कॉफी अखरोट मफिन

सामग्री:

इस लेख में

• सामग्री
• तरीका
• पोषण संबंधी जानकारी

कॉफी और अखरोट मिलकर इन काटने के आकार की ब्रेड को एक मजबूत स्वाद देते हैं। वे दोनों कॉफी और चाय के साथ अच्छी तरह से चलते हैं। ये पुराने जमाने के मफ़िन स्टोर-खरीदे गए लोगों की तुलना में थोड़ा घने होते हैं। इसके अलावा, वे बहुत मीठे नहीं हैं, इसलिए आप बिना अपराधबोध के संलग्न हो सकते हैं। तीसरा (आप चौथा, पांचवा) हो सकता है, एक को पूरा करने के बाद, बस उसके पोषण के पहलू के बारे में सोचें। आपके द्वारा दिया जाने वाला पोषण संबंधी औचित्य आपको एक और नीचे लाने में मदद करेगा।

कार्य करता है	तैयारी का समय	पकाने का समय
4 लोग	15-20 मिनट	40-45 मिनट

सामग्री

• 2 कप सेल्फ आटा (बेकिंग पाउडर के साथ आटा)
• तत्काल कॉफी पाउडर का 1 बड़ा चम्मच
• 2 बड़े चम्मच गर्म पानी
• ½ कप पाउडर चीनी
• 1 चम्मच दालचीनी पाउडर
• कटा हुआ अखरोट के ch वें कप
• 250 मिली स्किम्ड मिल्क
• 2 अंडे
• 60 मिली वनस्पति तेल
• कॉफी और चीनी के 2 बड़े चम्मच
• ½ टी स्पून बेकिंग पाउडर

तरीका

चरण 1

ओवन को 180 डिग्री सेल्सियस तक प्री-हीट किया जाना चाहिए। यदि आप माइक्रोवेव का उपयोग कर रहे हैं, तो संवहन मोड पर स्विच करें और फिर इसे प्री-हीट करें। एक मफिन पैन लें, इसे मक्खन के साथ चिकना करें या इसे कागज के मामलों के साथ पंक्तिबद्ध करें।

चरण 2

एक बाउल लें और उसमें आटा, चीनी, दालचीनी पाउडर और कटे हुए अखरोट डालें। इसे अच्छी तरह मिलाएं।

चरण 3

एक अन्य कटोरे में, तेल, दूध और अंडे मिलाएं। यह एक अच्छा whisk दे।

चरण 4

एक कटोरी गर्म पानी में कॉफी पाउडर लें और इसे जोर से पीटें।

चरण 5

अगला, सभी सूखी सामग्री को गीली सामग्री में मिलाएं और पीटा हुआ कॉफी जोड़ें।

चरण 6

अब, मिश्रण को मफिन पैन में डालें और प्रत्येक मफिन के ऊपर एक अखरोट रखें।

चरण 7

प्रत्येक मफिन पर थोड़ा पाउडर चीनी डस्ट करें और 15 मिनट के लिए ओवन में सेंकना करें।

चरण 8

ओवन से निकालें, और इसे ठंडा होने दें। गर्म परोसें।

पोषण संबंधी जानकारी

304 किलो कैलोरी10.4 ग्राम6.6 ग्राम50.8 ग्राम37 मिलीग्राम114 मिग्रा39 मिलीग्राम

कैलोरी

प्रोटीन

कुल वसा

कुल कार्बोहाइड्रेट

कोलेस्ट्रॉल

सोडियम

पोटैशियम

टिप -आप मफिन बनाने के लिए ग्लूटेन फ्री आटा का भी उपयोग कर सकते हैं।