एक डमी से एक बच्चा छुड़ाना: 15 दिन की योजना

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बुरी आदत? एक डमी लाभ प्रदान करता है - लेकिन इसके नुकसान भी हैं।

डमी से अपने बच्चे को छुड़ाना आप दोनों के लिए एक दर्दनाक अनुभव हो सकता है। यहाँ कुछ युक्तियों के माध्यम से आप मदद करने के लिए कर रहे हैं।

विमीने वान इजेकेलेंबर्ग, डिफ्रेक्स के मालिक, एक कंपनी जो डमी के तीन चरण बनाती है, डमी आदत को तोड़ने के लिए 15-दिवसीय रणनीति प्रदान करती है।

डमी के पेशेवरों और विपक्ष

डमी या नो डमी?

दिन 1 से 5

अपने बच्चे को समझाएं कि जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते जाते हैं, वे डमी का इस्तेमाल नहीं करते। अन्य बच्चों और उन लोगों को इंगित करें जिन्हें आप चला सकते हैं, ताकि वे देख सकें कि किसके पास एक सोर है और कौन नहीं। बच्चे की उम्र के आधार पर, आप उनसे यह भी बात कर सकते हैं कि एक डमी उनके दांतों को कैसे प्रभावित करती है। फिर अपने बच्चे को धीरे-धीरे वज़न दें जैसे आपने स्तनपान के लिए किया था।

केवल कुछ स्थितियों में डमी की पेशकश करके शुरू करें, जैसे कार में, जब वे चोट लगी हों, झपकी या सोते समय खाट में (जब यह वास्तव में सुखदायक बनाम आदत से बाहर की आवश्यकता हो), तो इसे एक स्थिति में दूर करना शुरू करें पहर। आपके बच्चे को अन्य चीजों के माध्यम से आराम मिलेगा, लेकिन ठंडी टर्की जाना आपके और आपके कुल पर कठिन होगा। आप अपने बच्चे को शांत करने के लिए अन्य तरीकों के साथ आ सकते हैं जैसे कि एक कहानी पढ़ना, या स्टिकर या एक अतिरिक्त आलिंगन के साथ उन्हें पुरस्कृत करना अगर वे डमी के बिना सोने में सक्षम हैं।

सुनिश्चित करें कि हर कोई इस प्रक्रिया के साथ जहाज पर है। नैनीज, बेबीसिटर्स और विशेष रूप से दादी को सुनिश्चित करें कि आप डमी से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहे हैं। यदि आप दादी को अपने बच्चे को थप्पड़ मारते हैं तो यह आपके लिए अच्छा काम नहीं करेगा और बुरा आदमी भी होगा।

दिन 5-15

दिन के दौरान डमी को दूर ले जाएं।

अपने बच्चे को बताएं कि डमी आराम करती है और उसे दिन में बिस्तर पर डाल दिया जाता है। इसके अलावा, आप छोटे पिनहोल के साथ डमी को चुभ सकते हैं, क्योंकि इससे डमी बेकार हो जाएगी। आपका बच्चा यह सोचेगा कि वह टूट गया है और अब उस पर चूसने में मज़ा नहीं आएगा।

आप बच्चे को "डमी टाइम" कमाने के लिए कह सकते हैं यदि उसे दिन के दौरान इसका उपयोग करना चाहिए। डमी का उपयोग उसकी सभी सब्जियों को खाने या शौचालय का उपयोग करने के लिए पुरस्कार के रूप में करें। आपका बच्चा कितना पुराना है, इसके आधार पर, आप इसका उपयोग अकेले समय या कमरे की सफाई को प्रोत्साहित करने के लिए कर सकते हैं। आप अंततः इसे देना बंद कर पाएंगे, और आपने अपने बच्चे में कुछ स्वस्थ आदतें पैदा की होंगी।

6-10 दिन

अपने बच्चे को बताएं कि डमी को याद करना ठीक है लेकिन उसे आराम महसूस करने के अन्य तरीके हैं, जैसे कि गले लगाना या कोई ऐसी गतिविधि करना जो उसे करने में आनंद मिलता है, जैसे कि रंग भरना, पढ़ना, खिलौनों के साथ खेलना आदि।

उसे बताएं कि सभी बड़े बच्चे डमी देते हैं। अपने बच्चे की वर्तमान भूमिका मॉडल (पुस्तक, टीवी, वीडियो गेम वर्ण) का उपयोग करके प्रदर्शित करें कि किसके पास डमी नहीं है।

दिन 10-12

सुनिश्चित करें कि आपने घर में सभी डमी स्थित हैं और अपने बच्चे को उनमें से कुछ को "अलविदा" कहने के लिए कहें। उन्हें अपने लंगोट बैग, पर्स, डिशवॉशर, सोफे, बिस्तर, आदि के नीचे खींच दें - यदि आपका बच्चा एक डमी को देखता है तो आपकी सारी मेहनत एक कदम पीछे हट जाएगी!

दिन 11-15

अंतिम डमी के अंतिम दिनों की तैयारी करें। आपका बच्चा इस बिंदु पर डमी के बिना सोने की कोशिश कर सकता है, हालांकि आप इसे केवल मामले में बंद कर सकते हैं (लेकिन बहुत अच्छी तरह से छिपा हुआ)।

दिन 15

आज आपका बच्चा आखिरी डमी को एक लिफाफे में रखता है और डमी परी को भेजता है। वैकल्पिक रूप से, आप टूथ फेयरी की तरह रात के बीच में डमी फेयरी का दौरा कर सकते हैं, जहां वह शांतिदूत ले जाता है और एक उपहार (आमतौर पर एक भरवां जानवर या कंबल - कुछ जो आराम ला सकता है) छोड़ देता है। आप इसे केवल एक रात में कर सकते हैं, या प्रत्येक रात छोटी चीजें छोड़ सकते हैं कि आपका बच्चा डमी के बिना जाने में सक्षम है।

- एमसीटी