श्रम में प्रभावी रूप से गैस का उपयोग कैसे करें

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प्रसूति और स्त्री रोग में काम करने वाले डॉक्टर के रूप में, मुझे अक्सर पूछा जाता है कि क्या मुझे लगता है कि 'गैस' - नाइट्रस ऑक्साइड - श्रम में एक अच्छा दर्द निवारक विकल्प है।

कई महिलाओं का कहना है कि उन्होंने पिछले मजदूरों के दौरान इसका इस्तेमाल किया था और यह उनके लिए काम नहीं करता था।

दूसरों का कहना है कि उन्होंने इसकी कोशिश की और इससे नफरत की।

यह सब सुनने के बावजूद, जब मेरे लिए जन्म देने का समय आया तो मैं स्वयं गैस का उपयोग करने के विचार के लिए खुला था।

ऐसा इसलिए है क्योंकि मैंने पाया कि पिछली प्रयोगशालाओं में जिन महिलाओं ने गैस की कोशिश की थी, उनमें से कई ने अप्रभावी रूप से ऐसा किया था। उन्होंने केवल गैस को सांस लेना शुरू कर दिया था क्योंकि एक संकुचन सबसे दर्दनाक था।

इस तरह से गैस का उपयोग करने का मतलब है कि वे गैस के सभी दुष्प्रभावों का सामना कर रहे हैं - प्रकाश की उदासीनता, मतली, इसके साथ अजीब या 'बाहर', और कभी-कभी उल्टी भी - इसके किसी भी लाभ के बिना (यानी, दर्द से राहत)।

नॉर्थ शोर प्राइवेट हॉस्पिटल के प्रसूति रोग विशेषज्ञ और स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ। माइकल वैन डेर ग्रेंड, श्रम में दर्द से राहत के लिए "पहली पंक्ति" दृष्टिकोण के रूप में गैस की सिफारिश करते हैं।

सबसे पहले, वह कहता है, यह माँ और बच्चे दोनों के लिए सुरक्षित है।

हां, वह मना करता है, इसका उपयोग करते समय आप थोड़ा 'युक' महसूस कर सकते हैं। लेकिन कई अन्य दर्द निवारक विकल्पों के विपरीत, वह कहते हैं कि उन्हें किसी अन्य दुष्प्रभाव के बारे में पता नहीं है।

इसके अलावा, आपके द्वारा कुछ संकुचन के लिए उपयोग किए जाने के बाद ये जुए की भावनाएं अक्सर गुजरती हैं।

गैस का एक और लाभ यह है कि यह खुराक-समायोज्य है।

इसका मतलब है कि 'स्ट्रेंथ' को आप की जरूरत के अनुसार (या ऊपर) बंद किया जा सकता है, इसलिए यदि आप बीमार महसूस कर रहे हैं, तो आप अगले संकुचन के लिए कम खुराक की कोशिश कर सकते हैं।

इसके अलावा, यदि आप वास्तव में इसे पसंद नहीं करते हैं, तो आप इसका उपयोग करना बंद कर सकते हैं और यह मिनटों के भीतर आपके सिस्टम से बाहर हो जाएगा।

अगला, एक एपिड्यूरल के विपरीत (जो, एक बार, आपको बहुत अधिक बिस्तर से बांधे रखता है), गैस मशीन पोर्टेबल है। इसका मतलब है कि आप इसका उपयोग करते समय कमरे के चारों ओर घूम सकते हैं - और यहां तक ​​कि यदि आप चाहें तो इसे स्नान पर भी ले जा सकते हैं।

एक और लाभ मुझे यह मिला कि गैस ने मुझे ऐसा महसूस कराया कि मैं अपने दर्द से राहत पाने का प्रभारी हूं।

एक बार जब मैं उन सभी सकारात्मक लोगों को बताता हूं, तो वे जानना चाहते हैं कि गैस का सही उपयोग कैसे किया जाए।

सबसे पहले, आपको प्रत्येक संकुचन की शुरुआत में मुखपत्र के माध्यम से सांस लेने की आवश्यकता है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि गैस को अपने चरम प्रभाव तक पहुंचने में थोड़ा समय लगता है। एक संकुचन को अपने सबसे मजबूत होने में भी कुछ समय लगता है - और सबसे दर्दनाक - भी।

"तो अगर आपको टाइमिंग सही मिले तो संकुचन अपने चरम पर होने पर गैस को निशान से टकराना चाहिए, " डॉ। वैन डेर ग्रेंड कहते हैं।

अगला, आपको अपने मुंह के माध्यम से जोरदार और धीरे-धीरे सांस लेने की जरूरत है।

जब आप सोच सकते हैं कि आपको तेजी से सांस लेने से 'अधिक' दर्द से राहत मिलेगी, तो डॉ। वैन डेर ग्रेंड ने चेतावनी दी कि हाइपरवेंटीलेटिंग से आपके बाहर निकलने की संभावना बढ़ जाएगी।

सच कहूं तो मैंने पाया कि धीमी सांस लेना वास्तव में शांत है। मुझे पता है कि कुछ लोगों को ये फायदे मिलते हैं कि बिना किसी गैस (और उन सभी के लिए अधिक शक्ति) के साथ श्रम में गहरी सांस लेने से, लेकिन व्यक्तिगत रूप से मुझे यह जानकर अच्छा लगा कि मेरी सांस दर्द से राहत के एक बाहरी स्रोत के लिए अग्रणी थी।

जबकि मैं अपने मजदूरों के यहाँ गैस पर निर्भर नहीं था (यहाँ पर मैं TENS मशीन और पेथिडीन के लिए चिल्लाता हूँ), मुझे बहुत खुशी हुई कि मैंने इसे आज़माया।

मेरी सबसे बड़ी समस्या, शुरुआती ख़राबपन के अलावा, गैस पर विकसित की गई निर्भरता थी।

मुझे मानना ​​चाहिए कि मैं कास्टवे में टॉम हैंक्स की तरह बन गया; मेरे विल्सन, निश्चित रूप से, गैस था।

मैंने उस मशीन को अपने साथ हर जगह घसीटा, जो मैं गया, और उसके साथ भाग करने के लिए बहुत अनिच्छुक हो गया ... विशेष रूप से जैसा कि मुझे पता था कि श्रम के अंत में मुझे बस ऐसा करने की आवश्यकता होगी।

आप देखते हैं, प्रभावी ढंग से धकेलने के लिए आपको अपनी सांस को थामने और 'नीचे गिराने' में सक्षम होने की जरूरत है - और, जैसा कि डॉ। वैन डेर ग्रेंड बताते हैं, "यह करने की कोशिश करना कि गैस पर चूसना असंगत है"।

अपने तीसरे श्रम में मैंने अपनी दाई की अस्पष्ट यादों को वास्तव में मेरे हाथों से गैस को फाड़ दिया जब इसे धक्का देने का समय था। अपने परिश्रम के किसी भी क्षण में मैं अपनी प्रिय गैस ( विल्सन! Wiiiillsooon! ) चुराने के लिए उस पर बढ़ जाता, मेरे बच्चे से मिलने का विचार मेरे लिए पर्याप्त प्रेरणा था कि मैं उस पल को बनाने पर ध्यान केंद्रित कर सकूं ।

और जब मैंने पांच मिनट बाद अपनी खूबसूरत बच्ची का स्वागत किया, तो विल्सन (अहम, गैस) के लिए मेरा प्यार, लंबे समय तक भूल गया।

हां, यदि आप श्रम में दर्द से राहत के लिए अपने विकल्पों पर विचार कर रहे हैं, तो मुझे लगता है कि गैस वास्तव में मददगार हो सकती है।