यह नया साल उन लंबे समय तक चलने वाले पारिवारिक झगड़ों को हल करता है - यहाँ है कैसे

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पारिवारिक झगड़े कड़वी लड़ाइयाँ हैं जो एक दिन जोर-शोर से उठती हैं और वर्षों तक (चुपचाप) मौज में रहती हैं। पारिवारिक झगड़े अप्रत्याशित और अवांछनीय हैं, लेकिन वे मौजूद हैं। ऐसा कहा जाता है कि हम उन लोगों से लड़ते हैं जिनसे हम सबसे ज्यादा प्यार करते हैं, और यह सच्ची नहीं हो सकती। यदि आपके परिवार में कोई ऐसा व्यक्ति है, जिसके साथ आपने पिछले साल एक मूर्खतापूर्ण कारण से बहस की थी और अभी भी उसके साथ बात नहीं कर रहे हैं, तो आपको क्या लगता है कि यह सबसे ज्यादा प्रभावित कर रहा है?

जवाब है - आपके परिवार के सदस्य। यह उस व्यक्ति के लिए आपके प्यार की कमी नहीं है जो आपको किसी के साथ लड़ाई करवाता है, बल्कि आपका अहंकार जो आपको विश्वास दिलाता है कि दूसरे ने आपके खिलाफ साजिश रची है। यह समय है कि आप अपने अहंकार को जाने दें और अपने प्रियजनों के साथ लंबे समय से चले आ रहे संघर्षों को हल करें। यह नया वर्ष, पारिवारिक झगड़ों को सुलझाने के लिए अपना एक संकल्प होने दें।

पारिवारिक संघर्षों को हल करने के 6 तरीके

आप अपने प्रियजनों से कितना भी लड़ें, वे वही होंगे जो आपके सबसे कठिन समय में हमेशा आपके साथ रहे (आपका समर्थन करते हैं)। इसलिए, अपने कटु रवैये को छोड़ दें और उन काल्पनिक दीवारों को मोड़ें जो आपको अपने परिवार के साथ अपने जीवन का आनंद लेने से रोक रही हैं।

1. समस्या पर चर्चा करें

आप अपने प्रियजन के साथ झगड़ा करने वाले सटीक महीने और वर्ष को याद कर सकते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ऐसा क्यों है? ऐसा इसलिए है क्योंकि उस दिन के बाद से, आप चाह रहे होंगे कि अगर आपने स्थिति को अलग तरह से संभाला होता (और गंभीर रूप से समस्या पर चर्चा की होती), तो चीजें अलग होतीं। यदि आप अपने आप के साथ ईमानदार हैं, तो आपको यह भी याद नहीं है कि आपने पहले स्थान पर तर्क क्यों दिया, है ना? तो, आप अभी भी उस कुहनी पर क्यों पड़े हैं?

समस्या के मूल कारण के लिए जाओ; इसके बारे में बात करते हुए इस पर चर्चा करें और ईमानदार रहें। एक बार जब आप समस्या का कारण निर्धारित करते हैं, तो आप हमेशा समाधान खोज सकते हैं। उन्हें बताएं कि आपने क्या मंजूर नहीं किया और दूसरे व्यक्ति से उसी के बारे में पूछें। यदि आप विनम्रता से बात करते हैं और यह साबित करना छोड़ देते हैं कि आप हमेशा सही हैं, तो ऐसा कुछ भी नहीं है जिसे आप दो दूर नहीं कर सकते। एक समय में एक बार बहस करना ठीक है, लेकिन एक तर्क को उस मज़ेदार और लापरवाह रिश्ते को खत्म न होने दें, जिसे आपने अपने प्रियजन के साथ वर्षों से साझा किया है। इस नए साल, हवा को साफ़ करें!

2. कम बात करें और अधिक सुनें

तर्कों और असहमति के कारणों में से एक (हाँ, यहां तक ​​कि सबसे बड़ा) आज हम अधिक बात करते हैं और कम सुनते हैं। अपने आप को सही साबित करने के लिए, हम अपनी आवाज़ उठाते हैं और अपने दृष्टिकोणों को दूसरों पर थोपते हैं, और परिणामस्वरूप, हम अपने लिए मूल्यवान लोगों का सम्मान खो देते हैं। यदि आपको लगता है कि आपने भी ऐसा ही किया है, तो एक कदम आगे बढ़ाएँ और उन लोगों के साथ संवाद करें जिनसे आप बहस कर रहे हैं। हालांकि, इस बार, एक अच्छा श्रोता बनने की कोशिश करें। दूसरे व्यक्ति को अपनी राय देने दें। इस दृष्टिकोण को एक बार आज़माएं, और आपकी असहमति और तर्क कभी कुरूप नहीं बनेंगे। इसके अलावा, याद रखें कि सुनना आपको किसी व्यक्ति से कम नहीं बनाता है, यह दर्शाता है कि आप दूसरों की राय का भी सम्मान करते हैं।

3. परिवार के अन्य सदस्यों के बारे में सोचें

जब दो लोग एक परिवार में लड़ते हैं, तो यह किसी तरह एक परिवार को विभाजित करता है। उदाहरण के लिए, जब आप अपने भाई-बहन के साथ बहस करते हैं, तो यह आपके माता-पिता को प्रभावित करता है क्योंकि आप उनसे पक्ष लेने की अपेक्षा करते हैं। क्या आप संभवतः उनसे एक ऐसे दौर से गुज़रने की उम्मीद करते हैं जहाँ उन्हें अपने बच्चों में से एक को चुनना होगा? नहीं! आपके संघर्षों को कभी भी अपने परिवार की शांति को बर्बाद नहीं करना चाहिए। आपका परिवार इसके लायक नहीं है। इसलिए, यदि आपने अपने किसी प्रियजन के साथ संघर्ष किया है, तो सोचें कि आपका परिवार कैसा होना चाहिए। आपको महसूस होगा कि यह आपके या आपके द्वारा लड़े गए व्यक्ति के बारे में नहीं है।

4. क्षमा करना सीखें

अपने परिवार के सदस्यों के साथ दरार को साफ करने का एक सबसे अच्छा तरीका है क्षमा करना और भूल जाना। हां, जब यह आपका परिवार है, तो आपको भूलकर भी सीखने की जरूरत है क्योंकि अपने दिमाग में तर्क को दोहराते हुए या कुड़कुड़ाने पर पकड़ आपको खा जाएगा और आपको जीवन भर साथ रखेगा। बड़े व्यक्ति बनें और अपने परिवार के सदस्य को माफ कर दें, भले ही आपको लगता है कि आप सही हैं। याद रखें कि सभी परिवारों में समस्याएं हैं; यह है कि वे उनके साथ कैसे व्यवहार करते हैं, उन्हें एक इकाई बनाता है (या फिर हर कोई अकेले रहने को समाप्त कर देगा)। इसलिए, पहली चाल बनाओ, क्षमा करो और अतीत को भूल जाओ, और एक परिवार के रूप में रहो।

5. क्षमा याचना

क्रोध के क्षणों में हम जो कहते हैं, उसे शायद ही हम सोच पाते हैं। यदि आपने अपने परिवार के सदस्यों के साथ बहस की है, तो संभावना है कि आपने कुछ ऐसा कहा होगा, जिसे आपने कभी कहने का इरादा नहीं किया था, और अब आपको उन्हें पछतावा होना चाहिए। आपका पछतावा एक अच्छा संकेत है क्योंकि यह दर्शाता है कि आप अपने परिवार के लोगों की परवाह करते हैं। अपने शब्दों और कार्यों के लिए जवाबदेह बनें, और माफी माँगें। कहो कि आपको खेद है और इसका मतलब है। क्षमा करना एक सरल शब्द है, लेकिन यह वर्षों की समस्याओं को हल कर सकता है, इसलिए इसे कहें - यह उतना कठिन नहीं है।

6. फिर से शुरू करें

पारिवारिक झगड़ों को हल करने के तरीकों में से एक शुरू से ही है। यदि आप बहस या असहमत हैं तो यह ठीक है; सुनिश्चित करें कि यह उस बिंदु पर नहीं आता जहां यह आपको एक परिवार के रूप में प्रभावित करता है। यदि आप हमेशा अपने प्रियजनों के साथ रहना चाहते हैं, तो छोटी चीजों को छोड़ना सीखें। अपने परिवार को प्राथमिकता दें - आप पिछले तुच्छ झगड़ों से समझौता करना और देखना सीखेंगे। यदि आपने एक दिन अपने परिवार के सदस्यों के साथ बहस की, तो अगले दिन इसे जारी न रखें - यह इतना आसान है! उनके साथ समय बिताएं, कोई फिल्म देखें, या साथ में कुछ पकाएं। उन छोटी-छोटी चीजों की सराहना करें जो आप एक साथ करते हैं क्योंकि दिन के अंत में, अच्छे समय को याद करने के लिए जीवन बहुत छोटा है।

हर परिवार की समस्याएं हैं। संघर्ष, असहमति, तर्क और आँसू होंगे, लेकिन एक ही समय में, एक-दूसरे के लिए प्यार है। आप पारिवारिक झगड़ों से कैसे निपटते हैं, यह आपको एक व्यक्ति के रूप में परिभाषित करेगा - इसलिए एक बिंदु पर पहुंचने से पहले पारिवारिक झगड़ों को सुलझाने के लिए इसे एक बिंदु बनाएं जहां आप एक साथ नहीं रह सकते। चीजों को सही बनाने में कभी देर नहीं होती। हमें विश्वास करो, यह लंबे समय में प्रयास के लायक है।