स्तनपान नहीं? दोषी महसूस मत करो!

सामग्री:

इस लेख में

• फॉर्मूला फीडिंग योर बेबी
• कैसे अपने स्तनपान अपराध पर पाने के लिए

नई माताओं अक्सर जन्म के बाद पहले कुछ महीनों के लिए अपने बच्चों को स्तन के दूध से नहलाती हैं। हालांकि, भले ही पंपिंग के लंबे घंटों के बाद, आप पर्याप्त दूध का उत्पादन करने में असमर्थ हों, बिना अपराधबोध के बोतल पर स्विच करें। अनावश्यक अपराध बोध पर रहने की तुलना में बच्चे के साथ संबंध अधिक महत्वपूर्ण है।

गर्भाधान के समय से ही, कई महिलाएं अपने बच्चों को स्तनपान कराने को लेकर उत्साहित हैं। लेकिन कुछ माताएँ पर्याप्त स्तनपान नहीं कराती हैं या प्रसव के तुरंत बाद काम फिर से शुरू करने की आवश्यकता होती है। इसके चलते उन्हें अपने बच्चों को स्तनपान नहीं कराना पड़ता है। हालांकि, यह पूरी तरह से सामान्य है और इसके बारे में दोषी महसूस करने के लिए कुछ भी नहीं है। स्तनपान केवल एक चीज नहीं है जो माताएं अपने शिशुओं को स्वस्थ रखने के लिए कर सकती हैं। स्तनपान कराने वाली माताएँ किसी माँ से कम नहीं हैं!

फॉर्मूला फीडिंग योर बेबी

समय और फिर से, स्तन के दूध को उसके एंटीबॉडीज के लिए नोट किया गया है जो संक्रमण से लड़ने और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। हालाँकि, आपको यह जानकर प्रसन्नता होगी कि फार्मूला स्तन दूध के इस लाभ की पूरी तरह से नकल नहीं कर सकता है, आप आसानी से टीकाकरण और जीवन शैली में परिवर्तन के माध्यम से क्षतिपूर्ति कर सकते हैं। बस यह सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को समय पर सभी टीके लगें और घर पर अच्छी स्वच्छता बनाए रखें।

यदि आप अभी भी फार्मूला फीडिंग के बारे में दोषी महसूस कर रहे हैं और चिंतित हैं कि यह आपके बंधन में छोटे के साथ हस्तक्षेप करेगा, तो झल्लाहट न करें। जब आप बोतल से दूध पिलाती हैं तब भी आप अपने बच्चे के साथ मजबूती से बंध सकती हैं। अपने बच्चे को पास रखें, आंखों का संपर्क बनाए रखें और उसे एक लोरी गाएं। आपकी परी को प्यार और परवाह महसूस होगी।

कैसे अपने स्तनपान अपराध पर पाने के लिए

यहाँ स्तनपान अपराध से निपटने के लिए कुछ सिफारिशें दी गई हैं जो कि अधिकांश गैर स्तनपान माताओं का सामना करती हैं।

• याद रखें कि आपके बच्चे को स्तनपान कराने में सक्षम नहीं होने का मतलब यह नहीं है कि आपको किसी भी तरह की कमी है।
• अपने अपराध बोध पर रोकें। यह एक नकारात्मक भावना है और इस पर रहने से स्थिति और खराब हो जाएगी।
• एक नई माँ के रूप में, आप जानते हैं कि आपके बच्चे की देखभाल करना और उसे खुश रखना सुनिश्चित करना आपकी ज़िम्मेदारी है। दोषी महसूस करना आपकी खुशी के बंडल के साथ बंधन की क्षमता को प्रभावित करेगा।
• याद रखें कि इस निविदा उम्र में आपके बच्चे को कभी न खत्म होने वाले प्यार और ध्यान की आवश्यकता होती है - स्तनपान नहीं किया गया है या नहीं!
• जब आप उसकी पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए बोतल से दूध पिलाते हैं, तो अपने बच्चे को करीब से हँसाएं, हँसें और उसके साथ खेलें।

अंगूठा याद रखना है कि स्तनपान एक अच्छी माँ बनने का एकमात्र तरीका नहीं है। बिना किसी कारण के अपराधबोध से ग्रस्त न हों क्योंकि यह आपको अपने बच्चे के साथ जुड़ने के अवसर से वंचित कर सकता है। आखिर, शांत और खुश रहना मातृत्व की खुशियों का आनंद लेने की कुंजी है।