क्या स्तनपान के दौरान ब्रा पहनना सुरक्षित है?

सामग्री:

इस लेख में

• क्या स्तनपान के दौरान अंडरवीयर ब्रा पहनना सुरक्षित है?
• आप स्तनपान के दौरान एक नियमित ब्रा क्यों नहीं पहन सकती हैं?
• आपको नर्सिंग ब्रा का उपयोग कब शुरू करना चाहिए?
• नर्सिंग ब्रा एक नियमित ब्रा से कैसे अलग है?
• क्या स्तनपान करते समय ब्रा के साथ सोना ठीक है?
• स्तनपान कराने वाली माँ को किस तरह की ब्रा पहननी चाहिए?

महिलाएं परफेक्ट ब्रा खोजने में बहुत समय और ऊर्जा लगाती हैं, लेकिन गर्भावस्था और प्रसव आपकी प्राथमिकताएं बदल सकते हैं। प्रसव के बाद, सबसे संवेदनशील क्षेत्रों में से एक आपके स्तन हैं, और आप पहनने के लिए कुछ आरामदायक चाहते हैं, चाहे वह आपके कपड़े हों या आपकी ब्रा। आपके स्तन का आकार बढ़ जाता है और स्तनपान करते समय आप अपने नियमित ब्रा को सहज नहीं पा सकती हैं। इसलिए आपके मातृत्व कपड़ों में मातृत्व ब्रा भी शामिल होगी। यदि आप सोच रहे हैं कि ब्रा स्तनपान को कैसे प्रभावित करती है, तो आपको यह लेख पढ़ना चाहिए। निम्नलिखित लेख में, हम आपको स्तनपान के दौरान ब्रा पहनने के बारे में जानने के लिए आवश्यक सभी बातों पर चर्चा करेंगे।

क्या स्तनपान के दौरान अंडरवीयर ब्रा पहनना सुरक्षित है?

इस बात से कोई इनकार नहीं है कि अंडरवायर ब्रा आपके स्तनों को अनुकूलतम सपोर्ट प्रदान करती है, लेकिन क्या स्तनपान के दौरान यह एक अच्छा विकल्प है? यहाँ कुछ कारण दिए गए हैं जो आपको स्तनपान कराते समय अंडरवीयर ब्रा पहनने के संबंध में एक सूचित निर्णय लेने में मदद करेंगे:

• जब आप स्तनपान कर रहे हों तो आपके स्तन कोमल महसूस कर सकते हैं, और अंडरवायर ब्रा आपको बेहद असहज महसूस करा सकती है।
• आपकी ब्रा के अंडरवायर आपकी त्वचा में खोद सकते हैं और आपके स्तनों पर अनावश्यक दबाव डाल सकते हैं।
• जब आपके स्तन दूध से भर जाते हैं तो आपको दर्द और परेशानी भी महसूस हो सकती है।
• एक अंडरवीयर ब्रा पहनने से अवरुद्ध दूध नलिकाएं, स्तनदाह और स्तनपान करते समय कई अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं।

अंडरवायर ब्रा एक अच्छा विकल्प है लेकिन स्तनपान के दौरान नहीं। आपको अच्छे मातृत्व या नर्सिंग ब्रा का विकल्प चुनना चाहिए जो न केवल आरामदायक हों बल्कि आपके स्तनों को आवश्यक सहायता भी प्रदान करें।

आप स्तनपान के दौरान एक नियमित ब्रा क्यों नहीं पहन सकती हैं?

गर्भावस्था और प्रसव के कारण आपके शरीर में और आपके स्तनों में भी काफी बदलाव होते हैं। इसलिए, आपकी सामान्य ब्रा आपके बदलते स्तनों के लिए बहुत आवश्यक आराम और सहायता प्रदान करने के लिए उपयुक्त नहीं हो सकती है। इसलिए, आपको एक अच्छी नर्सिंग ब्रा का विकल्प चुनना चाहिए जो आपके बदलते स्तन के आकार को इष्टतम आराम प्रदान करे।

आपको नर्सिंग ब्रा का उपयोग कब शुरू करना चाहिए?

जैसे ही आप गर्भवती होती हैं, आपका शरीर आगामी प्रसव और प्रसव की तैयारी शुरू कर देता है। आपका शरीर बदल जाता है और आपके स्तन पूर्ण और बड़े भी हो सकते हैं। स्तन आकार में परिवर्तन अधिक स्पष्ट हैं क्योंकि आप अपने दूसरे तिमाही में या इससे पहले भी कुछ मामलों में प्रवेश करते हैं। यहां नर्सिंग ब्रा का उपयोग करने के कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• अपने दूसरे ट्राइमेस्टर में प्रवेश करते ही मातृत्व ब्रा पहनना शुरू करना अच्छा रहेगा।
• मातृत्व या नर्सिंग ब्रा आपके बदलते स्तनों के लिए उत्कृष्ट हैं।
• स्तनपान करते समय अपने स्तनों को सहायता प्रदान करने के बारे में चिंता न करें क्योंकि नर्सिंग ब्रा न केवल आरामदायक हैं बल्कि आपके स्तनों को अच्छा समर्थन प्रदान करती हैं।
• आप अपने सभी आउटफिट्स के साथ जाने के लिए गहरे और हल्के रंगों में 3 से 4 ब्रा खरीद सकते हैं।
  
  
  

नर्सिंग ब्रा एक नियमित ब्रा से कैसे अलग है?

यहां बताया गया है कि नर्सिंग ब्रा एक नियमित ब्रा से किस प्रकार अलग है:

• एक नर्सिंग ब्रा के कप आकार पूरे स्तन को कवर करने के लिए बड़े होते हैं जो अच्छा समर्थन प्रदान करते हैं।
• ब्रा की आंतरिक परत भी बहुत नरम होती है और अतिरिक्त आराम प्रदान करती है।
• ब्रा दो कप के साथ आती है; बाहरी एक वियोज्य है।
• वियोज्य बाहरी कप हुक और आंख क्लिप के साथ सुरक्षित है।
• इन ब्रा में भी अंडरवीयर नहीं है।

क्या स्तनपान करते समय ब्रा के साथ सोना ठीक है?

आप गर्भावस्था से पहले और अपने बच्चे के जन्म के साथ या बिना ब्रा के सो रही हो सकती हैं। लेकिन जैसे ही आपका बच्चा आता है आप अपने बच्चे को ध्यान में रखते हुए फैसले लेते हैं। यदि आप स्तनपान करते समय रात में ब्रा पहनने के बारे में अनिश्चित हैं, तो आराम के बारे में सोचें। जब तक आप एक अच्छी आरामदायक ब्रा पहन रही हैं, तब तक ब्रा के साथ या बिना ब्रा के सोने में कोई समस्या नहीं है।

स्तनपान कराने वाली माँ को किस तरह की ब्रा पहननी चाहिए?

यदि आपको नर्सिंग करते समय ब्रा पहनने का तरीका तय करना मुश्किल हो रहा है, तो यहां एक अच्छी ब्रा को शॉर्टलिस्ट करने के कुछ तरीके दिए गए हैं:

1. एक अच्छी गुणवत्ता ब्रा में निवेश करें

अच्छी क्वालिटी की ब्रा खरीदें न कि बाजार में मिलने वाली सस्ती नकलें। आपको एक ऐसी ब्रा चुननी चाहिए जो टिकाऊ हो और आप पर लंबे समय तक चले, भले ही आपको कुछ अतिरिक्त रुपये शेड करने पड़े।

2. मातृत्व ब्रा की विभिन्न किस्मों को खरीदें

हम अक्सर शैली के साथ फंस जाते हैं और इसे बार-बार खरीद सकते हैं, लेकिन मातृत्व ब्रा के लिए भी यह लागू नहीं हो सकता है। कई किस्में उपलब्ध हैं, जहां कुछ दिन के उपयोग के लिए बहुत सुविधाजनक हो सकती हैं, अन्य रात्रि-कालीन नर्सिंग के लिए आदर्श हो सकती हैं।

3. वेल-फिटिंग ब्रा खरीदें

हालांकि आपके स्तन आकार बदलते रह सकते हैं लेकिन एक बीमार फिटिंग ब्रा खरीदने से बचना चाहिए। नर्सिंग माताओं आमतौर पर बड़े आकार खरीदने की गलती करते हैं यह सोचकर कि वे अधिक आरामदायक होंगे। लेकिन यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप ऐसी ब्रा खरीदें जो स्तनपान करते समय भी आपके स्तनों को अच्छा सहारा दे।

4. अंडर ब्रास को ना कहें

किसी भी कीमत पर एक अंडरवीयर ब्रा न खरीदें क्योंकि वे न केवल बेहद असहज हैं, बल्कि वे आपके स्तनों पर दबाव डाल सकते हैं। इसके अलावा, स्तनपान करते समय स्पोर्ट्स ब्रा पहनने से परहेज करें।

5. नर्सिंग ब्रा की काफी संख्या खरीदें

स्तनपान वह समय है जब दूध आपके स्तनों से रिसता है। यह आपकी ब्रा को गीला कर सकता है, और आपको इन्हें अक्सर बदलने की आवश्यकता हो सकती है, क्योंकि गीली ब्रा से बदबू आ सकती है और आपके स्तन में संक्रमण भी हो सकता है। विभिन्न रंगों की 4 से 5 ब्रा खरीदना अच्छा रहेगा।

स्तनपान करते समय ब्रा का आपके शरीर पर कुछ नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। हालाँकि, आपको ब्रा को पूरी तरह से त्यागने की आवश्यकता नहीं है। अच्छी ब्रा का चयन करते समय उपर्युक्त युक्तियों का उपयोग करें।

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