शारीरिक विकास के दौरान शिशु (जन्म से 12 महीने तक)

सामग्री:

इस लेख में

• क्या दर्द में बच्चे बढ़ते हैं?
• जन्म से 1 वर्ष तक शिशुओं में शारीरिक विकास

बच्चे तेजी से बढ़ते हैं। यह कल की तरह लग सकता है कि आपका छोटा एक खुशी का एक नाजुक बंडल था जो आपकी बाहों में चुपके से फिट होता है, और अब, वह बड़ा है, घूम रहा है और आपकी आवाज का जवाब दे रहा है। जैसे-जैसे आपका शिशु बड़ा होता जाता है, वह शारीरिक विकास की श्रृंखला से गुज़रती है जो आपके बच्चे के संपूर्ण विकास और विकास के लिए मील के पत्थर और महत्वपूर्ण मार्कर हैं।

क्या दर्द में बच्चे बढ़ते हैं?

आप अपने जीवन के पहले 12 महीनों में अपने बच्चे में महत्वपूर्ण बदलाव देखेंगे। शिशुओं को आश्चर्यजनक रूप से तेज दर से बढ़ता है, और असहाय होने से बदलने और संवाद करने में सक्षम होने के लिए बदल जाता है। पहले वर्ष में, आपका बच्चा तेजी से शारीरिक विकास, मोटर कौशल के विकास, दृष्टि, श्रवण और संचार का अनुभव करेगा। आपके बच्चे के डॉक्टर विकास को मापेंगे और ट्रैक करेंगे और इसे मानक विकास चार्ट के खिलाफ चिह्नित करेंगे।

शारीरिक विकास

सभी स्वस्थ पूर्ण-अवधि के बच्चे एक ही आकार में पैदा नहीं होते हैं, लेकिन आप अपने बच्चे को 5 महीने तक उसके वजन को दोगुना करने की उम्मीद कर सकते हैं, और जब तक वह एक साल का नहीं हो जाता है तब तक उसे तीन गुना कर देती है। पहले छह महीनों में, वह लगभग 1.5 से 2.5 सेमी बढ़ेगी, और 140 से 200 ग्राम सप्ताह की दर से वजन बढ़ाएगी। 6 से 12 महीनों के बीच, वह लगभग 1 सेमी बढ़ेगी और हर हफ्ते लगभग 85 से 140 ग्राम तक बढ़ेगी। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सभी बच्चे अपनी गति से बढ़ते हैं; वे विकास अवधि और उतार-चढ़ाव का अनुभव करते हैं कि वे कितनी तेजी से वजन बढ़ाते हैं।

मोटर विकास

हालाँकि बच्चे अलग-अलग दरों पर विकसित होते हैं, लेकिन विकास का क्रम समान रहता है। उदाहरण के लिए, वे चलना सीखने से पहले बैठना और क्रॉल करना सीखते हैं। कुछ बच्चे विकासात्मक मील के पत्थर तक पहुँचते हैं जैसे कि दूसरों के मुकाबले पहले बैठना और चलना। विकास ऊपर से नीचे भी होता है - वे सीखते हैं कि अपनी गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करते हुए अपने सिर की गति को कैसे नियंत्रित किया जाए। हाथ समन्वय इस प्रकार है, जो उन्हें क्रॉल करने के बारे में जानने से पहले अपने शरीर को पकड़कर आगे खींचने में सक्षम बनाता है। एक बार जब वे अपने निचले शरीर का बेहतर नियंत्रण करना शुरू करते हैं, तो वे सीखते हैं कि क्रॉल करने के लिए अपने हाथों और घुटनों का उपयोग कैसे करें। इन विकासों से सभी बारीक मोटर नियंत्रण होते हैं जो उन्हें अंततः चलने में सक्षम बनाता है।

उनके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की परिपक्वता उनके शारीरिक विकास में मदद करती है। बच्चों का जन्म आदिम सजगता जैसे कि लोभी और चलने से पलटा होता है। यदि उन्हें अपने अंगों के नियंत्रित आंदोलन को सीखना है तो रिफ्लेक्सिस खोना होगा। आप देखेंगे कि आपके बच्चे का चलना पलटा पहले महीने के अंत तक गायब हो जाता है और लोभी पलटा लगभग दो से तीन महीने की उम्र में गायब हो जाता है। जबकि वे लात मारते हैं और अपनी बाहों को बेतरतीब ढंग से पहले हिलाते हैं, जैसा कि वे परिपक्व होते हैं, वे एक प्रतिक्रिया के रूप में इन आंदोलनों को समन्वयित करना सीखते हैं।

दृष्टि, श्रवण और संचार

दृष्टि, श्रवण और संचार कौशल का विकास वही है जो आप शैशवावस्था के दौरान शारीरिक विकास के हिस्से के रूप में कर सकते हैं। नवजात शिशु केवल उन चीजों को देख सकते हैं जो उनके सामने 25 सेमी के भीतर हैं, जबकि 8 महीने के बच्चे के पास दृष्टि है जो लगभग एक वयस्क के रूप में अच्छा है। जैसे-जैसे वे बढ़ते हैं उनकी सुनवाई ठीक-ठाक हो जाती है, और वे विशिष्ट ध्वनियों और विभिन्न लोगों के लिए प्रतिक्रिया करने की क्षमता विकसित करते हैं। उनके पहले साल के दौरान संवाद करने की क्षमता में भी सुधार होता है।

जन्म से 1 वर्ष तक शिशुओं में शारीरिक विकास

नीचे दिए गए विकासात्मक मील के पत्थरों की एक सूची है जो आप अपने बच्चे में उसके शारीरिक विकास और मोटर कौशल के बारे में उम्मीद कर सकते हैं। हालाँकि, ध्यान रखें कि आपका शिशु पहले या थोड़े समय बाद उन तक पहुँच सकता है, इसलिए यदि वह अन्य बच्चों से विचलित हो तो चिंतित न हों।

0-3 महीने

अपने नवजात शिशु से क्या उम्मीद करें:

1. विकासात्मक मील के पत्थर

• जब आप उसके गालों को छूते हैं, तो उसकी सजगता उसे अपना सिर मोड़ने और चूसने देती है
• उसकी बाहों और पैरों को फ्लेक्स करें, और उंगलियों का विस्तार करें
• आपके एक महीने के बच्चे का शारीरिक विकास, उसे हल्के ढंग से चलने की अनुमति देता है
• 4-8 सप्ताह के बीच, वह अपना सिर उठा सकती है जब उसे उसके पेट पर रखा जाता है
• वह आपकी आवाज को पहचान सकता है और शोर पर चौंका सकता है
• 6 सप्ताह तक, उसकी आँखें ज्यादातर समय देखने के लिए एक साथ चल सकती हैं
• वह उत्साह से 2 महीने तक किक करेगी
• 3 महीने तक, वह एक चलती हुई चेहरे को देख और पालन कर पाएगी

2. विकासात्मक समस्याओं के संकेत

• यदि वह असामान्य रूप से कठोर या फ्लॉपी लगता है, और सिर पर नियंत्रण विशेष रूप से विकसित होता है
• आप उसके शरीर के एक तरफ से दूसरे हिस्से के बीच मांसपेशियों की टोन में अंतर देख सकते हैं
• आपका बच्चा हमेशा एक तंग मुट्ठी में उंगलियां रखता है
• खिलाने में कठिनाई जो समय के साथ नहीं सुधरती
• आपका बच्चा अधिक समय तक रोता है और बसने के लिए असाधारण रूप से कठिन है
• वह शायद ही कभी रोता है, लगातार अच्छी तरह से सोता है और असामान्य रूप से अच्छा या हल्का स्वभाव है

3. विकास को प्रोत्साहित करने के लिए सुझाव

• अपने बच्चे को भरपूर समय दें। यह उसके ऊपरी शरीर की मांसपेशियों और मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करेगा जो सिर और गर्दन को नियंत्रित करता है।
• उसे कुछ लंगोट-मुक्त समय, अधिमानतः सड़क पर, एक पेड़ की छाया के नीचे दें। शिशुओं को अपने पैरों को लहराना और लात मारना पसंद है, लंगोटों द्वारा अप्रतिबंधित।

3-6 महीने

यहां और चीजें हैं जो आप उम्मीद कर सकते हैं कि आपका बच्चा बड़ा हो जाए:

1. विकासात्मक मील के पत्थर

• 3 महीने तक, वह अपने हाथों को देख सकती है और अपनी उंगलियों से खेल सकती है
• 3-4 महीनों के बीच वह एक हल्की वस्तु को पकड़ सकेगी
• 4 महीने तक, वह अपने पेट और छाती को ऊपर उठा सकेगी, जबकि उसके पेट पर रखा जाएगा
• वह 4 से 6 महीने के बीच रोल कर पाएगी
• कुछ चबाना शुरू करते हैं, जो 5 महीने के बच्चे के विकास का एक मार्कर है
• वह आँख से संपर्क बना सकता है और पकड़ सकता है
• वह चमकदार रोशनी या चमकीले रंग की वस्तुओं को देखने का आनंद लेगी

2. विकासात्मक समस्या के संकेत

• मांसपेशियां टाइट लगती हैं और पूरे शरीर में असमान स्वर होता है
• उसकी उंगलियां अनायास नहीं फैलती हैं
• उसके हाथ और पैर अभी भी ज्यादातर समय बने हुए हैं
• उसकी आँखें चेहरे या वस्तुओं का अनुसरण नहीं करती हैं
• वह खिलाना कठिन है और बसने के लिए संघर्ष करती है
• अस्वीकार्य दर पर वजन बढ़ता है
• वह अपने परिवेश में एक अरुचि रखती है

3. विकास को प्रोत्साहित करने के लिए सुझाव

• पहले की तुलना में उसे अधिक समय दें; बच्चों को मजा आता है।
• मोटर और संवेदी कौशल को प्रोत्साहित करने के लिए, उसे एक नरम झुनझुना खिलौना प्रदान करें। यह बच्चों को अपने लोभी कौशल बनाने में मदद करता है और अपने आंदोलन को खड़खड़ की आवाज़ के साथ जोड़ना सीखता है।
• उसके पेट पर रहते हुए, उसकी पहुंच में वस्तुओं को डालें ताकि वह अपने हाथ को बाहर निकालना और पकड़ना सीख सके। यह आंख के समन्वय के लिए एक बच्चे के हाथ का निर्माण करता है और आंदोलन से जुड़ी मांसपेशियों को मजबूत करता है।

6-9 महीने

अब तक, आपका शिशु अधिक संवेदनशील और अपने कार्यों के नियंत्रण में है। आप जानते हैं कि उसके व्यवहार की क्या अपेक्षा है और उसे क्या पसंद है और क्या नहीं। यहां अधिक विकास के संकेत दिए गए हैं:

1. विकासात्मक मील के पत्थर

• छह महीने तक, वह वस्तुओं को पकड़ सकता है और उसे अपने मुंह में ले सकता है
• 6-8 महीनों के बीच, उसे कुछ मदद से एक कप से पकड़ना और पीना सिखाया जा सकता है
• वह 7 महीने तक एक चम्मच रखने में सक्षम होगी, लेकिन उद्देश्यपूर्ण तरीके से इसका उपयोग नहीं कर पाएगी
• नरम ठोस खाद्य पदार्थ उसके आहार का हिस्सा होंगे, जब तक वह 7 महीने का नहीं हो जाता
• 8 महीने तक, वह बिना किसी सहारे के बैठ सकेगी
• 9 महीने तक, वह क्रॉल या रोल करके घूमने में सक्षम होगी

2. विकासात्मक समस्याओं के संकेत

• वह 9 महीने तक बिना सहारे के नहीं बैठ सकती है
• उसका शरीर गठीला है और बैठने की स्थिति में रहने की उसकी क्षमता में बाधा है
• वह खिलौनों के प्रति उदासीन है और 8 महीने तक उनके लिए नहीं पहुंचती है

3. विकास को प्रोत्साहित करने के लिए सुझाव

• उसके साथ अपनी मंजिल पर खेलने में अधिक समय बिताएं। बैठने और रेंगने से उसकी मांसपेशियों को मजबूत होने में मदद मिलेगी।
• प्लेटाइम के दौरान, उसके चारों ओर खिलौनों की व्यवस्था इस तरह से करें कि वे उसकी पहुँच से बाहर हों, जिससे उसे खिलौनों को रेंगने का संकेत मिले
• उसे भोजन के साथ खेलने दो, भले ही वह गड़बड़ हो जाए
• उसे बनावट वाले खिलौनों की एक श्रृंखला के साथ खेलने दें

9-12 महीने

आप शायद इस बात से हैरान हैं कि आपका बच्चा कितनी तेजी से बढ़ा है और एक व्यक्तित्व प्राप्त कर चुका है। यहां और चीजें हैं जिनसे आप उम्मीद कर सकते हैं कि वह बढ़ती रहेगी:

1. विकासात्मक मील के पत्थर

• वह 10 महीने तक क्रॉल या फेरबदल करके घूमने में सक्षम होगा
• वह बैठने के दौरान अच्छी तरह से संतुलन बनाने में सक्षम होगा और खिलौने के लिए पहुंचने पर ऊपर नहीं जाएगा
• 10-11 महीनों तक, वह समर्थन और स्टैंड के साथ खींचने में सक्षम होगी
• 10-12 महीने तक, वह एक वयस्क के समर्थन में चलने में सक्षम होना चाहिए
• 12 तक, वह अपने अंगूठे और तर्जनी का उपयोग करके छोटी वस्तुओं को लेने में सक्षम होगी

2. विकासात्मक समस्याओं के संकेत

• वह 10 महीने तक बिना सहारे के नहीं बैठ सकती है
• उसने अपने दम पर घूमने के तरीके विकसित नहीं किए हैं

3. विकास को प्रोत्साहित करने के लिए सुझाव

• अपने बच्चे को उसके आसपास घूमने के पर्याप्त अवसर दें। जब वह फर्श पर बैठ सकती है तो उसे घुमक्कड़ या बच्चे की सीट तक सीमित न रखें। जितना अधिक समय वह इधर-उधर घूमने में व्यतीत करती है, उतनी ही अधिक उसे कौशल निर्माण करना होगा।
• उसे और खिलौने दें जो आगे बढ़ें या रोल करें। बॉल्स महान हैं क्योंकि वह इसके बाद का आनंद लेगी।
• उसके लिए एक सुरक्षित खेल क्षेत्र निर्धारित करें जहाँ वह अप्रतिबंधित और सुरक्षित रूप से घूम सकती है।
• उसे खिलौने से भरी अपनी अलमारी दें जिसे वह बाहर खींच सकता है और वापस अंदर डाल सकता है। उसे दरवाजा खोलने और बंद करने में भी मजा आएगा।

यद्यपि सभी बच्चे इन मील के पत्थरों पर ठीक उसी समय सीमा में नहीं पहुंचते हैं, फिर भी उनका विकास क्रम समान रहता है। यदि आपको लगता है कि आपका बच्चा एक देर से खिलने वाला है, तो धैर्य रखें और उसके विकास को प्रोत्साहित करना जारी रखें।

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