कैसे उठाएं एक कॉन्फिडेंट बेटी - 10 असरदार टिप्स

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सामाजिक प्रभाव और यहां तक ​​कि पालन-पोषण भी अनजाने में युवा लड़कियों को उनकी प्राकृतिक क्षमताओं पर सवाल खड़ा कर सकता है। बड़े स्तर पर समाज लैंगिक रूढ़ियों को सुदृढ़ करता है, जिससे अधिकांश लड़कियां इस धारणा के साथ विकसित होती हैं कि प्रतिभा और स्मार्टनेस अनिवार्य रूप से एक पुरुष विशेषता है। शोध बताते हैं कि युवा लड़कियां अनजाने में पुरुष-वर्चस्व वाले कार्यों से खुद को दूर कर लेती हैं। ऐसे परिदृश्य में, माता-पिता को आजीवन सफलता के लिए अपनी क्षमताओं में एक सकारात्मक छवि और आत्मविश्वास का निर्माण करके अपनी बेटियों में मूल्य की भावना को बढ़ावा देना होगा।

एक हैप्पी कॉन्फिडेंट बेटी को पालने के टिप्स

माता-पिता अपनी बेटियों के व्यक्तित्व को महत्वपूर्ण रूप दे सकते हैं और उत्साहजनक शब्दों और कार्यों के साथ अपने आत्म-सम्मान को सशक्त बना सकते हैं, क्योंकि आमतौर पर बच्चे अपने बड़ों से संकेत लेते हैं। कुछ उपयोगी टिप्स जो 'मेरी बेटी का आत्मविश्वास कैसे बढ़ाएं' या 'मेरी बेटी को आत्मविश्वास के साथ कैसे मदद करें' जैसे सवालों के जवाब हो सकते हैं:

1. मॉडल कॉन्फिडेंट बिहेवियर

बच्चों के सोचने और कार्य करने के तरीके पर माता-पिता का बहुत प्रभाव पड़ता है। बच्चे अपने माता-पिता के विश्वासों और लक्षणों को याद करते हैं। इसलिए, यह आवश्यक है कि माता-पिता अपनी बेटी के लिए आत्मविश्वास और आत्म-मूल्य के बारे में एक उदाहरण निर्धारित करें। आपके कार्यों के साथ-साथ शब्दों से भी उसे अपने विचार और चरित्र बनाने में मदद मिल सकती है। यदि आप सामाजिक दबावों के आगे झुकते हैं, आत्म-संदेह दिखाते हैं या कठिन परिस्थितियों में नकारात्मक प्रतिक्रिया देते हैं, तो वह इसकी नकल करने की संभावना है। दूसरी ओर, वह तब सोचेगा जब आप अपनी उपलब्धियों पर गर्व करेंगे, अपने आप को जीवन-स्थितियों में विश्वास के साथ आचरण करेंगे, और बाधाओं से लड़ते हुए साहस और धैर्य का प्रदर्शन करेंगे।

2. एक स्वस्थ स्व-छवि को प्रोत्साहित करें

आपकी बेटी इस बात पर ध्यान दे सकती है कि आप किन शब्दों में खुद को परिभाषित करते हैं। क्या आप लगातार अपनी शारीरिक उपस्थिति के बारे में बात करते हैं और अपनी स्पष्ट खामियों की आलोचना करते हैं, या क्या आप उन्हें स्वीकार करते हैं और आराम से दिखाई देते हैं? वह आपकी बॉडी लैंग्वेज भी देख सकती है - चाहे आप अपनी त्वचा के प्रति आश्वस्त और सहज हों या हमेशा सचेत। उदाहरण के लिए, यदि आपको तैराकी छोड़ने का प्रलोभन दिया जाता है क्योंकि आप स्विमिंग सूट में दिखने में असहज हैं, तो उसे शरीर की इमेजिंग के बारे में गलत संकेत मिल सकता है। इसी तरह, यदि आप आहार-विहार के कारणों के लिए कुछ खाद्य पदार्थों को छोड़ देते हैं, तो वह बाद में इसी तरह के विकल्प बनाने के लिए इच्छुक हो सकता है।

3. डाउनप्ले के रूप

आप अपनी बेटी को प्रभावित करना पसंद कर सकते हैं कि वह कैसी दिखती है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, लेकिन वह जो करती है वह निश्चित रूप से मायने रखती है। केवल दिखावे पर अनुचित ध्यान देना वांछनीय नहीं है। इसके बजाय, जीवन में लक्ष्य निर्धारित करने और फिर उन्हें प्राप्त करने के लिए कड़ी मेहनत करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। वह जो पहनती है, उसके लायक नहीं है, लेकिन उन चीजों के लिए जो वह जीवन में करने के लिए प्रेरित है। अपनी शारीरिक विशेषताओं या शरीर के बजाय अपनी बेटी के गुणों जैसे दृढ़ संकल्प, अखंडता, समस्या को सुलझाने की क्षमता, और दयालुता को उजागर करें।

4. पालक जुनून

अपनी बेटी को मार्गदर्शन दें कि वह क्या करना पसंद करती है, यह पता लगाने के लिए। उसके हितों को खोजने में मदद करने से वह सही दिशा में आगे बढ़ सकता है, जो उसकी क्षमताओं में विश्वास को मजबूत करने में मदद कर सकता है। उसे स्कूल-क्लबों के माध्यम से जितनी संभव हो उतनी संभावनाओं से अवगत कराएं, खेलकूद जैसे शौक वर्ग, एक संगीत वाद्ययंत्र बजाना, पेंटिंग, इत्यादि। उसे लिंग रूढ़ियों पर रोक लगाने के बजाय सभी विकल्पों का पता लगाने की अनुमति दें। अपनी बेटी को पंख दें और फिर उसे ऊंची उड़ान भरें।

5. अन्य महिलाओं का अच्छा बोलें

गपशप करने या अपनी बेटी से अन्य महिलाओं के बीमार होने से बचना, विशेष रूप से उनके शरीर के प्रकार, दिखावे, पसंद के बारे में। कोशिश करें और लोगों की सकारात्मक विशेषताओं पर जोर दें या अपनी बेटी को अपने जूते में रखने का आग्रह करके सहानुभूति को प्रोत्साहित करें। उनकी धैर्य और दृढ़ संकल्प, कड़ी मेहनत और उनकी स्थितियों से लड़ने की क्षमता के लिए उदारतापूर्वक अन्य महिलाएं। उन्हें फाड़ने के बजाय दूसरों के निर्माण पर ध्यान दें।

6. मीडिया प्रभाव को बेअसर

मीडिया के विभिन्न रूप जैसे टेलीविजन, पत्रिकाएं, फिल्में और पुस्तकें राय और मानदंड बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। तरीकों को अपमानजनक या अपमानजनक अर्थों में महिला के नकारात्मक चित्रण बुरी तरह से युवा लड़कियों के मन को प्रभावित कर सकते हैं। यह बॉडी शेमिंग, बदमाशी और आत्म-संदेह जैसी अस्वस्थ प्रवृत्तियों को ट्रिगर कर सकता है। इसलिए, मीडिया एक्सपोज़र को स्क्रीन करना बुद्धिमानी हो सकती है और अपनी बेटी की पुस्तकों या टेलीविज़न शो को ध्यान से देखें। इसके अलावा, उसके साथ एक खुली बातचीत करें कि वास्तविक दुनिया में काम करने की संभावनाएं कैसे संभव हैं कि वह संभावित सेक्सिज्म के लिए तैयार हो और इससे निपटने का मतलब है।

7. आवश्यक कौशल सिखाएं

अपनी बेटी को सक्षम और स्वतंत्र होने के लिए प्रशिक्षित करें। उसे अपनी बाइक की मरम्मत, पैसे के मामलों, टायर बदलने, बुनियादी जीवन रक्षा चाल और घर के आसपास की चीजों के निर्माण जैसे विभिन्न कौशलों से लैस करें, जो उसे जीवन स्थितियों को लेने के लिए आवश्यक आत्मविश्वास पैदा कर सकते हैं। उसे मछली पकड़ने, बग एकत्र करने, पेड़ पर चढ़ने, और शिविर लगाने जैसे रोमांच लेने के लिए प्रोत्साहित करें। इसी समय, अपने स्कूल की गतिविधियों, परियोजनाओं, नियमित रूप से होमवर्क की जाँच, और स्कूल की घटनाओं के लिए दिखाने के लिए उत्सुकता से शिक्षाविदों के महत्व को प्रदर्शित करता है।

8. खुद पर विश्वास

कोशिश करें और अपनी बेटी को एक व्यक्ति के रूप में अपने आप में एक अटूट विश्वास पैदा होने दें। बार-बार उसे खुद पर विश्वास करने के लिए कहने से उसके दिमाग में यह संदेश पहुंचाने में मदद मिल सकती है कि वह कुछ भी कर सकती है जो वह चाहती है। अपने आप में विश्वास का विकास करना कभी भी हार न मानने के उसके संकल्प को मजबूत कर सकता है और जीवन में अच्छा करने के लिए कठिन प्रयास करने के लिए उसके आत्मविश्वास को बढ़ाता है। यह उसे अपने आराम क्षेत्र से बाहर धकेलने में मदद कर सकता है, आत्म-आश्वासन के साथ चुनौतियों का सामना कर सकता है और जीवन में प्रगति के लिए स्वस्थ जोखिम उठा सकता है।

9. रचनात्मक महिला रोल मॉडल

अपनी बेटी को उन महिलाओं की सफलता की कहानियों से प्रेरित करें जो संघर्षों के बावजूद सफल हुईं। प्रभावशाली महिला पात्रों वाली पुस्तकों के साथ उसे प्रदान करना व्याख्यान देने की तुलना में अधिक प्रभावी ढंग से बात को व्यक्त कर सकता है। आप उपयुक्त अनुशंसाओं को करने के लिए लाइब्रेरियन की मदद ले सकते हैं। टेलीविजन देखने या अखबार पढ़ने के दौरान अपनी महिलाओं, डॉक्टरों, एथलीटों, सीनेटरों, स्पोर्ट्सकास्टरों, बिजनेस लीडर्स, वकीलों को उनके संबंधित क्षेत्रों में अच्छा प्रदर्शन करने के लिए हर एक अवसर पर ले जाएं। उन महिलाओं के बारे में बात करें जिनकी आप अपनी बेटी को यह महसूस करने के लिए प्रशंसा करते हैं कि केवल कारक जो उसके जीवन को नियंत्रित कर सकते हैं, वह उसके स्वयं के निर्णय या कार्य हो सकते हैं, न कि बाहरी कारक।

10. उसकी आवाज़ को अनुमति दें

अपनी बेटी को खुद के लिए और उसके लिए खड़े होने के लिए प्रेरित करें जिसमें वह विश्वास करती है। उसकी राय और विचारों का समर्थन करें ताकि वह उन्हें आवाज दे सके। उसके शब्दों का मूल्य देने से उसकी आत्म-योग्यता बढ़ सकती है। लेकिन अनुचित मांग या सनक में न जाने का ध्यान रखें। अपनी बेटी को अपनी बात रखने दें, उसे एक मरीज की सुनवाई दें और उसके तर्कों को संबोधित करें, लेकिन उसे बताएं कि अंतिम निर्णय आपके साथ रहता है। इसके अलावा, उसे आपकी स्वीकृति और प्रशंसा के लिए संवाद करना कि वह कौन है और क्या नहीं जो आप उसे बनाना चाहते हैं वह उसके आत्मविश्वास और गरिमा का निर्माण कर सकता है।

सामाजिक दबाव और लिंग रूढ़िवादिता एक लड़की के आत्मविश्वास को कम कर सकते हैं, जिससे उसे अपनी क्षमता और बुद्धिमत्ता के बारे में उसकी मान्यताओं पर सवाल उठाने के लिए प्रेरित किया जा सकता है। माता-पिता की अपनी बेटियों को खुद पर विश्वास रखने और उन्हें अपनी उपलब्धियों पर गर्व करने के लिए प्रेरित करने में उनकी भूमिका अधिक महत्वपूर्ण हो जाती है। आपकी बेटी को यह विश्वास करने की आवश्यकता है कि वह इसे दुनिया में खुद से बना सकती है!

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