फूला हुआ चावल लड्डू

सामग्री:

इस लेख में

• सामग्री
• तरीका
• पोषण संबंधी जानकारी

एक चिपचिपा, कुरकुरे, शक्करयुक्त उपचार - पके हुए चावल के लड्डू एक बच्चे के पसंदीदा हैं! बनाने में आसान, और खाने में बहुत मज़ेदार, यह उपचार चॉकलेट के लिए एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है और आपके युवा एक तरस को कैंडी कर सकता है!

तैयारी का समयपकाने का समय20 - 25 मिनट0 मिनट

कार्य करता है

6 लोग

सामग्री

• 2 कप फूला हुआ चावल (मुरमुरे)
• 1/2 कप कद्दूकस किया हुआ गुड़
• 50 मिली पानी
• 2 चम्मच घी

तरीका

चरण 1

एक भारी तली की कड़ाही गरम करें, 2 टेबलस्पून पानी के साथ गुड़ को घोलें

चरण 2

सही स्थिरता मिलने पर गैस बंद करें - 1 स्ट्रिंग संगति

चरण 3

पके हुए चावल के साथ गुड़ के सिरप को मिश्रण करने के लिए एक लंबे चम्मच का उपयोग करें

चरण 4

अपनी हथेली में घी लगाएं और नींबू के आकार के लड्डू बना लें

चरण 5

आपके भरवाँ चावल लड्डू तैयार हैं!

पोषण संबंधी जानकारी

५ ९ के0.3 ग्रा4.7 ग्रा44.9 जी13 मिग्रा12 मिग्रा5 मिग्रा

कैलोरी

प्रोटीन

वसा

कार्बोहाइड्रेट

कोलेस्ट्रॉल

सोडियम

पोटैशियम