सामान्य प्रसव के बाद टाँके: देखभाल और पुनर्प्राप्ति कैसे करें
इस लेख में
- प्रसव के बाद आपको टाँके की आवश्यकता क्यों है?
- जब एक टियर की जरूरत है टाँके?
- हाउ स्टिचिंग इज़ डन
- कब तक यह चंगा करने के लिए ले करता है?
- आप निविदा क्षेत्र को कैसे रोक सकते हैं?
- युक्तियाँ तेजी से ठीक करने के लिए
- क्या आप टांके लगाने से बच सकते हैं?
- क्या यह भविष्य में समस्याएं पैदा करेगा?
- जब अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें
सामान्य प्रसव के बाद टाँके बहुत आम हैं और पहली बार होने वाली माताओं को इसका अनुभव करना पड़ सकता है। प्रसूति विशेषज्ञ बताते हैं कि सामान्य प्रसव के दौरान, योनि की दीवार के कुछ फाड़ आमतौर पर होते हैं। इसलिए, दीवार के आगे फाड़ और किसी भी संभावित संक्रमण को रोकने के लिए टांके लगाने की आवश्यकता होती है। टांके आमतौर पर शुरुआत में खराब होते हैं और वे ठीक होने लगते ही खुजली शुरू कर सकते हैं। इस समय के दौरान थोड़ा अतिरिक्त आत्म-देखभाल की आवश्यकता होती है, ऐसा नहीं होता कि वे संक्रमित हो जाते हैं और बाद में जटिलताओं का कारण बनते हैं। एक सामान्य प्रसव के बाद, योनि आमतौर पर दर्दनाक और सूजन होती है। इस प्रकार, योनि को ठीक करने और टांके को पूरी तरह से ठीक करने में मदद करने के लिए उचित देखभाल आवश्यक है।
प्रसव के बाद आपको टाँके की आवश्यकता क्यों है?
प्रसव के समय, शिशु जन्म नहर या योनि के माध्यम से यात्रा करता है। हालांकि यह क्षेत्र काफी लंबा है और बच्चे के आकार को समायोजित करने के लिए विस्तार कर सकता है, कभी-कभी एक बच्चे को अधिक स्थान की आवश्यकता हो सकती है। जब ऐसा होता है, पेरिनेम (गुदा और योनी के बीच का क्षेत्र) अपनी क्षमता से परे बढ़ सकता है और इस प्रक्रिया में कुछ आँसू सहन कर सकता है। कुछ आँसू सतही होते हैं और स्वाभाविक रूप से ठीक हो सकते हैं। हालांकि, कुछ आँसू गंभीर हो सकते हैं, मांसपेशियों के ऊतकों को शामिल कर सकते हैं और पर्याप्त रक्तस्राव और महत्वपूर्ण दर्द हो सकता है। इसलिए, उन्हें टांके लगाने की आवश्यकता होती है।
कुछ मामलों में, महिलाओं को एपीसीओटॉमी से गुजरना पड़ सकता है। एपिसीओटॉमी एक शल्य चिकित्सा चीरा है जो बच्चे को आसानी से गुजरने और प्रसव के समय ऊतकों को फाड़ने में मदद करने के लिए उद्घाटन को चौड़ा करने के लिए पेरिनेम पर किया जाता है। ऐसे मामलों में, टाँके भी आवश्यक हैं।
जब एक टियर की जरूरत है टाँके?
ऊतकों का टूटना आमतौर पर प्रसव के दौरान होता है विशेष रूप से पहली बार माताओं के मामले में। आँसू गंभीरता में बहुत भिन्न हो सकते हैं। आँसू को मोटे तौर पर चार वर्गों में विभाजित किया जा सकता है:
- प्रथम-डिग्री आंसू : कुछ आँसू इतने मामूली हो सकते हैं कि वे बिना किसी उपचार के अपने दम पर ठीक हो सकते हैं। वे सतही हैं क्योंकि वे केवल पेरिनेम की त्वचा और योनि खोलने की बाहरी परत को शामिल करते हैं। उन्हें अक्सर टांके की आवश्यकता नहीं होती है और वे तेजी से ठीक हो जाते हैं।
- दूसरा-डिग्री आंसू : कुछ आँसू त्वचा के नीचे की मांसपेशियों तक फैले हुए हैं। इन्हें त्वचा की परतों के माध्यम से सिले जाने की आवश्यकता होती है। वे आम तौर पर कुछ हफ्तों के समय में ठीक हो जाते हैं।
- थर्ड-डिग्री आंसू : कुछ आँसू अधिक गंभीर होते हैं और गुदा दबानेवाला यंत्र (गुदा के आसपास की मांसपेशी) तक पेरिनेल ऊतकों और मांसपेशियों के माध्यम से गहरा खिंचाव कर सकते हैं। उन्हें निश्चित रूप से टांके लगाने की आवश्यकता होती है और कुछ महीनों के लिए महत्वपूर्ण दर्द हो सकता है। ये आँसू आपको गुदा असंयम (मल के अनायास गुजरने) के जोखिम में डाल सकते हैं।
- चौथा डिग्री आंसू : यह एक गंभीर प्रकार का आंसू है जो गुदा के आस-पास की मांसपेशियों और मलाशय तक उसके नीचे के ऊतकों के माध्यम से और गहरा होता है। आंसू को सिलाई करने के लिए एक छोटे ऑपरेशन की आवश्यकता हो सकती है।
कुछ मामलों में, योनि के ऊपर, मूत्रमार्ग के करीब एक आंसू निकल सकता है। ये आँसू आमतौर पर बहुत छोटे होते हैं और इनमें कुछ या टाँके लगाने की आवश्यकता पड़ सकती है। वे आम तौर पर मांसपेशियों को शामिल नहीं करते हैं, इसलिए बहुत तेजी से चंगा करते हैं। पेशाब करते समय उन्हें असुविधा हो सकती है।
हाउ स्टिचिंग इज़ डन
यदि यह एक मामूली आंसू है, तो आप उस कमरे में खुद को सिलाई कर सकते हैं जहां आपने डिलीवरी की है। संबंधित क्षेत्र को सुन्न करने के लिए एक स्थानीय संवेदनाहारी का उपयोग करने के बाद प्रसूति विशेषज्ञ, "चलने वाली सिलाई" के साथ आंसू को बंद कर देगा। अधिकतर, भंग करने योग्य टांके का उपयोग किया जाता है क्योंकि उन्हें उपचार पर हटाने की आवश्यकता नहीं होती है।
एपिसियोटॉमी या दूसरे से तीसरे डिग्री के आंसू वाले मामले, जहां आंसू त्वचा से मांसपेशियों तक गहरे भाग जाते हैं, मरीज को आमतौर पर एक ऑपरेटिंग थियेटर में स्थानांतरित किया जाता है। प्रसूति विशेषज्ञ एपिड्यूरल (रीढ़ की हड्डी) के माध्यम से या कुछ मामलों में सामान्य संवेदनाहारी के माध्यम से एक स्थानीय संवेदनाहारी दे सकते हैं, क्षति की डिग्री और उसके बाद, पेरिनेम को सिलाई करते हैं। मूत्र को खाली करने के लिए मूत्राशय में एक पतली नली (कैथेटर) डाली जा सकती है। यह पेरिनेम को जल्दी से ठीक करने में सक्षम होगा। आमतौर पर, एपिसीओटॉमी टांके शोषक या अपूरणीय टांके होते हैं।
कब तक यह चंगा करने के लिए ले करता है?
सामान्य प्रसव टांके हीलिंग समय आमतौर पर कम होता है, खासकर अगर अच्छी देखभाल की जाती है। सामान्य एपिसीओटॉमी के मामले में उपचार प्रक्रिया आमतौर पर प्रसव के 2-3 सप्ताह बाद होती है, जिसमें एक छोटा चीरा शामिल होता है। लेकिन यह प्रक्रिया एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकती है। इसके अलावा, आंसू जितना बड़ा होगा, उपचार का समय उतना ही अधिक हो सकता है। दर्द एक सप्ताह के बाद कम हो सकता है लेकिन असुविधा एक या दो महीने तक जारी रह सकती है।
अधिक गंभीर आंसू जिसमें गहरे टांके शामिल होते हैं उन्हें ठीक होने में अधिक समय लग सकता है। पूरी तरह से ठीक होने में 6 से 8 सप्ताह लग सकते हैं। लगभग एक महीने तक दर्द का अनुभव हो सकता है। टांके उस समय लगने लगते हैं जब वे ठीक होने लगते हैं। टांके की प्रगति की निगरानी के लिए लगभग 6 सप्ताह में डॉक्टर के साथ चेकअप शेड्यूल करना एक अच्छा विचार हो सकता है।
आप निविदा क्षेत्र को कैसे रोक सकते हैं?
सामान्य प्रसव के बाद टाँके काफी दर्दनाक हो सकते हैं। कुछ चीजें जो उन्हें शांत करने के लिए की जा सकती हैं, वे इस प्रकार हैं:
- ठंडे पानी के एक टब में बैठने से न केवल गले के टांके को शांत करने में मदद मिल सकती है, बल्कि सूजन भी कम हो सकती है। एक नरम, साफ तौलिया के साथ बाद में सूखने वाले क्षेत्र को धीरे से थपथपाने का ध्यान रखें। वैकल्पिक रूप से, एक ठंडा संपीड़ित या जेल पैक भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
- बैठने के दौरान यदि आपको दर्द का अनुभव होता है, तो आप अंगूठी के आकार के inflatable तकिए या घाटी के कुशन की तलाश कर सकते हैं जो विशेष रूप से बैठने के दौरान आराम प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किए गए हों।
- मल पास करते समय अपने पेरिनेम से दबाव को दूर करने के लिए, धीरे से टांके के ऊपर एक साफ पैड दबाएं।
- यदि आपको पेशाब करते समय असुविधा महसूस होती है, तो आप जलन को कम करने में उपयोगी क्षेत्र पर गर्म पानी डाल सकते हैं।
- सामान्य प्रसव टांके के संक्रमण को रोकने के लिए पेरिनेम और योनि क्षेत्र को साफ और सूखा रखने के लिए ध्यान रखें।
- दर्द से निपटने के लिए आप सुरक्षित दर्द निवारक दवाओं का विकल्प चुन सकती हैं, लेकिन इस संबंध में पहले डॉक्टर से सलाह लेना उचित है।
युक्तियाँ तेजी से ठीक करने के लिए
यहां उन सुझावों की एक सूची दी गई है जो तेजी से ठीक होने में मदद कर सकते हैं:
- टाँके पर कुछ लैवेंडर का तेल लगाने से दर्द से राहत मिल सकती है क्योंकि लैवेंडर के तेल में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं।
- याद रखें कि हर बार पेशाब करने के बाद योनि क्षेत्र को पानी से धोएं और अपने तल को आगे से पीछे की ओर ध्यान से साफ करें।
- 10-15 मिनट के लिए हर दिन ताजी हवा में टांके लगाने से उन्हें तेजी से सूखने में मदद मिल सकती है।
- गर्म पानी और गैर-सुगंधित, कोमल साबुन के साथ टांके को साफ करने के लिए ध्यान रखें।
- 15-20 मिनट के लिए गर्म पानी के एक टब में भिगोना, दिन में कुछ बार दर्द को कम करने में मददगार साबित हो सकता है।
- अपने आहार में बहुत सारे फाइबर को शामिल करें, कब्ज को रोकने के लिए संतुलित भोजन करें और खूब पानी पिएं।
- यह भारतीय शैली के बजाय कमोड शैली के शौचालयों का उपयोग करने के लिए समझदार हो सकता है ताकि टांके पर अनावश्यक दबाव से बचने के लिए।
- नियमित रूप से कम सैर करना और कुछ पैल्विक फ्लोर व्यायाम करना रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में मदद कर सकता है जो वसूली प्रक्रिया को तेज कर सकता है।
- शौचालय के उपयोग के बाद और संक्रमण फैलने से बचाने के लिए मातृत्व पैड को बदलने से पहले हाथों को अच्छी तरह से धोना आवश्यक है।
- टाँके के लिए अनावश्यक संकट से बचने के लिए भारी वजन उठाने और ज़ोरदार अभ्यास करने से बचना चाहिए।
- संभावित संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए योनि क्षेत्र को सूखा और साफ रखकर उचित व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखना महत्वपूर्ण है। आमतौर पर मातृत्व पैड को बदल दें और ध्यान रखें कि वे उनके खिलाफ रगड़ से गले में टांके को जलन न करें।
क्या आप टांके लगाने से बच सकते हैं?
अधिकांश डॉक्टर सामान्य प्रसव के लिए एक एपिसोटॉमी के लिए जाना पसंद कर सकते हैं, विशेष रूप से पहली बार माताओं के मामले में। फिर भी, यदि आप टांके लगाने से बचना चाहते हैं, तो डॉक्टर के साथ अपने विकल्पों पर चर्चा करना सबसे अच्छा है जैसे पानी में श्रम करना।
कुछ चीजें हो सकती हैं जो प्रसव के दौरान एक गंभीर आंसू की संभावना को कम करने की कोशिश की जा सकती हैं जैसे कि गर्भावस्था के दौरान प्रतिदिन धीरे-धीरे पेरिनेम की मालिश करना, प्रसव के समय पेरिनेम पर एक गर्म सेक लागू करना। आप अपने प्रीनेटल इंस्ट्रक्टर को पेल्विक मांसपेशियों को मजबूत करने और त्वचा की लोच बढ़ाने के लिए उचित स्क्वाटिंग और पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइज या योग सिखाने के लिए भी कह सकते हैं।
क्या यह भविष्य में समस्याएं पैदा करेगा?
प्रसव के टांके के बाद ठीक से देखभाल करने के लिए समझना महत्वपूर्ण है ताकि वे सुरक्षित और पूरी तरह से ठीक हो जाएं। कुछ महिलाओं को संभोग के दौरान दर्द का अनुभव हो सकता है। ऐसे परिदृश्य में, थोड़ी देर के लिए इंतजार करना सबसे अच्छा है और टांके को ठीक से ठीक करने दें। कुछ मामलों में, महिलाओं को लगातार पेरिनेल दर्द, मल या मूत्राशय को विनियमित करने में कठिनाई के साथ परेशान किया जा सकता है। जो भी समस्या हो सकती है, उसे अपने स्वास्थ्य की अच्छी देखभाल, स्वस्थ खाने और नियमित रूप से व्यायाम करके रोका जा सकता है। यदि समस्या अभी भी बनी हुई है, तो उचित चिकित्सा सहायता लें।
जब अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें
अच्छी देखभाल के बावजूद, कभी-कभी टांके के साथ कुछ जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं। यदि आप निम्नलिखित अनुभव करते हैं, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है:
- लगातार और गंभीर सामान्य प्रसव में दर्द होता है।
- योनि क्षेत्र से दुर्गंध आना।
- तेज बुखार और ठंड लगना।
- पेशाब करते समय तीव्र जलन।
- मल त्याग पर नियंत्रण का अभाव।
- अनियंत्रित रक्तस्राव विशेष रूप से थक्के।
- टाँकों की अत्यधिक लालिमा या सूजन।
- टाँके से असामान्य निर्वहन।
यह समझना मुश्किल नहीं है कि कई महिलाएं प्रसव के समय टांके लगाने से बचना क्यों पसंद कर सकती हैं। लेकिन प्रसव के दौरान ऊतक का कुछ फाड़ना अपरिहार्य है और इसे जन्म की पूरी प्रक्रिया का एक सामान्य हिस्सा माना जाता है। महत्वपूर्ण बात यह है कि तेजी से ठीक होने और पूरी तरह से ठीक करने में मदद करने के लिए पर्याप्त आराम करना और स्वस्थ रहना है।