प्रिय जेनी: मैं गर्भवती हूं, मुझे एक बच्चा होने के बारे में मुझे जो कुछ भी जानने की आवश्यकता है, मुझे बताएं

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हमारे निवासी सलाह-दाता-बाहरी जेनी ट्रू अपने कॉलम डियर जेनी में गर्भावस्था और पितृत्व के बारे में आपके सवालों के जवाब देने के लिए बेबाकी से भरा-पूरा जवाब देते हैं । चेतावनी: यह एक बेबी-एंड-मी सिंगालोंग नहीं है, यह ब्रह्मांड में चिल्ला रहा है और वास्तव में कुछ वापस सुन रहा है, कभी-कभी एक ऑल-कैप कसम के रूप में। जेनी एक ~ विशेषज्ञ ~ नहीं है, लेकिन उसे आपकी ओर से नाराज होने का बहुत अनुभव है। जेनी को अपने प्रश्न प्रस्तुत करने के लिए, ईमेल से संपर्क करें@कॉमर्स.कॉम ।

प्रिय जेनी,

मैं अपनी पहली (या! लेकिन!) के साथ गर्भवती हूँ: क्या आप पैसिफायर का उपयोग करते हैं? पूछताछ करने वाले मन जानना चाहते हैं। भी: मुझे बच्चे के कपड़े कहाँ से मिले? मैं किसी भी बेबी ब्रांड को नहीं जानता। फर्क पड़ता है क्या? किसी ने मुझसे कहा कि बच्चे के आने से पहले सब कुछ होने के बारे में चिंता न करें, और यह समझदार लगता है, लेकिन मुझे लगता है मुझे आश्चर्य है: मुझे क्या चाहिए? मैं यहां जो कुछ भी पूछ रहा हूं वह यह है कि मेरे पास कोई सुराग नहीं है कि मैं क्या कर रहा हूं और अगर मुझे खुद को घबराने देना है, तो यह आवाज करेगा: क्या होगा यदि मेरा बच्चा मुझसे नफरत करता है? क्या होगा अगर मैं इस पर अच्छा नहीं हूँ? क्या यह एक संकेत है? संक्षेप में, मैं गर्भवती हूं, मुझे सब कुछ बताएं।

इन हिस्सों के चारों ओर हस्ताक्षर किए गए, नए

प्रिय इन भागों के आसपास,

हर किसी के माता-पिता के माता-पिता को इस बारे में कोई पता नहीं है।

जब आप अपने पहले बच्चे के साथ गर्भवती होती हैं, तो हर किसी की सलाह होती है। अधिकतर यह बुरा है, क्योंकि ज्यादातर यह अन्य लोगों के लिए एक बहाना है कि वे आपको बताएं कि उन्होंने क्या किया। वे घबरा गए हैं क्योंकि उनके बच्चों के नवजात शिशुओं की महिमा के दिन उनकी उंगलियों से फिसल गए हैं। एक दिन (जल्द ही) आप समझ जाएंगे।

कुछ लोग, जो लोग "अच्छी तरह से समायोजित" और "खुश" हैं, वे आपको आराम करने के लिए कहेंगे। अस्पताल छोड़ने के लिए आपको बस कार की सीट की आवश्यकता होती है! वे कहेंगे जैसे की। मुझे पहली बार माँ दिखाइए जो नौ महीने आराम करती है और मैं आपको मेल में नकद पैसे भेजूंगा। हां, मैंने अपने पति के साथ दफ्तर, 30 रॉक, पार्क्स और रेस, और बेटर कॉल शाऊल देखने के लिए कई लंबी, अद्भुत शामें बिताईं, यह महसूस करते हुए कि मेरा बेटा मुझे अंदर से मारता है (अब वह मुझे बाहर से मारता है! पितृत्व!)। लेकिन बाकी समय, मैंने अपने पहले बच्चे को पैदा करने के लिए खुद को तैयार किया।

डॉपलर परीक्षणों के बीच खाली क्षणों को खर्च करना निश्चित रूप से तैयार करने का एक तरीका है। यहाँ आप इसे कैसे करते हैं।

1. संबंध मत करो। ऐसा न करें। क्या आप जानते हैं कि यह कितना महत्वपूर्ण है? आपका पहला बच्चा? आप जिस चीज के बारे में नहीं सोचते हैं और जिसके लिए योजना बनाते हैं वह एक ऐसी चीज है जो रात के मध्य में तब होती है जब आप उल्टी या शौच या दोनों में शामिल होते हैं। एक वार्मर नहीं है? या एक सफेद-शोर वाला ऐप? कैसे एक विसारक के बारे में? यह भी नहीं जानते कि वह क्या है? आप इंटरनेट पर पर्याप्त समय नहीं भेज रहे हैं। GOOGLE BINCH GOOGLE

2. पता लगाएँ कि आप सबसे अधिक चिंतित हैं - क्या कहते हैं, घुट और SIDS - और हर दिन इन बातों पर शोध करें और अपने घर में आने वाले हर व्यक्ति को अपनी सौतेली बेटी की गुड़िया पर शिशु हेमलीच पैंतरेबाज़ी का अभ्यास कराएं।

3. अपने पार्टनर के साथ प्रीनेटल योगा क्लास लें। यह महंगा होगा और प्रशिक्षक, जो कभी भी बच्चे के जन्म के माध्यम से नहीं था, लेकिन जिसने आपके पति को जन्म दिया है, आपको ऐसे झूठ बताएगा जैसे "यह बच्चे के जन्म के दर्द को कम करेगा" और "यह आपको अपने बच्चे से अधिक जुड़ा हुआ महसूस कराएगा, " और वह आपको प्रफुल्लित करने वाली सलाह देगा जैसे कि "इस कदम को याद रखें जब आप बच्चे के जन्म के बीच में हों।"

इसके अलावा, यहां कुछ सुझाव दिए जा रहे हैं कि बच्चा पैनेंटबुक के साथ मेरे PARENTING से आता है:

1. गुस्से से साफ करें। याद रखें: डायपर के कपड़े और बैग का हर भार आपकी हताशा को विश्व स्तर पर व्यक्त करने का सही अवसर है।

2. सामने वाले कैरियर में अपने बच्चे के साथ एक संग्रहालय के चारों ओर चलो, सभी कलाओं को देखकर इन सभी लोगों को स्पष्ट रूप से बनाने का समय था। फिर अपने आप को कैफ़े में चारदोनाय के एक बंटवारे का इलाज करें, एक विशालकाय सुरक्षा पिन के क्लेस ओल्डेनबर्ग / कोसजे वैन ब्रुगेन मूर्तिकला में खाली रूप से घूरते हुए और सोचें, किसी के पास उस समय के साथ आने और फिर इसे बनाने का समय था ।

3. अपनी योनि से सात पाउंड के बच्चे को निचोड़ने के ढाई महीने बाद, दो दिन का रचनात्मक लेखन वर्ग सिखाएं। अपने छात्रों को घोषित करें कि यह शायद आखिरी कक्षा है जो आप कभी भी पढ़ाएंगे क्योंकि आप "इसके ऊपर हैं।" कक्षा से सटे बाथरूम में पंप करें जब आपके छात्र एक लेखन अभ्यास करते हैं, तो दरवाजा खुला रखते हैं ताकि वे मशीन सुन सकें और अपने स्तनों से प्लास्टिक की बोतलों में दूध निचोड़ने की कल्पना कर सकें। जब दो छात्र रिफंड मांगते हैं तो आश्चर्य व्यक्त करें।

यदि इनमें से कोई भी आपके लिए काम नहीं करता है, तो आप पहली बार माताओं के लिए निम्नलिखित जेनी ट्रू चीट शीट का उपयोग कर सकते हैं:

कार की सीटें । सभी कार सीटों को सुरक्षा मानकों को पास करना होता है, इसलिए आपको केवल एक चीज की आवश्यकता है कि आप कैसे सही तरीके से स्थापित करें। वे वास्तव में समाप्त हो जाते हैं, इसलिए यदि कोई दोस्त आपको एक इस्तेमाल किया हुआ देना चाहता है, तो मेक और मॉडल नंबर प्राप्त करें, सुनिश्चित करें कि यह किसी भी दुर्घटना में शामिल नहीं हुआ है, समाप्ति तिथि देखें और याद करें।

नवजात शिशु चार काम करते हैं:

सो जाओ । आप या तो अपने बच्चे को कमरे में या दूसरे कमरे में रखने जा रहे हैं।

खा लो । आप या तो अपने बच्चे का पालन-पोषण करने जा रही हैं या उसे फार्मूला दे रही हैं।

पूप और पेशाब । आप या तो कपड़ा डायपर या डिस्पोजेबल डायपर करने जा रहे हैं।

रोना । आपका बच्चा रोता है क्योंकि यह एकमात्र तरीका है जिससे उसे संवाद करना पड़ता है, और वह रोता है क्योंकि वह थका हुआ है, वह भूखा है, वह गीला है, या वह बस आयोजित होना चाहता है। अपने बच्चे को पकड़ना और पहनना आपको शारीरिक, भावनात्मक और सामाजिक कल्याण के मामले में मदद करता है। यदि उसका रोना आपको तनाव दे रहा है, तो उसे शांत कर दें और जब तक आप शांत न हों, तब तक उसे दूर करें और मेरे पति को बाहर निकालें।

तब भगवान के लिए अपने आप को भूल जाओ।

कृपया: अमेरिका में पहली महिला बनें जो काम पर वापस न जाएं / जिम वापस न जाएं / फ्रीलांस क्लाइंट लें / दूसरे लोगों को अपने बच्चे के जीवन के पहले कुछ महीनों, यहां तक ​​कि पहले वर्ष में भी एहसान करें। वास्तव में, यदि कोई आपसे पहले वर्ष में एहसान मांगता है, तो सिर्फ NO कहें। इसके अलावा, तुम तुम सच में मैं सिर्फ एक बच्चा हूँ।

NATP, अपने जीवन की सबसे लंबी अवधि की प्रतिबद्धता के लिए तैयार होने की कोशिश करना बंद कर दें। यह मुमकिन नहीं है। ज़रूर, वहाँ युक्तियाँ हैं, और आप उनमें से ज्यादातर के बाद वे आप के लिए प्रासंगिक हैं सीखना होगा। मज़ा सीखने में है, और असफल हो रहा है, और सफल हो रहा है, पल में। वास्तव में, जब आप इसके बारे में सोचते हैं, तो यह केवल एक मानव जीवन है जो उस समय पूरी तरह से आप पर निर्भर है जब यह एक वयस्क व्यक्ति के लिए ग्रब है। तो तनाव क्यों?

जब आप अपने बच्चे को अपने पति से मिलवाते हैं, तो आप इस तरह की जानकारी प्राप्त करते हैं कि आप उस समय नहीं हैं जब वह कम हो जाता है और आप उसके साथ काम करना चाहते हैं। इसके अलावा, MEALTRAIN का उपयोग करें, और एक सनहाट खरीदें। अन्य लोगों के लिए यह सही है कि वे अपने जीवन पर आईटी, अपने स्व-देखभाल, और यदि आप नहीं कर रहे हैं के बाद से अपनी पसंद की तरह प्यार करते हैं, प्राप्त करें।

आपको यह मिला।

<3 जेनी

जेनी से एक सवाल पूछना मर रहा है? ईमेल सलाह @romper.com

यदि आप या आपके कोई परिचित पोस्टपार्टम डिप्रेशन या चिंता का अनुभव कर रहे हैं, तो (888) 724-7240, या पोस्टपार्टम सपोर्ट इंटरनेशनल (800) 944-4773 में पोस्टपार्टम हेल्थ एलायंस वार्मलाइन से संपर्क करें। यदि आप अपने या अपने बच्चे को नुकसान पहुँचाने की सोच रहे हैं, तो तुरंत 1-800-273-8255 पर राष्ट्रीय आत्महत्या निवारण लाइफलाइन पर कॉल करके मदद प्राप्त करें या 911 डायल करें। अधिक संसाधनों के लिए, आप पोस्टपार्टम सपोर्ट इंटरनेशनल पर जा सकते हैं।