कैसे अपने बच्चे को उनके नाक को उड़ाने के लिए सिखाएं - 5 आसान टिप्स

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माता-पिता बनना यह जानने का सबसे आसान तरीका है कि हम अपने जीवन में किन आदतों और व्यवहारों को अपनाते हैं। अपने बच्चों को उन्हें सही तरीके से सीखने में मदद करना बहुत आसान लग सकता है, लेकिन यह सच में काफी चुनौतीपूर्ण हो सकता है। अपने बच्चे को उसकी नाक को उड़ाने के लिए सिखाना असंभव हो सकता है क्योंकि दिन बीत सकते हैं, लेकिन कुछ टिप्स खेल को आपके पक्ष में बदल सकते हैं।

बच्चों को उनके नाक को उड़ाने के लिए सिखाने के टिप्स

यह जानते हुए कि बच्चों के लिए यह समझना मुश्किल हो सकता है कि इसे साफ करने के लिए नाक के माध्यम से हवा को कैसे उड़ाया जाए, कुछ टिप्स और ट्रिक्स उन्हें इसे लटका पाने में मदद कर सकते हैं। उन्हें पर्याप्त रूप से दोहराने से उन्हें अच्छे समय में अपनी नाक को उड़ाने में मदद मिल सकती है।

1. मुंह और नाक से हवा बहना

कई बच्चे नाक या मुंह से स्वैच्छिक रूप से हवा बहाने में कुछ समय लेते हैं और ऐसा अच्छे बल के साथ करते हैं। सांस लेने में तकलीफ होती है और बच्चों को बमुश्किल एहसास होता है कि वे ऐसा कर रहे हैं। उनकी फेफड़ों की क्षमता उस बिंदु तक पहुंचने में कुछ समय लेती है जहां वे लगातार और अच्छी ताकत के साथ उड़ सकते हैं।

तब तक, आप हमेशा छोटी गतिविधियों या खेलों में लिप्त हो सकते हैं जो मुंह से हवा बहने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। उन्हें अपने मुंह से एक "ओ" आकार दें और एक दूसरे पर हवा उड़ाएं। मौज मस्ती के लिए जन्मदिन की मोमबत्तियों का उपयोग करें या कागज के खिलौने का उपयोग करें और उन्हें चारों ओर उड़ा दें।

एक बार जब वे ठीक से हवा उड़ा सकते हैं, तो उन्हें अपना मुंह बंद करने के लिए कहें और उड़ाने का प्रयास करें। यह तुरन्त उन्हें इस बात से अवगत कराएगा कि इसके बजाय नाक से हवा कैसे बहती है।

2. एक रूमाल या ऊतक का सही तरीके से उपयोग करना

चाहे आपका बच्चा अपनी नाक को सही ढंग से उड़ा सकता है या अभी भी ऐसा करना सीख रहा है, यह जरूरी है कि वह अपनी नाक को हंकी या टिशू पेपर का उपयोग करके सही तरीके से पोंछना सीखे। नाक बहने से इसे जल्दी से साफ करने में मदद मिलेगी, लेकिन ऐसे उदाहरण होंगे जब उसकी नाक बह रही होगी, या बूस्टर नथुने से अपना रास्ता ढूंढता है।

आपका बच्चा अपने हाथों से अपनी नाक को अत्यधिक रगड़ सकता है और फिर अन्य वस्तुओं के साथ बातचीत कर सकता है, जिससे यह और भी अधिक अस्वस्थ हो सकता है। उसे सिखाएं कि हेंकी का उपयोग कैसे करें और उसकी नाक और उसके ऊपरी होंठ के ऊपर का भाग साफ करें। उसे अपनी नाक पर भी आज़माएं और समझें कि इसे कैसे साफ किया जाए।

कुछ बच्चों को सही तरीके से अपने हाथों और चेहरे के समन्वय में परेशानी हो सकती है। अपने बच्चे को नाक के पुल से शुरू करने और उसकी उंगलियों को टिप तक चलाने के लिए सिखाएं। एक बार वहां पहुंचने के बाद, वह टिप के करीब के सभी क्षेत्रों को धीरे-धीरे रगड़ने के लिए हंकी का उपयोग कर सकता है।

3. स्नान के समय सफाई

हंकी या टिश्यू का उपयोग करने से चीजें जल्दी गन्दी हो सकती हैं। इसके अलावा, उनकी नाक के करीब एक बाहरी वस्तु का उपयोग करने से कुछ बच्चे थोड़े असहज हो जाते हैं। उन्हें अपनी नाक से बातचीत करने की आदत डालें। और ऐसा करने का सबसे अच्छा समय उनके स्नान के दौरान है।

यदि आपके बच्चे की नाक बह रही है, तो उसे साफ करने में उसकी पूरी मदद करें। उसे सही तरीके से हवा बहाने के लिए सिखाएं और उसे अपने मुंह को बंद करने के लिए कहें। आपका बच्चा जबरन बाहर निकाल सकता है और बलगम और बूगर को पूरी जगह पर पा सकता है। झल्लाहट नहीं, क्योंकि यह जल्दी से स्नान के पानी से साफ किया जा सकता है।

अपने बच्चे को सुखाते समय, तौलिया का उपयोग करें और उसे उसके साथ अपनी नाक सूखने दें। ऐसा करते समय, उसे अच्छी तरह से साफ करने के लिए कहें और अगर वह कर सकता है तो उसकी नाक को उड़ा दें। वह पहले की तुलना में इसके प्रति अधिक ग्रहणशील होगा।

4. एक दर्पण में नाक बहने और साफ करने का कार्य देखना

आपने देखा होगा कि बच्चों को अपनी आँखों को ठीक से रगड़ने या चेहरे पर खुजली होने की समस्या होती है। कम उम्र में, अधिकांश बच्चों को इस बात की अच्छी समझ नहीं होती है कि उनका चेहरा किस तरह संरचित है और मुख्य रूप से अनुमान पर निर्भर है। जब नाक की सफाई की बात आती है, तो यह ज्यादातर मामलों में एक बड़ी समस्या बन जाती है।

इसके लिए अपने घर में दर्पण का उपयोग करें। आईने में देखते हुए अपने बच्चे को उसकी नाक को छूने के लिए कहकर शुरू करें। ऐसा करते समय दोनों हाथों का उपयोग करें और फिर उसे ऐसा करते समय एक हांकी हाथ में दें। एक बार जब वह अपनी नाक के साथ बातचीत कर सकता है, तो उसे सिखाएं कि नाक को कैसे साफ करें और उसकी नाक को फुलाते समय हांकी को पकड़ें।

यह उसे कुछ चीजें सही पाने की कोशिश कर सकता है। आप उसके साथ दर्पण के सामने भी बैठ सकते हैं। बच्चे अवलोकन से बहुत कुछ सीखते हैं, और वह आईने में देखते हुए आपके कार्यों की नकल कर सकते हैं। दर्पण के पास बैठकर बाएं और दाएं के भ्रम से बचें, ताकि केवल चेहरे दिखाई दे।

5. इसे सरल रखें और मज़े के साथ सीखें

अपनी नाक को सही ढंग से उड़ाने के लिए अपने बच्चे को सिखाना मुश्किल लग सकता है, लेकिन उसके लिए खुद के लिए यह पता लगाना और भी मुश्किल है। बच्चे निरीक्षण करेंगे कि आप इसे कितनी आसानी से स्वयं करते हैं और इस तथ्य से जूझेंगे कि यह उनके लिए आसान नहीं है। इसके माध्यम से अपने बच्चे का मार्गदर्शन करने का प्रयास करें।

जिस क्षण यह बच्चे के लिए तनावपूर्ण होने लगता है या आप उसे अपनी नाक की सफाई ठीक से नहीं करने के लिए डांटते हैं, वह इसे पूरी तरह से छोड़ सकता है और बहती नाक के साथ खेलना पसंद करता है। अपने बच्चे को एक नाक होने की असुविधा को समझने में मदद करें जो लगातार लीक होती है और भर जाती है। जब वह रास्ते में मिल जाता है, तो वह उसे साफ करने का सही तरीका सीखने के लिए और अधिक खुलेगा।

यह पता लगाना कि कैसे एक बच्चे को अपनी नाक उड़ाने के लिए उन चुनौतियों में से एक है जो आपके जीवन में माता-पिता के रूप में सामने आती हैं। जैसे पॉटी ट्रेनिंग, उचित अभ्यास और मार्गदर्शन चीजों को सही दिशा में आगे बढ़ने में मदद कर सकता है। यदि आपका बच्चा दूसरों की तुलना में अधिक बार बहती हुई नाक का अनुभव करता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें और जांचें कि क्या आप एस्पिरेटर के उपयोग से उसे इससे बाहर निकालने में मदद कर सकते हैं।