ल्यूटल चरण - यह क्या है और यह गर्भावस्था से संबंधित है

सामग्री:

इस लेख में

ल्यूटल चरण क्या है?
गर्भावस्था के लिए महत्वपूर्ण क्यों है ल्यूटल चरण?
मासिक धर्म चक्र के ल्यूटल चरण की गणना कैसे करें?
ल्यूटल चरण में शारीरिक परिवर्तन
क्या एक छोटा ल्यूटल चरण का कारण बनता है?
आप कैसे जानते हैं कि आपका ल्यूटल चरण छोटा है?
आप अपने प्रोजेस्टेरोन स्तर का परीक्षण कैसे कर सकते हैं?
आप ल्यूटल चरण को कैसे बढ़ा सकते हैं?
एक ल्यूटल चरण दोष क्या है?

एक मासिक धर्म चक्र में 3 चरण होते हैं, जैसे ओवुलेटरी, ल्यूटल और फॉलिक्युलर। मासिक धर्म चक्र के प्रत्येक चरण का डिंब को निषेचित करने और आपको गर्भवती करने का अपना महत्व है। यदि आप गर्भवती नहीं हैं, तो यह चक्र के समापन पर अप्रयुक्त एंडोमेट्रियल अस्तर को बहा देता है। यह लेख ल्यूटल चरण और गर्भावस्था के संबंध के बारे में है।

ल्यूटल चरण क्या है?

ओव्यूलेशन और अगले मासिक धर्म की शुरुआत के बीच की अवधि को ल्यूटल चरण कहा जाता है। कूप इस चरण के दौरान कॉर्पस लेट्यूम में परिवर्तित हो जाता है। कॉर्पस लेट्यूम वह संरचना है जो उच्च मात्रा में ल्यूटल चरण प्रोजेस्टेरोन और कुछ एस्ट्रोजेन का भी उत्पादन करती है। ये ल्यूटियल चरण हार्मोन गर्भावस्था में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

यदि आपके पास लगभग 25-28 दिनों का मासिक धर्म है, तो ल्यूटियल चरण लगभग 12-14 दिनों तक रहेगा। लेकिन अगर आपके पास मासिक धर्म चक्र 25 दिनों से कम है, तो ल्यूटल चरण कम हो सकता है।

लेकिन क्या आप ल्यूटियल चरण के दौरान गर्भवती हो सकती हैं? हाँ तुम कर सकते हो। चूंकि ल्यूटियल चरण ओव्यूलेशन के बाद है, इसलिए आपके पास गर्भवती होने का एक बहुत ही वास्तविक मौका है।

गर्भावस्था के लिए महत्वपूर्ण क्यों है ल्यूटल चरण?

ल्यूटियल चरण ओव्यूलेशन और मासिक धर्म के बीच की अवधि है। इसलिए, लुटियल चरण का स्वास्थ्य और लंबाई आपकी प्रजनन क्षमता के बारे में बहुत कुछ बोलेगी।

1. गर्भावस्था पर ल्यूटल चरण की लंबाई का प्रभाव?

यदि आपके ल्यूटियल चरण की अवधि दस दिनों से कम है, तो आपको गर्भवती होने में मुश्किल हो सकती है। इसके पीछे कारण यह है कि अगर आपका कॉर्पस लेट्यूम कमजोर हो जाता है और 9 दिनों में मर जाता है, तो ल्यूटियल चरण के हार्मोन को रोकना उत्पादन, फिर आपका गर्भाशय तुरंत छंटनी शुरू हो जाता है, जिससे निषेचित डिंब को फैलोपियन ट्यूब में अंडाशय में जाने और गर्भाशय के अस्तर को प्रत्यारोपित करने में कोई समय नहीं लगता।

यदि आपका ल्यूटियल चरण छोटा है, तो आप डिंब के निषेचित होने पर भी गर्भवती नहीं होंगी, क्योंकि भ्रूण को गर्भाशय के अस्तर से चिपके रहने से पहले आपको अपनी अवधि मिल जाएगी।

2. गर्भावस्था पर ल्यूटल चरण का स्वास्थ्य पर प्रभाव?

कभी-कभी, भले ही ल्यूटल चरण की अवधि सामान्य हो, आपका शरीर इस चरण के दौरान प्रोजेस्टेरोन की कम मात्रा का उत्पादन करता है। यह भी एक समस्या है। गर्भाशय के अस्तर की स्वस्थ मोटाई सुनिश्चित करने के लिए प्रोजेस्टेरोन की पर्याप्त मात्रा आवश्यक है। प्रोजेस्टेरोन की कम मात्रा एक गर्भाशय के अस्तर का परिणाम है जो गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए पर्याप्त स्वस्थ नहीं है।

इसलिए, एक ल्यूटल चरण होना जरूरी है जो सामान्य लंबाई का हो और साथ ही स्वस्थ भी हो।

मासिक धर्म चक्र के ल्यूटल चरण की गणना कैसे करें?

ल्यूटल चरण की लंबाई की गणना करने के कुछ तरीके इस प्रकार हैं:

एक हार्मोन-विशिष्ट रक्त परीक्षण आपके मासिक धर्म चक्र के ल्यूटियल चरण की सटीक लंबाई निर्धारित कर सकता है।
आप अपने मासिक धर्म चक्र को लगभग 6 महीने तक ट्रैक कर सकते हैं। Luteal चरण की अनुमानित लंबाई की गणना करने के लिए मासिक धर्म चक्र के अपने चरणों के पैटर्न का निरीक्षण करें।
बेसल बॉडी टेम्परेचर (BBT) चार्टिंग: ओव्यूलेशन के दौरान आपके शरीर का BBT बढ़ता है और आपकी आगामी अवधि की शुरुआत तक उच्च रहता है। मासिक धर्म चक्र की शुरुआत से तापमान को ट्रैक करें और बीबीटी में वृद्धि का निरीक्षण करें। शरीर के तापमान में वृद्धि एक ठोस पुष्टि है जिसे आप ओवुलेट कर रहे हैं।

ल्यूटियल चरण के दौरान ओवुलेशन समय की गणना करने का सूत्र:

ओव्यूलेशन का दिन = मासिक धर्म चक्र की लंबाई - ल्यूटल चरण की लंबाई

उदाहरण के लिए, मान लें कि मासिक धर्म चक्र जो 29 दिनों तक रहता है, ल्यूटियल चरण 15 दिनों तक रहता है। सूत्र में इन मानों को निर्दिष्ट करते हुए,

ओव्यूलेशन का दिन = 29 (मासिक धर्म की लंबाई) - 15 (ल्यूटल चरण की लंबाई)
ओव्यूलेशन का दिन = 14

तात्पर्य यह है कि मासिक धर्म चक्र का चौदहवाँ दिन वह दिन होता है जब आपका ओव्यूलेशन होता है।

ओव्यूलेशन के लिए एक भविष्यवाणी किट या कैलकुलेटर का उपयोग ओवुलेशन के दिन और इसलिए ल्यूटियल चरण को जानने के लिए किया जा सकता है।

ल्यूटल चरण में शारीरिक परिवर्तन

ल्यूटल चरण के दौरान, प्रोजेस्टेरोन के स्तर में उतार-चढ़ाव के परिणामस्वरूप निम्नलिखित शरीर परिवर्तन हो सकते हैं:

मूड के झूलों
थकान
निपल्स और स्तनों की कोमलता
सूजन
चिंता
तरल अवरोधन

ये परिवर्तन होने के लिए बाध्य हैं और गर्भवती होने की आपकी संभावना को कम नहीं करते हैं।

क्या एक छोटा ल्यूटल चरण का कारण बनता है?

जब आपका शरीर पर्याप्त प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन नहीं करता है, तो आपका ल्यूटल चरण जल्दी समाप्त हो सकता है। पर्याप्त प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन न करने के लिए निम्नलिखित कारण जिम्मेदार हो सकते हैं:

थायराइड विकार
पीसीओ
मोटापा
अत्यधिक व्यायाम
एनोरेक्सिया (और प्रतिबंधात्मक भोजन के मामूली रूप)
तनाव
उम्र बढ़ने

आप कैसे जानते हैं कि आपका ल्यूटल चरण छोटा है?

आप जान सकते हैं कि आपके मासिक धर्म चक्र को ट्रैक करने से आपका ल्यूटियल चरण छोटा है। ओव्यूलेशन और आपकी अगली अवधि की शुरुआत के बीच दिनों की संख्या की गणना करें इससे आपको ल्यूटियल चरण की लंबाई मिलेगी।

यदि आपका ल्यूटियल चरण 12 या अधिक दिनों तक रहता है, तो यह सामान्य है। लेकिन अगर आपका ल्यूटियल चरण 10 दिनों से कम समय तक रहता है, तो आपके पास प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम है। इसका मतलब है कि आपका ल्यूटियल चरण छोटा है।

आप अपने प्रोजेस्टेरोन स्तर का परीक्षण कैसे कर सकते हैं?

ल्यूटियल चरण प्रोजेस्टेरोन का स्तर आमतौर पर मासिक धर्म चक्र के अन्य चरणों की तुलना में अधिक होता है। प्रोजेस्टेरोन स्तर का परीक्षण किया जाना चाहिए जब यह सबसे अधिक होता है, यानी ल्यूटियल चरण के बीच में। ल्यूटियल चरण का मध्य सामान्य 28-दिवसीय मासिक धर्म चक्र के 21 ^वें दिन पर होता है।

लेकिन यह आवश्यक नहीं है कि आपके पास 28 दिन का मासिक धर्म चक्र हो। यदि आपके पास 22-दिवसीय दिन पर ओव्यूलेशन के साथ, 34-दिवसीय मासिक धर्म चक्र है। फिर यदि आप अपने प्रोजेस्टेरोन स्तर को 21 दिन पर परीक्षण कर सकते हैं, तो परिणाम प्रोजेस्टेरोन का बहुत कम स्तर दिखा सकते हैं। लेकिन अगर आप 28 ^वें दिन इसका परीक्षण करते हैं, तो आपका प्रोजेस्टेरोन का स्तर सामान्य हो सकता है। इसलिए, यदि आप जानना चाहते हैं कि कब ओव्यूलेट होना है और आपके ल्यूटियल चरण की लंबाई है, तो अपने प्रोजेस्टेरोन के स्तर का परीक्षण करने के लिए सही समय के बारे में अपने डॉक्टर को बताएं।

आप ल्यूटल चरण को कैसे बढ़ा सकते हैं?

निम्नलिखित पूरक लेने से ल्यूटियल चरण को लंबा करने में मदद मिल सकती है:

विटामिन सी- यह कुछ मामलों में प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है जहां महिलाओं को कम luteal चरण होते हैं।
प्रोजेस्टेरोन सप्लीमेंट या क्रीम- प्रोजेस्टेरोन क्रीम आपके प्रोजेस्टेरोन के स्तर को बढ़ा सकती है लेकिन ऐसा करने से पहले आप अपने डॉक्टर से सलाह लें।

एक ल्यूटल चरण दोष क्या है?

ल्यूटल चरण दोष या ल्यूटल इफ़िशिएंसी को प्रोजेस्टेरोन की कमी को लैजिन्ल चरण के माध्यम से सभी के रूप में कहा जा सकता है। प्रोजेस्टेरोन की अपर्याप्तता गर्भाशय के अस्तर को मोटा होने से बचाएगी जिसके परिणामस्वरूप अनुचित भ्रूण रोपण हो सकता है। इसलिए, यह गर्भावस्था के साथ जारी रहने की संभावना को कम करता है। हालांकि, अभी तक इसकी पुष्टि नहीं हुई है कि ल्यूटल चरण दोष बांझपन का कारण है।

ल्यूटल चरण दोष निम्नलिखित समस्याओं को जन्म दे सकता है:

कॉर्पस ल्यूटियम के अनुचित कार्य के परिणामस्वरूप एस्ट्राडियोल और प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन कम होता है।
एस्ट्राडियोल और प्रोजेस्टेरोन के सामान्य स्तर पर प्रतिक्रिया करने के लिए गर्भाशय अस्तर की अक्षमता।

1. ल्यूटल चरण दोष का कारण

ल्यूटल चरण दोष निम्न कारणों से हो सकता है:

अण्डे वाले अंडे में खराबी
कॉर्पस ल्यूटियम का टूटना
असंरक्षित कूप
थायराइड विकार
अधिक व्यायाम
एनोरेक्सिया
endometriosis
पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम
मोटापा
हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया

2. ल्यूटल चरण दोष के लक्षण

ल्यूटल चरण दोष के लक्षण इस प्रकार हैं:

गर्भपात
पीरियड्स के बीच में स्पॉटिंग
मासिक धर्म सामान्य से पहले चक्र

3. ल्यूटल चरण दोष का निदान कैसे किया जाता है

निम्नलिखित परीक्षण करवाकर ल्यूटल चरण दोष का निदान किया जा सकता है:

रक्त परीक्षण

के स्तर की जाँच करता है

प्रोजेस्टेरोन जो गर्भाशय के अस्तर को मोटा करने में मदद करता है।
कूप अनुकरण हार्मोन जो डिम्बग्रंथि समारोह को नियंत्रित करता है।
ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन जो ओव्यूलेशन को ट्रिगर करता है।

अल्ट्रासाउंड

यह गर्भाशय के अस्तर की मोटाई का पता लगाने में मदद करता है। एक अल्ट्रासाउंड स्कैन प्रजनन अंगों, यानी गर्भाशय, अंडाशय, गर्भाशय ग्रीवा और फैलोपियन ट्यूब के कामकाज का पता लगाने में मदद कर सकता है।

एंडोमेट्रियल बायोप्सी

पीरियड्स शुरू होने से कम से कम एक या दो दिन पहले यह करवाएं। आपके एंडोमेट्रियल अस्तर का एक छोटा नमूना अस्तर की मोटाई की जांच करने के लिए एक माइक्रोस्कोप के तहत खरीदा और जांच की जाती है।

4. ल्यूटल चरण दोष के लिए उपचार के विकल्प

ल्यूटल चरण दोष का उपचार मुख्य अंतर्निहित कारणों पर निर्भर करता है।

मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन: यह प्रोजेस्टेरोन जारी करता है और ओव्यूलेशन को ट्रिगर करता है। इस प्रक्रिया के दौरान, hCG स्तर 10, 000 IU की एकल खुराक या 5, 000 IU के दो खुराक में 2 सप्ताह में एक बार दिया जाता है ताकि ल्यूटल चरण का विस्तार किया जा सके।

क्लोमीफेन साइट्रेट: इन्हें मानव रजोनिवृत्ति के गोनैडोट्रोपिन भी कहा जाता है। ये अंडाशय को उत्तेजित करने में मदद करते हैं ताकि अधिक रोम बन सकें जो अधिक अंडे जारी करते हैं।

सपोसिटरी: क्रोनोन, एक योनि जेल, योनि का उपयोग दिन में तीन बार किया जाता है। जेल 90 मिलीग्राम की प्रोजेस्टेरोन खुराक रखती है।

पिल ट्रीटमेंट: प्रोमेट्रियम मौखिक प्रोजेस्टेरोन दवाएं एक दिन में 200 मिलीग्राम की खुराक पर दी जाती हैं।

इंजेक्शन: इंट्रामस्क्युलर प्रोजेस्टेरोन को प्रति दिन 25-50 मिलीग्राम की खुराक के साथ प्रशासित किया जाता है। इंजेक्शन क्रिस्टलीय और गंधहीन प्रोजेस्टेरोन पाउडर का उपयोग करता है तिल के तेल में भंग कर दिया जाता है।

ल्यूटियल चरण जो लगभग 14 दिनों तक रहता है वह समय है जब महिला शरीर निषेचित डिंब के लिए गर्भ तैयार करता है। गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए आपके पास पर्याप्त लंबाई और स्वास्थ्य दोनों का ल्यूटियल चरण होना चाहिए। यदि सब कुछ सामान्य है, तो यह जांचने के लिए आप मिड लेटियल फेज प्रोजेस्टेरोन टेस्ट के लिए डॉक्टर से परामर्श कर सकती हैं

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