स्तनपान फुटबॉल पकड़ आपके पूरे नर्सिंग अनुभव को बदल सकती है, इसलिए यहां बताया गया है कि यह कैसे करना है

सामग्री:

कोई सवाल नहीं है कि स्तनपान माँ और बच्चे दोनों के लिए एक शानदार अनुभव है। लेकिन किसी ने कभी नहीं कहा कि यह एक आसान है। हालाँकि, कुछ नए माँ हैं जिन्हें नर्सिंग में कोई परेशानी नहीं है, कुछ को पहली बार स्तनपान कराने में कठिन समय लगता है। वे अपने बच्चे को ठीक से कुंडी लगाने के लिए संघर्ष कर सकते हैं या चिंता कर सकते हैं कि वे पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं कर रहे हैं। ये सभी वैध और वैध चिंताएं हैं। और इन परेशानियों का समाधान एक साधारण स्थिति में हो सकता है जिसे स्तनपान फुटबॉल पकड़ कहा जाता है।

स्तनपान कराने वाली माताओं को होने वाली मुख्य समस्या में से एक असुविधा है। सी-सेक्शन से गुजरने वाले माताओं के लिए यह विशेष रूप से सच है, क्योंकि चीरे पर कोई अतिरिक्त दबाव दर्दनाक हो सकता है। लेकिन फुटबॉल पकड़ एक महान स्तनपान की स्थिति है, क्योंकि यह माताओं को बेबीसेंटर के अनुसार चीरे पर रखकर बच्चे को नर्स करने की अनुमति देता है। असुविधा का एक और कारण है जब बच्चा गलत तरीके से कुंडी लगाता है। ला लेचे लीग इंटरनेशनल के अनुसार, यदि बच्चे को ठीक से आपके स्तन पर नहीं लगाया जाता है, तो इससे दर्दनाक, गले में निपल्स से लेकर अकुशल दूध के प्रवाह तक की समस्याएं हो सकती हैं। फुटबॉल की पकड़ इसके साथ मदद करती है, जिससे आप बच्चे के सिर को एक आदर्श ऊंचाई पर पकड़ सकते हैं - अपने स्तन के ठीक सामने, जहाँ वह आसानी से बैठ सकता है।

अब जब आप जानते हैं कि फुटबॉल पकड़ (क्लच के रूप में भी जाना जाता है) आपके स्तनपान के अनुभव को बदल सकता है, तो आप शायद यह जानना चाहते हैं कि यह कैसे करना है। वैसे, यह काफी सरल है। अमेरिकन प्रेग्नेंसी एसोसिएशन के अनुसार, आप बस अपने शरीर और बांह के बीच अपने बच्चे को लेटाते हैं, अपने हाथ का उपयोग करके उनकी गर्दन को सहारा देते हैं। AAP जोड़ता है कि आपको "कूल्हे पर बच्चे के पैर मोड़ना चाहिए", क्योंकि यह उन्हें किक करने से रखेगा और उन्हें ठीक से कुंडी लगाने में मदद करेगा। तब आप दोनों वापस बैठ सकते हैं, आराम कर सकते हैं और (दूध) प्रवाह के साथ जा सकते हैं।

यदि आप अभी भी थोड़े भ्रमित हैं, तो अपने मास्टर को फुटबॉल पकड़ में मदद करने के लिए DIY स्तनपान से इस वीडियो को देखें।