क्या आपकी स्माइल पियरली व्हाइट या येलो है?

सामग्री:

अनियमित देखभाल और कुछ बुरी आदतें दांतों को धुंधला कर सकती हैं। रोजाना ब्रश करने से ज्यादा मदद नहीं मिल सकती है। आपको कुछ सावधानी बरतने की ज़रूरत है जो आपकी मोती सफेद मुस्कान को वापस जीतने में आपकी मदद कर सकते हैं। तेजी से और आसानी से घर पर दांतों को सफेद करने का तरीका जानने के लिए नीचे पढ़ें!

एक सफ़ेद सफ़ेद मुस्कान सामान आत्मविश्वास से बनी होती है। थोड़ा आश्चर्य, दाग दांत के बारे में उपद्रव कोई मजाक नहीं है। यदि आप, कई अन्य लोगों की तरह, इस शर्मनाक समस्या को ठीक करने के लिए दंत चिकित्सक कक्षों का पर्याप्त चक्कर लगा चुके हैं तो आप अकेले नहीं हैं। यहां दांतों की समस्या को दूर करने के लिए घरेलू उपचारों की एक स्मार्ट सूची दी गई है, इसलिए जब आपको वास्तव में जोर से हंसना हो, तो आपको अपने होंठों को पर्स में रखने की आवश्यकता नहीं है।

दाँत सफेद करने के घरेलू नुस्खे आपको नज़रअंदाज़ नहीं कर सकते

1. चाय, कॉफी और निकोटीन से बचें

हमारे शरीर पर होने वाले दुष्प्रभावों को जानने के बावजूद, कैफीन या निकोटीन की लत से छुटकारा पाना मुश्किल है! कॉफी, चाय, निकोटीन और कार्बोनेटेड पेय का उपयोग आपके शरीर को थोड़ा आराम दे सकता है, लेकिन आपके दांतों पर दीर्घकालिक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। आपके दांत पीले क्यों होते हैं? जवाब इन उत्पादों की खपत में निहित है। यदि आप अपने फिक्स को खत्म नहीं कर सकते हैं, तो सीधे अपने दांतों के साथ कॉफी या सोडा के संपर्क को कम करने के लिए एक पुआल का उपयोग करने का प्रयास करें।

2. वाइट ऐश के साथ व्हाइटनिंग टीथ

यह पीले दांतों के लिए सबसे पुराने घरेलू उपचारों में से एक है जिसे हमारे पूर्वज अपने दांतों को सफेद करने के लिए इस्तेमाल करते थे। दृढ़ लकड़ी की राख में पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड होता है जो दांतों के पीलेपन को बहुत जल्दी दूर करने में मदद करता है। हालांकि यह बहुत प्रभावी है, लंबे समय तक इस्तेमाल करने पर यह मसूड़ों के लिए भी हानिकारक हो सकता है।

3. बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करें

यह दांतों को सफेद करने के सबसे लोकप्रिय घरेलू उपचारों में से एक है। बेकिंग सोडा को एक उत्कृष्ट दांत व्हाइटनर माना जाता है, और इसका कोई दीर्घकालिक दुष्प्रभाव भी नहीं है। इसे हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ मिलाएं और 30 मिनट के लिए दांतों पर लगाएं। पानी से कुल्ला करें और अपने दांतों में परिवर्तन देखें।

4. ऑरेंज पील पिथ लगाएं

पीथ नारंगी और त्वचा के बीच का सफेद भाग है। हालांकि यह स्वाद में बहुत खट्टा और कड़वा होता है, इसमें कई विटामिन और फाइबर होते हैं, जो कि फल के लगभग बराबर होते हैं। तो, अगर आप सोच रहे हैं कि घर पर दांतों को वास्तव में कैसे तेजी से सफेद किया जाए, तो बस एक नारंगी पकड़ें और लगभग तुरंत प्रभाव देखने के लिए अपने दांतों पर नारंगी के छिलके को रगड़ें।

5. नमक के साथ नींबू के रस का प्रयोग करें

नींबू का रस नमक या बेकिंग सोडा के साथ मिलाया जाता है, यह दाग वाले दांतों के लिए भी एक अच्छा उपाय है। यह दांतों को सफेद करने और कभी-कभी दांतों पर दिखने वाले पीले रंग को कम करने का एक प्राकृतिक तरीका है। नींबू खट्टा है और तामचीनी को बहुत जल्दी नष्ट कर सकता है। इसलिए, इस मिश्रण को लंबी अवधि तक रखने के बजाय कुछ मिनटों के लिए लागू करना हमेशा उचित होता है। इसके अलावा, आप भी एक घंटे के बाद या पूरी तरह से इस शंकुवृक्ष के साथ दूर करने के लिए अपने दाँत ब्रश करना चाहिए।

थोड़े समर्पण के साथ, ये घरेलू उपचार कुछ ही समय में आपकी सफ़ेद सफ़ेद मुस्कान को वापस ला देगा। इसलिए, यदि आपको अपनी चमचमाती मुस्कान के साथ अपने दोस्तों को बिस्तर पर लाना है और अगर आप सोच रहे हैं कि घर पर पीले दांतों को कैसे साफ किया जाए, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास ये उपाय दिल से सीखे हैं