गर्भपात के बाद की अवधि - लक्षण, परिवर्तन और आत्म देखभाल युक्तियाँ

सामग्री:

इस लेख में

• गर्भपात के बाद पीरियड्स कब शुरू होते हैं?
• गर्भपात के बाद मासिक धर्म के संकेत और लक्षण
• गर्भपात के बाद की अवधि चक्र में परिवर्तन
• यदि आपके पास असामान्य अवधि है तो क्या होगा?
• मासिक धर्म ऐंठन के लिए दवा
• सेल्फ केयर पोस्ट-गर्भपात के लिए टिप्स
• अपने डॉक्टर को कब बुलाएं?

कुछ महिलाएं गर्भपात के बाद अपनी अगली अवधि के बारे में थोड़ा चिंतित महसूस कर सकती हैं। पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया हर महिला के लिए अलग हो सकती है क्योंकि यह उन कारकों पर निर्भर करता है जैसे गर्भपात के बाद उनके शरीर का मुकाबला कैसे हुआ, गर्भपात के बाद उनके स्वास्थ्य की देखभाल कितनी अच्छी थी और गर्भपात से पहले उनकी गर्भावस्था कितनी आगे बढ़ गई थी।

लेकिन गर्भपात के बाद गर्भपात के बाद के रक्तस्राव और नियमित अवधि की शुरुआत के बीच के अंतर को समझना महत्वपूर्ण है। सर्जिकल गर्भपात के मामले में, प्रक्रिया के बाद रक्तस्राव सामान्य है जो सामान्य मासिक धर्म के लिए गलत नहीं होना चाहिए।

इसके अलावा, गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में होने वाले गर्भपात स्वास्थ्य के मुद्दों को शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से प्रभावित कर सकते हैं। कुल मिलाकर, ज्यादातर महिलाएं गर्भपात के बाद आमतौर पर अनियमित या विलंबित अवधि का अनुभव करती हैं।

गर्भपात के बाद पीरियड्स कब शुरू होते हैं?

गर्भपात के बाद, 2 से 6 सप्ताह तक कुछ खून बहना सामान्य माना जाता है। गर्भपात के बाद का रक्तस्राव आम तौर पर शुरुआत में भारी होता है लेकिन अंततः हल्का हो सकता है। रिकवरी के बाद रक्तस्राव कम हो गया है, शरीर गर्भपात के बाद पहली अवधि के चक्र की तैयारी शुरू कर सकता है जिसमें कई सप्ताह लग सकते हैं।

जिन महिलाओं की गर्भावस्था के पहले तिमाही के दौरान गर्भपात होता है, उन्हें गर्भपात के बाद 4 से 8 सप्ताह के भीतर पहली बार गर्भपात होने की संभावना होती है। हालांकि, अगर ऐसा लगता है कि रिकवरी रक्तस्राव 8 सप्ताह से अधिक समय तक बढ़ सकता है और नियमित अवधि अभी तक शुरू नहीं हुई है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि गर्भपात के बाद भी शरीर में गर्भावस्था हार्मोन का स्तर अधिक हो सकता है जो मासिक धर्म चक्र में परिवर्तन का कारण बन सकता है। साथ ही, गर्भपात प्रजनन क्षमता को प्रभावित नहीं करता है। इसलिए असुरक्षित यौन संबंध के मामले में, आप फिर से गर्भवती हो सकती हैं

गर्भपात के बाद मासिक धर्म के संकेत और लक्षण

गर्भपात के बाद मासिक धर्म के कुछ लक्षण और लक्षण हो सकते हैं:

• सर्जिकल गर्भपात प्रक्रिया के बाद, कई हफ्तों तक भारी रक्तस्राव, रक्तस्राव या अनियमित रक्तस्राव का अनुभव होना सामान्य है।
• एक चिकित्सा प्रक्रिया द्वारा गर्भपात के बाद, सर्जिकल गर्भपात की तुलना में भारी रक्तस्राव को सामान्य माना जाता है।
• आप रक्तस्राव करते समय कुछ ऊतकों को पारित कर सकते हैं जो आमतौर पर कुछ दिनों तक रहता है।
• कभी-कभी आपकी नियमित अवधि शुरू होने में समय लगता है। आपका शरीर गर्भपात की प्रक्रिया से ठीक होने या आपके शरीर से गर्भावस्था के हार्मोन को बाहर निकालने में अधिक समय ले सकता है। यदि आप तनाव और अवसाद से पीड़ित हैं, तो आपको विलंबित अवधि भी मिल सकती है।

गर्भपात के बाद की अवधि चक्र में परिवर्तन

गर्भपात के बाद की अवधि चक्र में कुछ बदलाव हो सकते हैं जो निम्नानुसार हो सकते हैं:

1. फ्लो में बदलाव

यदि गर्भपात एक सर्जिकल प्रक्रिया के माध्यम से होता है, तो पहली बार जब आप अपने पीरियड्स प्राप्त करती हैं, तो प्रवाह हल्का हो सकता है। इसके अलावा, यह आपकी सामान्य अवधि के विपरीत, केवल कुछ दिनों तक रह सकता है। लेकिन यदि आपको भारी रक्तस्राव का अनुभव होता है जो एक साथ दिनों के लिए असामान्य रूप से जारी रहता है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। फिर भी, यदि गर्भपात चिकित्सा साधनों के माध्यम से होता है, तो आपको भारी समय का अनुभव हो सकता है।

2. कुछ नए लक्षण

आप पा सकते हैं कि गर्भपात के बाद की अवधि आपके नियमित समय के विपरीत होती है। अब आप दर्दनाक ऐंठन, बड़े रक्त के थक्कों या गर्भावस्था के कुछ लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं जैसे पीठ के निचले हिस्से में सूजन, स्तनों में सूजन। ये परिवर्तन कुछ मासिक धर्म चक्रों के लिए रहने की संभावना है।

3. अनियमित अवधि

गर्भपात के बाद, आपको मासिक धर्म के दौरान अनियमितताओं का अनुभव होने की संभावना है। उदाहरण के लिए, आपको पीरियड के 2 हफ्ते बाद हल्का रक्तस्राव हो सकता है। आपके शरीर में गर्भावस्था हार्मोन की उपस्थिति के कारण असामान्यताएं हो सकती हैं।

यदि आपके पास असामान्य अवधि है तो क्या होगा?

गर्भावस्था की अचानक समाप्ति आपके शरीर को भ्रमित कर सकती है। गर्भावस्था के हार्मोन से छुटकारा पाने और अपने नियमित चक्र पर वापस आने में शरीर को कुछ समय लग सकता है। शरीर में गर्भावस्था हार्मोन की उपस्थिति मासिक धर्म चक्र में कुछ परिवर्तन या देरी ला सकती है या गर्भपात के बाद अनियमित अवधि का कारण बन सकती है।

गर्भपात के बाद पहली अवधि के दौरान, रक्त के थक्के और ऐंठन के साथ भारी रक्तस्राव हो सकता है। यह गर्भावस्था के सभी शेष ऊतकों और उत्पादों को बाहर निकालने का शरीर का तरीका है। आप अगले कुछ मासिक धर्म चक्रों के लिए इसका अनुभव कर सकते हैं।

मासिक धर्म ऐंठन के लिए दवा

आपका चिकित्सक हल्के मासिक धर्म ऐंठन के लिए इबुप्रोफेन, एसिटामिनोफेन या नेप्रोक्सन जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक का सुझाव दे सकता है। ऐंठन या रक्तस्राव शुरू होते ही इन दवाओं को लेना उपयोगी साबित हो सकता है। तौलिया में लपेटी हुई गर्म बोतल या पीठ के निचले हिस्से या पेट के नीचे हीटिंग पैड लगाने से दर्द से राहत मिल सकती है। आप अपने पैरों को आगे बढ़ाने की कोशिश कर सकते हैं या जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने पर विचार कर सकते हैं, लेकिन डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही।

सेल्फ केयर पोस्ट-गर्भपात के लिए टिप्स

गर्भपात एक महिला पर शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से टोल ले सकता है। इसलिए, समय पर और पूर्ण वसूली के लिए गर्भपात के बाद किसी के स्वास्थ्य की देखभाल करना महत्वपूर्ण है। कुछ उपयोगी टिप्स नीचे सूचीबद्ध हैं:

• पर्याप्त आराम करें और स्वस्थ आहार लें
• स्थिति से निपटने में मदद करने के लिए परिवार और दोस्तों के भावनात्मक समर्थन को संलग्न करें
• अपने साथी के साथ असुरक्षित संभोग से बचें
• नियमित जांच सुनिश्चित करें और अपने चिकित्सक के साथ देखभाल करें
• भारी वस्तुओं को उठाने से बचें

अपने डॉक्टर को कब बुलाएं?

यदि आपको दर्दनाक ऐंठन के साथ-साथ एक घंटे या बड़े रक्त के थक्कों में दो पैड या अधिक खून बहने का अनुभव होता है, तो अपने चिकित्सक से संपर्क करना उचित है। यदि महिलाएं दर्दनाक ऐंठन के साथ ऊतक पास करती हैं, तो दुर्गंधयुक्त योनि स्राव का अनुभव करती हैं या उच्च तापमान पर चलती हैं, जिसके लिए उन्हें चिकित्सीय हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। कुछ महिलाओं को गर्भपात के बाद देर से अवधि का अनुभव हो सकता है। हालांकि, अगर समय के बाद गर्भपात के कोई संकेत नहीं हैं, तो यह चिंता का कारण हो सकता है। इसके अलावा, 8 सप्ताह या उससे अधिक समय के बाद गर्भपात के बाद रक्तस्राव को चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होगी। यह भी हो सकता है कि कुछ महिलाओं को अपनी पहली अवधि मिल सकती है लेकिन गर्भपात के बाद अपनी दूसरी अवधि को छोड़ दें। उस स्थिति में, कोई गर्भावस्था परीक्षण करवाना या डॉक्टर से परामर्श लेना पसंद कर सकती है।

गर्भपात के बाद मासिक धर्म के दौरान कुछ विचलन का अनुभव करना सामान्य है। फिर भी, किसी भी संदेह के मामले में, आवश्यक मार्गदर्शन और समय पर उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श करना हमेशा उचित होता है। अच्छा आराम करने और स्वस्थ खाने के साथ-साथ अनावश्यक और शेष तनाव-रहित चिंता न करें, आपके शरीर को गर्भपात के आघात से उबरने में मदद करने में एक लंबा रास्ता तय करेगा।

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