहां दिए गए हैं।

1. क्या एलर्जी मेरी गर्भावस्था को प्रभावित कर सकती है या क्या एलर्जी गर्भावस्था के दौरान बदतर हो सकती है?

अधिकांश मामलों में एलर्जी गर्भावस्था को प्रभावित नहीं करती है। कई महिलाएं अपनी गर्भावस्था के दौरान एलर्जी होने के बावजूद स्वस्थ बच्चे देती हैं। शिशु के स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए गर्भावस्था के दौरान ली जाने वाली एलर्जी के लिए सुरक्षित दवाएं उपलब्ध हैं। एलर्जी के कारण होने वाली साँस लेने में कठिनाई कुछ मामलों में भ्रूण को ऑक्सीजन की आपूर्ति को प्रभावित कर सकती है, जिसे सहायता के लिए डॉक्टर द्वारा लिया जा सकता है।

गर्भावस्था पहले से मौजूद एलर्जी की स्थिति के लक्षणों को बढ़ा या घटा सकती है। यह पूरी तरह से विशिष्ट मामलों पर आधारित है और कोई सामान्य पैटर्न नहीं है।

2. क्या मैं गर्भावस्था के दौरान अपने एलर्जी के शॉट्स को जारी रख सकती हूं?

यदि आपकी एलर्जी का मामला गंभीर है और केवल शॉट्स के माध्यम से इलाज योग्य है, तो गर्भावस्था के दौरान इसे जारी रखना उचित है। हालाँकि, इसे बंद किया जा सकता है, अगर इससे कोई प्रतिकूल एलर्जी होती है। नवजात शिशु पर अब तक किसी भी एलर्जी या इन शॉट्स के प्रभाव के सबूत नहीं हैं।

जबकि एलर्जी सभी आयु समूहों में आम है, गर्भधारण पर किसी भी प्रतिकूल प्रभाव से बचने के लिए गर्भवती होने पर किसी भी एलर्जी के बारे में अतिरिक्त सतर्क रहना उचित है।