यह एक चीज है जो मैं अपने बेटों को उनकी निकायों से प्यार करने में मदद करने के लिए कहता हूं

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ऐसा लगता है जैसे मीडिया लगातार "संपूर्ण" निकाय के विचार को आगे बढ़ा रहा है। लेकिन संपूर्ण शरीर कैसा दिखता है? क्या यह एक धूम्रपान करने वाली 'हॉट सेलेब्रिटी माँ' है, जिसे अपने बच्चे को जन्म देने के छह हफ्ते बाद महज एक पैकेट मिला है? क्या यह एक काल्पनिक टीवी शो में जान बचाने वाले शर्टलेस आदमी की उभरी हुई मछलियों को शामिल करता है? क्या यह कुछ ऐसा है जिसे आप विक्टोरिया के सीक्रेट फैशन शो के रनवे पर चलते हुए देखेंगे?

हां और ना। संपूर्ण शरीर नहीं है, जैसा कि पारंपरिक ज्ञान हमें विश्वास करेगा, देखने वाले की नजर में - एक शरीर का मूल्य केवल उसके मालिक के फैसले के साथ टिकी हुई है । कोई इसे नहीं देख रहा है - इसमें रहने वाला कोई है। यदि आप अपने शरीर के बारे में महान और स्वस्थ और मजबूत और आत्मविश्वास महसूस करते हैं, तो कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कैसा दिखता है, तो यह एक संपूर्ण शरीर है। यदि यह कार्य करता है कि आपको इसकी आवश्यकता कैसे है, तो यह सही है। उस पर कोई भी निर्भर नहीं है कि कोई और उसके बारे में क्या सोचता है।

यदि आप अपने शरीर के बारे में महान और स्वस्थ और मजबूत और आत्मविश्वास महसूस करते हैं, तो कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कैसा दिखता है, तो यह एक संपूर्ण शरीर है। यदि यह कार्य करता है कि आपको इसकी आवश्यकता कैसे है, तो यह सही है।

और यहां तक ​​कि अगर आप एक शरीर के मूल्य को मापने के बारे में बात करना चाहते हैं, तो यह इस आधार पर है कि यह अन्य लोगों द्वारा कैसे माना जाता है (जो मैं नहीं, लेकिन ठीक है, हम वहां जा सकते हैं), हर किसी की अलग-अलग राय है। ज़रूर, उन डरावने क्लैड अधोवस्त्र मॉडल सुंदर हैं, लेकिन इतना कूल्हों और स्तनों और बूट करने के लिए महिलाओं के साथ है। ग्रे के एनाटॉमी पर हंकी डॉक्टरों को सुंदर, हां, लेकिन इतने सारे सेठ रोजन और जिमी किमेल जैसे लोग हैं। एक संपूर्ण शरीर जैसी कोई चीज नहीं है और यह विचार कि हम सभी एक बहुत ही संकीर्ण साँचे में फिट होने वाले हैं, लगभग अथाह है। हर कोई अलग-अलग चीजों के लिए आकर्षित होता है। हर किसी को अपने शरीर के भीतर रहने के अलग-अलग अनुभव होते हैं। यह विचार कि सौंदर्य के लिए एक मानक है, बेतुके होने के बिंदु के लिए पूरी तरह से अतार्किक है।

सिल्वर लाइनिंग: हमारा समाज हाल ही में शरीर-सकारात्मक आंदोलन में जबरदस्त प्रगति कर रहा है। हालाँकि हमने उन सभी अलग-अलग रूपों को पूरी तरह से स्वीकार नहीं किया है, जो हम सभी में पैक किए गए हैं (जो दुर्भाग्यपूर्ण है क्योंकि हम सभी कुछ अद्भुत पैकेजिंग में आते हैं), हम स्वीकार करने के विचार पर बहुत कम से कम खुले हैं, हम्म, शायद सभी प्रकार के निकायों वाले लोग वास्तविक, संपूर्ण मानव हैं। यह एक क्रांतिकारी विचार जैसा प्रतीत नहीं हो सकता है (वास्तव में, जब आप इसे उस तरह से देखते हैं, तो यह असुविधाजनक रूप से स्पष्ट लगता है), लेकिन यह वास्तव में है। धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से हमारी दुनिया इस धारणा को गर्म कर रही है कि हर शरीर एक अच्छा शरीर है।

मेरे लिए, यह महत्वपूर्ण है कि हम इस प्रक्रिया में आगे बढ़ना जारी रखें क्योंकि मैं अपने खुद के दो बच्चों की परवरिश कर रहा हूं, और मैं नहीं चाहता कि वे यह महसूस करें कि एक इंसान के रूप में उनके मूल्य को किसी तरह से परिभाषित किया गया है जिसमें वे रहते हैं क्या मुझे दो लड़के मिले हैं, और हालांकि शरीर को स्वीकार करने का सबसे ज्यादा महत्व महिला-पहचान वाले शरीर के आसपास है (क्योंकि किसी कारण से दुनिया अभी भी सोचती है कि हम सेक्स डॉल्स चल रहे हैं) पुरुषों पर बहुत अधिक दबाव है कि वे एक दिखें निश्चित रूप से भी, और यदि वे इन हास्यास्पद दिशानिर्देशों का पालन नहीं करते हैं, तो एक आदमी के रूप में उनकी स्थिति अनिवार्य रूप से और गलत तरीके से बहस में पड़ जाती है।

टेस्टोस्टेरोन के स्तर पर सवाल क्यों उठाया जाता है अगर कोई आदमी दाढ़ी नहीं बढ़ाता है और एक गर्म छड़ी चलाता है। वैसे भी लोग किसी भी हार्मोन के कथित स्तर के आधार पर किसी व्यक्ति की लिंग पहचान के पदार्थ की समानता क्यों करते हैं? लोग यह क्यों मानते हैं कि सभी पुरुषों को जिम में रहना चाहिए, और अपनी मर्दानगी का परिचय देने के लिए अपने नंगे हाथों से भालू को मारना चाहिए? (ठीक है, शाब्दिक रूप से नहीं, लेकिन आप चित्र प्राप्त करते हैं।) एक व्यक्ति का संपूर्ण अस्तित्व केवल शरीर के बालों और जानवरों की प्रवृत्ति पर आधारित नहीं है। महिलाओं की तरह, पुरुष जटिल प्राणी होते हैं और उनके मूल्य को मांसपेशी टोन (या उसके अभाव, या किसी अन्य एकल शारीरिक विशेषता के रूप में नहीं मापा जाता है, जिसे कोई व्यक्ति बेतरतीब ढंग से तय करता है, वह स्वीकार्य मानक है जिसके द्वारा सभी पुरुषों की वैधता को मापा जाता है)। उन्हें विचार और भावनाएं और विचार मिले हैं जो बहुत मायने रखते हैं, और उनकी बाहरी उपस्थिति का एक व्यक्ति के रूप में उनके महत्व से कोई लेना-देना नहीं है।

एक ऐसी दुनिया में जो लगातार हमारे बच्चों को समझा रही है कि उन्हें किसी भी प्रकार की प्रशंसा करने के लिए एक निश्चित तरीके की आवश्यकता है, मैं चाहता हूं कि मेरे लड़के अपने शरीर पर गर्व करें चाहे उनके आकार कोई भी हो। मैं उन्हें जानना चाहता हूं कि उन्हें एथलीट या सैनिक होने की ज़रूरत नहीं है, कि वे लेखक या नर्तक या एकाउंटेंट या वकील या अन्य चीजें हो सकती हैं जिन्हें महत्वपूर्ण होने के लिए छेनी वाली छाती की आवश्यकता नहीं है।

मैं चाहता हूं कि वे यह समझें कि एक शरीर लंबा या छोटा या पतला या सुडौल हो सकता है, और यह कि उन चीजों में से कोई भी (या एक मिलियन अन्य चीजों में से) किसी भी तरह से इसे स्वचालित रूप से योग्य या अयोग्य नहीं करता है। एक शरीर लाखों मील की दूरी पर अपने पैरों के निशान छोड़ने और जीवन को बनाने और बनाए रखने में सक्षम है, और दुनिया को इसे पाने से बेहतर जगह छोड़कर।

मैं चाहता हूं कि मेरे बच्चे यह जानें कि एक शरीर परफेक्ट त्वचा और मजबूत हड्डियों से बहुत अधिक है, और इसकी बाहरी उपस्थिति और शारीरिक क्षमताओं की तुलना में यह अंदर क्या है। एक शरीर एक मस्तिष्क और एक दिल और एक आत्मा है। यह एक ऐसा वाहन है जो हमें हमारे अस्तित्व के हर एक कोने तक ले जाने में सक्षम है। यह एक मंदिर और एक चमत्कार और एक अभयारण्य है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह हमारा है ।

हर व्यक्ति का शरीर केवल और हमेशा के लिए, आमीन होता है।

प्रत्येक और हर शरीर अद्वितीय है और मेरे लड़कों को सम्मान और गले लगाने की जरूरत है। उन्हें यह जानने की जरूरत है कि एक पूर्ण शरीर के रूप में ऐसी चीज है - यह उनका शरीर है, और मेरा शरीर है, और उनके दोस्तों का शरीर है, और लड़की अगले दरवाजे का शरीर है - सभी शरीर उनके व्यक्तित्व में परिपूर्ण हैं। सभी शरीर अपनी विशिष्टता में सुंदर हैं।

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात, मैं उन्हें जानना चाहता हूं कि एक मानव के रूप में उनके मूल्य को उनके शरीर द्वारा परिभाषित नहीं किया जाता है, कि उनके कार्यों को उनके बाइसेप्स की तुलना में जोर से बोलते हैं, कि उनके शब्द, उनके आचरण, दूसरों के उपचार उनके किसी भी योग्यता को पछाड़ते हैं जो उनके शरीर को हो सकता है उन्हें अनुदान दो।

हम सभी लोग हैं, शरीर नहीं।