जुड़वाँ डिलीवरी - आप सभी जानते ही होंगे

सामग्री:

इस लेख में

• जब जुड़वाँ आमतौर पर आते हैं?
• क्या आपको सी-सेक्शन की आवश्यकता है यदि आप जुड़वाँ बच्चे हैं?
• क्या आपको जुड़वां बच्चे के जन्म के लिए दो बार प्रसव पीड़ा से गुजरना पड़ता है?
• एक जुड़वां जन्म के दौरान क्या होता है?
• सिजेरियन डिलीवरी से बचने के लिए आप क्या कर सकते हैं?
• वसूली के बारे में क्या?

तो आप जुड़वाँ बच्चे ले जा रहे हैं! आप एक ही समय में उत्तेजित और परेशान हो सकते हैं। आप सोच रहे होंगे कि जुड़वां गर्भावस्था और श्रम से क्या उम्मीद की जाए। कुंआ! चिंता और नहीं; निम्नलिखित लेख में, हम आपको उन सभी के बारे में जानकारी देने के लिए प्रयास करेंगे जो आपको जुड़वा-माँ-के रूप में जानने की जरूरत है।

जब जुड़वाँ आमतौर पर आते हैं?

यदि आप जुड़वा बच्चों को ले जा रहे हैं तो आपके दिमाग में बहुत से सवाल उठ रहे होंगे कि आपको अपने शिशुओं के आने की उम्मीद कब होनी चाहिए? कुंआ! यह ज्यादातर इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी गर्भावस्था कैसे आगे बढ़ती है और आपकी स्वास्थ्य स्थिति पर क्या असर पड़ता है। यदि आपको कोई स्वास्थ्य संबंधी चिंता नहीं है और इसमें कोई जटिलता शामिल नहीं है, तो आप 37 से 38 सप्ताह की गर्भावस्था के बाद किसी भी समय अपने जुड़वां बच्चों को जन्म देने की उम्मीद कर सकती हैं। स्टिलबर्थ का खतरा बढ़ सकता है अगर बच्चे 38 सप्ताह से बाद में पैदा होते हैं, क्योंकि जुड़वा गर्भावस्था में प्लेसेंटा शायद बाद में शिशुओं का समर्थन नहीं कर सकती है। आपने अपने जुड़वा बच्चों की डिलीवरी के लिए प्रेरित श्रम या एक सीज़ेरियन सेक्शन किया हो सकता है। आपका डॉक्टर यह तय करने में आपकी मदद करेगा कि आपके लिए सबसे उपयुक्त डिलीवरी विकल्प क्या है।

क्या आपको सी-सेक्शन की आवश्यकता है यदि आप जुड़वाँ बच्चे हैं?

यदि आप जुड़वाँ बच्चे ले रहे हैं, तो एक माँ की तुलना में सी-सेक्शन होने की अधिक संभावना है, जो एकल बच्चे को ले जा रही है। लेकिन यह जरूरी नहीं है कि अगर आप जुड़वाँ बच्चे हैं तो आपके पास सी-सेक्शन होगा। हालांकि, आपका डॉक्टर आपको निम्नलिखित परिस्थितियों में, जुड़वां सीजेरियन जन्म के लिए सलाह दे सकता है:

• यदि आपकी प्लेसेंटा गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन को कवर कर रही है या आपकी प्लेसेंटा प्रिवेविया है।
• यदि आपको पहले सीजेरियन डिलीवरी हुई है
• यदि आपके बच्चे छोटे हैं (डिलीवरी की तारीख के करीब)

निम्न परिस्थितियों में, यदि आपको प्रसव पीड़ा हो, तो आपको एक आपातकालीन सी-सेक्शन से गुजरना पड़ सकता है:

• यदि आपको उच्च रक्तचाप या प्रीक्लेम्पसिया है
• यदि आपका श्रम जटिल हो जाता है
• यदि प्रसव के दौरान एक या दोनों बच्चे व्यथित हो जाते हैं
• यदि गर्भनाल गर्भनाल में गिरती है
• यदि आपका श्रम प्रगति नहीं कर रहा है या धीमा है

मोनोकोरियोनिक जुड़वाँ के मामले में, आपका डॉक्टर आपको सी-सेक्शन के लिए जाने की सलाह दे सकता है, अगर कोई जटिलताएं हैं। यदि आपके जुड़वाँ बच्चों में से कोई एक सिर के नीचे की स्थिति में है, तो सामान्य प्रसव होने की संभावना बढ़ जाती है। आपका डॉक्टर आपसे सामान्य प्रसव होने की संभावना के बारे में बात कर सकता है, जिसमें कोई जटिलताएं शामिल नहीं हैं।

क्या आपको जुड़वां बच्चे के जन्म के लिए दो बार प्रसव पीड़ा से गुजरना पड़ता है?

नहीं, आप दो बार श्रम से नहीं गुजरेंगे। जुड़वां बच्चों को जन्म देना या जन्म देना एकल बच्चे को जन्म देने के समान है। फर्क सिर्फ इतना है कि जुड़वां प्रसव में आप दो शिशुओं को बाहर धकेलेंगे। लेकिन आपके गर्भाशय ग्रीवा का पहला चरण श्रम या फैलाव केवल एक बार होगा।

आपके डॉक्टर को आपकी डिलीवरी में सहायता के लिए अतिरिक्त मदद मिल सकती है क्योंकि अधिकांश जुड़वां प्रसव उच्च जोखिमों से जुड़े होते हैं। यहां तक ​​कि सामान्य या योनि वितरण के मामले में, चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।

एक जुड़वां जन्म के दौरान क्या होता है?

जुड़वां बच्चों का जन्म समय से पहले या समय से पहले होता है। ज्यादातर मामलों में, आप अपनी गर्भावस्था के 38 सप्ताह से पहले ही प्रसव पीड़ा में जा सकती हैं। इसलिए आप अपने डॉक्टर के साथ अपने प्रसव के विकल्पों पर चर्चा कर सकते हैं। आपका डॉक्टर आपको विस्तार से बता सकता है कि जुड़वा बच्चों को कैसे जन्म दिया जाए और आपको अपने बर्थिंग विकल्पों का भी सुझाव दिया जाए जो कि सामान्य जन्म या सी-सेक्शन में जाना है:

योनि जन्म

जुड़वा बच्चों के साथ एक योनि जन्म के मामले में, आप केवल एक बार पहले चरण के श्रम का अनुभव करेंगे। जैसे ही आपका गर्भाशय ग्रीवा खुलता है, आपके पास प्रत्येक बच्चे के साथ दूसरे चरण का श्रम होगा, जिसमें उसका पुशिंग स्टेज होगा। यद्यपि आप दो बार धक्का देंगे दूसरा बच्चा आसानी से आता है। दूसरा बच्चा जल्द ही पैदा होता है (औसतन 17 मिनट) पहले वाला। यदि दूसरा बच्चा ब्रीच स्थिति में है, तो आपका डॉक्टर या तो बच्चे को बाहरी रूप से बदल सकता है या आंतरिक रूप से या केवल एक ब्रीच स्थिति में बच्चे को वितरित कर सकता है।

सी-सेक्शन

आपको एक सीज़ेरियन डिलीवरी के लिए सिफारिश की जा सकती है यदि आपका पहला बच्चा एक ब्रीच स्थिति में है, तो आपके जुड़वाँ एक अनुप्रस्थ स्थिति में हैं, या इसमें कुछ जटिलताएँ शामिल हैं। आपको सर्जरी के लिए एक तारीख की सलाह दी जा सकती है, और इससे पहले कि आप श्रम में जाते हैं, आप उस दिन सीजेरियन डिलीवरी से गुजरेंगे। जुड़वा बच्चों का सी-सेक्शन एकल बच्चे के सी-सेक्शन के समान है।

सामान्य जुड़वां प्रसव के कुछ मामलों में, आप एक बच्चे को योनि से और दूसरे बच्चे को सी-सेक्शन के माध्यम से प्रसव करा सकती हैं, हालांकि यह एक दुर्लभ स्थिति है और केवल 5 प्रतिशत मामलों में ही होती है।

सिजेरियन डिलीवरी से बचने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

सीजेरियन डिलीवरी होने पर कई माताओं को जलन होती है। यदि आपके या आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए कोई खतरा है, तो सिजेरियन डिलीवरी का सुझाव दिया जाता है। सभी जुड़वां प्रसव सिजेरियन प्रसव नहीं होते हैं, बल्कि आधे जुड़वां बच्चे योनि से जन्म लेते हैं। इसलिए, यदि कोई अन्य जटिलताएं शामिल नहीं हैं, तो आपके लिए योनि प्रसव होने के अच्छे अवसर हो सकते हैं। यदि आप सी-सेक्शन या सिजेरियन डिलीवरी से बचना चाहते हैं, तो आप निम्नलिखित प्रयास कर सकते हैं:

• एक्टिव रहें: गर्भावस्था में सक्रिय रहने से आपके सामान्य प्रसव होने की संभावना में सुधार होता है। हालांकि, जुड़वा बच्चों के साथ गर्भावस्था के बाद के महीनों में सक्रिय रहना काफी चुनौतीपूर्ण हो सकता है।
• स्वस्थ और फिट रहना: अपनी गर्भावस्था में स्वस्थ रहना अत्यावश्यक है, यदि आप जुड़वाँ बच्चों को ले जा रही हैं, तो यह अधिक जरूरी है। जुड़वाँ बच्चों को ले जाने का मतलब यह नहीं है कि आप किलो के ढेर पर रहते हैं। एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना, स्वस्थ भोजन खाने और नियमित रूप से व्यायाम करने से आपको एक सामान्य प्रसव होने में मदद मिलेगी।

• अपने शिशुओं को पोजिशन करने की कोशिश करें: आप अपने बच्चों को मानक प्रसव के लिए गर्भावस्था के अंत में एक सिर नीचे की स्थिति में बसाने की कोशिश कर सकते हैं। इष्टतम भ्रूण पोजीशनिंग आपको अपने शिशुओं को स्थिति देने में मदद करता है। जरूरत पड़ने पर यह शिशुओं को कुशलता से काम करने में भी मदद करता है, हालांकि इसका समर्थन करने के लिए ठोस वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।
• अनियोजित सी-सेक्शन से बचना: कभी - कभी जब आप श्रम में होते हैं, तो आपको आपातकालीन सी-सेक्शन में जाना पड़ सकता है। अपने साथी, परिवार के सदस्यों और यहां तक ​​कि अपने डॉक्टर से भी समर्थन, अनियोजित या आपातकालीन सी-सेक्शन होने की संभावना को कम कर सकता है।

वसूली के बारे में क्या?

योनि या सी-सेक्शन की जुड़वाँ डिलीवरी से होने वाली रिकवरी, कमोबेश वैसी ही होती है जैसी कि एक ही डिलीवरी से होती है। हालांकि, प्रसव के दौरान आपको अधिक रक्त की कमी हो सकती है। आपकी पीठ, घुटने और कूल्हों में थोड़ी देर के लिए दर्द महसूस हो सकता है क्योंकि उन्होंने अंतिम तिमाही में या गर्भावस्था के अंत में इतना वजन वहन किया है। आपके स्तन और पेट को अपने आकार में वापस आने में थोड़ा अधिक समय लग सकता है। आप एक महिला की तुलना में अधिक प्रसवोत्तर रक्त या लोबिया का अनुभव कर सकते हैं, जिसने एकल बच्चे को जन्म दिया है। आपने जुड़वा बच्चों के साथ अधिक वजन भी प्राप्त किया होगा।

मंत्र है अपने शरीर को शांत रखना और धैर्य रखना। लगभग छह सप्ताह के बाद, आपका डॉक्टर आपको कुछ हल्के व्यायाम करने की अनुमति दे सकता है। स्तनपान वापस आकार में आने और गर्भावस्था के सभी वसा खोने का सबसे अच्छा तरीका है। स्तनपान से न केवल आपके शरीर में ऑक्सीटोसिन नामक फील-गुड हार्मोन रिलीज होगा, बल्कि यह आपको एकल शिशुओं वाली माताओं की तुलना में गर्भावस्था के वसा को तेजी से कम करने में भी मदद करेगा।

जुड़वां बच्चों को जन्म देना एक शानदार एहसास है। जुड़वां प्रसव एक सामान्य प्रसव की तरह आसान नहीं हो सकता है। आपको यह ध्यान रखना होगा कि इसमें जोखिम भी शामिल हैं। आपके शिशुओं को नवजात इकाइयों या विशेष देखभाल में कुछ दिन बिताने पड़ सकते हैं। हालांकि, यदि गर्भावस्था के दौरान उचित देखभाल और सावधानी बरती जाती है, तो जटिलताओं की न्यूनतम संभावना है। यह आपके दाई या आपके डॉक्टर के साथ नियमित संपर्क में रहने की सलाह दी जाती है। यदि आप सामान्य प्रसव या सिजेरियन डिलीवरी के लिए चयन कर रहे हैं, तो अपने चिकित्सक के साथ दोनों के पेशेवरों और विपक्षों के बारे में विस्तार से चर्चा करें।